Як і багато хто з дорослих, діти теж страждають від шкідливих звичок. Найпоширеніша звичка серед дітей - це нещадне обгризання нігтів. На перший погляд в цій звичці нічого смертельного немає, але при її виявленні слід вживати необхідних заходів негайно.
Причини, за якими діти гризуть нігті
Звичка постійно і активно гризти нігті сьогодні таке поширене явище, що воно навіть знайшло своє місце в списку наукових термінів. Така звичка носить назву — "Оніхофагія".
Лікарі провели спостереження і з'ясували, що оніхофагією страждають близько 30% дітей від 6 до 10 років. Хлопчики схильні до цієї звички більше, ніж дівчатка. У віці від 10 до 17 років відсоток дітей гризуть нігті зростає до 50%. Це як раз той вік, коли в житті відбуваються часті зміни, відносини з батьками і друзями далекі від ідеальних, навантаження в школі підвищується. Але виникає подібна звичка ще й через низку інших причин, які ми розглянемо нижче.
- Стрес і неврози
Бажання погризти нігті з'являється при стресах і неврозах. Причинами стресів можуть бути розбіжності з батьками і однолітками, підвищені розумові навантаження, недосипання або банальне невдоволення собою. Неврози можуть виникати через хвороби серцево-судинної системи або від браку вітамінів Е, В і магнію.
- поганий приклад
Дитина схильна до наслідування всього, що бачить. Можливо, хтось із близьких знайомих або родичів теж страждає цією шкідливою звичкою.
- Від пальця до нігтя
Дитина ріс і ви спочатку відучували його від грудей, потім від соски. Але соску знайшлася альтернатива - палець. Звичка раннього дитинства смоктати палець, переросла в звичку гризти нігті (як відучити смоктати пальці).
- недотримання гігієни
Несвоєчасне підстригання нігтів дитині теж може бути причиною. Якщо нігтьові пластини слабкі, то вони, відростив зовсім небагато, починають ламатися і розшаровуватися. Дитині це починає завдавати незручності. Тоді він приймає власні заходи, - відгризає їх.
- Надмірні заборони і неробство
Якщо дитині відмовляти в багатьох задоволеннях, наприклад, забороняти їсти солодке, то він спробує це замінити обгризання нігтя. Це заняття надає на нього заспокійливу дію і відволікає від прикрого почуття. Таким же чином ваше чадо може позбавляти себе і від нудьги. Тому стежте, щоб він не тинявся без діла. Знайдіть йому цікаве і корисне заняття.
- Негативний вплив техніки
Не давайте малюкові довго засиджуватися за телевізором і комп'ютером. Не всі телевізійні передачі гарні для дитини, не всі комп'ютерні ігри корисні. Дитина вбирає в себе весь негатив, який потоком ллється із засобів масової інформації. Сучасні комп'ютерні ігри напхані жорстокими сценами боротьби. Підбирайте мультики (деякі правила для перегляду дитячих мультфільмів), програми та ігри, які б надавали позитивний і творче дію на дитячу психіку.
- Зміна звичного життєвого ритму
До трьох років дитина постійно перебуває під наглядом батьків. Але приходить час йти в дитячий сад. Мами і тата вже немає поруч, з'являється необхідність якось адаптуватися в суспільстві, а це вже стрес (читаємо про те, як підготувати дитину до дитячого садка). У віці 6-7 років першокласника ведуть в школу. І тут знову настає період адаптації. У психологічному плані такі зміни не проходять без сліду.
Звичка гризти нігті - невротична реакція, подібна смоктання пальця або тікам. Цим розладом частіше страждають школярі, ніж малюки, адже вони відчувають великі фізичні та емоційні навантаження. Таким способом дитина намагається впоратися зі стресом, занепокоєнням, збудженням. Якщо батьки, замість того щоб шукати причину, лають і постійно зупиняють сина або дочку, - ситуація тільки погіршується. Виникає порочне коло: тривожність веде до звички гризти нігті, некрасиві руки викликають гнів батьків, в результаті нервову напругу малюка посилюється, а самооцінка падає ще нижче. Найчастіше така проблема йде в парі з іншими розладами нервової системи: підвищеною збудливістю, синдромом дефіциту уваги і гіперактивності (до 75% дітей з СДУГ гризуть нігті), енурез. А фізичним наслідком можуть бути глистяні інвазії, запалення околоногтевих тканин, пародонтит аж до оголення шийки зуба. Так що допомога дитині потрібна обов'язково. Спеціального ліки для дітей, які гризуть нігті, немає - гіркі аптечні лаки допомагають не завжди і нерідко лише переводять проблему в інше русло. Але іноді лікарі призначають в таких випадках легкі заспокійливі засоби та ноотропні препарати
Марія Зіборова https://deti.mail.ru/child/kak-otuchit-rebenka-gryzt-nogti/
Наслідки звички
Відомий дитячий лікар Комаровський завжди просить пам'ятати про те, що звичка гризти нігті, якщо її не усунути вчасно, може залишитися і в більш зрілому віці. Це загрожує низкою неприємних наслідків:
- часті мікробні і вірусні захворювання;
- запалення околоногтевой поверхні;
- від постійного облизування рук можуть з'явитися глисти (гельмінти);
- існує ризик підхопити вірусну і шлунково-кишкову інфекції;
- нігтьова пластина і кутикула зазнають деформацію;
- ніготь перестає рости;
- від постійного обгризання брудних нігтів страждають ясна, підвищується рухливість зубів;
- проблеми соціального характеру: дитина може стати замкнутим через постійні глузувань однолітків. Як наслідок, труднощі з повноцінним спілкуванням, працевлаштуванням в майбутньому і т. Д.
Як відучити дитину гризти нігті?
Кожен батько шукає свої способи впоратися з такою непристойної звичкою у дитини. Хтось просто не звертає на це уваги, думаючи, що з віком пройде, а деякі застосовують більш жорсткі заходи, - б'ють по руках. Щоб допомогти дитині впоратися зі звичкою, потрібно дізнатися точні причини її виникнення. Якщо ви вже зрозуміли, в чому причина, то нижче ви зможете знайти корисні поради по її викорінення.
- Допомога при стресі
Боротися з неврозом дитині допоможе просте дихальна вправа. Потрібно робити глибокий вдих-видих і прислухатися до власного дихання. Для зняття напруги потрібно інтенсивно стискати і розтискати кулачки.
- дотримання гігієни
Слідкуйте за власною гігієною. Доглядайте за руками. Подавайте тим самим позитивний приклад дитині. Також і дитини привчайте до гігієни - регулярно доглядайте за його нігтями, акцентуйте увагу на красу і чистоту нігтів. Якщо у вас дочка, робіть їй красивий манікюр. Порівняйте її з фотомоделлю з журналу. Попросіть інших домочадців, які страждають такою ж проблемою, не гризти нігті в присутності дитини.
- відволікаємо
Як тільки ваше чадо потягне пальці до рота, відволікаючи його від цього заняття. Попросіть його що-небудь принести або зробити щось руками. Але такий метод поганий тим, що неможливо стежити за чадом добу безперервно.
- тактильні заняття
Знайдіть дитині заняття, які б відволікали його від цієї звички. Придбайте фарби, пластилін або глину. Займіть малюка малюванням або ліпленням. Це займе його руки. До того ж руки вимазані пластиліном або глиною брати в рот він не захоче.
- Пообіцяйте дитині нагороду, якщо він перестане гризти нігті
Грошей запропонувала, 100 руб. у день. Перевіряю в неділю; якщо відросли - отримує 700 руб. Не знаю, наскільки це педагогічно, але на 14-річну «крихітка» добре діє. Результат був уже через тиждень. Автор: Руда Bestія
- розвиток рефлексу
Одягніть дитині на руку браслет. Як тільки він потягне руку до рота, клацніть йому браслетом по руці. Такий спосіб боротьби зі звичкою принесе свої плоди. Хоча комусь він може здатися жорстоким.
Рекомендації фахівців
Якщо дитина не усуває від шкідливої звички, має сенс звернутися до дитячого психолога. Поради по її усуненню, які найчастіше рекомендують фахівці, наведені нижче.
- Не критикуйте
Не сваріть і не кричіть на свого малюка. Така підвищена увага до дитячої звичкою може тільки погіршити становище дитина занервує, і руки знову потягнуться в рот. Не кажучи вже, що діти схильні з шкідливості піти наперекір, протестуючи проти заборон. Тому пояснювати дитині, що це погана звичка, слід іншими методами - без негативу, без заборон і обсмикувань. Шукайте найкращий, ефективний метод і користуйтеся ним з позиції люблячого і турботливого батька, а не цербера, якого дратує ця «бридка звичка».
- проявляйте терпіння
Зрозумійте, що малюкові здолати цю звичку також складно, як дорослому - кинути курити. Пам'ятайте: категорична заборона викликає тільки відторгнення і протест! Щоб дитина вас почув і зрозумів, знайдіть правильну мотивацію. Наприклад, якщо дитина відмовляється від каші, то говорити йому - «Це корисно!» - просто безглуздо. А ось фраза «Будеш їсти кашу, і станеш сильним і м'язистим, як тато» - подіє набагато швидше.
- Урок малювання
Якщо ви ніяк не можете зрозуміти, в якій області у вашої дитини проблеми, попросіть його намалювати картину. Нехай на картині будуть зображення сім'ї, друзів, школи та інші. Ті сфери життя, які будуть пофарбовані в темні тони, є проблемними.
- небезпека зараження
Поговоріть з малюком. Поясніть, чому не потрібно так робити. Розкажіть про паразитів, які можуть жити під нігтями і які потрапляють дитині в животик разом з брудом під нігтями. Знайдіть картинки з їх зображенням і покажіть малюкові. Донесіть до дитини, що обкушування нігтів - звичка слабких людей, а сильні і сміливі люди нігті ніколи не гризуть. Розставляйте акценти правильно, підбиваючи дитини до потрібного самостійного висновку.
- Заняття спортом
Запишіть вашу дитину в яку-небудь спортивну секцію. Заняття спортом допоможуть зняти нервову напругу, виплеснути негатив, не завдаючи шкоди оточенню.
- казкотерапія
Розкажіть дитині казку власного твору, в якій буде два героя: негативний і позитивний. Негативний герой погано себе веде, не стежить за собою і гризе нігті, а позитивний - дуже добрий, веселий і акуратний. У позитивного персонажа багато друзів, з негативним ніхто не хоче спілкуватися. Такий метод надає хороший вплив на свідомість малюка.
- Приділяйте дитині більше уваги
Як все шкідливі звички у дітей, погризушкі нігтів - наслідок неврозу і брак тактильного контакту з близькими, батьками. У нас син (5 років) став гризти нігті, коли з'явився молодший дитина. Природно, уваги йому стало менше - всі турботи були про молодшого. Сходили до психолога, вона і вказала нам на наше упущення. Порада: більше уваги приділяйте дитині, побільше обнімушек і поцелушек, похвали і турботи. І жодна шкідлива звичка до вашого малюку не причепиться! Автор: Валькірія
- заспокійливі засоби
Перед сном дайте випити неміцні відвари з ромашки, меліси або м'яти. Можна запропонувати тепле молоко з медом. Воно теж надасть заспокійливу дію. Капніть пару крапель заспокійливого ефірного масла поруч з дитячим ліжком. Не давайте дитині гомеопатичні препарати без консультації з лікарем.
- Зверніться до невропатолога
Якщо в наявності серйозні психічні розлади, або всі попередні методи виявляються безсилими, відвідайте невропатолога. Він порадить заспокійливі препарати, фіточаї або вітамінний комплекс. При підозрі на захворювання нервової системи лікар призначить нейросонографію і випише ліки за результатами обстеження. Також можуть знадобитися аналіз калу на наявність гельмінтів, кардіограма при підозрі на серцево-судинні захворювання.
Використання гіркого лаку
[Sc: rsa]
Так як проблема ця загальновідома, для її усунення з'явився спеціальний гіркий лак, який можна купити в аптеці. наприклад: "Чи не гризи", "Некусайка", "BELWEDER". Гіркий смак відбиває у чада бажання гризти нігті, а склад лаку не шкодить здоров'ю. Але для вирішення цієї проблеми одного тільки лаку недостатньо. Завжди пам'ятайте про причини виникнення звички.
Оновлюйте лак кожні три дні. Якщо є побоювання, що до складу лаку входять шкідливі речовини, можна використовувати гірчицю, сік столітника або гіркий перець. Але пам'ятайте, що пальці дитини можуть потрапити не тільки в рот, але і в очі. Відчуття після цього будуть більш ніж неприємні. Більш безпечним методом буде накладення пластиру на нігті.
Поради матусь з форумів
Вікторія: ми покупвлі спеціальний прозорий лак для нігтів, він так і називається «Не гризи!" , І на ньому намальований малюк. Для дитини він безпечний, але варто йому взяти пальчики в рот, як тут же з'являється неприємна гореч. Дуже ефективний засіб! Коштує близько 300 рублів. Нам допомогло.
ксюша: Нафарбувати лаком, сидить і гризе ще сильніше, хоча гірко жахливо! А в салоні на ногтікі намалювали літачки і сказали не можна ж гристь таку красу ... Через деякий час зовсім перестав.
Гість:А моя нігті не гризла, а відривала їх, підколупує і смужками зривала, це ще гірше ніж гризти! Нігті постійно були в ранках і так було близько півроку, я просто не знала, що робити, а потім рішення прийшло саме. Вдарила пальчик і він почорнів, така чорна точка з'явилася-лопнув під нігтем посудину. Я (добра мама) додумалася сказати, що це нігті чорніти почали від отго, що дочка їх постійно колупає, і вони стануть ще чорніше і відваляться згодом зовсім, а вона адже маленька принцеса, принцесам без нігтів можна. 🙂 Ви знаєте, як пошептати. Спробуйте дійсно з манікюром красивим в салоні, розкажіть доньці, що вона красуня і нігті теж повинні бути гарні, а як варіант (ясний пень, не треба відбивати дитині пальці) спробуйте поексперементувати з чорним лаком. Мені здається, це більш нешкідливо ніж гіркий лак, тим більше, згадайте по собі, чим більше забороняють, тим більше хочеться)) І ще, фігня, що така звичка-наслідок неврозность, не завжди, спочатку вона може виникнути від того, що дитині нечем заняться, моя це робила перед сном, коли світло вимикають, а спати ще не хочеться.
Катя - Катерина: НЕ намастіть нічим ні в якому разі !!! Це нервове, кажу Вам точно. Мій син гриз нігті дуже довго - я була завантажена роботою і мало приділяла йому уваги, потім в садку були проблеми в останній рік, а коли я пішла в декрет і син майже перестав ходити в садок - поступово все налагодилося і нігті гризти перестав. Шукайте причину нервозності дитини. Зараз ось мій в школу пішов, іноді знову помічаю пальці в роті, але нігті поки в порядку, придивляюся до нього ... А тоді я нігті йому більше року не зрізала ... нічого було зрізати. Ви ж знаєте свою дитину, як ніхто інший, повинні зрозуміти, що з ним відбувається ... Удачі Вам, буде нелегко.
натка: моя дочька теж гризла нігті, ви візміть Левомітіцін в таблетках, разтолкіте 2 таблетки на склянку води і покладіть нігті дитини в розчин і дайте висохнути. Я так пару раз зробила і тепер вона не гризе.
І наостанок виділяйте на свого малюка більше часу, огорнути його турботою, любов'ю і ласкою. Проводьте більше часу за розважальними іграми, вибирайтеся на прогулянки всією сім'єю, створюйте затишну і приємну атмосферу в домі. Не ігноруйте дитячі звички, а шукайте способи впоратися з ними. Будьте уважні до себе і своїх дітей.
