Категорія Після пологів

Народження дитини - неабияке випробування для сімейної пари. Навіть якщо до цієї події в родині панували "тиша й гладь", з появою малюка можуть спалахувати неабиякі пристрасті. Дружина починає звинувачувати чоловіка в тому, що він їй зовсім не допомагає з

Тема повернення до розмірів одягу, які були до вагітності, хвилює молодих мам не менш, ніж аспекти розвитку малюка. Особливо гостро питання стоїть в період грудного вигодовування, адже деякі матусі в цей час повертаються до колишніх параметрам

Правильне харчування Дуже багато мам допускають серйозну помилку, сідаючи на строгу дієту з метою швидко схуднути після пологів. Слід просто замінити шкідливі і висококалорійні продукти на менш калорійні. Наприклад, смажену картоплю можна замінити

Ви думаєте, що повернути фігуру після пологів не відмовляючи собі ні в чому, неможливо? - МОЖЛИВО! Онлайн тренінг «Мама + малюк» вас переконає. Ви можете позбутися від зайвої ваги, при цьому вам не потрібно обмежувати себе, відмовлятися від якогось виду

Народження дитини - це велике щастя. Однак у молодих батьків часто з'являється багато питань, що відносяться до виховання дітей. Хтось звертається за порадами до старшого покоління, чиї поради у вихованні дітей, безсумнівно, безцінні. але потрібно

Найважче позаду - ви благополучно перенесли пологи і тепер вдома, а малюк міцно спить у своєму ліжечку. Чоловік без розуму від щастя і любить вас ще міцніше. Родичі і друзі завалюють привітаннями та подарунками. Словом, живи та радій. А вам хочеться

Виношування дитини та її поява на світ, хоча і є природними фізіологічними процесами, але воно не проходять для організму безслідно. Після пологів тіло обов'язково потребує відновлення, адже від підвищеного навантаження послаблюється тонус

Маму з "примотати" до себе малюком зараз можна побачити хоч де: і в столиці, і в маленькому містечку. Іноді все ще можна зустріти думку, що такий спосіб носіння дитини - шкідливе сучасне віяння. Суперечки про те, що краще: коляска або слінг,

Позаду довгий період вагітності і пологи. Ваш малюк лежить поряд, а ви не можете позбутися від хвилювань і тривог. Адже вам доведеться сповивати, годувати, доглядати за малюком. Чи всі ви зможете зробити правильно? Перші страхи молодої мами

У перші дні після пологів у деяких жінок може виникнути рідкісне розлад психіки - післяпологовий психоз. Захворювання це важке, але піддається лікуванню. Важливо вчасно розпізнати ознаки початку розлади. Тим більше, що воно може

Бандаж - спеціальне пристосування, що допомагає підтримувати м'язи живота в лікувальних або косметичних цілях. Бандаж буває допологової і післяпологової. Післяпологовий бандаж зніме зайве навантаження з хребта, зменшить біль в спині, швидше призведе животик

Пологи залишилися позаду, малюк росте і набирає вагу, ваше тіло поступово повертається до колишнього стану. Здавалося б, які сюрпризи ще можуть чекати молоду маму, адже найскладніше вже пройдено? Виявляється, період відновлення організму

Відпустка по догляду за дитиною найменше нагадує відпочинок на курорті, незважаючи на назву. Крім власне догляду за малюком, який вимагає дуже багато сил і часу, на молодій мамі і раніше залишаються всі домашні справи. Як же підтримувати

Демісезонні Слінгокуртки розроблені спеціально для мам, які хочуть постійно відчувати свого малюка поруч, бути з ним нерозлучно. І які хочуть позбутися, нарешті, від громіздкої важкої коляски. Що таке слінгокуртка? Це куртка,

Після появи довгоочікуваного малюка молода мама намагається приділяти час не тільки дитині, але і відновлення своєї краси і фігури. Найбільше жінок бентежить появу зайвої ваги і розтяжок (стрий). І якщо прибрати набрані кілограми допоможе

Під час вагітності у жінок часто утворюються розтяжки (Стрий) - смужки бордового і блідо-рожевого кольорів на шкірі живота, стегон, сідниць і навіть на грудях. Поява їх викликано непідготовленістю шкіри до перерозтягнення при збільшенні животика і загальної

7 вправ 1: Кранч 2: Твіст 3: Опускання ніг в сторони 4: Зворотне скручування 5: Підйом тазу за допомогою м'яча 6: Планка 7: Мах ногою Читаємо також: Розтяжки на животі після пологів: як їх прибрати

Одним з важливих періодів для малюка і мами є перші дні після пологів. В цей час жінка повинна простежити за своїм харчуванням. Їй необхідно знати, що можна їсти після пологів мамі, що годує в перші три дні. Саме на їжу варто звернути увагу,

Необхідність в молокоотсос виникає у багатьох годуючих мам. Він незамінний для працюючих жінок, які бажають зберегти лактацію і продовжувати годування малюка, при форс-мажорних обставинах (хвороба, відрядження). Деякі вважають за краще використовувати

Деякі чоловіки після народження дитини поділяють з дружиною обов'язки по догляду та вихованню, беручи до уваги це важким тягарем. Інші ж навпаки - намагаються відійти від будь-яких турбот, пов'язаних з розвитком малюків, будучи впевненими, що це жіноче