Нормальна температура в звичні 36 і 6 градусів зазвичай є показником здоров'я дитини. Якщо вона підвищується, будь-яка мама знає, що треба робити: дати жарознижуючі ліки і викликати лікаря. Але що робити, якщо температура у дитини 35 і 6, які дії зробити? Що малюку можна дати: ліки або грілку?
Знижена температура тіла у малюка
Знижена температура тіла у малюків до року
Завдяки функції терморегуляції, організм людини здатний підтримувати досить стабільну постійну температуру тіла, незважаючи на умови навколишнього середовища. І взимку, і влітку стовпчик термометра піднімається до середньої позначки в 36,6 градусів. Середній ця позначка є тому, що протягом дня вона все ж змінюється. Зазвичай рано вранці виміряна температура буде менше, ніж після обіду. Звідси виникає поняття «середньої нормальної» температури, яка фіксується у здорової людини.
Значні коливання температури свідчать про наявність в організмі деяких збоїв. У разі її підвищення звичайно вважається, що людина захворіла, підхопив інфекцію, і почалося запалення. За низьких показників також можна судити про порушення в роботі організму.
Стан зниженої температури тіла називається в медицині гіпотермією. За ступенем тяжкості вона класифікується на такі види:
- легка - від 32.2 до 35 градусів;
- середня - від 27 до 32.1 градуса;
- важка - нижче 27 градусів.
Фактично, температура в 32 градуси у організму є точкою, нижче якої захисні функції організму за самостійним збереженню тепла не працюють.
Важливо! Найвідомішим методом контролю температури є її вимір в пахвовій западині за допомогою ртутного або електронного термометра. Точність таких приладів становить 0,1 градуса. При цьому ртутний прилад необхідно тримати під пахвою до 10 хвилин, електронний - до характерного сигналу. Більш сучасний безконтактний інфрачервоний термометр дає свідчення з точністю від 0,2 градусів і більше. Тому для домашнього використання рекомендують користуватися ртутним або електронним приладом. При цьому електронний градусник вимагає регулярної заміни батарейок і періодичної (раз на рік) метрологічної повірки для підтвердження своєї точності.
Ртутний і електронний термометри
Через недосконалу терморегуляції новонароджених їх температура тіла в перші три місяці життя може змінюватися без вагомих причин. Проте, необхідно стежити за станом малюка і при низьких показниках, які тримаються протягом більше 2 днів, шукати можливу причину такого симптому. Найчастіша причина, по якій можлива низька температура у дитини, - переохолодження організму в результаті тривалого перебування на відкритому повітрі, в водоймі, мокрому одязі. Крім цього, низький показник може бути одним із симптомів хвороби або результатом прийому певних ліків.
Причини гіпотермії
Існує кілька причин, що пояснюють, чому у дитини буває низька температура тіла:
- Природжений фізіологічний симптом. Говорити про таку своєрідною особливості організму можна в разі, якщо у дитини хороший апетит за віком, своєчасне розвиток і зростання, здоровий сон і рухова активність. При цьому показники температури тіла знаходяться в діапазоні 35-35,9 градусів.
- Тривалий денний або нічний сон знижує температуру на кілька десятих градуса. Тому не варто ставити градусник тільки що прокинувся малюкові.
- Неспецифічне вплив жарознижуючих препаратів на дитячий організм. Ефект зниженої температури може зберігатися протягом 2-3 днів.
- Сильна стомлюваність дитини через неправильно організованого режиму дня.
- Побічна дія судинозвужувальних препаратів або неправильне їх застосування (передозування і використання препаратів не за віком).
- Введена вакцина. Така специфічна реакція на щеплення є нормальною, тому не слід «планово» давати перед вакцинацією жарознижуючий засіб. Воно може викликати катастрофічне зниження температури і привести до збою в процесі вироблення імунітету.
- При тривалому періоді зниженої температури причинами можуть бути захворювання внутрішніх органів: порушення у функціональній роботі щитовидної залози і надниркових залоз.
- Порушення в роботі імунної системи.
- Вегето-судинна дистонія як ознака порушення роботи нервової системи.
- Залізодефіцитна анемія через хронічний брак в організмі заліза та інших мінералів, низький рівень гемоглобіну.
- Захворювання головного мозку і ендокринної системи.
- Постінфекційний синдром - зниження температури тіла після перенесеного захворювання з вираженою лихоманкою.
Однією з причин зниження температури може стати неправильне харчування дитини. Недолік калорій і жирів в раціоні може привести до порушення функції терморегуляції. В результаті відбувається збій в системі тепловіддачі і теплопровідності, який викликає низьку температуру тіла. Тому харчування дитини має бути різноманітним і включати в себе всі необхідні складові. Дієти та лікувальне голодування дозволяється проводити тільки під суворим наглядом лікаря за показаннями.
Важливо! Низьке значення може бути наслідком похибки у вимірюваннях або помилкою електронного приладу. Тому для контролю будинку завжди необхідно тримати ртутний градусник (їм міряти температуру не менше 10 хвилин).
Важливо правильно вимірювати свідчення
Для недоношених немовлят також характерна знижена температура тіла в межах 35-35.5 градусів. Після набору ними ваги вона повинна відновитися до звичних значень в 36.6.
В чому полягає небезпека
Зниження температури тіла до позначки 36 градусів цілком може бути варіантом фізіологічної норми для 3-х місячної дитини, особливо, якщо воно сталося одноразово. Показники термометра в діапазоні від 34.5 до 36 градусів сигналізують про можливе переохолодженні організму. Дані нижче 34.5 є сигналом до дії: слід негайно викликати невідкладну допомогу. При такій низькій температурі дитина може втратити свідомість і навіть впасти в коматозний стан. Вона призводить до зниження швидкості обмінних процесів в організмі і зменшення потреби в кисні. Такий стан медики можуть викликати штучно, коли потрібно провести лікування кровотечі, травми або запалення. При виявленні подібного стану у дитини необхідно вжити термінових заходів - серце і легені в міру падіння температури будуть сповільнювати роботу, щоб зберегти тепло і вберегти головний мозок. Критично низька температура зупинить серцевий ритм і дихальну діяльність.
Низька температура уповільнює роботу серця
Як розпізнати зниження температури
Критичний стан дитини при зниженій температурі характеризується наступними симптомами:
- малюк стає млявим, сонним;
- не реагує на улюблені іграшки;
- спостерігається різке зниження апетиту, не характерне для цієї дитини раніше;
- блідість, уповільнені реакції на зовнішні подразники;
- холодні руки, ноги і ніс;
- з'являється «гусяча» шкіра;
- підвищена дратівливість;
- невиразне бурмотіння.
При зміні стану, тобто, якщо дитина зовсім недавно спокійно грав і не викликав занепокоєння своєю поведінкою і несподівано став сонним і дратівливим, але час сну ще не настав, має сенс виміряти йому температуру і далі діяти по ситуації.
Один із симптомів - блідість шкірних покривів
Зовсім не потрібно щодня вимірювати температуру здоровій дитині. Це тільки підвищить градус тривожності у батьків і буде викликати у дитини негативну реакцію при вигляді градусника. Досить робити це при об'єктивних підозри на наявність відхилень від норми, а також перед плановою вакцинацією.
Низька температура після хвороби
Часто після тривалої хвороби, яка супроводжувалася підвищенням температури і загальним ослабленим станом, виникає період зниженої температури. Причиною є ефект відновлення організму, коли енергія витрачається на відновлення нормальної роботи внутрішніх органів і вироблення імунітету після перенесеної інфекції. У такому випадку після хвороби необхідно організму дати час на відпочинок: не займатися активними видами спорту, не навантажувати малюка новими враженнями та емоціями. Частіше бувати на свіжому повітрі, бажано в парках і садах, де мінімальна кількість вихлопних газів. Такий період зазвичай триває до 2-3 тижнів, в залежності від тяжкості перенесеного захворювання.
Якщо в період хвороби дитині часто давали жарознижуючий засіб для зниження високої температури, в результаті накопичення в організмі активно діючої речовини може виникнути зворотний ефект - низька температура. Найчастіше вона виникає, коли ліки давали понад покладену дози, не приміряючи її і масу малюка. Термін дії жарознижуючих засобів зазвичай становить 6-8 годин. При регулярному прийомі ліків протягом більше 3 днів виникає ефект накопичення. Температура, знижуючись, переходить кордон нормального значення і стає надмірно низькою.
Частий прийом Нурофен знижує температуру до критичної позначки
Важливо! Жарознижуючі засоби можна застосовувати тільки за показаннями. Не можна пити ліки 3 рази на день протягом 5 днів, якщо температура тіла нормалізувалася. У таких препаратів немає профілактичної дії, їх не можна вживати «про всяк випадок». Тільки в разі потреби і в дозуванні, що відповідає віку й вазі дитини.
Допомога дитині
У разі появи такого симптому, як низька температура, необхідно, перш за все, виявити причину її зниження. Якщо температура не піднімається вже кілька днів, це привід обов'язково звернутися за медичною допомогою і провести діагностику.
У домашніх умовах допомогти малюкові можна в тих випадках, якщо зниження відбулося через вплив навколишнього середовища. У цьому випадку дитину необхідно зігріти, укутати. Грудничка слід взяти на руки, обігріти своїм теплом і дати груди. Старшим дітям можна дати тепле питво: чай, компот, молоко. Потім укласти в ліжко, щоб відновити сили, і вкрити. Можна в ліжко покласти грілку або пляшку з гарячою водою, обмотаним рушником.
Перш за все, дитину необхідно зігріти, можна покласти в ліжко грілку
Коли необхідна медична допомога
При виявленні хронічного захворювання необхідно слідувати вказівкам лікаря для стабілізації порушеного стану. Також медична допомога необхідна в наступних випадках:
- порушення в роботі імунної системи - тривалий занепад сил після перенесеного важкого захворювання може супроводжуватися також зниженим тиском;
- інтоксикація організму - поряд з низькою температурою, виникають нудота і блювота, спостерігається озноб;
- часті повторювані періоди гіпотермії - періодичні зниження і підвищення температури без видимих причин.
Немає універсального засобу для підвищення температури. Для лікування необхідно виявити причину і усунути її. Для цього вдаються до наступних методів діагностики:
- клінічний аналіз крові і сечі;
- електрокардіограма;
- аналіз крові на рівень цукру і гормонів;
- УЗД органів черевної порожнини і щитовидної залози;
- рентген.
Що не можна робити
Категорично забороняється занурювати дитину в гарячу ванну, проводити розтирання спиртовмісними рідинами і оцтом. Також надзвичайно небезпечно вживати дії, пов'язані з самолікуванням, якщо критичні показники триматися кілька днів. У такій ситуації ймовірність переохолодження і втоми вкрай низька. Причиною гіпотермії може бути серйозне захворювання. Необхідно звернутися до педіатра і пройти обстеження організму, щоб виключити можливі страшні діагнози.
Не можна займатися самолікуванням
Профілактика
Профілактичні заходи щодо запобігання зниження температури тіла повинні бути спрямовані на підтримку імунітету і формування здорового способу життя у дитини. Важливі моменти, які необхідно дотримуватися:
- своєчасно укладати дитину спати на ніч, забезпечити можливість повноцінного сну тривалістю не менше 10 годин;
- денний сон - за віком дитини;
- регулярні і обов'язкові процедури, що гартують;
- для прогулянок на вулиці використовувати мінімальне і достатню кількість одягу, не допускати переохолодження, але і не кутати надмірно;
- масаж і щоденні гімнастичні вправи для поліпшення циркуляції крові;
- сон в провітреній кімнаті з прохолодним і вологим повітрям;
- здорове різноманітне харчування за апетитом.
Такі заходи повинні не тільки стати профілактичними прийомами для попередження низької температури, вони повинні бути способом життя. Саме тоді знизиться ризик виникнення подібних симптомів.
Знижена температура тіла може бути нормальною для дитини, якщо вона супроводжує його з самого народження, і при цьому малюк добре себе почуває і нормально розвивається. В інших випадках у такого явища є своя конкретна причина, визначити яку необхідно за допомогою лікаря. Для зменшення впливу зовнішніх факторів на самопочуття дитини необхідно вести разом з ним здоровий спосіб життя.
