Новонароджений малюк не може контролювати роботу м'язів шиї. Всі його руху абсолютно рефлекторні. При піднятті дитини за руки його голова відкидається назад, і він може пошкодити шийні хребці. Тому, до того часу, поки дитина не почне тримати голову самостійно, потрібно підтримувати його за потилицю, тримаючи на руках, при годуванні або купанні.
У скільки місяців новонароджений починає піднімати і тримати голову?
Поступово дитина починає керувати своїм тілом. Перше досягнення його фізичного розвитку настає на другий - третій тиждень. У цей час при викладанні на живіт дитина намагається підняти голову.
Далі розвиток м'язів шиї відбувається в наступному порядку:
- На другому місяці (2 - 3 місяць) діти піднімають голову під гострим кутом (знову ж лежачи на животі). Такий стан малюки можуть утримати протягом тридцяти секунд або близько хвилини.
- У три місяці (3 місяць) діти починають тримати голову у вертикальному положенні. Але підстраховка незміцнілим м'язам шиї ще потрібна - варто продовжувати підтримувати голову дитини. Лежачи на животі, малюки вже можуть підняти і голову, і плечі. При піднятті дитини за руки тіло, шия і голова утворюють одну лінію.
- У чотири місяці (4 місяць) настає час, коли дитина самостійно і цілком впевнено починає тримати голову. Він повертає її в різні боки, пізнаючи навколишній світ. Лежачи на животі, малюк вже піднімає верхню частину тулуба.
Природно, всі тимчасові параметри при розвитку малюка усереднені. Всі дітки індивідуальні в своєму розвитку. Тому не варто засмучуватися, якщо рівно в 12 тижнів дитина не почала впевнено тримати голову в будь-якому положенні.
Раннє утримування голови
Не варто поспішати радіти якщо дитина почала тримати голову протягом перших чотирьох - шести тижнів. Далеко не завжди таке "досягнення" означає швидке і ранній розвиток. Швидше за все у малюка висока внутрішньочерепний тиск.
В такому випадку просто необхідно показати дитину лікареві педіатра. Лікар призначить лікування, необхідні процедури, спеціальний масаж.
Зміцнення м'язів шиї
Для розвитку шийних м'язів настійно рекомендується малюка викладати на животик з перших днів життя, відразу після загоєння пупкової ранки (приблизно в три тижні). Не варто боятися, що дитина задихнеться. Здоровий малюк обов'язково поверне голову на бік в результаті спрацьовування інстинкту самозбереження.
Класти дитину на живіт треба під час переодягання, бажано перед годуванням або через годину після нього. Процедура, проведена перед годуванням, допоможе ще позбавити малюка від скупчення газів в животі. Проводити викладання на живіт треба на твердій поверхні. М'яка поверхня не змушує м'язи дитини напружуватися. Це може будь-який стіл, покритий легким ковдрою.
Привчати малюка лежати на животі треба поступово. Спочатку викладають його на одну хвилину. З кожним днем тривалість перебування на животі збільшують на одну хвилину. Добре якщо малюк буде голеньким, одночасно зі зміцненням м'язів шиї він ще отримає повітряні ванни.
При невдоволенні і примхах малюка не ннужно відмовлятися від викладання на живіт. Це необхідна процедура для фізичного розвитку немовляти. Мамі треба вибрати момент, коли у крихти гарний настрій, він веселий і задоволений. Відвернути його яскравою іграшкою, пісенькою і ласкавими погладжуваннями по спинці, ніжок і п'ята. Найголовніше - не залишати без нагляду малюка, лежачого на животі.
Проводьте з дитиною маленьку гімнастику для зміцнення м'язів шиї:
- "Обличчям вниз". Взяти дитину на руки: одна рука під грудьми малюка, друга на стегні. У такому положення піднімати малюка в повітрі.
- "Поїхали". Вправа виконується за допомогою двох дорослих на великому м'ячі. Один тримає малюка за таз, інший за кисті рук. Разом розгойдують дитини на м'ячі.
- "Гойдалки". Тримаємо дитини вниз обличчям на руках і піднімаємо поперемінно то голову, то таз.
Показуємо 3 вправи для зміцнення м'язів шиї, спини. Вчимося тримати голову. Алесе 2міс і 3 тижні. Невеликий ослаблений тонус:
3 місяці - погано тримаємо голову
Для виключення патології в розвитку варто звернутися до фахівців, якщо після 12 тижнів (3 місяць) дитина погано тримає голову, нахиляє її в одну сторону або закидає її назад.
Причин, за якими дитина погано тримає голову в 3 місяці, кілька:
- Недоношеність.
- Родові травми.
- Відставання дитини у вазі.
- Слабкий тонус м'язів.
У перших двох випадках необхідно звернутися до дитячого невропатолога, який допоможе з'ясувати причину поганого розвитку м'язів дитини. При маленькому вазі крихти допоможе консультація лікаря, що спеціалізується по грудному вигодовуванню. Він відрегулює систему харчування, можливо, доведеться ввести в раціон суміші. Спеціальний масаж, призначений лікуючим педіатром, підвищить тонус м'язів шиї і допоможе малюкові утримувати голову.
Ще одним приводом звернення до невролога стане постійний нахил голови малюка під кутом. Найчастіше причиною похилого тримання голови є кривошия. Лікар призначить спеціальний масаж, лікувальну терапію і, скоріше за все, порадить купити ортопедичну подушку.
Велика стаття: розвиток дитини до року (по місяцях)
Читаємо далі:
- Коли дитина починає перевертатися?
- Коли дитина починає сидіти?
- Коли дитина починає повзати?
- Коли дитина починає ходити?
