Лактостаз грудях і його лікування

Кожна мама, яка годує знає, що існує таке неприємне явище, як лактостаз грудях. Його потрібно остерігатися і по можливості не допускати. Але так чи страшний лактостаз і що він взагалі з себе представляє?

Лактостаз - застій молока в грудях у годуючої жінки.

Це буквально так і є: при лактостазе порушується рух молока по протоках і формується так звана "молочна пробка".

(Клікабельно)

Причини і симптоми лактостазу

Мабуть, лактостаз не оминула жодної годує маму, правда, хтось стикається з застоєм молока щомісяця, а хтось один раз за весь досвід годування грудьми. Можна виділити найпопулярніші причини виникнення лактостазу:

Рідкісна зміна положення тіла. Наприклад, мама може довго годувати малюка в одній позі або постійно спати на одному боці. Деякі частки молочної залози при цьому можуть пережимає і не своєчасно спустошувати;
Передавлювання проток нижньою білизною. Багато мам, особливо на етапі становлення лактації, коли на припливах молоко випливає з грудей, постійно носять бюстгальтер, в тому числі не знімають і на ніч. В білизна деякі молочні протоки можуть пережимає, що викликає ускладнення руху в них молока;
Стрес і накопичена втома також можуть позначатися на стані проток молочних залоз. Протоки спазмируются і відтік молока в цьому місці порушується;
Причиною виникнення лактостазу може стати підвищення в'язкості молока. Це відбувається після вживання деяких продуктів (наприклад, горіхів), або від недостатньої кількості випитої рідини (особливо в спеку);
Спровокувати застій молока можна постійними зціджуваннями. Деякі мами, які прагнуть налагодити природне вигодовування, виявляються збитими з пантелику рекомендаціями бабусь, а іноді і педіатрів, про те, що зціджувати груди до кінця потрібно після кожного прикладання. Оскільки молоко виробляється у відповідь на смоктання, або, іншими словами, у відповідь на спустошення грудей, зціджування додаткового обсягу організмом розцінюється як сигнал про додаткової потреби в молоці. У підсумку, до наступного годування молока перебуває вже набагато більше: заповнюється обсяг, висмоктаний малюком, і зверху - обсяг сцеженного молока. Дитина з цим величезною кількістю не справляється, груди переповнюється. Мама в спробах виправити ситуацію зціджує знову і потрапляє в замкнуте коло з постійно переповненій грудьми і застоєм молока;
Іноді застій молока виникають як реакція на зміну погоди. Це складно пояснити, але консультанти по ГВ відзначають сплеск звернень з лактостазом в такі періоди.

Відео: причини. симптоми, заходи усунення, профілактика лактостазу

Симптоми розпізнати не складно:

Локалізоване набухання молочної залози, всередині якого можна намацати ущільнення;
Хворобливість місця закупорки проток;
Почервоніння грудей в тому місці, де стався застій;
Підвищення температури. Якщо температура на градуснику наближається до 39 - це небезпечна ознака, який може означати що почалися гнійно-запальні процеси в грудях. При такій температурі обов'язково потрібно здатися лікареві.

(Клікабельно. ПАМ'ЯТКА)

Лікування

З лікуванням лактостазу, (якщо цей процес ще не досяг критичної точки), будь-яка мама впорається самостійно в домашніх умовах. Всі дії при цій проблемі покликані відновити рух молока в закупореній протоці - тобто просто необхідно расцедить застій.

зціджування

Кращий помічник в расцежіваніе грудей - сам малюк. Дитину потрібно якомога частіше прикладати до хворих грудей, в тому числі і вночі (плюси нічних годувань). Найчастіше на цьому все лікування закінчується. Однак якщо смоктання грудей дуже болісно для мами, спочатку потрібно полегшити її стан, зцідивши трохи молока вручну:

За допомогою тепла потрібно поліпшити відтік молока. Можна прикласти теплий компрес (наприклад, рушник, змочений гарячою водою), прийняти ванну або 10 хвилин постояти в душі, направляючи воду на ділянку грудей;
Дуже обережними рухами масажуємо груди в місці застою. Можна використовувати масажне масло або крем;
Зціджуємо трохи молока тільки до полегшення стану і зняття болю;
На завершення знімаємо набряк тканин за допомогою холодного компресу, прикладеного до грудей на 5-10 хвилин.

Після ручного зціджування обов'язково потрібно докласти малюка до грудей, щоб він смоктанням довів справу до кінця. Таку послідовність дій можна проробляти 2-3 рази за день.

Відео: як зцідити груди при лактостазе

Компреси

Зняти біль при лактостазе можна за допомогою компресів або мазей. Найефективнішими є компреси з дуже доступних продуктів:

Компрес з холодного капустяного листа. Лист потрібно трохи відбити, щоб пішов сік, і прикласти до місця ущільнення в грудях;
Медовий компрес. Мед змішується з борошном до консистенції тугого тіста, з цієї маси формується коржик і прикладається до грудей;
Компрес з холодного нежирного сиру.

Будь-який з цих компресів при лактостазе прикладають до грудей на 15-20 хвилин.

Відео: як лікувати лактостаз народними методами в домашніх умовах

Мазі

З лікарських засобів добре допомагає крем «Траумель С», мазь «Арніка», розчин «Малаві». Будь-яке з цих коштів мамі, що годує краще завжди мати в аптечці.

Пам'ятайте!

Якщо масаж, зціджування і компреси сприяють вирішенню проблеми, то деякі дії здатні її тільки посилити. мамі не треба просто так гріти груди, не перед сцеживанием, або мазати розігріваючимимазями, спиртом. Категорично заборонені мазі на основі камфори - навіть при зовнішньому застосуванні цей компонент може сильно пригнічувати лактацію.

Годувати чи при лактостазе

Відповідь однозначна - так. При будь-яких ледь помітних ознаках застою молока мамі варто частіше прикладати дитину до "хворіють" грудей. Ніяке зціджування, навіть після масажу, так не справляється зі спустошенням грудей, як малюк.

Щоб малюк ефективно розсмоктував застій, його можна прикладати до грудей в різних положеннях, виходячи з від того, в якій частині молочної залози утворилася "Молочна пробка". Є таке правило: в яку частину грудей впирається підборіддя смокче дитини, з тієї частини він найкраще висмоктує молочко. Виходячи їх цього правила, можна підібрати таку позу для годування, при якій малюк буде активно висмоктувати "Проблемні" частки.

Профілактика лактостаза

Кращою профілактикою лактостаза є правильно налагоджене грудне вигодовування. Правила дуже прості:

Періодично міняти позу годування (Посилання на різні пози вище по тексту).
Чи не носити тісні бюстгальтери "з минулого життя". Багато мам після пологів з естетичних міркувань продовжують носити той же білизна, що і носили до. Однак розмір грудей мами, що годує зазвичай збільшується, крім того, звичайне білизна має жорсткі шви, кісточки. При годуванні краще носити спеціальні бюстгальтери. Як правило, у них м'яка чашка, відсутні кісточки, вони акуратно підтримують груди, не обмежуючи її.
Чи не відмовляти собі у відпочинку. Домашні справи можна відкласти на потім, адже перевтома - важливий фактор у виникненні багатьох проблем зі здоров'ям.
Дотримуватися правил харчування, рекомендованих мамі, що годує, і пити достатню кількість рідини.

Виникнення лактостаза - звичайна "робоча" ситуація у годуючої мами. Боятися цього не варто, адже своєчасні дейсвтія допомагають вирішити проблему досить швидко. На чому дійсно варто сосредоточіьт увагу - так це на власних відчуттях. При будь-якому натяку на ущільнення і біль варто замислитися над відновними заходи, тоді шансів на серйозні проблеми практично немає.

Коли звертатися до лікаря

В основному всі мами успішно справляються з ліквідацією лактостазу самостійно, проте потрібно бути на чеку, і в деяких випадках обов'язково звертатися до лікаря:

Якщо висока температура не опускається довше 2 днів.
Якщо за кілька днів ущільнення в грудях не стає менше.

Мамі, що годує можна звернутися до гінеколога або мамолога. Лікар огляне груди і зробить УЗД. Зазвичай такі симптоми характерні для починається маститу. Молодій мамі при цьому призначають фізіолікування, можуть прописати антибіотики. Читаємо докладно: до якого лікаря звертатися при лактостазе?

Обов'язково читаємо статтю про маститі - мастит

Рекомендуємо за темою: