Кожна мама, особливо якщо мова йде про маму неспокійного малюка, мріє про те, щоб чадо, нарешті, виспатися і дало виспатися всім іншим. А тому з питанням про те, яке заспокійливе дати дитині, мами приходять до кабінетів дитячих лікарів. Педіатр Євген Комаровський, який і сам чує такі питання практично кожен день, вирішив розповісти всім стурбованим батькам, чи потрібні малюкам заспокійливі препарати і які ліки їм можна давати.
Кому потрібні такі препарати?
Сучасні мами вважають, що заспокійливі дуже потрібні саме її дитині, який погано спить, часто прокидається, вередує і проявляє ознаки тієї самої гіперактивності, про яку останнім часом стало так модно вести мову кожен раз, коли потрібно пояснити занепокоєння малюка. Євген Комаровський, педіатр вищої категорії, кандидат медичних наук і автор книг і статей, присвячених питанням дитячого здоров'я, впевнений, що сама постановка питання з проханням прописати заспокійливе дитині звучить некоректно.
У всьому світі лікарі, підкоряючись вимогам і рекомендаціям Всесвітньої організації охорони здоров'я, навіть не підозрюють ні про які заспокійливих засобах для дітей. Є малюки з психічними захворюваннями, важкими патологіями, які потребують сербезном лікуванні не менше серйозними препаратами. Але це нейролептики, транквілізатори. Призначити дитині без психічних відхилень щось, щоб просто його заспокоїти - виключно російське «винахід».
Доктор Комаровський теж є переконаним послідовником саме такого підходу. Він упевнений, що дитині, яка не має важких психіатричних діагнозів, ні снодійні, ні заспокійливі препарати не потрібні. Мало того, вони небезпечні, якщо їх застосування не обгрунтовано. Але в російських аптеках є чимало засобів, які продаються без рецепта. Ось тільки до снодійним і заспокійливим (в істинному розумінні цього слова) вони не мають ніякого відношення. Найчастіше це гомеопатичні препарати з однією десятою частиною молекули нікого діючої речовини на літр води з цукром.
Зрозуміло, що дитина стати спокійніше від води з цукром не може. Але від цього стає спокійніше лікар, якого батьки долають з питанням про призначення снодійного, і мама, яка тепер впевнена, що вона допомагає дитині, даючи йому краплі або таблетки, марковані як «для дитячого сну» або «для спокою малюка».
У більшості випадків, каже Євген Комаровський, коли мама вважає, що дитині точно пора почати приймати заспокійливе, вона помиляється - ні в чому подібному її малюк не потребує. А якщо він погано спить, то провини його в цьому немає, відповідальність за порушений сон і капризи батькам варто прийняти на себе і зробити так, щоб дитина спати хотів, спав міцно і спокійно і поводився мирно і без істерик.
Що робити?
В першу чергу, за словами Комаровського, батьки повинні прийняти відповідальність і зрозуміти, що проблеми зі сном і поведінкою - це проблеми їх власного виховання і організації режиму дня. Якщо дитина сидить, грає в комп'ютерні ігри, планшет, якщо його змушують їсти і він мало рухається, то з великою часткою ймовірності йому будуть потрібні, на думку його мами, заспокійливі засоби.
Коли чадо багато рухається, гуляє, займається в секції будь-яким спортом, їздить на велосипеді, їсть, коли захоче сам, а не коли мама вважатиме, що йому пора обідати або вечеряти, зазвичай із засипанням у нього проблем немає.
Питання зайнятості дитини - перший, який потрібно вирішити. Далі слід переконатися, що всі умови для здорового сну створені - в кімнаті прохолодно, повітря вологе, ліжко зручна, перед сном дитина не отримує яскравих нових вражень, не бігав і не грав в активні ігри.
Чи всі батьки йдуть таким шляхом? На жаль немає. Багатьом зручніше піти до іншого лікаря, який пропише гомеопатичний «Тенотен», «Дормікінд», солодкий, але, на жаль, даремний сироп «Едас-306» або подивитися в інтернеті пару порад про те, як давати новонародженому гліцин, як заварювати дитині пустирник, валеріану, як робити заспокійливі ванночки з трав'яними відварами перед сном. Комаровський каже, що давати дитині рослинні засоби можна. Але ось чи потрібно - питання інше, адже проблема, через яку у малюка з'явилися ознаки гіперактивності або з'явилися проблеми з нічним відпочинком, так і залишаться невирішеними.
По-справжньому снодійні і заспокійливі препарати продаються виключно за рецептами, які можна отримати при наявності у дитини патологій з боку роботи центральної нервової системи, а також при психічних недугах.
Потрібно відзначити, що в суспільстві склалася практика застосовувати для дітей з заспокійливої метою не тільки гомеопатичні, а й ноотропні препарати ( «Фенибут», «Пантогам» та інші). Комаровський вважає, що ефект від такої групи засобів ненабагато перевершує ефект від гомеопатії, а точніше, і ті, і інші є абсолютно марними, вони за великим рахунком нічого не лікують.
Чим замінити?
Доктор Комаровський рекомендує батькам неспокійного дитини забути дорогу в аптеку. Занепокоєння можна зняти масою інших способів, обходячись без таблеток і крапель, адже навіть рослинні препарати за великим рахунком малюкові зовсім ні до чого. До таких засобів Комаровський відносить вечірнє купання, але не в звичайній теплій воді, а в прохолодній ванні, після якої дитині відразу потрібно дати теплу піжаму.
Для дітей 3 років і старше добре підходять такі прославлені народною медициною рецепти швидкого заспокоєння, як тепле молоко і мед. У 2 роки мед краще не давати, можна спровокувати сильну алергічну реакцію у малюка.
Якщо дитині добре допомагає мамин масаж, робіть його перед сном. Часом відмінним заспокійливим є проста бесіда з малюком, прочитання вечірньої казки.
Для занепокоєння у дитини завжди є причина - або йому дискомфортно (жарко або холодно), або йому мокро і сиро, або його мучать нічні кошмари. З будь-якого положення можна знайти гідний вихід.
Купити нічник, щоб дитині не було страшно в темряві, підібрати дитячий крем для масажу з приємним запахом, включити малюкові приємну музику, краще класичну, неголосно, ненав'язливо.
Якщо дитині вже виповнилося 3 роки, цілком можна спробувати прийоми ароматерапії. Вдихати пари ефірних масел корисно не тільки з точки зору їх благотворного впливу на нервову систему, а й з метою профілактики і навіть лікування респіраторних захворювань.
Крім цього, існують такі відмінні і зовсім не мають негативних побічних дій методи, як арттерапія, куклотерапія, казкотерапія. Вибрати те, що буде цікаво і корисно дитині, а також благотворно позначиться на психологічним стані його мами, допоможе дитячий психолог або педагог. Вирушати потрібно до них, а не в аптеку або до лікаря.
Показати дитини доктору потрібно при значних порушеннях в його поведінці і стані. Порушення нічного сну (епізодичне), а також підвищена допитливість, рухливість і товариськість до захворювань не мають ніякого відношення.
Відгуки
Відгуки матусь останнім часом все більше радують і Комаровського, і будь-якої розсудливої людини, оскільки дуже багато хто почав приходити до того, що «чарівних» пігулок, які з здорового та активного малюка робили б здорового і спокійного, просто не існує. Є спосіб життя, темперамент, характер, настрій в кінці кінців, а таблетки немає.
А тому вирішувати питання навіть на користь валеріани або відвару кропиви собачої досвідчені мами не радять.
У наступному відео Євген Олегович розповість, чи потрібні взагалі дітям з нормальним здоров'ям снодійні і заспокійливі засоби, і порекомендує найкращий засіб для заспокоєння і оздоровлення дитини - правильний тато.
