Любляча і турботлива мама віддає себе малюкові через головну, дану їй природою здатність - годування грудьми. З появою немовляти матусь турбує одне з головних питань: а що якщо дитина не наїдається грудним молоком? Що робити в такому випадку?
У перші години після пологів груди жінки може не виробляти достатньо молока, однак при правильному поводженні, вже на другу-третю добу лактація нормалізується. Керувати діями годуючої жінки повинні потреби її дитини. В силу незнання, страх, неуважність жінки починають піклуватися про стабільної лактації із запізненням. Щоб уникнути цієї проблеми необхідно відстежувати наїдається чи ваш малюк грудним молоком.
Основні ознаки недоїдання у немовлят
- Голодний плач - кожна мама за характером крику свого малюка здатна визначити, в чому він потребує;
- Низька активність дитини, загальмованість;
- Різка реакція на наближення і запах матері;
- Неспокійний сон або його відсутність;
- Недостатня кількість актів дефекації і сечовипускання. У нормі дитина здатна на добу мочити до 20 пелюшок. Стілець після кожного годування також ознака ситості немовляти і доброго засвоєння молока;
- Смоктання пальця, краю пелюшки, щебет мовою або губами;
- Низька прибавка в вазі або його втрата. Визначається на контрольному зважуванні у педіатра. Виняток становить період перебування матері і дитини в пологовому будинку протягом 3-5 днів, коли втрата ваги вважається природною в межах 10%.
Грудне молоко є одночасно їжею і питвом для малюка. Більш ніж на 80% воно складається з води. Надмірна сухість шкірних покривів дитини також може бути ознакою того, що дитина не наїдається.
Причини нестачі грудного молока
Зрозуміти, що малюк голодний після годування простіше, ніж відшукати причини цього. Умовно їх можна розділити на загальні (фактори середовища), поведінкові (обумовлені поведінкою матері), фізіологічні (в залежності від стану дитини).
Загальні причини того, чому дитина не наїдається:
- важка психоемоційна обстановка в сім'ї, нерозуміння, відсутність підтримки, небажання інших членів сім'ї прийняти нові правила життя і перебудуватися;
- нераціональна організація місця годування дитини і відпочинку матері.
Група поведінкових факторів включає:
- недостатнє та незбалансоване харчування матері - що можна їсти годувальниці (список продуктів);
- низьку рухову активність, брак свіжого повітря;
- недосипання, втома;
- неправильне прикладання дитини до грудей, порушення техніки годування;
- присутність присмаку в молоці внаслідок споживання спецій і приправ;
- психологічна неготовність матері годувати грудьми, відторгнення самого процесу годування, післяпологова депресія, хворобливість, тріщини сосків;
- медичні показання (плоский сосок).
Фізіологія дитини також впливає на процес насичення. Значну вагу малюка при народженні (більше 4 кг) на тлі відставання темпів лактації в перші дні після пологів є основною причиною недоїдання. Нежить, травми ротової порожнини, незручне положення тіла, кольки ускладнюють процес смоктання і дитина не наїдається.
Вельми частою причиною того, що дитина не може насититися, є надлишок грудного молока, обумовлений надмірним сцеживанием грудей. Виникає гіперлактація.
Жіноче молоко складається з переднього і заднього. Заднє молоко більш жирне, поживна, густе. Переднє молоко замінює дитині воду. Груди жінки виробляє стільки оптимального за якістю молока, скільки потрібно саме її маляті в кожний віковий період. Зціджування штучно нарощує обсяг вироблення молока. Споживаючи значне кількості переднього молока, дитина недоотримує поживні компоненти, швидко його засвоює і залишається голодним.
Рішення проблеми
Що робити для того, щоб малюк повністю наїдався? - Чітко слідувати наведеним нижче правилам:
- відрегулювати харчування - є по годинах, не менше 3-5 разів на день, збалансувати свій раціон: Скільки потрібно годувати дитину;
- вживати достатній обсяг рідини, в т.ч. для стимулювання лактації підійдуть Молокочай (як підвищити лактацію грудного молока);
- виключити продукти, що впливають на смак молока - що не можна їсти мамі, що годує, і шкідливі звички мам;
- гуляти в зеленій зоні далеко від автодоріг;
- висипатися і відпочивати при першій-ліпшій можливості;
- залучити близьких в допомогу по догляду за дитиною;
- освоїти правильну техніку прикладання немовляти до грудей - як правильно прикладати малюка до грудей;
- обов'язково годувати вночі;
- дотримуватися режиму годування, але не відмовляти дитині в молоці на вимогу;
- допаювати при необхідності дитини зцідженим молоком з пляшки, ложечки, піпетки, уникаючи пустушок поза годувань;
- піклуватися про гігієну грудей - омивати теплою водою, змащувати тріщини спеціальними кремами, споліскувати відваром ромашки або фурациліном;
- робити самомасаж грудей.
- ознайомтеся зі статтею: поради годуючим мамам
Істотно полегшити матері і малюкові процедуру вигодовування допоможуть такі прийоми, як використання спеціальної подушки для годування. Подушка дозволяє правильно розташувати дитини у грудей, зняти напругу зі спини матері. Комфортне місце для годування, зручне крісло, тиха кімната, відсутність гучних дратівливих звуків і сторонніх людей створять позитивну атмосферу для мами і дитини. Спокійна, відпочила мама - ситий малюк.
