Мами, які готуються до подвійного поповненню в сімействі або вже стали батьками двійні - ця стаття для вас. З неї ви дізнаєтеся: як найкраще організувати процес годування, як вибрати для малюків коляску, ліжечко і як впоратися з труднощами догляду за новонародженими двійнятами.
Особливості годування
Спочатку мамі буде дуже важко годувати двох дітей, і доглядати за ними самостійно. Після пологів організм жінки ослаблений, і впоратися їй з двома новонародженими малюками буде нелегко.
Годувати двійнят бажано одночасно, вибравши максимально зручне положення: найкраще сидячи - діток прикладають до грудей, повернувши їх один до одного обличчям.
Так як проміжки між годуваннями новонароджених дуже малі, це не тільки заощадить час, але і буде сприяти більшій виробленні пролактину (збільшує в свою чергу кількість грудного молока).
Режим «годування на вимогу» при подвійному поповнення в сімействі неприйнятний для багатьох жінок, так як на це йде значно більше часу (особливо якщо кожен малюк їсть дуже повільно); а якщо в сім'ї є третя дитина, то йому майже не дістанеться маминої уваги. Як кажуть люди, які мають досвід у вихованні двійнят, якщо вночі один малюк зголоднів і прокинувся, то краще розбудити для годування і другого - все це сприяє виробленню єдиного режиму прийому їжі, та й мамі не потрібно буде всю ніч годувати малюків по черзі.
Однак деяким мамам доводиться годувати малюків по черзі. Причини цього можуть бути різні:
- так і не вдається знайти зручної пози для одночасного годування двох дітей;
- недолік молока (як збільшити лактацію). В даному випадку відбувається чергування годування грудьми і сумішшю: в одне годування перший малюк отримує груди, другий - суміш, а в інше - навпаки.
Якщо новоспеченої мами двійнят нікому допомогти (наприклад, днем, коли чоловік на роботі), то краще придбати спеціальну подушку для годування двійні - вона кріпиться на талії за допомогою ременя, досить зручна і допоможе максимально комфортно нагодувати одночасно двох новонароджених діток.
Чи потрібно купувати два ліжечка?
Двійнята до 3-4 місяців спокійно можуть спати в одному ліжечку, до того ж так їм буде спокійніше (адже вони 9 місяців провели в животику у мами пліч-о-пліч 🙂), а батькам - зручніше, не кажучи вже про економію простору (природно, одне «спальне місце» на двох у дітей має бути, поки їм не стане тісно і незручно).
Однак не все проходить ідеально. Іноді трапляється, що малюки сплять неспокійно, заважають один одному, і перевести їх на один режим ніяк не виходить. У такій ситуації покупка другої ліжечка стає необхідністю. Якщо немовлята турбують один одного, а квартира (будинок) дає можливість поставити дві ліжечка, то краще розмістити їх окремо - так для дітей буде краще, якщо вже разом вони «не ладнають».
За 3-4 місяці малюки підростуть, і їм стане тісно, та ще вони дуже швидко навчаться перевертатися і прагнути досліджувати навколишній простір. Ось тоді-то варто купити спеціальне ліжко для двійні або другу ліжечко.
ЧИТАЕМ ДОКЛАДНО: Як вибрати ліжечко для двійні (види ліжечок)
Подвійна чистота - купання
Перші півроку, поки дітки не навчилися самостійно сидіти, зручніше буде купати їх окремо один від одного.
- Необхідно відразу підготувати всі речі, які знадобляться при купанні: шампунь, губку, рушник, крем, дитячу присипку і т.д. Все повинно бути під рукою.
- Спочатку купати треба найбільш неспокійного дитини, інакше велика ймовірність того, що він розкапризується в самий розпал водних процедур своєї (свого) сестрички (братика).
- Після купання першу дитину годують і укладають в ліжечко, а потім приступають до купання другого.
Особливо зручно поділ обов'язків: мама купає одного малюка, а тато - іншого.
Коли двійнята зможуть самостійно сидіти, то купання можна зробити спільним. Ось тут-то і починається справжні веселощі. Запасіться іграшками - водні процедури доставлять дітям набагато більше задоволення, коли разом можна плескатися в теплій водичці і грати один з одним. Якщо купають обоє батьків, то після водних процедур діточок можна одночасно прикласти до грудей - адже спільне годування після купання тільки посприяє привчання до одного режиму.
«Разом на свіжому повітрі» або «Як вибрати відповідну коляску для двійнят?»
Прогулянки на свіжому повітрі дуже корисні для дітей: зміцнюють імунітет, сприяють росту і розвитку. Ну а які ж прогулянки без коляски? Навіть для однієї дитини купувати коляску спонтанно не варто, а до вибору «першого транспорту» для двійні потрібно поставитися особливо серйозно. На що треба звернути увагу?
- Необхідно чітко уявляти, де коляска буде зберігатися і чи вистачить їй місця в квартирі? Виміряйте відповідну частину приміщення, а також дверний проріз і вхід в ліфт - коляски для двійні бувають досить габаритними.
- Дуже важлива вага. Якщо є люди, які постійно будуть виносити вам коляску, то можна не гнатися за вибором найлегшою. А якщо доведеться спускати її самої постійно - тут вже треба робити покупку, виходячи зі своїх фізичних можливостей.
- Якщо мама і тато завжди разом виходять з двійнятами на прогулянку, то можна купити дві окремі коляски.
- Важливий зовнішній вигляд: одним батькам подобаються подвійні коляски, де дітки сидять поруч один з одним ( "пліч-о-пліч"), а іншим - де розташування по типу «паровозика» - одне місце за іншим. Ще існують коляски-трансформери, які з двомісних за допомогою нехитрих маніпуляцій перетворюються в одномісні.
ЧИТАЕМ ДОКЛАДНО: Як вибрати коляску для двійні (види колясок)
Перший рік життя близнюків - дуже непростий час для батьків. Цей період вимагає максимальної уваги від всіх членів сім'ї. У важкі хвилини важливо не забувати про те, що одного разу складності з малюками закінчаться - мама і тато наберуться досвіду, і на зміну постійного хвилювання за дітей прийде справжня подвійна радість.
Ростити двійнят з часом стає все простіше і простіше 😉
