Пам'ятка для молодої мами: 13 "рад", які не треба слухати

У новоспеченої мами тендітна психіка. Вона дуже ранима і часто турбується, навіть якщо нам здається, що для цього немає жодних підстав. У неї може пропасти спокій і сон тільки тому, що їй хтось зробив невинне зауваження. Що вже говорити про тих доброзичливців, які завжди готові ткнути в помилку носом і навчити, як правильно поводитися з дитиною. А чи потрібно прислухатися до цих порад, і чи всі повчання такі хороші?

Для більшості мам, особливо дуже молодих, перший рік життя дитини - це безперервний іспит на відповідність займаній «посади» батька. Екзаменаторами при цьому виступають не тільки члени сім'ї і лікарі, а й сторонні люди, які чомусь вирішили поділитися особистим досвідом щодо виховання та догляду за малюком (годування, сповивання, купання). Причому у порадників настільки різні погляди на ці питання, що вони прямо суперечать один одному.

Ваша мама розповідає, як правильно і наскільки часто потрібно прикладати дитину до грудей, але сама з перших днів життя годувала вас «Малюткою», а свекруха постійно цитує Спока. Сестра чоловіка сімейний експерт вищий кваліфікації тільки тому, що працює медсестрою у відділенні нейрохірургії для дорослих. А сусідка з трьома дітьми - затята прихильниця природного батьківства. І все радять, повчають і вказують на помилки.

Правило одне - не прислухайтеся до всього, що говорять, навіть якщо ваш порадник має досвід більше вашого і виглядає дуже компетентним.

1. Потрібно щодня зважувати малюка до і після годування

Прислухавшись до цієї поради, ви втратите спокій. А хвилювання призводить до викиду в кров адреналіну, який пригнічує дію окситоцину - гормону, який бере участь у виробленні молока. Занепокоєння з поспіхом можуть також передатися маляті.

Вага малюка збільшується нестабільно. Він пісяє і какає, їсть і відригує. Причому за одне годування він може висмоктати більше молока, а за інше - менше. Зазвичай дітки багато їдять після прогулянки, купання або перед нічним сном. А після пробудження апетит у них не встигає розігратися, тому годування після сну - це скоріше спосіб поспілкуватися з мамою, побути з нею ближче.

Зважувати малюка досить один раз в місяць, а якщо сумніваєтеся в гарній набирання - раз в тиждень. Робити це потрібно на одних і тих же вагах (більшість мам роблять це на прийомі у педіатра).

2. Хороша мама повинна годувати дитину груддю не менше року

Те, що грудне молоко - найкраще, що може дати мама дитині, це правда. Але грудне вигодовування має приносити задоволення не тільки дитині, але і його матері. Інакше нічого не вийде. Не потрібно давати груди маляті тільки тому, що так хоче ваша мама. Не звинувачуйте себе, якщо ви годуєте його якісної сумішшю. Ви ж проводите з ним багато часу і не позбавляєте його тілесного контакту з вами?

3. Дитину не можна привчати до пустушки, інакше зіпсується прикус

Раніше стоматологи і ортодонти дійсно були проти пустушок, які, на їхню думку, сприяли неправильного формування прикусу. Але тепер вони самі виступають за їх використання. Тільки рекомендують вони не за звичайні (круглі) соски, а спеціальні (крапелькою), з трохи скошеним верхом. Застосування пустушки ортодонтичної форми - хороша профілактика недорозвиненості нижньої щелепи, тому що для її захоплення дитина повинна висунути вперед нижню щелепу.

У малюка в перші місяці після народження смоктальний рефлекс переважає над усіма іншими. Задовольнити його можна, даючи після годування пустушку. Тут важливе почуття міри. Зростаючому і розвивається дитині потрібно пізнавати світ, пробуючи на смак все, що попадається в руки. Йому треба буде навчитися виражати і контролювати емоції, а також виробляти власний голос. А для всього цього потрібно, щоб його рот був вільний.

На думку деяких фахівців, нехай краще малюк смокче пальчик. Тоді йому доведеться витягти його з рота, щоб брати предмети, обніматися і вчитися повзати. Та й дорослі не зможуть використовувати таку «соску» для того, щоб в будинку стало тихо.

4. Щоб дитина не був залежним і примхливим, йому потрібно давати поплакатись

Сьогодні науці відомо про дітей більше, ніж за часів, коли все намагалися наслідувати доктору Спок. Для гармонійного зростання і розвитку діткам потрібен не тільки строгий розпорядок дня і правильне харчування, а й прихильність до близьких людей, турбота і людське тепло. Вчені довели, що задоволення всіх вимог новонародженого, які він висловлює за допомогою плачу, сприяє розвитку почуття безпеки. А саме воно формує у малюка такі якості, як незалежність і впевненість у собі.

У перші три місяці життя особливо важливо відповідати негайно на будь-який плач немовляти. Обов'язково беріть його на руки! Одним діткам для заспокоєння досить чути мамин голос, а іншим потрібно, щоб їх постійно носили на руках, в рюкзаку або слінгу. Це залежить від темпераменту малюка, психологічної атмосфери в сім'ї, а також від внутрішнього стану мами. Тому вона, як і всі інші члени сім'ї, повинні бути спокійними. А чи може зберігатися спокій, якщо червоний від натуги малюк нестямно реве в ліжечку, а його мама, наслухавшись «порад» старших, сидить у ванній і під шум води переконує себе в тому, що все це - важлива умова для формування цілісної особистості.

5. Гуляти з дитиною потрібно щодня і в будь-яку погоду

Прогулянки на свіжому повітрі, особливо за містом або в лісопарку, дуже корисні як для малюка, так і для мами. Але в усьому потрібна міра. Якщо на вулиці сильний мороз, навряд чи комусь захочеться на пікнік. Не звинувачуйте себе, якщо ви не пішли гуляти бо на вулиці противна мжичка, сильний вітер, заметіль або виснажлива спека ... Ви ж мама, а не вікінг.

[Sc name = "rsa"]

6. Перший прикорм потрібно вводити в 3 місяці

Приблизно 20 років тому педіатри рекомендували урізноманітнити меню немовляти вже в 3-місячному віці. З цього часу в нього повинні входити овочі, фрукти, м'ясні, рибні та інші продукти. Однак дослідження, які проводилися в останні 10-15 років, показали, що введення більшості продуктів в раціон малюка до 5 місяців, підвищують ризик розвитку алергії. Особливо небезпечні в цьому плані риба, яйця, деякі овочі і фрукти, а також продукти, що містять глютен. Сьогодні ВООЗ стверджує, що краще харчування для немовляти до 6 місяців - це грудне молоко.

7. Їжа, приготована вдома, корисніше баночного прикорму з магазину

Не шукайте собі виправдання, якщо ви вирішили, що будете годувати дитину дитячим харчуванням з магазину. Пюре з банок має збалансований склад, прорахований на підставі потреб дітей різних вікових категорій. У ньому міститься рівно стільки білків, вітамінів, цукру, солі та інших компонентів, скільки може засвоїти малюк. Якщо ж ви поєднуєте дитяче харчування з грудним вигодовуванням - це взагалі ідеально. Якщо ж ви годуєте дитину сумішшю, то магазинні «пюрешкі» ви завжди зможете урізноманітнити чимось своїм: шматочком фрукта, домашнім сиром, запіканки або розім'ятими ягодами. Але вже точно дитяча їжа з банок безпечніше для дитини, ніж доросла їжа із загального столу.

8. Купання має передувати нічного сну

Щодо цього питання жорстких правил немає. Одні малюки люблять плескатися у ванні ввечері, а інші - днем (а треті взагалі люблять приймати душ). Вся справа в тому, що вода на немовлят діє по-різному. Одних вона заспокоює і розслабляє, а інших - бадьорить. Тому вам краще знати, коли купати дитину. Важливо тільки щоб купання не було відразу після їжі. І тим більше не потрібно чекати настання ночі, якщо малюк забруднився, або йому хочеться охолодитися в спекотний літній день.

9. Збити температуру можна, викупатися немовляти в воді, температура якої на 2про нижче тієї, що показує градусник

Думка педіатрів сходиться на тому, що це небезпечний і малоефективний метод боротьби з жаром. Підвищення температури тіла - це захисна реакція організму, що допомагає швидше впоратися з хворобою. Але занадто висока температура (вище 38 ^про для немовляти) небезпечна, тому не повинна залишатися непоміченою.

Іноді температура тіла підвищується від перегріву. Так буває, якщо малюк занадто тепло одягнений. Поставте термометр через 30 хвилин після того, як знімете з нього зайвий одяг (залиште на ньому боді або пелюшку, щоб не допустити великої втрати вологи, яка може навіть викликати зневоднення). Якщо температура залишається високою, а дитині 2 місяці або більше, то дайте йому жарознижуючий засіб (дитячий Парацетамол або Нурофен). Якщо це не допомогло, то викликайте лікаря додому. Також медична допомога необхідна при діареї і блювоті і якщо немовляті ще немає двох місяців.

10. Дитина повинна ходити «по великому» хоча б раз на добу

Частота стільця у немовлят варіюється в дуже великих межах. І це нормально. Одні дітки спорожняють кишечник до 7-8 разів на день, а інші - 2-3 рази в тиждень. Це не означає, що у малюка проблеми. Але симптоми запору ви повинні знати. До них відносять щільний стілець горошинами і біль під час дефекації (дитина плаче).

Усунути запор, який буває, наприклад, після введення прикорму, можна за допомогою кругового масажу живота або гімнастики. А якщо малюк крім грудного молока поки нічого не їсть, то мамі слід перевірити своє меню. Для немовлят на штучному вигодовуванні в такому випадку показані спеціальні молочні суміші, до складу яких входять харчові волокна - пребіотики.

11. Чим раніше привчити дитину до горщика, тим краще

Щоб малюк міг самостійно дотримуватися гігієни і чистоту, він повинен як мінімум вміти управляти своїм тілом, зокрема, - м'язами ануса і сфінктера прямої кишки. Але усвідомлений контроль над ними формується приблизно до 2 років (плюс-мінус кілька місяців). Сучасна педіатрія порівнює раннє висаджування дитини на горщик, яке так пропагувалося раніше, з дресируванням. Це протиприродно, тому що такий підхід не враховує індивідуального темпу зростання і розвитку немовляти.

Добре, що часи, коли однією з умов прийому малюка в ясла було його вміння самостійно користуватися горщиком, вже пройшли. Однак наші бабусі і мами ще згадують страшилки про те, як дітям, які не бажають какати двічі в день, ставили клізми, трубочки і навіть шматочки мила. Тримайте попку своєї крихітки подалі від тих, хто залишився прихильником подібних методів.

12. Щоб малюк швидше навчився ходити, його потрібно ставити в ходунки

Питання перше: навіщо поспішати? Прийде час, і дитина піде сам. Якщо вже вам так не терпиться побачити перші кроки, то заохочувати енергійність малюка можна і іншими способами.

Питання друге: а чи так безпечні ходунки? На цей рахунок думки педіатрів розділилися. Одні вважають, що це невинне пристосування, інші впевнені, що воно не тільки зменшує сімейний бюджет, але і підвищує ризик формування неправильної постави. У дитини в ходунках зміщується центр ваги, тому при навчанні ходьбі йому буде важко утримувати рівновагу.

Також вважається, що при зловживанні ходунками ви ризикуєте зіткнутися з такими проблемами, як плоскостопість або викривлення ніг. Можливо, ризик того не варто, і краще придбати машинку або візок, яку малюк може штовхати перед собою. Однак якщо ваше чадо вже встигло подружитися з ходунками, ви можете не засмучувати його, змушуючи забути про цю «забаві». Досить стримати час, яке проводить в них карапуз: не більше 30 хвилин на добу.

13. До першого року дитина вже повинен навчитися ходити

Про це твердять все навколо. Що тільки не скажуть мамі, що прогулюється з однорічною дитиною, важливо сидить в колясці! Навколишні впевнені, що в рік дітям вже пора грати в догонялки, як і належить усім в цьому віці. Однак поняття індивідуального розвитку ще не встигло вкоренитися в умах наших співгромадян: дитина «повинен» - і на цьому крапка.

Не потрібно кожного разу робити винувате обличчя і пояснюватися перед неосвіченим «порадником», що час, коли почне ходити малюк, залежить від багатьох чинників. До них відносять не тільки м'язовий тонус, але і темперамент, а також бажання самої дитини. Згідно зі статистичними даними середній вік, в якому діти починають робити перші кроки - це 12-15 місяців, але не 9-10, як вас намагаються переконати.

Зберігайте спокій і не впадайте в перепалку з порадниками і любителями подискутувати біля пісочниці. У цьому вам допоможуть планові обстеження у педіатра, думку якого ви довіряєте, а також сучасна література для молодих мам. Неважливо, що інші вважають «правильним»: головне, щоб ваш малюк був ситий і веселий.