Після пологів

Як я позбулася 18 зайвих кілограмів за 2.5 місяці

Проблема зайвої ваги після народження дитини хвилює багатьох матусь. Хочете знати, як схуднути після пологів, не вдаючись до жорстких дієт? Як не вимотувати себе виснажливими тренуваннями і підтримувати свою фігуру в хорошій формі?

Вітаю вас, мої дорогі читачки! За останні кілька місяців в моєму житті відбулися кардинальні зміни. Ви ж помітили це по фотографії, правда 😉?

Та-дам! Я, нарешті, це зробила! Всього за пару місяців мінус 18 кілограмів зайвої ваги! І, що найнеймовірніше, тепер я можу їсти все, що заманеться і не боятися знову погладшати!

Я хочу поділитися з вами, як я змогла привести свою фігуру в порядок після пологів за такий короткий час. Як я позбулася від ненависних кілограмів і розпрощалася з комплексом товстухи. Буду дуже рада, якщо мій досвід допоможе і вам.

Під час вагітності я набрала 25 кілограмів. Після пологів пішло 7, але решта 18 міцно осіли на моєму тілі. Я намагалася схуднути протягом останніх 6-ти місяців.

Тобто не зовсім намагалася, я швидше за збирала в інтернеті інформацію про різні способи схуднення, скуповувала тоннами журнали про правильне харчування, але до схуднення справу так і не дійшла. Дієти давалися мені насилу, я була в розпачі, а вечорами заїдала своє горе черговий шоколадкою 🙂 Ну і грудьми я годувала, тому побоювалася приймати різні препарати і добавки, виснажувати себе дієтами і тренуваннями теж не хотіла.

Отже, на початку літа чоловікові на роботі дали відпустку і ми разом рвонули на море. До того моменту я вже закінчила годувати сина грудьми, тому без проблем залишила його з бабусею і дідусем. Ми відпочивали по повній програмі: купалися, засмагали, фотографувалися і, звичайно ж, їли багато шкідливої ​​їжі:;). Перший дзвіночок в моїй голові пролунав, коли я побачила себе на фото в купальнику. Те, що дивилося на мене з фотографії викликало жах. І тоді я зрозуміла - треба терміново щось робити.

Ось тут ті, хто мене знає, можуть заперечити - вистачить придумувати, ти зовсім не товста! Але я-то знаю, що це не так. Два місяці тому я була на прийомі у лікаря-дієтолога, пройшла в клініці обстеження. Мені надали всі дані про моєму організмі, розповіли про те, скільки має важити дівчина моєї комплекції і натякнули, що пора вже взяти свою вагу під контроль, інакше при моєму способі життя він буде тільки рости.

Сказати, що я була в шоці - це нічого не сказати. Я дивилася на себе в дзеркало і мене душили сльози. І я, нарешті, зважилася - замовила засіб, про який дізналася, ще коли збирала інформацію про зниження ваги. засіб називається Gardenin FatFlex.

Звичайно, я не раз чула про те, що всі ці "чудодійні препарати з інтернету" не дають ніякого результату. Що це лише обман, на який ведуться зневірені схуднути дівчата. Але на той момент я була саме такою. Зневіреної. Найбільшим моїм бажанням було схуднути. Тому я знайшла офіційний сайт виробників Gardenin FatFlex і зробила замовлення.

Розповім пару слів про сам препарат. Він повністю натуральний, до складу входять ягоди ялівцю, помаранча, Шрот Чіа і інші рослинні компоненти. Я читала про нього дуже багато відгуків - чимало дівчат його хвалять (природно є і багато негативних відгуків, куди вже без них).

Хочу відразу сказати, що в період годування грудьми я ніякі засоби для схуднення не приймала і не рекомендую приймати якщо ви годуєте грудьми (і під час вагітності теж)!

Схема прийому досить проста - приймати препарат потрібно протягом 5 днів, потім перерва на 2 дні. Далі по колу. Але перед прийомом потрібно обов'язково проконсультуватися у лікаря.

ВАЖЛИВО! Обов'язково проконсультуйтеся з лікарем перш ніж використовувати будь-які засоби для схуднення! ОБОВ'ЯЗКОВО !!!

Перший ефект я відчула на 3-й день. Мій апетит помітно зменшився, їсти практично не хотілося. Спочатку я переживала, що можу десь втратити свідомість від недоїдання 🙂, але самопочуття було прекрасне, і я перестала хвилюватися з цього приводу. Тим більше, що вага мій почав танути прямо на очах.

За перший тиждень я скинула майже 3 кілограми. Я знову пішла на консультацію до дієтолога, і вона мені пояснила, що Gardenin FatFlex вивів з мого організму всю зайву воду, шлаки і трохи жиру. Далі схуднення має бути не таким стрімким. Ось тут стаття з медичного вісника - консультація лікаря дієтолога Анни Чайкіної

Ще за три тижні я втратила близько 8 кілограмів. Ну і за наступні півтора місяця ще 7 кг і моя вага, нарешті, став саме таким, яким був до вагітності. В цілому я скинула 18 кілограмів за 2.5 місяці. Я була на сьомому небі від щастя! Моє схуднення пройшло дуже легко, я не сиділа на жорстких дієтах, так, я контролювала що їм, але не до фанатизму. Все те, чого я домоглася - цілком і повністю заслуга Gardenin FatFlex. А можливо це моє самонавіювання. Всі ж знають ефект плацебо)))

плацебо (Від лат. Placebo, буквально - «буду угодний, сподобаюся») - речовина без явних лікувальних властивостей, що використовується для імітації лікарського засобу в дослідженнях, де оцінюється ефект може бути спотворений вірою самого пацієнта в дієвість препарату, або для поліпшення самопочуття пацієнта у випадках відсутність більш дієвого лікарського засобу. Іноді капсулу або таблетку з плацебо називають пустушкою. вікіпедія

Результат і правда вражаючий! Мої друзі навіть говорять, що я не тільки схудла, але і помолодшала. Відчуваю себе найщасливішою жінкою на світі! Всього за добу місяців моє життя повністю змінилося! Я сподіваюся, що мій досвід допоможе і вам впоратися із зайвою вагою. Головне - вірити, і тоді все вийде!

Ознайомитися з інформацією і замовити Gardenin FatFlex можна на офіційному сайті

  • Як я швидко схудла після пологів без особливих зусиль
  • Як я схудла після пологів
  • Мотивуючі історії молодих мам: як схуднути після пологів
  • 8 простих правил схуднення після пологів без шкоди дитині
  • 9 простих звичок, які допоможуть схуднути
  • Худнемо після пологів - основоположні поради

Дивіться відео: Диета для ленивых, минус 8-12 кг за две недели. Меню диеты и бонусы (Червень 2024).