Гематоген знаком практично кожному з наших співвітчизників у віці старше 30-ти, адже за радянських часів цю недорогу солодкість випрошував у своєї мами майже кожна дитина. Тоді гематоген часто призначали в період одужання після хвороби, а придбати солодку плитку з крові тварин можна було лише в аптеці.
Зараз гематоген змінився зовні і за своїм складом (він часто включає різні додаткові інгредієнти), а придбати його можна і в магазині. При цьому властивості у такий харчової добавки залишилися колишніми.
Гематоген, як і раніше, стимулює кровотворення, тому вживати його у великій кількості можна.
Багато мам закономірно цікавляться, зі скількох років давати дітям гематоген і яка дозування цих солодощів повинна дотримуватися в дитячому віці.
Склад гематогену
Основний компонент гематогену представлений кров'ю великої рогатої худоби, яку на упаковці позначають, як харчової альбумін. При виробництві батончиків кров піддають дефібрування і ретельно очищають, виключаючи будь-які бактерії.
Щоб у дітей рідше виникала алергія, багато сучасних видів гематогену випускають без сухої крові. Її замінюють очищеним гемоглобіном.
За смаком гематоген не схожий на шоколад, а більше нагадує ірис. Консистенція у плитки щільна, але досить м'яка, щоб дитина могла його розжувати. Додатковими інгредієнтами гематогену можуть виступати патока, мед, кокосова стружка, цукор, згущене молоко, шоколад, горіхи, цукати, кунжут та інші продукти.
Чим корисний гематоген
Така солодка харчова добавка являє собою досить поживний продукт, оскільки виступає джерелом незамінних і замінних амінокислот, легкозасвоюваних цукрів, жиророзчинних вітамінів (особливо вітаміну А), тваринних жирів, вітаміну С.
Особливо цінним гематоген робить присутність в такому батончике двовалентного заліза. Воно з легкістю засвоюється дитячим організмом і допомагає запобігти залізодефіцитну анемію. Крім заліза гематоген багатий калієм, хлором, кальцієм і натрієм.
Показання
Завдяки своїй високій харчовій цінності і наявності в складі корисних речовин гематоген рекомендують:
- При залізодефіцитної анемії, а також для її профілактики.
- У випадках загального виснаження організму, наприклад, внаслідок неповноцінного харчування, надлишкових фізичних навантажень або тривалого стресу.
- Дітям з виразковими захворюваннями травної системи, при яких можливі кровотечі.
- При гіповітамінозі, зокрема, при нестачі вітаміну А.
- Під час відновлення після перенесеного гострого захворювання.
- При гіпотрофії, коли у дитини недостатня маса тіла або є відставання в рості.
Шкода
При тривалому і частому вживанні гематогену, особливо, якщо перевищуються його добове дозування, можливо:
- Підвищення рівня заліза в організмі, результатом чого буває пошкодження клітинних стінок судин, шлункові спазми, почорніння калових мас, печія, металевий присмак у роті.
- Розвиток алергічної реакції, наприклад, кропив'янки.
- Згущення крові, яке може привести до тромбофлебіту.
- Нудота, запаморочення і пронос, викликані бродильними процесами в шлунково-кишковому тракті через надлишок гематогену.
- Набір зайвої ваги, якщо вживання гематогену збільшить добову калорійність.
Протипоказання
Гематоген не рекомендують при:
- Непереносимості будь-якого компонента солодкої плитки.
- Цукровому діабеті.
- Ожирінні.
- Анемії, причиною якої не є дефіцит заліза.
- Порушення обміну речовин.
- Тромбофлебіті.
- Варикозної хвороби.
- Віці дитини до 3 років.
Побічна дія
У деяких діток прийом гематогену здатний викликати роздратування травного тракту, що пов'язано з наявністю в складі добавки іонів заліза. У таких випадках дитина буде скаржитися на дискомфорт в животі і нудоту.
Інструкція по застосуванню
Більшість виробників пропонує споживачам гематоген у вигляді плитки, розділеної на кубики. Також такий БАД може бути представлений батончиками, розділеними на пластинки.
Дітям гематоген рекомендують давати з 3-річного віку в такому дозуванні:
Застосовувати гематоген у дітей слід з урахуванням таких нюансів:
- Тривалість щоденного вживання гематогену не повинна перевищувати 21 день.
- Щоб солодкість краще засвоїла, кубики або пластинки гематогену дають між прийомами їжі.
- Запивати БАД дозволено водою або фруктовим соком, але ні в якому разі не молоком і не чаєм, оскільки поєднання гематогену з молочними продуктами або танинами буде перешкодою для засвоєння заліза та інших корисних сполук.
- Крім того, прийом гематогену не слід поєднувати з вживанням полівітамінних препаратів.
Думка Комаровського
Популярний лікар називає гематоген корисним продуктом, багатим вуглеводами, білками, жирами та іншими корисними речовинами. Він підкреслює, що продаються зараз в аптеках солодкі плитки з такою назвою не завжди містять залізо. Крім того, Комаровський акцентує увагу на тому, що будь-який гематоген не є ліками, а виступає лише добавкою до їжі. Якщо у малюка є анемія, лікувати його гематогенному не можна.
Дізнатися думку відомого педіатра про Гематоген ви можете з наступного відео.
Як вибирати гематоген для дитини
На полицях магазинів і аптек в наш час можна придбати гематоген, який не має ніякого відношення до справжньої добавці. Виробники випускають такі батончики з розрахунком, що мама зверне увагу на відому назву і купить солодкість. Тому при виборі гематогену завжди слід читати його етикетку. Якісний продукт повинен включати харчової альбумін, який в його складі буде на першому місці. Якщо на упаковці позначена процентне кількість, то оптимальним вважають 4-5% альбуміну від всієї маси продукту.
Детальніше про користь і шкоду гематогену дивіться у передачі "Про найголовніше".
Дізнайтеся, чи в нормі вагу вашої дитини, скориставшись наступним калькулятором.
