Пологи можуть початися раптово: з вилиття вод, старту регулярних сутичок. У будь-якій ситуації жінці потрібно чітко розуміти, як слід діяти в цій ситуації. У даній статті ми розповімо, як розпізнати справжні перейми, і яким повинен бути алгоритм дій породіллі, якщо пологи все-таки почалися.
Як зрозуміти, що все почалося?
В останні тижні до пологів жінку можуть мучити найрізноманітніші відчуття - потягування в попереку, ломота внизу живота. Може відійти так звана слизова пробка, змінюють колір вагінальні виділення, починається пронос, пропадає або з'являється апетит. Все це не пологи, а лише їх передвісники.
Про те, що почалися справжнісінькі родові сутички, говорить поява особливих відчуттів, які нагадують біль при місячних. Але головна їхня відмінна риса, яка дозволить розпізнати сутички - певна періодичність. Зазвичай перші перейми повторюються з частотою раз в 25-30 хвилин, і навіть більше. Сама сутичка триває недовго - близько 10-15 секунд. Але кожна наступна сутичка стає все сильніше. Проміжки часу між ними скорочуються.
Перше, що потрібно зробити, - озброїтися годинами або спеціальною програмою для смартфона, так званим лічильником сутичок, і підрахувати, як часто з'являються відчуття напруги матки і попереку, і через скільки часу вони повторюються.
Навіть якщо пробка напередодні не відійшла, а шийка матки, за результатами недавнього огляду у гінеколога, не готова, не варто ігнорувати періодичні переймоподібні відчуття. Їх поява не означає, що потрібно відразу хапати сумку і на всіх парах мчати в пологовий будинок.
У породіллі є кілька годин на те, щоб побути вдома, налаштуватися на пологи, заспокоїтися, перевірити, чи все необхідне зібрано.
Коли викликати швидку допомогу?
Перші сутички в акушерстві носять назву латентних, і триває цей період пологів найдовше. У первісток - до 8-10 годин, у тих, хто вже народжував раніше, - до 6-8 годин. За цей час шийка розкриється приблизно на три сантиметри. Болі поки не інтенсивні, а тому ще є час.
Викликати швидку допомогу при сутичках потрібно тоді, коли спазми матки будуть повторюватися кожні 5-7 хвилин, якщо мають бути перші пологи. Якщо жінка вже народжувала, то їй потрібно відправитися в пологовий будинок трохи раніше, оскільки у неї всі етапи протікають швидше. Викликати «швидку» рекомендується при частоті сутичок раз в 10 хвилин.
Однак є ситуації, коли дзвонити в невідкладну допомогу потрібно без попереднього вичікування і підрахунку часу. Так, у швидкій госпіталізації потребують жінки, у яких до появи сутичок відійшли води. Чекати, поки матка почне відкриватися, не варто. Також швидку викликають без попереднього очікування при появі крові з статевих шляхів - не виключено, що сталася відшарування плаценти, і жінці потрібно якомога швидше провести операцію кесаревого розтину, щоб врятувати малюка.
Якщо регулярні сутички тривали кілька годин, а потім раптово припинилися, також потрібно терміново відправитися в пологовий будинок, оскільки не виключена первинна родова слабкість, що потребує медикаментозної стимуляції.
Викликаючи бригаду невідкладної допомоги, не забудьте сказати, о котрій у вас почалися сутички, з якою частотою вони зараз йдуть, чи є загальні симптоми погіршення стану - запаморочення, блювота, втрата свідомості, сильний біль в животі, незвичайні виділення зі статевих органів.
Порядок дій
Доведено, що відсутність суєти і спокій породіллі - запорука швидких і легких пологів. Тому давайте складемо правильний алгоритм дій, виконуючи який, жінка зможе заспокоїтися і правильно налаштуватися.
Перевірка речей і документів
Зазвичай жінки задовго до 39-40 тижні укладають сумку з речами і документами в пологовий будинок. Початок регулярних сутичок - відмінний час, щоб перевірити, чи все готово. З документів на госпіталізацію в обов'язковому порядку знадобиться паспорт, медичний страховий поліс, обмінна карта і родовий сертифікат.
Якщо сумку попередньо зібрати не вдалося, то не варто панікувати і в поспіху намагатися зібрати все необхідне в останній момент. Обмежтеся необхідними документами і тим, що знадобиться в процесі пологів. А потрібні тільки гумові тапочки, які легко миються, і пляшка води без газу (близько літра). Можна взяти мобільний телефон і зарядний пристрій.
Все інше, якщо речі не зібрані, пізніше по приготовленому вами списку принесуть родичі або друзі. Брати з собою відразу нічну сорочку і халат необов'язково, оскільки пологи будуть проходити в казенній сорочці, не такий красивою, як ваша, але стерильною, і в цьому її головна перевага.
Як привести в порядок себе?
Час цілком дозволяє привести себе в порядок - можна вимити і висушити волосся, прийняти теплий душ. Не варто лежати у ванні - в будь-який момент можуть відійти води, і тоді це важлива подія може залишитися непоміченим. Якщо є помічники, можна скористатися їх допомогою і поголити лобок - це все одно доведеться робити, але в умовах приймального відділення пологового будинку.
Чергова медсестра не завжди буває акуратною і делікатній в своїх рухах, для неї гоління вашого лобка - рутинна робота. Якщо помічників немає, візьміть з собою новий одноразовий станок.
Ванну не потрібно приймати і з міркувань безпеки для малюка. Якщо відійшла пробка, то інфекція по шляхах може потрапити всередину матки з водопровідної води. Обов'язково зніміть лак з нігтів, підстрижіть їх. Довгий манікюр - не найкраще рішення для пологів, до того ж під нігтями може накопичуватися бруд, мікроби.
Чи можна їсти і пити?
З настанням сутичок їсти щільно не рекомендується. Але пити можна, правда, помірно.
Можна випити чай, якщо долає почуття голоду, дозволено що-небудь з'їсти, тільки легке, необтяжливе для шлунка, то, що швидко перетравлюється, наприклад, фрукт або нежирний йогурт. Щільної їжі приймати не можна з міркувань безпеки - не виключено, що під час пологів може знадобитися введення наркозу. Якщо буде екстрене кесарів розтин, загальний наркоз роблять строго натщесерце.
З собою в пологовий будинок візьміть одну шоколадку, краще молочну, без горішків і ізюму. Нею ви зможете перекусити через годину після пологів, коли почуття голоду буде, мабуть, головним і гострим з усіх людських почуттів.
Як полегшити перейми?
Щоб легше переносити перейми, не потрібно лежати і чекати їх посилення. Можна ходити, приймати ті пози, в яких жінці найбільш комфортно перечікувати момент маточного спазму. Ходити, сидіти, стояти, вставати навпочіпки - все це абсолютно допустимо аж до потуг.
Постарайтеся дихати правильно. При сутичці робіть глибокий вдих і повільний довгий видих. У проміжках між переймами спробуйте розслаблятися, використовуйте для цього уяву. Уявіть, що ви перебуваєте на березі моря прямо в лінії прибою, це допоможе легше переносити перейми на всіх етапах пологів.
Не панікуйте, не бігайте і не кричіть, все йде за планом.
Зрештою, цього моменту ви чекали довгих дев'ять місяців, а мріяти про дитину напевно почали ще раніше. Сприймайте кожну сутичку, як зворотний відлік, що наближує вас до зустрічі з малюком.
Після приїзду в пологовий будинок
Якщо обмінна карта підписана начмедом або головним лікарем конкретного пологового будинку, швидка допомога принесе пацієнтку саме туди, вночі і вдень. Якщо ж обмінна карта не підписана, породіллю з переймами відвезуть в черговий пологовий будинок. Тому обов'язково порівнюйте відстань до родовспомогательного установи від вашого будинку, вибираючи час дзвінка в «швидку». У приймальному відділенні повідомте час початку сутичок, якщо відійшли води, розкажіть, якого кольору вони були, це допоможе лікарю правильно і швидко вибрати тактику допомоги при пологах.
Обов'язково цікавтеся тим, які медикаменти вам дають. До приїзду Не передбачається таблеток, мікстур, і не робіть жодних уколів. Попередьте про наявні у вас хворобах і алергії.
Про те, як і на чому найкраще їхати в пологовий будинок, ви дізнаєтеся з наступного відео.
