Основні заняття новонародженого малюка - це їжа і сон. Обидва ці процесу передбачають участь мами, і якщо з їжею все більш-менш просто, то сон іноді стає справжньою проблемою. Іноді сон улюбленого малюка починає турбувати маму, коли дитина засинає і спить тільки у неї на руках, а як тільки намагаєшся покласти малюка в ліжечко (або коляску) - відразу прокидається і доводиться заколисувати заново. Мама змушена або спати напівсидячи, побоюючись упустити дитину, або не спати зовсім. У такої поведінки дитини є цілком з'ясовні причини, без розуміння яких неможливо «розв'язати» мамі руки. Про них і піде мова.
Чому він спить на руках
Необхідність постійного тілесного контакту з мамою для немовляти незаперечна. Перебуваючи на руках і відчуваючи мамине тепло, новонароджена дитина заспокоюється, відчуває себе в безпеці. Психологи, які вивчають питання прихильності між матір'ю і дитиною, виявили, що діти, які мають можливість безмежно насолоджуватися маминими дотиками, виростають більш успішними, впевненими в собі, сильними. Вони з народження засвоюють постулат "Я потрібен цьому світу, мене тут люблять".
Сон для дитини - особливий стан. діти живуть "тут і зараз". Дитина закриває очі - і світ для нього перестає існувати, а світ для нього - це, в першу чергу, мама. Тому ситуація засипання сама по собі вже тривожна для немовляти. Бажання не тільки заснути на руках, але і залишатися там на весь час сну, може бути викликано різними причинами: кольки, погане самопочуття, емоційне збудження або зіткнення з якоюсь психотравмуючої ситуацією (сварки вдома, напруга між членами сім'ї). Причини можуть бути зовсім різні, але вони мають спільне коріння: дитина відчуває сильну тривогу і не відчуває себе в безпеці навіть уві сні.
Є думка, що до сну на руках можна привчити, якщо часто брати дитину на руки в перші тижні життя, заколисувати його (Див заколисувати дитину перед сном). Зі страху привчити до рук деякі мами ігнорують плач і занепокоєння дитини, залишаючи малюка засипати в ліжечку одного, виснаженого довгими криками. Через деякий час такі діти дійсно починають засипати самі і спокійно погоджуються спати окремо (іноді навіть в окремій кімнаті), правда, нічого хорошого в цьому немає. Дитина упокорюється, що мамине тепло він отримати не може, і надійної безпечної прихильності до мами малюк сформувати вже не може.
Рекомендуємо подивитися публікації по темі сну новонародженої дитини:
Коли починати привчати дитину спати окремо (реальні історії);
Корисно: як вкласти дитину спати без сліз і капризів (поради, способи, методики);
8 способів укласти немовляти спати
Виконавши кілька простих дій, Ви допоможете своєму малюкові нарешті розслабитися і заснути.
https://www.youtube.com/watch?v=dW1Al01OOHI
Що робити мамі
Однак якими б природними не були бажання дитини, для мами сплячий тільки на руках маля - дуже важко, а намагатися відучити дитину від цієї звички - значить, йти проти природи. Як же бути? Кращий спосіб - не відлучати дитину від рук (Див коли можна починати відучувати дитини від рук), А спробувати наситити цю потребу в контакті іншими способами, щоб дитина стала готовий спати в ліжечку.
- Постарайтеся якомога частіше тримати малюка на руках під час неспання. Для цієї мети дуже корисним виявляється слінг. У слінгу малюк притиснутий до мами всім тілом, відчуває її тепло і знаходиться в курсі всіх подій. Мама при цьому не відчуває величезне навантаження і незручності, як якщо б дитина була у неї на руках.
- Не відмовляйтеся від спільного сну з малюком. Якщо практикувати спільний сон з народження, дитині буде невідомий страх розлуки з мамою, адже з перших днів він буде відчувати: мама поруч. В цьому випадку і потреба перебувати і навіть спати на руках буде не такою болючою (Посилання на статтю про те коли малюка привчати спати окремо вище).
- Якщо спільний сон для вас неприйнятний, постарайтеся правильно організувати спальне місце малюка. Замість просторій і невідповідною дитячому бичка ліжечка купите люльку, і не відмовляйтеся від сповивання на сон. Звичайно, мамині руки всі ці заходи не замінять, але в таких умовах дитині буде значно спокійніше і комфортніше. Справа в тому, що безпека для малюка асоціюється з його знаходженням в маминому животі: лоно матері щільно обіймає дитину, ручки і ніжки його притиснуті до тіла. У ліжечку і без пелюшки дитина не відчуває кордонів навколо себе, від цього його страхи і дискомфорт посилюються, він погано засинає і спить неспокійно, постійно вимагаючи маминої уваги (Читаємо за і проти сповивання).
- Малюки дуже чутливі до запахів, тому поруч зі сплячим малюком можна покласти щось з маминого одягу. Знайомі запахи присплять пильність малюка.
Сповивання і як вкласти спати малюка
Всі ці заходи навряд чи здатні повністю позбавити маму від необхідності заколисувань і сну дитини на руках, але вони можуть полегшити для мами «ручний» період і дати їй можливість іноді відпочити. Сон на руках залишиться тільки для випадків загострення потреби побути поруч з матусею, і перестане бути постійним явищем в житті сім'ї.
- Як швидко заколисати дитину: 7 перевірених способів
- Як привчити дитину спати окремо (в своєму ліжечку)
- Коли найкраще перестати сповивати малюка і чи потрібно його заколисувати
- Як вкласти дитину спати без сліз і капризів
- Відео: 5 секретних способів як вкласти дитину спати (Лайфхак для МАМ)
- Трейсі Хогг ділиться секретами укладання немовлят
- Геніальний трюк - як вкласти дитину спати за 1 хвилину
- 6 речей, які допоможуть дитині заснути
- 5 секретних способів як вкласти дитину спати (Лайфхак для МАМ)
- Як привчити дитину спати окремо від батьків