Після пологів жінці необхідно дотримуватися рекомендацій лікаря, щоб організм повністю відновився. Тому доведеться потерпіти обмеження, які в тому числі стосуються інтимної близькості. Не можна займатися сексом перший час після пологів. Ця заборона обумовлений цілим комплексом причин.
Чим небезпечний секс відразу після пологів?
Секс в перший час після пологів загрожує непоправних шкодою для жіночого здоров'я. Це пов'язано з тим, що матка ще дуже вразлива: вона інтенсивно скорочується, щоб виштовхнути залишки навколоплідних тканин і крові, які утворилися за період виношування дитини. Такий процес називається лохіями. Зазвичай вони тривають близько 2 місяців, але можуть завершитися і раніше, хоча це все одно не привід відновлювати сексуальне життя.
Секс може викликати розрив швів, які нерідко накладають породіллям на область промежини або шийки матки, що загрожує ускладненнями і збільшеним ризиком інфікування. На цьому тлі може розвинутися запальний процес. Зазвичай він усувається прийомом антибіотиків, але молодій мамі доведеться перервати годування груддю. Це викличе стрес у немовляти і може негативно відбитися на його здоров'ї.
Навіть якщо після пологів вже пройшов якийсь час, секс все одно може провокувати хворобливі відчуття. Через це обидва партнери залишаються незадоволеними, що може виливатися в конфлікти в родині. Так що в період відновлення після пологів утримання в інтересах обох. Чоловікові варто проявити повагу до матері своєї дитини і усвідомити вразливість її нинішнього стану. Варто піддатися хвилинній слабкості - і здоров'я жінки може серйозно постраждати.
Як довго потрібно утримуватися?
Немає універсальної відповіді на питання про те, через який час після народження малюка можна починати займатися сексом. Це залежить від стану здоров'я молодої мами і від того, наскільки складні були пологи.
Після кесаревого розтину відновлення більш тривалий. Жінці не можна піднімати тяжкості, робити фізичні вправи. Під заборону потрапляють і сексуальні відносини.
Оптимальний час утримання - 2 місяці, якщо немає ускладнень. За цей період лохії вже зазвичай завершуються, всі шви розсмоктуються, нормалізується фізичне самопочуття. В принципі молода мама і сама зрозуміє, коли її організм відновиться і буде готовий до статевого акту. Все ж краще сходити на прийом до гінеколога, здати необхідні аналізи і пройти УЗД, щоб переконатися у відсутності запалень і інших проблем.
Що робити, якщо з'являється біль?
Нещодавно народили жінки часом відчувають біль під час статевого акту. Це нормальне явище. Перший секс після пологів прирівнюється до найпершого в житті жінки. Цей момент хвилюючий для обох партнерів, тому фахівці радять підготуватися до нього і приділити час прелюдії.
Якщо ж, крім хворобливих відчуттів, жінка помічає кров'янисті виділення, близькість потрібно перервати. Потім слід сходити до гінеколога, щоб з'ясувати причину цього явища. Кров'янисті виділення можуть свідчити про те, що пошкодилися незагоєні статеві органи. Тоді слід повторити спробу зайнятися сексом пізніше.
Для післяпологового періоду характерна сухість в області піхви. Це обумовлено гормональною перебудовою організму. Жінка не повинна лякатися цього процесу. Просто під час статевого акту варто користуватися лубрикантами, які призначені саме для таких випадків. Вибирати краще кошти, у складі яких немає гормональних добавок, штучних барвників і ароматизаторів.
Ознаки проблем
Ускладнення після пологів можуть з'явитися у будь-якої жінки. Адже народження малюка - серйозне навантаження на організм, через що підвищується його сприйнятливість до різних хвороб. Іноді сексуальні відносини після пологів можуть бути досить ризикованими. Жінку повинні насторожити такі симптоми після статевого акту:
- свербіж і печіння;
- жовті або зелені виділення з піхви;
- біль в нижній частині живота;
- неприємний запах із статевих органів.
Помітивши ці ознаки, обов'язково потрібно сходити на обстеження в жіночу консультацію. Найчастіше нетипові виділення і дискомфорт у піхві вказують на проникнення інфекції у відкриті рани – якщо залишити все без лікування, це може навіть загрожувати життю молодої мами. Так що в післяпологовий період потрібно бути особливо уважною до свого здоров'я.
Нюанси інтимної близькості після пологів
Важливо не тільки дотримати рекомендований термін утримання після пологів, але і правильно займатися сексом на перших порах. Робити це потрібно дуже обережно. Рекомендовані пози - місіонерська і лежачи на боці (пози, при яких проникнення менш глибоке). Рухи не повинні бути швидкими і грубими, оскільки перший статевий акт після пологів може виявитися травмонебезпечним.
Іноді жінки переживають через обсягів піхви, адже після родової діяльності воно якийсь час залишається сильно розтягнутим. Це провокує різні страхи і комплекси. Все ж поступово м'язи піхви приходять в норму, а прискорити процес допомагають вправи Кегеля. Для їх виконання знадобляться вагінальні кульки або інші пристосування. Суть вправ полягає в ритмічному скороченні м'язів піхви. Хороший ефект дає йога - вона теж допомагає відновлювати м'язовий тонус.
При дотриманні всіх правил і пересторог секс після пологів не представляє небезпеки для жіночого здоров'я. Перша близькість після народження малюка стає таким собі індикатором. Якщо все пройде добре, значить, регулярну інтимне життя можна відновлювати. Від того, наскільки успішною виявиться сексуальна адаптація, залежить і подальший емоційний стан молодої мами, і можливість уникнути багатьох криз у відносинах.
Спочатку інтимна близькість може не доставляти жінці такого ж задоволення, як до пологів. Це цілком природно. Головне - пам'ятати, що з часом лібідо відновиться. Поки цього не сталося, налаштовуйте себе на позитив.
Жарко в спальні: як повернути секс в стосунки після народження дитини:
Всі знають, що після появи дитини для молодих батьків секс - далеко не найголовніше в житті. Але колишню чуттєвість повернути можна!
Є способи не забувати одне про одного, навіть коли ваш графік дуже щільно заповнений побутовими справами.
Секс після пологів! Відверто!
У цьому відео я розповім про інтимні стосунки після пологів. Предупреждаю- подекуди відверто, будьте готові!)) Мої відчуття, моя історія. І про міф про те, що народжувала жінка не та, що до пологів! Приємного перегляду!
