Як тільки яйцеклітина зустрічається зі сперматозоїдом, починається інтенсивний процес її видозміни. Спочатку утворюється зигота, потім бластоциста, після закінчення ембріональній стадії починається фетальний (плодовий період). Малюк змінюється з кожним днем, і ці метаморфози вимагають величезної кількості енергії і поживних речовин. Як і чим харчується малюк в материнській утробі на різних стадіях свого розвитку, ми розповімо в цьому матеріалі.
Особливості харчування крихти
Способи харчування залежать від стадії розвитку малюка. На будь-якій стадії дитині необхідні кисень, основні мінерали, вітаміни, глюкоза, гормони. Ці речовини забезпечують обмінні процеси, ріст і поділ клітин в тканинах і органах, зростання кісткової і м'язової тканини. Ось тільки отримує малюк ці речовини на різних термінах вагітності по-різному.
У першому триместрі
Через 7-10 днів після запліднення бластоциста, в яку перетворилася яйцеклітина, добирається до порожнини матки і «впроваджується» в функціональний шар ендометрія. На цій стадії ембріону досить малу кількість калорій, які містяться в цитоплазматичної рідини чоловічої та жіночої статевих клітин. Після імплантації ворсинки хоріона починають поступово сплітаються з кровоносними судинами ендометрія матки. Так починається зародження важливого органу - плаценти.
Але поки «дитячого місця» немає, його обов'язки виконує хоріон. У зародка є окремий «продовольчий склад» - жовтковий мішечок, який утворюється з ендобластіческого бульбашки приблизно через два тижні після зачаття. До 6 тижні вагітності цей «склад» поживних речовин за розмірами перевершує і зародок, і всі інші ембріональні структури. До закінчення першого триместру в желточном мішечку немає необхідності, оскільки роль годувальника бере на себе плацента.
Жовтковий мішечок продукує важливі для росту і розвитку малюка білки. Якщо розміри мішечка недостатні або він припиняє своє функціонування раніше, ніж в справу вступить плацента, плід може загинути. Кисень, необхідні вітаміни і мікроелементи малюк на цьому етапі розвитку отримує з материнської крові через ворсинки хоріона.
У другому і третьому триместрі
На 12-14 тижні вагітності замість хоріона починає функціонувати молода плацента. Вона забезпечує малюка харчуванням, захищає його, виробляє ряд важливих для продовження вагітності гормонів, а також виконує роль «асенізатора», виводячи продукти життєдіяльності малюка назад в материнський організм.
Процес цей досить складний. За вступ до малюка материнської крові, насиченої киснем, вітамінами і мінералами, відповідає вена. По двох артеріях від малюка через плаценту виводяться сечовина, вуглекислий газ, креатин і креатинін. Продукти метаболізму утилізуються материнськими нирками і печінкою.
У звичному нам розумінні дитина на цьому терміні не їсть, він отримує все необхідне відразу в кров. Зате плід відмінно «тренує» травну систему - заковтує амніотичну рідину разом з містяться в ній поживними речовинами, а також отшелушіть клітини епітелію, волоссячком-лануго. Ці «домішки» не перетравлюються і відкладаються в кишечнику плода у вигляді темно-зеленого калу, який носить назву «меконий».
З моменту становлення глотательного рефлексу малюк починає писати, його сеча потрапляє в амніотичні води назад і бере участь в процесі їх оновлення. Склад вод очищається кожні 3.5 години.
Що з маминого раціону потрапляє до дитини?
Ембріон на ранніх термінах вагітності не розрізняє смаків і не має ніяких гастрономічних уподобань. Однак з другого триместру малюк починає «розбиратися» в тому, що їсть його мама. «Відлуння» смаків присутні в навколоплідних водах, які так старанно заковтує малятко. У міру розвитку смакових рецепторів малюк починає відрізняти солодке від гіркого, кисле від солоного. Природно, вже в такому віці діти віддають перевагу солодкому. Саме тому після з'їденого мамою шматочка шоколаду ворушіння плода стають більш активними.
Якщо жінка буде їсти занадто багато солодкого, навантаження по розщепленню глюкози ляже не тільки на її власну підшлункову залозу, а й на підшлункову її дитини - йому теж буде важко справлятися з великою кількістю цукру. Від великої кількості жирної їжі залежить не тільки вагу самої вагітної, а й ліпідний обмін її малюка.
Плацента, яка представляє собою надійний бар'єр, максимально поглинає солі, частина токсичних речовин, не пропускаючи їх до дитини. Але її можливості не безмежні, «дитяче місце» при неправильному харчуванні жінки і надмірному вживанні нею ліків, алкоголю буде швидко старіти і втрачати частину функцій, що може привести до того, що дитина отримає з материнського організму не найкорисніші для нього речовини.
Харчування жінки має бути збалансованим, багатим вітамінами, «повільними вуглеводами», білками, жирами і фруктозою. Обов'язково повинні бути присутніми калій, кальцій, магній, залізо. Якщо чогось в харчуванні жінки буде не вистачати, на дитину це відіб'ється, але не відразу. Природа влаштувала так, що малюк досить довгий час може «компенсувати» відсутні йому речовини, забираючи їх з материнського організму.
Так, при недостатньому кількість споживаного мамою з їжею кальцію, дитина буде «забирати» ця речовина у матері, В результаті її зуби, волосся, нігті стануть крихкими, ламкими, а ноги ночами буде зводити судомою, викликаної порушенням фосфорного і кальцієвого обміну.
При нестачі заліза у майбутньої матері може розвинутися анемія, в результаті малюк недоотримає кисню з кров'ю і почне страждати гіпоксією - станом, що представляє велику небезпеку для його розвитку і навіть життя.
Твердження, що вагітна повинна їсти за двох, помилково, з точки зору медицини, воно навіть небезпечно. Дитина отримує з материнської крові стільки, скільки йому потрібно, більшої кількості того ж вітаміну С або вітаміну Е він просто не в змозі засвоїти. Зате великі обсяги їжі сприяють патологічної набирання ваги у вагітної, у малюка, що може спричинити проблеми під час пологів, пізнім токсикозом (гестозом) з усіма наслідками, що випливають звідси наслідками.
Що відбувається при токсикозі?
Що відбувається з малятком, якщо у мами токсикоз і вона зовсім не може їсти, хвилює кожну вагітну, яка потрапила в таку неприємну ситуацію. Токсикоз з харчовими розладами зазвичай зустрічається на ранніх термінах вагітності. В цей час малюка «годує» жовтковий мішечок, і відсутність нормального і повноцінного харчування з боку матері мало чим може нашкодити дитині. Трохи пізніше малюк, як і в випадку з дефіцитом певних речовин, буде добирати необхідне йому з материнського організму.
Токсикоз помірний, при якому блювота не відбувається щогодини, особливої небезпеки для матері і плоду не представляє. Але сильна, часта блювота, неможливість їсти і пити, виникнення набряклості або дуже швидка втрата ваги - тривожні симптоми, при яких жінці часто показано стаціонарне лікування. В умовах лікарні їй будуть вводити необхідні вітаміни і мінерали внутрішньовенно або крапельно, щоб малюк не потребував них.
У міру сил жінка повинна прагнути до того, щоб їсти навіть при токсикозі - невеликими порціями, корисні і багаті вітамінами продукти. Токсикоз - той самий випадок, в якому краще якість, ніж кількість.
Забезпечити малюка необхідними речовинами для розвитку і зростання допоможуть полівітамінні комплекси, розроблені спеціально для майбутніх мам. У них необхідні речовини містяться в кількості, що задовольняє добові потреби жіночого організму з урахуванням потреб зростаючого дитини.
Про харчування під час вагітності, а також від чого залежить здоров'я майбутньої дитини, дивіться в наступному відео.
