Педіатри, які спостерігають новонароджених, добре знають, що майже всі немовлята в певний момент починають страждати від кольок. Згодом хворобливий стан дитини стабілізується. Від батьків потрібні терпіння і спокій, щоб перечекати цей непростий період. Молоді мами турбуються з приводу здоров'я свого чада і починають шукати способи, як його заспокоїти під час нападів. Фахівці пропонують різні варіанти полегшення стану крихти, наприклад, ефективним засобом вважається масаж від кольок у новонароджених.
Кольки з'являються у багатьох немовлят внаслідок дисбалансу в роботі шлунково-кишкового тракту
Причини появи кольок у новонароджених
Кольки в животі у дитини виникають не відразу після народження, а в період новонародженості, тобто протягом наступних трьох тижнів. Напади стають частішими і гострими до двох місяців. Головна причина їх появи в тому, що немовля стикається з бактеріями, абсолютно незнайомими його імунній системі. В організм новонародженого вони надходять з навколишнього середовища, уникнути цього неможливо і, на думку педіатрів, не потрібно. Імунна система повинна запрацювати якомога швидше. Однак при сприятливих умовах бактерії активно розмножуються, так як організм немовляти є для них ідеальним середовищем.
До відома. Педіатри роз'яснюють батькам, що у новонароджених поки немає корисної мікрофлори кишечника. Захисна система немовляти тільки формується, тому ферментів для правильного травлення виробляється занадто мало. В результаті виникає дисбактеріоз або дисбаланс кишкової мікрофлори, що погіршує роботу кишечника. У ньому накопичуються газики, їх відходження утруднено, і у новонародженого виникають різкі приступообразні болю. Приблизно так в педіатричній практиці описуються дитячі коліки.
Фахівці відзначають супутні причини, які гальмують формування правильної мікрофлори і викликають кольки. Ці причини криються в недоношеності, виникають при інфекційних захворюваннях, алергії, під час прийому антибіотиків. Впливає на появу кольок потрапляння повітря в шлунок при годуванні, якщо немовля неправильно захоплює груди. Повітря часто потрапляє в шлунково-кишкового тракту і при штучному вигодовуванні.
Найчастіше больові симптоми проходять самі собою через деякий час. Травна система малюка поступово адаптується, число біфідо-, - і лактобактерій зростає, починаючи стримувати зростання патогенних мікроорганізмів. До цього благодатного моменту третину немовлят у віці до 4 місяців обов'язково страждає коліками.
Годує мама повинна правильно скласти свій раціон
Багато фахівців, зокрема, дитячий лікар Комаровський, пов'язують появу кольок з нездоровим харчуванням матері. Якщо в раціоні присутні гостра, смажена або жирна їжа, копченості, необроблені овочі, випічка, солодощі або кофеїн, все це ускладнює ситуацію з коліками. Доктор Комаровський вважає, що коліки пройдуть самостійно, якщо годує жінка буде дотримуватися дієти і організовує повноцінний режим харчування дитини.
Ознаки прояви кольок у немовлят
Зрозуміти, що у малюка почалися коліки, батькам не важко. Фахівці описують ознаки, що вказують на появу проблеми:
- Виражене занепокоєння в поведінці малятка спостерігається вже через два тижні після пологів, саме в цей час починаються коліки;
- Болі у новонародженого під час кольок, як правило, приступообразні. Найчастіше вони починаються увечері та тривають кілька годин, приводячи батьків в сильне хвилювання;
- Під час кольок проявляється специфічну поведінку дитини. Він підтискає ніжки до животика, перебирає ними, при цьому сильно плаче. Чи не заспокоїть його в цей момент навіть мамине молочко;
- У періоди нападів животик новонародженого збільшений і роздутий, при тактильному дотику досить твердий;
- Відразу після спорожнення кишечника або відходження газів у малюка настає полегшення, і він заспокоюється.
Вплив антіколіковую масажу на кишкову систему немовляти
Грудних дітей болю в животі, пов'язані з коліками, газами і запорами, починають турбувати з першого місяця після народження, як тільки встигає зажити пупочок. Зазвичай дитячі коліки проходять після чотирьох місяців і не тягнуть за собою жодних патологічних наслідків.
Однак байдуже дивитися на дискомфорт свого чада навряд чи зможе хоча б одна любляча мама. Та й нічні пробудження від неспокійного плачу немовляти теж хвилюють батьків. Є кілька способів полегшити стан малюка в такі моменти. Найбільш ефективний спосіб - масаж животика при кольках у новонародженого або спеціальні вправи для зняття больових відчуттів.
Про появу у дитини кольок можуть розповісти характерні ознаки його поведінки
До відома. В інтернеті можна знайти спеціальні відеокурси, вивчивши які, батьки дізнаються, як правильно робити антіколіковую масаж грудничку. Навчитися цій процедурі нескладно, набагато важливіше дотримуватися обережності і безпеку, щоб не нашкодити малятку.
Як правильно робити масаж при кольках у новонародженого
Масаж від колік для немовлят допомагає впоратися з основними проблемами травлення, до яких відносяться газики, здуття і запори. Перед самостійним виконанням полегшує процедури слід вивчити техніку масажу, щоб не допустити грубих помилок.
Сеанс масажу проводиться в правильно підготовленому місці. Дуже важливо, щоб вправи приносили дитині задоволення, тому не рекомендується займатися безпосередньо перед їжею і відразу ж після неї, перед укладанням або після пробудження.
Умови проведення масажу
Фахівці з дитячого масажу розповідають, як правильно створити умови для проведення масажу проти кольок у новонароджених, щоб замість задоволення і допомоги не отримати занепокоєння і плач маляти:
- Для проведення сеансу потрібно світле провітреному приміщення, температура повітря повинна бути 20-22 градуси;
- Обов'язково потрібно знайти рівне місце для вправ. Добре підійде для процедури пеленальний стіл;
- Важливо дотримуватися правильний напрямок масажних рухів. Всі основні рухи йдуть тільки за годинниковою стрілкою, що відповідає фізіологічному розташуванню кишечника;
- Не потрібно довго зосереджуватися на масажі, для одного сеансу достатньо семи хвилин;
- Всі вправи проводяться за 30-40 хвилин перед годуванням.
Підготовка до масажу
Перед сеансом дитячі масажисти радять провести спеціальну підготовку, щоб створити дитині максимальний комфорт:
- На початку процедури на кілька хвилин прикласти до живота малятка теплу пелюшку для розігріву м'язів;
- Не забути підстелити під спинку і сідниці пелюшку, так як під час процедури кишечник малюка може опорожняться;
- Руки перед масажем необхідно розігріти, наприклад, прикласти до теплого чайнику або потерти одну про іншу. Дотик до шкіри новонародженого холодними руками викликає його занепокоєння;
- Мама може для обробки своїх рук використовувати дитячу присипку.
Важливо! Змащувати маслом долоні для масажу животика не рекомендується, так як при цьому складно контролювати силу натискання.
Антіколіковую масаж немовляти проводиться тільки за годинниковою стрілкою
Техніка масажу
Щоб зрозуміти, як робити масаж при кольках у новонароджених, треба вивчити технологію процедури. Вона нескладна, якщо слідувати покроковому поясненням:
- Обов'язково прогріти тіло малятка, потім деякий час потримати руки «будиночком» над животом, щоб вирівняти температуру рук дорослого і тіла крихти;
- Починати за годинниковою стрілкою повільно і акуратно масажувати животик округлими рухами, що повторюють обриси тіла немовляти, уникаючи праве підребер'я, - місце печінки;
- Далі при збереженні положення рук «будиночком» злегка і недовго помасажувати живіт справа наліво по ходу товстого кишечника;
- Перейти до легкого погладжування животика за годинниковою стрілкою і зверху вниз;
- Погладжують руху можна урізноманітнити шляхом масування косих м'язів живота. При цьому треба враховувати, що одна рука мами повинна постійно перебувати на животику крихти;
- Наступні руху йдуть за годинниковою стрілкою, вони описують квадрат або полуквадрат навколо пупка, який повинен вже зажити (це важливо!);
- Зустрічні рухи виконуються долонями обох рук одночасно, одна рука йде вгору, інша - вниз;
- Кругові погладжування за годинниковою стрілкою необхідно виконувати спочатку однією рукою, а потім - обома руками;
- У заключне вправу корисно включити згинання ніжок дитини в колінах і підведення їх до животика на 30 секунд для виведення газів. Після цього ніжки потрібно помасажувати для розслаблення;
- Після закінчення масажу проводиться легке погладжування животика.
Гімнастичні вправи
Крім того, що проводиться спеціальний масаж при кольках у новонародженого, в дитячий режим включається щоденна гімнастика для зняття здуття животика, виведення газів. Гімнастика благотворно впливає на роботу кишечника, а також тренує вестибулярний апарат немовляти. Пояснення до вправ можна знайти на дитячих сайтах, кожна мама зможе підібрати їх індивідуально для свого улюбленого чада.
Фахівці пропонують ефективні і добре зарекомендували себе вправи, які мама може включити в щоденну гімнастику:
- Вправа 1 «Лягушата». Дитина лежить на животі, дорослий згинає його ніжки і розводить так, щоб коліна якомога ширше розійшлися в сторони, а стопи зімкнулися. Потім дорослий злегка натискає долонею на стопи і спонукає дитину відштовхнутися. Вправа може проводитися як масаж при газиках у новонароджених, що регулює роботу кишечника, і одночасно тренувати м'язи живота.
- Гра 2 «Летимо на літаку». Дорослий кладе немовля грудьми на свою руку, інший - знизу підтримує животик, провівши руку між ніжок. Потрібно підняти дитину і злегка покружляти по кімнаті, імітуючи «політ». Щоб надати вправі елемент гри, можна зупинятися у іграшок, які малюкові цікаво розглядати і захоплювати ручками.
- Вправа 3 «Метелик». Рух може використовуватися як масаж від газіков для новонароджених. Крихітку кладуть на спинку і згинають ніжки в колінах. Потім, притримуючи руками коліна і ступні, розводять їх в сторони одночасно.
- Вправа 4 «Плавець». Крихітку викладають на животик, однією рукою притримують його знизу за груди і живіт, інший - підтримують ступні. Потрібно підняти дитину так, щоб у нього була можливість підняти і голову, і ноги одночасно, трохи вигнувши спину.
- Перевороти грудничка зі спини на живіт і з живота на спину теж можуть використовуватися в якості вправ. З їх допомогою можна зміцнювати косі м'язи живота і знімати газоутворення.
- Укладання малюка на спину і підведення до положення сидячи допомагають масажувати животик і тренувати вестибулярний апарат. Дорослий акуратно підтримує крихітку з обох сторін, допомагає підвестися, утримуючи його протягом декількох секунд, і повертає в попереднє положення.
Вправи «Метелик» і «Велосипед» ефективно допомагають при кольках і виведенні газів
Вправа велосипед
Заняття «велосипедної їздою» - ідеальний засіб для зняття здуття животика. Мами відзначають, що така гра ніжками дуже подобається діткам, вони, стаючи постарше, люблять «кататися на велосипеді» самостійно.
Для правильного виконання рухів дорослий згинає ніжки дитини і робить ними руху то лівої, то правої ногою, імітуючи велосипедну їзду. Надалі можна урізноманітнити руху, підтягуючи коліна до грудей і живота. Виконання вправи до нападів кольок потішить малюка і доставить йому задоволення. Під час нападу з його допомогою можна акуратно провести масаж від газіков для новонароджених.
Вправа «Велосипед» стимулює травлення, зміцнює м'язи живота і бавить малюка, привносячи в необхідні дії ігрові елементи.
Протипоказання при масажі
Масаж немовляті проводять тільки при відсутності протипоказань
Важливо! Перед проведенням будь-якого виду масажу, що зміцнює або антіколіковую, необхідний огляд дитини фахівцями, які підтвердять відсутність протипоказань до вправ. Вони також підкажуть, на які частини тіла слід зробити особливі акценти. Як при будь-якому іншому способі лікувального втручання, у масажу є свої протипоказання.
Протипоказаннями вважаються:
- період гострих інфекційних захворювань;
- поточні болі у животі;
- підвищена кровоточивість або поточний кровотеча;
- патології нирок, печінки, серцева недостатність;
- запальні ураження шкіри або лімфатичних вузлів;
- важкі форми гіпотрофії;
- вроджені вади розвитку.
До відома. Категорично забороняється масаж при кольках у новонародженого, якщо є патології серцево-судинної системи, спостерігаються ознаки нестабільного стану при хронічних захворюваннях. Вправи протипоказані немовлятам з низькою вагою, при наявності всіляких гриж, а також дітям, які мають виражені неврологічні розлади.
Якщо дитині мають бути планові щеплення, або він знаходиться в стресовому стані і негативно ставиться до занять, масаж краще тимчасово відкласти.
Педіатри попереджають батьків, що самодіяльне використання масажу при газиках у новонароджених може призвести до несприятливих наслідків. Тому тільки оволодіння основними техніками і прийомами масажу допоможуть батькам впоратися з проблемою колік у немовлят.
