Коли дитина починає сидіти самостійно?

У перший рік свого життя кожна дитина поступово освоює багато навичок. Повністю безпорадний малюк спочатку вчиться піднімати і утримувати голову, хапати ручками іграшки, перевертатися на животик і назад. Після освоєння таких умінь приходить час вчитися сидіти.

Норми для хлопчиків і дівчаток

Раніше була поширена думка, що сідати дівчаток потрібно набагато пізніше, ніж хлопчиків. Це пояснювали можливим шкодою для кісток тазу і формування жіночих статевих органів. Зараз педіатри вважають, що особливої шкоди для дитини жіночої статі в ранньому сидінні немає, за умови, що дівчинка почала намагатися сидіти самостійно. За словами фахівців, підлогу ніяк не впливає на вік, в якому дитина починає сідати сам.

Педіатри відзначають, що нормою розвитку навику сидіння для діток будь-якої статі є діапазон від 6 до 9 місяців. В середньому малюки вчаться сидіти без підтримки до 7-місячного віку. Деякі діти освоюють такий навик на місяць раніше однолітків, а у кого-то сидіти самостійно виходить лише до 8-9 місяців - це теж варіанти норми.

Етапи розвитку навику

В 6 місяців багато діток сидять з підтримкою, спираючись руками, але при цьому часто завалюються в бік і втрачають рівновагу. Вони ще не вміють сідати самостійно, а здатні сісти, лише підтягшись за руки батьків. Сидіти в цьому віці малюк повинен лише протягом декількох хвилин, щоб тренувати навик.
В 7 місяців малюки сидять більш впевнено і часто вже не спираються руками. Сидячи, вони повертають тіло вправо і вліво, утримуючи рівновагу корпусу. Також дітки цього віку вже починають освоювати навик самостійно, сідати з позиції лежачи на животі за допомогою опори руками.
У 8 місяців більшість дітей здатні впевнено сидіти і приймати такий стан з будь-якого варіанту позиції лежачи, а також легко змінювати положення.

Чи варто змушувати дитину сидіти і чим небезпечне передчасне саджання?

Педіатри вважають вертикальну позицію хребта у віці менше 6 місяців шкідливої для формування скелета дитини. При саджання батьки здатні нашкодити здоров'ю свого чада, при цьому проблеми з хребтом можуть проявитися пізніше, наприклад, в шкільному віці. Спочатку у дитини повинні достатньо зміцнитися м'язи спини, і лише після цього хребет зможе витримувати навантаження від сидячого положення. Якщо крихітка округлює спинку або завалюється в сторону, сидіти йому поки рано.

Якщо малюк ще не навчився сидіти самостійно, батькам не слід:

Садити дитину, укладаючи навколо дитини подушки.
Носити малюка в «кенгуру» в сидячому положенні.
Возити дитину в колясці сидячи (спинка має бути під кутом не більше 45 °).
Положення сидячи на своїх колінах.

Доктор Комаровський: як сідати малюка і у скільки місяців?

Відомий педіатр радить лікарям не орієнтуватися на норми розвитку, тим більше, що їх діапазон досить великий, а пам'ятати, що кожна дитина розвивається у своєму темпі.

Якщо малюк здоровий, то, на думку Комаровського, батькам просто потрібно створити сприятливі умови для його фізичного розвитку, і дитина навчиться сидіти сам по собі.

Крім того, популярний лікар акцентує увагу батьків на те, що сидіти для маленької дитини зовсім не корисно. І чим пізніше малюк освоїть даний навик, тим рівніше буде у нього спинка і тим краще для його хребта. Тому доктор Комаровський радить не допомагати малюкові сідати, а заохочувати навчання повзання.

Нижче дивіться короткий відео з порадами доктора Комаровського.

Правильне положення дитини

Коли дитина сидить правильно:

Його голова трохи нахиляється вперед.
Його шия трохи розгинається, як і верхня частина хребта.
Його руки розташовані перед тілом, щоб служити опорою.
Його поперек зігнута, а тазостегнові суглоби трохи нахилені вперед.
Його ніжки розведені в сторони і розгорнуті назовні (малюк впирається їх бічними поверхнями).

При іншому положенні малюк буде сильно втомлюватися, а формування природних вигинів хребетного стовпа порушиться.

Корисні вправи, що сприяють сидіння

Правильному фізичному розвитку малюка сприяє щоденна гімнастика, плавання у ванній (відмінно, якщо можна додатково відвідувати басейн) і масаж. Ці дії зміцнюють мускулатуру.

З 4 місяців можна почати виконувати такі вправи:

Покладіть дитину на стіл, а коли він протягне до вас ручки, дайте дитині свої вказівні пальці. Кроха вхопиться за них і повисне на кілька секунд під кутом 45 °, після чого знову ляже.
Надайте дитині положення на животі, а його ніжки впріть в свої груди. Покладіть одну руку під грудьми дитину, а другу під його ніжки. Утримуйте дитини в такій позиції кілька секунд.
Підвісьте над ліжечком немовляти кільця, щоб малюк можу вчитися хапати їх і намагатися підтягнутися до них.
Викладаючи крихітку на живіт, в декількох сантиметрах від дитини покладіть яскраву іграшку, щоб дитина намагався до неї дістатися.