Вітамін Д є одним з ключових речовин, необхідних для повноцінного розвитку дитячого організму. Його призначають грудним малюкам для запобігання дефіциту і розвитку різних патологій. При цьому батькам слід розуміти, навіщо їх малюкові вітамін Д, які препарати включають цей вітамін і як їх давати.
Призначення
Для грудних дітей достатню кількість вітаміну Д вкрай важливо. Брак цього вітаміну загрожує дитині першого року життя таким захворюванням, як рахіт. Лікування самої хвороби і її наслідків ускладнене, тому легше попередити таку проблему своєчасним призначенням вітаміну Д у вигляді лікарських засобів.
Цей вітамін відповідальний за обмін кальцію, а також фосфору. Саме він впливає на ріст кісток в дитячому організмі, зміцнення скелета, розвиток м'язової тканини, а також розвиток зубів. Також даний вітамін важливий для імунітету, роботи нервової і серцево-судинної системи, стану шкіри, функціонування кишечника і багатьох інших процесів.
На призначення вітаміну Д грудним малюкам впливають такі критерії:
- Місце проживання. Оскільки основна частина вітаміну Д виробляється в шкірі в умовах перебування під прямими сонячними променями, в південних районах його нестача не є проблемою, а ось діткам, народженим на півночі країни, важливо призначити вітамін Д в препаратах практично з народження.
- Грудне годування. Якщо малюк отримує материнське молоко, основна увага приділяється достатньої кількості вітаміну Д в маминому організмі. Також дитині на ГВ зазвичай додатково призначають профілактичні дози цього вітаміну.
- Пора року. Призначення препаратів вітаміну Д виправдано в осінньо-зимовий період, коли прогулянки стають коротшими, а сонячних променів для повноцінного вироблення вітаміну в шкірі недостатньо.
- Штучне вигодовування. Призначення вітаміну Д малюкам, які отримують замінники грудного молока, коректують з урахуванням наявності вітамінів в суміші. У зимовий період крихтах-искусственникам часто дають вітамін Д додатково.
Існують також категорії дітей, у яких ризик розвитку рахіту підвищений, тому їм вітамін Д призначають практично завжди.
До цих категорій належать:
- Недоношених.
- Малюків з темним кольором шкіри (у них вироблення вітаміну Д в шкірі знижена).
- Діток, які приймають медикаменти, що впливають на засвоєння вітаміну Д.
Симптоми нестачі вітаміну D
Про те, що організм недоотримує вітамін Д, можна судити по появі таких ознак, як:
- Підвищена пітливість голови і кінцівок.
- Випадання волосся.
- Погіршення апетиту.
- Здуття живота.
- Порушення сну.
- Зміни поведінки - дитина часто вередує і перевозбуждается.
- Поява сверблячки.
Це перші симптоми, і якщо залишити їх без уваги, через кілька тижнів зростання кісткової системи та зубів дитини сповільниться, порушиться робота внутрішніх органів. Батьки помітять деформацію кісток і затримку розвитку крихти.
Відсутність лікування на такій стадії призведе до уповільнення розвитку опорно-рухової системи, збільшення розмірів голови, м'язової слабкості, потовщення ребер, сповільненого закриття великого джерельця і розм'якшення інших частин черепа, викривлення хребта і багатьох інших проблем.
З якого віку почати давати?
Препарати вітаміну Д можуть призначатися з самого народження, якщо лікар бачить для цього певні свідчення. Доношеним немовлятам в більшості випадків наказують додатковий прийом вітаміну Д з 1 місяця, а народилися раніше терміну малюкам - з двох тижнів життя. У деяких випадках діти починають приймати такі добавки з 6-місячного віку.
Види
Вітамін Д, який дають малюкам для профілактики і з лікувальною метою, буває в двох різних формах:
- Масляна форма вітаміну D.
- Водяна форма вітаміну D.
Перша відрізняється кращим засвоєнням і більшою біологічною цінністю, проте переноситься гірше і дозувати її складніше, а друга не робить токсичної дії і рідко викликає алергію.
Водну форму частіше наказують з профілактичною метою, а при виникненні перших симптомів рахіту лікар зазвичай призначає масляний препарат.
Якщо дитина недоношена, йому часто виписують водний розчин через його більш щадного дії.
Ціни
Купити препарати, що містять вітамін Д, можна в кожній аптеці. На вартість кошти буде впливати його виробник. Найдешевше обходяться вітчизняні вітаміни, за які потрібно заплатити близько 200 рублів. Привезені з-за кордону препарати коштують дорожче - близько 600 рублів. У деяких випадках мамі виписується пільговий рецепт, і вітамін Д для немовляти вона може отримати безкоштовно.
Який вітамін Д краще вибрати?
Вітамін Д дитина може отримати з таких препаратів:
- Риб'ячий жир. Для самих маленьких діток його випускають у вигляді масляного розчину, при цьому сучасні форми дитячого риб'ячого жиру мають приємний смак.
- Аквадетрим. Цей препарат, що представляє собою водний розчин, забезпечує дитячий організм 500 МО вітаміну Д3 в кожній краплі. Рекомендується з 4-тижневого віку.
- Вігантол. У краплі такого масляного розчину міститься 667 МО діючої речовини. Засіб виписують з 2-тижневого віку.
- Д3 Девісол дропси. Це препарат вітаміну Д фінського виробництва, до якого часто звертаються в зимовий період, щоб запобігти гіповітаміноз. Він представлений масляним розчином вітаміну Д3.
Норми
Всім грудним малюкам пропонуються препарати у вигляді крапель. Дозування призначається вітаміну Д в краплях в кожному випадку розраховують індивідуально. Лікар бере до уваги час року, тип вигодовування, місце проживання, вік та інші фактори. Стандартної дозуванням є одна крапля, в якій міститься 500 МО діючої речовини.
Інструкція по застосуванню
Як масляну, так і водну форму вітаміну Д рекомендують приймати в ранковий час - після сніданку. Препарат капають в ложку в потрібній дозі, потім додають трохи кип'яченої води і дають випити дитині.
Чим загрожує передозування?
Надлишкові дози препаратів з вітаміном Д викликають отруєння, яке позначається на обміні кальцію і впливає на стан нервової, серцево-судинної і травної системи. Воно проявляється поганим сном і апетитом, появою блювоти, чергуванням проносів і запорів, сухістю мови, утрудненнями дихання, брадикардією, появою спраги, підвищенням температури до субфебрильних цифр, втратою еластичності шкіри. Помітивши такі симптоми у малюка, слід негайно звернутися до лікаря, інакше інтоксикація може закінчитися судомами, зневодненням, аритмією та іншими небезпечними станами.
Думка Комаровського
Популярний педіатр вважає профілактику нестачі вітаміну Д важливою і простим завданням. Він рекомендує застосовувати профілактичні заходи з жовтня до березня, коли мама з дитиною мало перебуває під променями сонця.
При грудному вигодовуванні Комаровський рекомендує приймати вітамін Д мамі, що годує в складі полівітамінних комплексів або у вигляді масляного розчину (по 1 краплі кожні три дні). Починати давати вітамінні добавки немовляті відомий лікар радить з того моменту, коли прикорм в харчуванні малюка перевищив третю частину від всього обсягу їжі на добу.
Грудничку Комаровський пропонує давати щотижня по дві краплі, а дитині-искусственнику - тільки по 1 краплі, так як вітамін Д додається в молочні суміші. Якщо мама, яка годує або малюк був протягом дня під сонячними променями хоча бути 30 хвилин, давати вітамін Д в краплях Комаровський не рекомендує.
Дивіться наступне відео, в якому доктор Комаровський овечать на запитання батьків про вітамін Д.
Коригуємо харчування для отримання вітаміну D
Щоб збільшити надходження з їжею даного вітаміну, а також кальцію і фосфору, в дитячий раціон слід включити:
- Сир
- молоко
- сир
- Вершкове масло
- морську рибу
- Печінка тріски
- морепродукти
- вівсяну крупу
- гречану крупу
- Картопля
- петрушку
Якщо малюк грудної, такі продукти мають бути в маминому меню, щоб достатня кількість вітамінів потрапляло в грудне молоко.
Відгуки
Більшість батьків ставиться до призначення крапель з вітаміном Д позитивно і відзначають, що ніяких побічних дій препарат не давав, а апетит і сон дитини покращився. Проте, іноді батьки вважають за краще зайнятися корекцією харчування і частіше бувати на сонці, відмовляючись давати дитині лікарські добавки.
Багато більш прихильні до риб'ячого жиру, ніж до вітамінів в краплях. Ті ж батьки, які давали діткам різні форми вітаміну Д, відзначають, що водна форма подобається на смак малюкам більше масляної.
