Поява маляти - саме хвилююче, трепетне і щаслива подія в житті кожної людини. Його чекають з нетерпінням і в той ж час з нез'ясовним почуттям тривоги. Після народження дитини разом з відчуттям щастя з'являються нові клопоти, обов'язки і складності. Молоді батьки не завжди готові до певних нюансів в догляді за малюком. В першу чергу, це стосується правильного тримання немовляти. Недосвідченим мамам і татам страшно брати дитинку на руки в перші дні життя - бояться нашкодити дитині. Маленьке тільце здається таким тендітним і ніжним, руки дорослих стають раптом незграбними. Всі переживання марні - нічого складного в тому, як правильно тримати новонародженого, немає, за умови вивчення деяких особливостей.
На плечі у тата
У яких позах тримати малюка
Тіло дитини не таке беззахисне, як здається на перший погляд, але вимагає надійної підтримки - опорно-руховий апарат ще не досить сформована. Крім того, крихкими залишаються суглоби, зв'язки. Немовля не здатний тримати голівку. Хребет НЕ зміцнів, не в змозі фіксувати спинку. Батькам слід вивчити, як тримати дитину під час купання і в якій позі його годувати, щоб було зручно і мамі, і малюкові.
Під час гігієнічних процедур
Новонароджені дітки потребують щоденного купанні і частому підмиванні - це запорука чистоти і гігієни. Шкіра немовляти ніжна, чутлива. Погано переносить використання підгузників, схильна до перегріву. Купання здатні полегшити стан малюка, повернути йому відчуття чистоти і свіжості.
Купання
Купати новонародженого малюка можна тільки в положенні лежачи. Якщо в перші дні малюк буде з настороженістю і хвилюванням занурюватися в воду, то для місячного малюка купання - справжнє задоволення, якого він чекає з нетерпінням. Він активно рухає ніжками, ручками, хлюпається. Дорослим потрібно бути дуже уважними в цей період: міцно, але ніжно тримати немовляти, щоб він не злякався і не нахлебался води.
Для перших купань необхідно підготувати дитячу ванночку - в ній легше контролювати рівень води і руху малюка. Крім того, можна придбати спеціальні пристосування, які допомагають зафіксувати дитини в правильному положенні, значно спрощуючи процес миття: килимок або гірку для ванночки.
Новонародженого, особливо в перші дні, легше купати удвох. Один батько двома руками притримує голову малюка над водою, обов'язково стежачи за тим, щоб водичка не потрапила у вуха або носик. Інший дорослий може зосередитися на процесі миття.
Одному купати дитинку трохи складніше, але можливо. Для цього одна рука просовується під потилицю малюка. Долонею фіксується далеке плече, голова лежить на кисті. Таким чином підтримуються голова і спинка. Іншою рукою можна мити дитинку.
Важливо! Особливу увагу потрібно приділити зовнішнім статевим органам, складочкам на ніжках, під колінами, на згині рук, ззаду на шиї, під підборіддям, біля мочок вушок - це проблемні місця, які легко потіють.
купання малюка
Підмивання
Підмивати малюка слід кілька разів на день, після кожної зміни підгузника. Робити це простіше і легше під краном. Спочатку краще включити воду, вибрати необхідну температуру, вже потім брати дитину. Крихітного малюка потрібно тримати животиком вгору. Головка повинна знаходитися в області ліктя, спинка розміщується вздовж руки, попка на рівні долоні. Одну ніжку потрібно опустити вниз, таким чином відкривається область для підмивання. Промежину промивається в напрямку зверху вниз - до попі. Це особливо важливо для дівчинки - виключається ризик занесення інфекції з анального отвору в статеві органи.
Коли дитина трохи підріс, його можна підмивати в положенні обличчям вниз. При цьому потрібно надійно притримувати грудничка уздовж грудей і живота, стегно зафіксувати долонею. Такий варіант підмивання більше підходить хлопчикам.
Під час годування
Годувати грудного малюка можна в двох положеннях: сидячи і лежачи. Вибрати, який спосіб буде зручніше для самої мами і для дитини, повинна сама жінка, перевіривши всі варіанти.
- У положенні сидячи. Такий спосіб хороший для денного годування. Тримати малюка можна трьома варіантами:
- Малюк розташований під грудьми, голова лежить на ліктьовому згині (праві груди - права рука). Тієї ж рукою фіксуються спинка і попа. Іншою рукою дотримується груди, поправляється сосок, утримуються ніжки. У такому положенні дитина часто засинає, і його можна перекласти в ліжечко.
- Малюк лежить під грудьми, спинка і шия дотримуються протилежної рукою, головка фіксується долонею (праві груди - ліва рука і навпаки). Інша рука утримує груди, поправляє сосок для зручного захоплення. У такому положенні швидко втомлюється рука, яка фіксує дитини. Вирішити проблему може подушка, на яку слід покласти малюка. Цей спосіб годування допомагає дитині навчитися правильно захоплювати сосок.
- Малюк розташований на подушці у мами під пахвою. Головне - правильно вибрати висоту, на якій потрібно покласти малюка, щоб мамі зручно було нахилятися і давати груди. Це положення ефективне для спорожнення нижніх, найбільших часток грудей. Крім того, такий спосіб годування підходить жінкам після кесаревого розтину.
годування сидячи
- У положенні лежачи. Це варіант підходить для нічного годування - мамі не потрібно підніматися, перекладати малюка. Виконується кількома способами:
- Мама лежить на боці, дитина - біля грудей, на маминій руці. Голова знаходиться на передпліччі, долонею мама притримує спинку і попу грудничка, злегка повертаючи його до себе обличчям. Такий варіант дуже люблять дітки - вони відчувають обійми і тепло, але мамина рука затікає.
- Мама лежить на боці, малюк - біля грудей на плоскій подушці. Нижня мамина рука розташована уздовж тулуба, інша - утримує малюка.
- Мама лежить на спині, маля - біля грудей на маминому животі. Улюблена положення крихти - більшість діток любить спати на животі, особливо в період кишкових кольок. Крім того, така поза актуальна при об'ємної виробленні молока - струмінь не така інтенсивна, і дитині легше впоратися з цим завданням. Положення на животі - відмінний варіант для годування близнюків.
Порада. У процесі годування на боці не варто спиратися на руку - в такому положенні затікають спина, шия і рука.
годування лежачи
Як тримати голівку немовляти
До трьох місяців дитина не може самостійно тримати голову, це цілком природно, адже шийний відділ малюка ще не до кінця сформований. Тому перед тим, як брати на руки немовля, потрібно знати, як тримати голову новонародженого:
- Піднімаючи малюка з ліжечка, долонею, в першу чергу, фіксується потилична область: голова, шия, передпліччя.
- Тримаючи дитину на руках в горизонтальному положенні, голову потрібно помістити в ліктьовий вигин руки, таким чином її зафіксувавши.
- Дитину в вертикальному положенні необхідно притиснути обличчям до себе, головку ззаду притримувати долонею.
Цікаво. Добре впливає на зміцнення шийних хребців положення малюка на животику. Рекомендується використовувати таку позу кожен день від народження, починаючи з тривалості в кілька хвилин.
Способи носіння новонародженого
Дискусії з приводу носіння діток на руках не вщухають досі. Думки фахівців категорично розділилися. Одні вважають, що дитину потрібно носити якомога частіше. Інші, зокрема, відомий педіатр доктор Комаровський, стверджують, що, якщо брати малюка на руки за першим покликом, можна виховати маленького маніпулятора. Мами, виходячи зі свого досвіду, вважають, що істина посередині.
На руках у мами дитина відчуває тепло, захист, умиротворення. Він тільки недавно був в животі, з появою на світ все змінилося: нові відчуття, звуки, простір. Мамині обійми повертають малюка в звичний світ. Крім того, тактильне спілкування зближує немовляти з батьками, між ними зароджується взаємозв'язок.
Потрібно знати міру, бачачи, що дитина не хоче «злазити» з рук практично весь день, варто подумати, як відвернути його увагу: більше гуляти в колясці, колихати в колисці.
Як носити новонародженого? Легко і акуратно. Перше правило - не потрібно боятися. Дитина не кришталевий, просто ще не зміцнів. Рухи повинні бути плавними та впевненими.
Основні пози:
- Колиска. Найбільш поширена поза перших тижнів життя немовляти. Дитина знаходиться в горизонтальному положенні, злегка поверненим животом до дорослого. Голова фіксується в ліктьовому згині, спина і попа дотримуються рукою.
поза колиска
- На животі. Дитина розташований горизонтально, обличчям вниз. Голова на - долоні, живіт, груди і попа - на руці. Інша рука підтримує малюка.
Поза на животі
- Стовпчиком. Малюк розташований вертикально. Однією рукою фіксуються головка і шия, інший - тільце акуратно притискається до дорослого. Опорно-руховий апарат не сформований, потрібно уникати навантажень на хребет. У перші тижні життя поза застосовується тільки на кілька хвилин після годування. У такому положенні малюк відригує, що зменшує накопичення газіков.
поза стовпчиком
- Будда. Немовля перебуває в напівсидячому положенні спиною до дорослого. Однією рукою фіксується область грудей і шиї, інший - дотримуються ноги. Слід уникати концентрації ваги в області таза. Застосовувати таку позу бажано не раніше місячного віку.
поза Будда
Порада. Протягом дня рекомендується міняти положення дитини, переміщати його з однієї руки в іншу, щоб уникнути кривошиї, затікання ручок і ніжок.
Що не можна робити, беручи малюка на руки:
- Чи не притримувати голівку в будь-якій позі.
- Чи не фіксувати спинку в вертикальному положенні.
- Піднімати немовляти за зап'ястя - може утворитися вивих.
- Дозволяти ніжок висіти - з'являється ризик розвитку дисплазії.
- Чи не садити і не ставити дитину на ноги - викривляється хребет.
Порада. Слід уникати різких рухів і зміни положення.
У перший місяць після народження можна злегка сповивати дитини - це допоможе зафіксувати його.
Використання слінгу
Як брати на руки
Немає нічого складного в тому, як правильно брати новонародженого на руки з ліжечка. Всі рухи повинні бути плавними, спокійними, впевненими.
Порядок виконання дій:
- Підійти до ліжечка, нахилитися, щоб малюк побачив обличчя.
- Акуратно просунути одну долоню під голову, захоплюючи шию і плече. Інша долоню фіксує попу і спинку.
- Малюка підняти і перемістити в потрібну позу - горизонтально на одну руку або вертикально, притискаючи до себе.
Для зручного фіксування немовляти з перших днів життя можна використовувати слінг-шарфи - вони утримують малюка в правильному горизонтальному положенні. Вже з трьох місяців, коли дитина почне впевнено тримати голівку, його допустимо поміщати в май-слінг - практичне пристосування, в якому малюк знаходиться в напівсидячому положенні обличчям до мами, з розведеними в сторони ногами.
Укладання малюка в ліжечко
Правильно укласти немовляти в ліжечко можна, виконавши кілька простих рухів:
- Зупинитися на одному місці, акуратно перемістити малюка з попередньої пози - голова і плечі фіксуються однією долонею, попа і спинка - інший. Ніжки знаходяться зверху на руці.
- Нахилитися всім тулубом над ліжечком.
- Опустити малюка - рівномірно, без ривків.
- Завмерти на кілька секунд, переконатися, що дитина не злякався, звик.
- Плавно витягнути руки і відійти.
Важливо! Перекладати дитину в ліжечко не можна на витягнутих руках - можна його ненавмисно упустити або перевернути.
Під час укладання малюка можна наспівувати улюблену пісеньку і розмовляти з ним. Не варто відразу відходити від немовляти - краще постояти ще пару хвилин, продовжувати розмову.
укладання малюка
Неправильні дії
Взявши дитинку на руки, ні в якому разі не можна відволікатися на інші справи і події - завжди потрібно стежити за його станом і самопочуттям. Наскільки б впевненими не були мамині руху, не варто тримати малюка однією рукою - не дивлячись на гадану безпорадність, він може вивернутися, втекти. Крім того, за допомогою однієї руки дорослому не вийде забезпечити надійну фіксацію дитини, зберігає правильну позу.
Тримаючи немовляти на руках, потрібно стежити за його реакцією - може йому незручно або просто не подобається в цій позі.
Зрозуміти, що дорослий тримає малюка на руках неправильно, можна за такими ознаками:
- Головка закидається назад - недостатня фіксація.
- Ніжки бовтаються або неприродно розгорнуті - потрібно притримувати їх руками в прямому положенні.
- У вертикальному положенні тулуб згинається - так проявляється навантаження на хребет. Потрібно обов'язково надійніше притискати дитинку по всьому росту.
Бувають моменти, коли малюк тривалий період засинає або їсть в одному положенні. Це дуже небезпечно для дитини, може розвинутися кривошия - стан, при якому головка завмирає в одному положенні, повертається з працею. Таке явище вимагає втручання лікарів, курсу спеціальних масажів. Профілактикою кривошиї є регулярна зміна поз при носінні, під час сну і годування.
Правильно носити дитину навчитися нескладно, якщо заспокоїтися і не боятися. Плавними чіткими рухами, фіксуючи голову, спинку і попу, можна брати і укладати малюка в ліжечко, носити і купати. Не потрібно боятися нашкодити своєму малюкові - досвід приходить з часом, він росте дуже швидко.
