Бруксизм: дитина скрипить зубами

Більш як половина дітей у віці від 6 місяців до 7-8 років ночами або днем можна почути скрип зубами. Таке явище медики називають бруксизмом, при цьому не відносять до патологічних станів або хвороб, але і не вважають нормою.

У більшості випадків це тимчасова ситуація, яка незабаром проходить і ніяк не шкодить дитині, але при тривалих і дуже частих епізодах скреготу бруксизм може нашкодити здоров'ю малюка. Чому ж може з'явитися така проблема, що робити при частому скреготінні зубами і як назавжди забути про бруксизмі?

Чому буває вночі, чому - днем

Найбільш часто дитина лякає батьків скреготом зубів в нічний час, однак таке явище може відзначатися і вдень. Причиною виникнення скрипучих звуків часто виступає стискання щелеп через мимовільного скорочення жувальної мускулатури. Найчастіше бруксизм діагностують у віці 2-4 роки, при цьому переважно у хлопчиків.

Справжньому Провокують появу бруксизма факторами виступають:

Стресові ситуації, через які страждає нервова система крихти. Малюки в будь-якому віці, будь то 1 рік або 5 років, реагують на зміни в житті досить гостро. Психологічне навантаження на дитину може надаватися навіть надлишком позитивних емоцій, а що вже говорити про негативний стресі. Поява скрипу зубами можливо при переїзді, початку відвідування садка, перехід в нову школу, напруженій атмосфері в дитячому колективі або сімейних конфліктах. Дитині буває непросто впоратися з відлученням від грудей (це часта причина бруксизма в 10-11 місяців, коли відлучати крихітку ще рано), втратою улюбленої іграшки, розлукою з батьками або сваркою з другом, що теж може закінчитися скрипінням зубами уві сні. Навіть нові знайомства і галасливі свята можуть спровокувати появу такої проблеми.
Спадковість. Вона теж може бути причиною виникнення скрипу зубами в дитячому віці. При цьому зазначено, що успадковується бруксизм частіше хлопчиками і проявляється по ночах у дітей у віці 3-6 років. Якщо проблема була у когось із родичів в дитинстві, найбільш імовірною причиною скрипу зубами буде саме генетичний фактор.
Прорізування зубів. Ця причина може викликати скрип зубами як у грудному віці, коли у крихітки тільки з'являються перші молочні зубки (наприклад, в 8 або 9 місяців), так і у дітей шкільного віку, у яких починається зміна зубів на постійні (з 5-6-річного віку). Саме ця причина найчастіше викликає денний скрип зубами, оскільки малятко протягом дня відчуває дискомфорт від ріжучих зубів і намагається усунути його тертям щелеп.
Перевтома. Воно може бути викликано великим навантаженням дитини в школі, неправильно організованим режимом дня, тривалим переглядом телевізора або багатогодинними іграми на комп'ютері. Як тільки навантаження на дитину нормалізується, бруксизм, як правило, зникає.
Стоматологічні проблеми. Бруксизм може бути викликаний патологією щелеп (запаленням або аномальним розвитком суглобів) і неправильним прикусом. Через порушеного прикусу дитина може часто скрипіти зубками днем, намагаючись розташувати їх у роті зручніше.
Проблеми зі сном. Поява скреготу зубами провокується труднощами із засипанням, нічними кошмарами, хропінням, раптовими частими пробудженнями, сомнамбулизмом або енурезом. У більшості випадків такі причини спостерігаються у хлопчиків.
Збільшення аденоїдів. Нічний скрегіт зубами зустрічається у багатьох діток з аденоідітом. Він викликаний дискомфортом, який відчуває дитина зі збільшеними аденоїдами.
Напруга м'язів через брак вітамінів В-групи, кальцію, а також магнію. Дефіцит цих речовин здатний провокувати судомні стискання мускулатури, включаючи м'язи щелеп.

Якщо є кашель

Виникнення скрипу зубами буває одночасно з кашлем або закладеним носом. Такі прояви характерні для бронхітів, поліпів або синуситів. В результаті через нежить і утрудненого дихання малюк нерідко скрипить зубами в денний час. Але, як тільки основне захворювання проходить, бруксизм зникає разом з ним.

Небезпечні наслідки

Скрип зубами досить часто буває тимчасовим явищем, яке припиняється разом зі зникненням провокуючого фактора, наприклад, прорізуються зубів або застуди, але нерідко бруксизм проявляється настільки довго, що загрожує появою проблем стоматологічної сфери:

Порушенням росту зубів.
Передчасним стиранням емалі.
Появою на зубах мікротріщин.
Розвитком карієсу.
Підвищенням чутливості зубів і ясен.
Запаленням тканин навколо зубів, яке може переходити в хронічну форму.
Розхитування зубів.

Крім усього іншого, скрегіт зубами може заважати нічному сну і викликати появу головних болів. Якщо ж ігнорувати психологічні причини бруксизма, зростає ризик відставання в розумовому розвитку, появи депресії, погіршення слуху і зору, ослаблення імунітету і інших проблем.

Що робити?

Якщо скрип зубами проявляється рідко і триває не більше 10 секунд, переживати не треба, але в разі тривалості такого явища більше місяця або тривалості нападів зубного скреготу більше 10 секунд доведеться вжити певних заходів. Щоб бруксизм не позначився на здоров'ї крихти і не призвів до пошкодження зубів, важливо встановити причину такої проблеми, на основі якої далі діяти. Для цього малюка рекомендують показати:

Педіатра. До цього лікаря слід звертатися в першу чергу. Він зможе виявити в крихітки ознаки прорізування зубів, простудні хвороби або перевтома.
Невропатолога. Цей фахівець проведе спеціальне обстеження і зможе виявити такі причини бруксизма, як стреси і проблеми в роботі нервової системи.
Сомнологи. Такий фахівець здатний виявити і вилікувати проблеми зі сном.
Стоматолога. Лікар огляне зуби малюка і визначить як наявність стоматологічних причин, що викликали появу бруксизма, так і з'ясує, чи не зашкодило чи явище зубах.

Лікування

На спосіб, яким батькам порадять боротися з бруксизмом, впливатиме причина появи такого симптому:

Якщо виникнення скреготу обумовлено несприятливим впливом на нервову систему дитини, лікар порекомендує створити в будинку комфортну для малюка і спокійну атмосферу, менше запрошувати гостей і не ходити в галасливі місця. Прогулянки і заняття спортом заохочуються, але активних ігор і телепередач на ніч варто уникати. Перед сном малятку можна робити теплі ванни, в які додають відвари трав із заспокійливою дією. Додатково призначають вітаміни групи В, оскільки вони благотворно позначаються на функціонуванні нервової системи, а також застосовують заспокійливі ліки і ароматерапію.
Бруксизм, викликаний спадковим фактором, практично не лікується, а проходить з часом сам. При цьому деякі діти можуть страждати від такого симптому досить довго, а у інших малюків він зникає за короткий час.
Якщо батьки помітили, що бруксизм з'явився внаслідок прорізування зубів, полегшити стан малюка можна за допомогою спеціальних гелів і гумових прорезивателей. Вони будуть зменшувати больові відчуття і дискомфорт, тим самим усунуть привід скрипіти зубами.
Якщо причиною нападів скрипу зубами стала перевтома, рекомендується переглянути режим дня дитини, відкоригувавши час сну і відпочинку. Слід виключити з розпорядку додаткові секції та гуртки, а якщо дитина дуже захоплений комп'ютером або переглядом телевізора, строго контролювати таке дозвілля, обмеживши його тривалість. Укладати дитину на нічний сон стоїть на годину раніше.
При бруксизмі, викликаному порушеним прикусом, лікування буде призначати стоматолог. Він порекомендує використання спеціальних шин, вправи для розслаблення мускулатури мови і особи (стискати і розтискати щелепи, піднімати мову гіркою, розтягувати губки в усмішці), масаж нижньої щелепи вечорами, вживання твердої їжі (моркви, яблук та інших продуктів, які потрібно довго жувати ). При запаленні тканин біля зубів дитині предпішут медикаменти і полоскання трав'яними відварами.
У ситуації, коли бруксизм викликаний проблемами зі сном, слід виконувати призначення фахівця, який добре розбирається в таких порушеннях.
Якщо скрегіт зубами пов'язаний з аденоідітом, дитини слід показати ЛОРа, який в залежності від стадії та вираженості хвороби призначить певне лікування лікарськими препаратами або порекомендує операцію.
Щоб виключити такий ризик появи бруксизма, як нестача вітамінів і мінералів, дитині призначають комплекси, в яких всі потрібні речовини представлені у віковому дозуванні, необхідної дитині.

Якщо є ризик пошкодження зубів через нічних або денних епізодів скрипу зубами, дитині порадять надягати спеціальні насадки, які називають капами. Вони будуть перешкоджати стирання емалі і появи на ній мікротріщин.

При скрипі зубами в денний час також радять постаратися відволікати дитину цікавим заняттям. Сходіть в парк, почитайте книгу, пограйте в щось нове, щоб малюк забув про неприємні відчуття в роті.

Думка Комаровського

Популярний лікар закликає батьків не давати при скрипі зубами дітям протиглистні препарати без обстеження, так як зв'язок зараження глистами і скреготу зубами по ночах або днем не підтверджена медичними дослідженнями. Комаровський радить при тривалому і частому скрипі зубами звертатися до невролога і стоматолога, адже саме ці фахівці допоможуть швидко і ефективно впоратися з бруксизмом.