Одне з розваг російської людини - попаритися в лазні. Колись давно її відвідували заради очищення, сьогодні - заради відпочинку. З якого віку дитині можна в баню, повинен знати кожен батько, який бажає долучити чадо до цієї процедури.
Немовля в лазні
Чи є користь в лазні
Багато років тому, до виникнення звичних сучасній людині ванних кімнат в будинках, люди не замислювалися про те, чи можна малюкам відвідувати баню. Це був спосіб тримати тіло в чистоті. Добре, що в цілому дитячий вік - не протипоказання до банних процедур. Вони навіть несуть користь маленької людини, але тільки за умови, що влаштовуються за всіма правилами.
Від походу в лазню немовляті буває така користь:
- Зміцнення імунітету. Педіатри відзначають, що часто хворіють дітки при регулярному відвідуванні лазні стають здоровішими, міцнішими. Вони менше схильні до інфекцій і простуд.
- Подолання гіперактивності. Немовля до року гіперактивна. Процес нервового збудження у нього переважає над гальмуванням, це нормально. З віком структури мозку, що відповідають за заспокоєння, будуть розвиватися, і малюк навчиться заспокоюватися сам. Поки в цьому йому повинні допомогти дорослі. Баня розслаблює м'язи. Тому вона показана і немовлятам з підвищеним м'язовим тонусом. Спочатку з'являється відчуття бадьорості, але незабаром воно змінюється сонливістю і розслабленням. Після лазні діти добре сплять.
дівчинка спить
Зверніть увагу! Користь від такого заходу буде тільки при регулярному відвідуванні бань.
Дорослі завжди згадують серед плюсів банних процедур очищення від шлаків і токсинів. Пори розкриваються, і вся погань виходить назовні. Маленькі діти, як правило, харчуються тільки чистою здоровою їжею. Вони не мають шкідливих звичок, тому такий бруд не накопичується в їх організмі. Особливої користі в цьому сенсі для них немає.
Коли дітям можна в баню
Мам часто цікавить: чи можна взагалі мити новонародженого в лазні. На це питання однозначної думки лікарів не існує.
За словами одних фахівців, мамі можна брати з собою дитину в лазню вже з 3 місяців в тому випадку, якщо вона відвідувала парні до пологів. За цією теорією, немовля звик до різких перепадів температур, тому вони йому не зашкодять. Адаптація пройде легше, навантаження на судини буде посильною.
Інші педіатри (їх більшість) говорять, що до семи-восьми місяців немовляті в лазні чи сауні робити нічого, краще утриматися. Дитячі капіляри, вени і артерії ще не такі міцні, як у дорослого, стверджують вони. Критичний вік до півроку - в цей час особливо легко травмувати грудного малюка. Тому краще почекати якийсь час після нього (місяць або два).
На думку відомого доктора, Євгенія Олеговича Комаровського, знайомити маленького людини з лазнею потрібно не раніше, ніж на два роки. Ще краще - почекати до трьох років.
педіатр Комаровський
Він наполягає на тому, що дитина - це не маленький дорослий. У нього зовсім інакше працюють потові залози, слизові оболонки. Терморегуляція проходить за своїми правилами, не так, як у батьків. На думку педіатра, якому вірять багато мам, парити малюка мінімум до двох років просто небезпечно. Спеціаліст називає такі походи «розвагою батьків, яке має непередбачувані наслідки для немовляти».
Важливо! Так як немає чіткої рекомендації, коли новонародженого можна мити в лазні, батьки повинні самі вирішити, що робити зі своєю дитиною. У будь-якому випадку краще перед здійсненням цієї затії відвідати дільничного педіатра, запитати його думку з цього приводу. Навіть якщо він не дотримується точки зору Комаровського і дозволить баню однорічному, при огляді їм можуть бути виявлені проблеми, які є строгим протипоказанням.
Підготовка до відвідування
Дуже важливо, щоб малюк, якого батьки беруть з собою в лазню або сауну, був до цього готовий. Кроха, якого постійно кутають, що не загартовують і бережуть від будь-якого вітерцю, може погано перенести цей захід. Тому на питання, чи можна грудничка будь-якого віку мити в лазні без підготовки, існує тільки негативну відповідь.
Готують діток так:
- Знайомлять з перепадами температур заздалегідь, будинки. Мова не про те, щоб виносити дитину після купання з задушливій ванної кімнати в провітрюваних спальню. Це небезпечно. Давати чаду частіше приймати повітряні ванни можна і потрібно.
повітряна ванна
- Після кожного купання малюка обмивають трохи прохолодною водою. Спершу досить різниці в градус з тієї, що у ванні. Потім поступово, по 0,5 градуса, різницю збільшують.
Якщо мама хоче знати, чи можна грудничку в баню, вона повинна відстежувати його стан при процедурах підготовки. Якщо малюк спокійно їх переносить, не плаче і не вередує, у нього не синіють губи, і його не б'є тремтіння, можна вважати, що він готовий.
У три роки діток можна брати з собою без побоювання. Але там можуть бути інші ускладнення. Малюк вже мислить по-своєму, формує свою картину світу. Мама повинна пам'ятати: тоді дитині в баню можна, але чи злякається він її, передбачити неможливо. Тут головне правило - не примушувати, інакше це сформує відношення до процедури як до чогось страшного, неприємного.
Кращим виходом буде почати розповідати дитині казку ще за кілька днів до походу. У ній в ігровій формі описати, що чекає його в парильні, і що це зовсім не страшно. У самій сауні батько повинен показати особистий приклад, пройшовши всередину і присівши на полиці першим. Напевно, чадо вирішить перевірити, чим цікавим зайнята його мама або тато - діти схильні повторювати за дорослими.
Дитячі правила банних процедур
Отже, батьки вирішили взяти своє чадо з собою. Не важливо, в якому це віці буде, похід завжди супроводжується рядом правил. А саме:
- Для першого відвідування дитиною парної батьки повинні потурбуватися зниженням температури в ній. Собі дорослі роблять гарячіше, але для малюків потрібно не більше 50 ° C. Тільки потім поступово температуру підвищують.
Мама з дитиною в парній
- Час перебування в парильні обмежена. Якщо мама вирішила взяти з собою тримісячне немовля, його можна занести всього на півхвилинки. Цього буде досить. З півроку допускається перебування протягом 1-2 хвилин. Трирічні витримують 3-5 хвилин. Важливо, щоб при цьому малюк спокійно переносив високі температури. Якщо він починає вередувати, слід перерватися раніше.
- Батько повинен стежити за станом чада. Невелика гіперемія шкірного покриву, легке потовиділення нормальні. Якщо почервоніння сильне або, навпаки, крихітка блідне, набухає його джерельце, негайно слід перервати процедуру. За необхідності викликають лікаря.
- Прогрівання повинні бути інтервальними, як і у дорослого: нагрівання - охолодження - відпочинок. Бажано починати з 2-3 інтервалів, поступово доводити до 5 до трьох років. Тривалість відпочинку після парної - не менше 15 хвилин.
- Купати в крижаній воді маленької людини не можна. По крайней мере, відразу обливати забороняється. Однорічного малюка охолоджують обтирання водою температурою 36 градусів. Коли він звикне до неї, можна спробувати обливання. Трирічним можна запропонувати водицю холодніше, але тільки за згодою дитини. Не всі добре переносять таку різку зміну тепла на холод.
- Після обмивання чадо в будь-якому віці загортають в рушник і дають йому якийсь напій. Пот - це волога, яку втрачає організм, її кількість потрібно заповнити. Немовляті до півроку можна запропонувати груди або воду, до року - трав'яний остиглий чай, однорічному і старше - морс, компот. Квас діткам краще не давати.
Малюк п'є морс
- Мочалки, віники та інші лазневі пристосування для дітей не підходять. Миють їх тільки спеціальними дитячими засобами, за допомогою руки або натуральної губки. Терти ніжну шкірку можна. Після обмивань агресивне розтирання рушником також протипоказано, можна тільки акуратно промакивать вологу.
- Якщо малюк хоче сидіти на руках у батька, перешкоджати цьому не можна. Для немовляти до півроку це нормально, для нього поки мама або тато - цілий світ. Дітки старшого віку в найближчих дорослих можуть шукати розради і захисту. Так як парна - нове, незнайоме і, можливо, страшне місце, батьки повинні поставитися з розумінням до бажання дитини бути ближче до них.
- Коли малюк вже активно рухається, але ще не здатний оцінювати розумність своїх дій, за ним потрібен особливий контроль. Баня - небезпечне місце. У ній є гаряча вода, якою можна обпектися, високі полки, з яких можна впасти. З огляду на дитячий інтерес до всього нового, дорослі повинні бути готові в будь-який момент втрутитися в процес пізнання світу і уберегти чадо від пошкоджень.
Важливо звернути увагу на вибір типу парилки. У Росії їх два поширене:
- російська лазня;
- фінська сауна.
Перша відрізняється більш низькими температурами (близько 70 градусів) і високою вологістю (70-80%).
російська лазня
Друга - суха, але більш спекотна (100-120 градусів). Незважаючи на те, що сауна спекотніше, саме вона переноситься легше. Висока вологість російської лазні створює більш сильне навантаження на серце, тому її краще залишити на той час, коли малюк підросте.
Коли в баню не можна
В цілому, дитині можна в сауну з того віку, з якого батьки вважатимуть процедуру необхідної. Більшість лікарів дотримується тієї думки, що від неї все ж більше користі, ніж шкоди. Тому, якщо немовля веселий і здоровий, з ним туди йти можна.
Існує ряд чітких протипоказань, коли від відвідування слід утриматися:
- Загострення хронічних хвороб. Так як спека створює навантаження на організм, а він і так виснажений боротьбою за здоров'я, не потрібно навантажувати його ще сильніше.
- Будь-які захворювання верхніх дихальних шляхів, тобто у дитини кашель, він встиг осіпнуть, у нього нежить, навіть якщо є тільки підозра, що чадо захворює. Сауна або лазня прискорює кровотік. Значить, інфекція рознесеться далі, і хвороба, можливо, буде пов'язана з ускладненнями. Банні процедури - хороший спосіб профілактики захворювань, але не їх лікування.
хворий дитина
- Парова лазня заборонена діткам-астматикам. Якщо напади трапляються часто, то і в сауну хлопців краще не водити.
- Епілепсія, психопатія - абсолютні протипоказання.
- Онкологія. При жарі ракові клітини розмножуються активніше. Не потрібно погіршувати ситуацію.
- Порок серця або інші серцево-судинні захворювання. Висока температура - серйозне навантаження, не кожен хворий в силах її витримати.
- Висипу, алергії, фурункульоз, гайморит або отит - з ними теж відвідувати баню можна. Правда, тут уточнення: якщо хвороба хронічна, лікар, навпаки, може порадити сходити в сауну.
- Підвищена температура тіла. Якщо вона чомусь вище 36,6 градусів (у немовлят до року нормою вважається і 37 градусів), слід утриматися і не ходити з малюком в баню.
Є універсальне правило: паритися можна тільки тоді, коли батько і його дитина почувають себе добре. Навіть якщо обидва здорові, але є млявість, головний біль, небажання йти, це привід перенести відвідування на більш відповідний час.
Якщо той з батьків спантеличений тим, чи можна дитині в баню, варто не забути перед походом відвідати педіатра з приводу консультації. Щоб обмивання проходило спокійно, без трагедій, потрібно дотримуватися всіх правил.
