Правильне прикладання дитини до грудей - перше, чого новоспечені мами починають вчитися. Це дуже важливе вміння, яке, незважаючи на уявну простоту, освоїти відразу може не кожна.
Мама годує дитину грудьми
Техніки прикладання до грудей
На перший погляд годування грудьми - просте заняття: варто прикласти немовля і все. Теоретично так воно і є - не потрібно гріти воду, як для суміші, дезінфікувати пляшечку. На практиці перед мамами стає проблема - потрібно навчитися годувати свого малюка.
Якщо робити все неправильно, це загрожує наступним:
- Травмами у мами, наприклад, тріщинами на соску. Це веде до сильного болю, а також лактостазу;
- Сильними коліками у дитини, так як він буде заковтувати повітря.
Все це веде до відмови від природного вигодовування на користь штучного. Суміші, хоч під дітей і адаптовані, все ж програють грудного молока за частиною користі.
Щоб уникнути неприємних наслідків, важливо дотримуватися кількох правил:
- Голова і тулуб немовляти повинні бути на одному рівні. Малюк не повинен тягнутися, закидати голову, повертати її.
- При прикладанні сосок повинен дивитися не прямо на дитину, а бути спрямованим трохи вгору, в бік носика. Мамі нахилятися не треба, вона повинна тримати спину рівно.
- Рот новонародженого при годуванні широко відкритий. Так у нього вийде захопити всю ареолу, а не тільки виступає кінчик соска. Якщо малюк сам ротик погано відкриває, треба легко натиснути йому на підборіддя, підказуючи, що потрібно зробити.
- Коли рот маленької людини широко відкритий, в нього потрібно швидко вкласти сосок і досить щільно притиснути малюка до себе.
- На цьому правильне прикладання дитини закінчується, можна розслабитися - далі він поїсть сам.
Як правильно прикладати дитину до грудей
Зверніть увагу! Зазвичай, коли малюк наїсться, він сам випустить груди з рота.
Якщо з якоїсь причини годування необхідно перервати, висмикувати сосок з маленького ротика не можна - це може стати причиною травми у мами. Потрібно завести мізинець за щоку дитини, трохи її відтягнути і тільки потім акуратно забрати груди.
Пози і положення
Якщо мама задається питанням, як правильно прикладати до грудей дитину: стояти чи при цьому потрібно, сидіти або лежати, то вона повинна знати, що дозволяється все з перерахованого вище. Позу батько вибирає сама, в залежності від власної зручності і комфорту малюка.
Сидячи
Це найпоширеніше положення. Мама або тримає чадо на руках, або підкладає на свої коліна подушку, на якій на боці лежить малюк. Так дає малюкові груди. Причому поз тут може бути кілька:
- Під грудьми. Тулуб дитини лежить у маминого живота.
- З-під руки. Метод часто використовується мамами двійнят. Малюки знаходяться з двох боків від батька, під руками.
Годування двійні з-під руки
Старші діти можуть сісти на коліна до мами (обличчям до неї) і прикладатися так.
Лежачи
Це друге за поширеністю положення. До нього часто вдаються під час нічних годувань. Мама влаштовується на боці, перед нею у грудях знаходиться чадо. Батько дає йому груди з того боку, на якій лежить. Можна дати і верхню, але, як правило, це незручно.
Також мама може лежати на спині (бажано, щоб голова і плечі були трохи підняті) і прикладати немовля до грудей в такій позі. Тоді дитину кладуть в положенні живіт до живота. Така позиція теж не вважається зручною для зовсім маленьких діток, вона розрахована на малюків постарше.
Стоячи
Рідко використовується положення. Тут найчастіше застосовуються ті ж пози, що є при годуванні стоячи. Малюка тримають в колисці і так прикладають до грудей. Новонародженого, поки він трохи важить, і його можна утримати на одній руці, годувати можна з-під неї.
Годування в положенні стоячи
Важливо! Немає єдино вірну позицію для годування. Якщо немовля прикладається до грудей правильно, можна годувати як завгодно. До зміні положення часто вдаються під час лактостаз - молочних застоїв. Підборіддя немовляти активно рухається і «розбиває» грудку.
Ознаки правильного прикладання
Якщо мама тільки розбирається, як правильно прикласти свою дитину до грудей, вона повинна знати ряд ознак, за якими видно, чи все вірно. це:
- Щічки немовляти розслаблені, округлені, ротик широко відкритий;
- Губи трохи вивернуті назовні (ступінь вивороту буває різною: від непомітною до сильної);
- Підборіддям крихітка притиснутий до грудей матері;
- Ареола соска повністю (або майже повністю) прихована в роті малюка;
- Мама не відчуває дискомфорту, болю;
- Поки немовля їсть, немає ніяких сторонніх звуків.
Ознаки порушень
На перший погляд визначити, чи все в порядку, важко. Тому потрібно знати ознаки, які виразно вказують на те, що щось йде не так:
- Малюк не захоплює ареолу, яснами тисне, жує тільки сосок;
- Рот відкритий нешироко, загорнуті всередину губи, і втягнуті щоки;
- Мамі дуже боляче;
- Чути прицмокування, постукування.
Порівняння вірного і невірного прикладань
Якщо є щось таке, потрібно перерватися і дати груди заново, намагаючись зробити це правильно.
Поведінка малюка під час годування
Маленьким людиною після його народження керують рефлекси. Саме завдяки їм новонароджений вже вміє їсти і робить спроби знайти мамині груди. Наприклад, поблизу від неї малюк зазвичай сам відкриває рот широко і починає трохи водити головою вліво і вправо. Це називається пошуковим поведінкою.
Лікарі наполягають на тому, що дитина від природи сам вміє прикладатися правильно. Все залежить скоріше від дорослого, у якого ця дія не обумовлено рефлексами. Тому доведеться витратити якийсь час на навчання. Статистика говорить, що тільки 30% мам з першого дня прикладають діток до грудей правильно.
Якщо мамі боляче
Біль - один з ознак неправильного прикладання до грудей. Важливо відзначити, що вона може бути і нормою.
Справа в тому, що область соска жінки дуже чутлива, делікатна. Смоктання молока з неї - активний процес, що поєднує і тертя, і витягування, і місцеве підвищений тиск. Все це заподіює біль. Тому перший місяць, поки лактація тільки встановлюється, дискомфорт при годуванні може переслідувати маму. Коли соски огрубеют, боляче не буде. Вона обов'язково повинна звернути увагу на ознаки норми:
- Біль є тільки на початку, при прикладанні. Після адаптації саме годування проходить без неприємних відчуттів;
- Груди повинна бути цілою.
Якщо дискомфорт постійний, тобто і під час самого прикладання, і під час годування, то це вірна ознака, що все йде неправильно. Слід негайно перерватися і спробувати прикласти немовля вірно. В іншому випадку груди травмується.
Тріщина або мозоль - наслідок неправильного прикладання. Причому перша доставляє більший дискомфорт, ніж друга - спричиняє гострий біль і кровит. В такому випадку мамі краще використовувати спеціальні накладки, які захистять травмовану область від фізичного впливу до повного загоєння, і вчитися прикладати немовля до грудей правильно. Якщо навик самостійно освоїти не виходить, слід вдатися до допомоги консультанта по ГВ. Його можна знайти в спеціальній організації - АКЕВ. Там же можуть проконсультувати з питань грудного вигодовування.
Приклад силіконових накладок на груди від Авент
Як підготуватися до годування
Навчитися годувати грудьми можна тільки на практиці. Теорія, запасені ще до пологів, дуже допомагає цьому. Крім освоєння самих положень і правил, можна вдатися до таких підказок:
- Почати використання ланоліну в області сосків з 30-35 тижнів вагітності, кожен день по два рази. Він робить шкіру щільніше, знижуючи ризик виникнення тріщин. Ланолін рекомендують використовувати і після пологів між годуваннями. Змивати його, як бепантен (теж часто рекомендований для цих цілей), не потрібно.
- Намагатися уникати пляшечок і пустушок, хоча б до повністю освоєного навички прикладання. Це тому, що соску дитина смокче інакше, це робити йому простіше, що може стати причиною порушень.
Годування грудьми - природний процес. Дуже важливо правильно йому навчитися. Тоді вигодовування принесе користь дитині і задоволення мамі.
