Батьків часто цікавить, як заколисати дитину, щоб він швидше зміг заснути. Однак іноді необхідно швидко розбудити його. Це важливо, якщо малюк потребує своєчасного прийомі їжі через деяких патологій. Знання, як розбудити новонародженого для годування, також необхідно тим батькам, у яких немовлята сплять більше норми.
Як розбудити грудничка для годування
Користь режиму дня для малюка
Протягом перших декількох місяців у дітей не налагоджено біоритми. До тримісячного віку новонароджені не можуть розрізняти день і ніч. Трохи пізніше у дітей виробляється певний біологічний ритм.
Тривалість сну новонароджених - від 16 до 18 годин. Власне, сон триває всього від 2 до 4 годин. Потім малюки прокидаються. Їх плач говорить про необхідність чергового годування. Мати може допомогти дитині розрізняти день і ніч. Наприклад, вдень під час годування потрібно розмовляти з малятком. Вночі рекомендується годувати малюка в тиші, при слабкому нічному світлі.
Режим необхідний дитині вже з перших днів його життя, навіть в період знаходження в пологовому будинку. Час засинання, тривалість сну залежать не тільки від стану організму, але і зовнішніх умов. Режим забезпечує відповідне віку кількість годувань, визначає тривалість неспання і відпочинку.
Глибокий, досить довгий і оптимально розподілений протягом доби сон, налагоджене харчування і неспання визначають правильний фізичний розвиток дитини. Навпаки, безладний режим дня, недотримання термінів годування сприяють розвитку захворювань, послаблюють організм дитини.
Важливо! Чим менша дитина, тим більшою мірою його самопочуття і здоров'я визначає те, чи вчасно він нагодований і добре виспався.
Порушення послідовності сну, неспання і годування негативно позначається на здоров'ї малюка. Коли він заснув на грудях матері, потім поспав годину чи півтори, то час його неспання передуватиме годівлі. Дитина кричить замість того, щоб спокійно пізнавати навколишній світ. Добре організований режим сприяє тому, що дитина прокидається до годування і активно смокче груди.
Чи потрібно будити немовля для годування
Якщо малюк прокидається рідше, ніж один раз на 3 години, і при цьому набирає вагу за графіком, добре смокче груди, мочиться згідно вікової норми, то очевидно, що такий режим є для нього індивідуальним. В іншому випадку рекомендується допомагати малюкові прокидатися 1 раз в 3 години вдень і хоча б 2-3 рази вночі. Це потрібно робити до тих пір, поки він самостійно ні стане дотримуватися режиму.
сон немовляти
Важливо! Оптимальна кількість годувань, тривалість сну і періодичність прокидання підкаже лікар.
Чи варто порушувати нічний сон
Порушення нічного сну з метою годування не принесе шкоди малюкові. Воно дозволяє в подальшому навчити грудничка самому засипати і спати спокійно.
Більш того, у кожної дитини формується індивідуальний ритм годування і сну. Тривалі перерви в прийомі їжі шкодять малюкові. Якщо немовля буде голодний, він неодмінно повідомить про це гучним криком і плачем.
Після тримісячного віку дитина може довше обходитися без годування. Нічний сон у нього буде більш тривалим. З шестимісячного віку немає необхідності годувати малюка вночі.
Чи потрібно будити днем
Немовляти обов'язково треба пробудити на годування в денний час. Необхідно суворо дотримуватися режиму прийому їжі. Годувати дитину в сонному стані недоцільно і неможливо.
годування малюка
Як правильно розбудити малюка
Існують прості способи, як розбудити новонародженого:
- Найкраще робити це під час активної (швидкої) фази сну. Її визначають по характерному руху століття, губ, мимовільного ворушінню кінцівками.
- Деякі педіатри рекомендують розкрити малюка. Зазвичай цього буває достатньо для того, щоб він прокинувся.
Важливо! Якщо після цього малюк продовжує спати, потрібно обійняти його. Так він відчує близькість матері.
- Дитина може прокинутися від звичних дій, наприклад, зміни підгузника.
- Під час сну можна розмовляти з дитиною або співати йому пісеньку. Зазвичай від цього він відкриває очі. Встановлення зорового контакту буде стимулювати малюка до активного неспання.
- Іноді допомагає прокинутися умивання з допомогою прохолодною губки. Вона повинна бути саме прохолодною, а не холодною. Занадто холодна вода може викликати застуду.
- Малюкові можна помасажувати спинку, ручки або ніжки. Це прискорить кровообіг і посилить приплив крові до голови.
- Взяти дитину на руки вертикально.
- Покласти новонародженого на спинку на тверду поверхню (нема на ліжко).
- Акуратно покриття малюка з лівого боку на правий;
- Провести пальцем по губах легкими рухами.
Зверніть увагу! Не варто включати яскраве світло, щоб розбудити немовля. Очі новонароджених вельми чутливі до нього. Так що при занадто яскравого освітлення малюки будуть рефлекторно тримати очі закритими.
Якщо малюк заснув під час їжі
Після пробудження малюк може бути сонним і навіть намагатися знову заснути у материнських грудей.
Малюк заснув під час годування
Щоб підтримати смоктальну активність, рекомендується:
- підтримувати груди рукою, щоб вона не тиснула на личко;
- стискати груди, щоб виділялося більше молока, і воно краще текло;
- змінювати груди, як тільки малюк почне засипати;
- годування «з-під руки» дозволяє дитині довше залишатися активним;
- слід легко погладжувати дитини по маківці під час годування грудьми.
Важливо! Іноді діти можуть спати під час годування грудьми, особливо, якщо лежать біля мами. Це нормально. Якщо дитина смокче груди з закритими очима, не варто заважати йому.
Якщо дитина не хоче засипати
Головні причини, чому дитина не хоче спати після годування, такі:
- Він щойно прокинувся, не спав мало часу, тому не готовий спати.
- Малюк перехвилювався через надмірно тривалого неспання або відсутності налагодженого режиму дня.
- У дитини болить живіт. Таке буває, наприклад, при штучному вигодовуванні.
- У малюка забився носик, і його потрібно прочистити.
- Немовля не отримав достатньої кількості молока. Через це він відчуває голод і не може заснути.
- Некомфортні умови (занадто жарко або холодно), брудний підгузник, мокра постіль.
Якщо дитина не хоче засипати після годування, необхідно:
- створити в дитячій кімнатці сприятливі умови для сну;
- допомогти малюкові задовольнити потребу в смоктанні за допомогою пустушки;
- поносити його на руках, прочистити носик;
- НЕ перезбуджувати малюка;
- погодувати його на вимогу, не забирати його від грудей раніше часу;
- заколисувати немовляти.
Про те, що малюк готовий спати, свідчать такі ознаки:
- він позіхає і починає терти очі;
- шукає маму;
- шукає груди або пляшечку з сумішшю.
Малюк хоче спати
Розбудити малишa, щоб нагодувати його, дуже просто. Іноді він сам прокидається і повідомляє про те, що пора їсти, гучним криком і плачем. Знання, як будити новонародженого на годування, допоможе уникнути проблем з дотриманням режиму дня та фізичним розвитком немовляти.
