Багатьом батькам доводиться годувати дитину штучною сумішшю, тому що свого молока у мами не вистачає, або його дуже мало. Тому виникає питання, коли потрібно припиняти давати дитині її. Цей процес пов'язаний з введенням прикорму (для початку - овочевого). Дитина починає цікавитися іншою їжею в період 6-7 місяців.
Суміш в пляшечці
До цього віку його травна система ще недостатньо дозріла, у неї немає потрібних для перетравлення дорослої їжі ферментів. До якого віку годувати дитину сумішшю? Чи є які-небудь обмеження стосовно того, коли перестати робити це?
Суміш - це харчування для дітей, які не мають можливості харчуватися грудним молоком. Вона може проводитися як в заводських, так і домашніх умовах на кухні.
Кроха годується
Суміші повинні містити всі необхідні для новонародженого або немовляти мікроелементи, а також бути адаптованими під травну систему малюка.
З чого складається суміш
Вона буває декількох видів: молочна, безмолочна і кисломолочна.
Молочна суміш робиться з коров'ячого молока з додаванням поживних елементів. Також виробники прибирають з нього шкідливі речовини. Безмолочна суміш призначена для того, щоб нагодувати дітей, нездатних перетравлювати казеїн (білок, що міститься в коров'ячому молоці). Тому в неї не додається молочна сироватка. Замість неї додається соєвий білок, який не викликає алергічних реакцій і легко засвоюється нерозвиненою травною системою малюка.
Мама годує дитину
Кисломолочна суміш використовується для лікування закрепів і їх профілактики у дітей. Її застосування без консультації з лікарем не вирішується. До складу входять пробіотики - препарати, що стимулюють розвиток корисної мікрофлори травного тракту. Таким чином, вони можуть застосовуватися і для профілактики кишкових інфекцій. Корисні бактерії вступають в конкуренцію з патогенними мікроорганізмами, не даючи останнім надмірно розмножуватися. Кисломолочні суміші можна пити і до року.
Важливо! Кисломолочна суміш і звичні для дорослого кефіри, йогурти - речі абсолютно різні. Перші адаптовані під особливості травлення немовляти.
Дитина їсть суміш
Обов'язковий склад дитячих сумішей наступний:
- Макроелементи - білки, жири і вуглеводи (головні поживні для організму речовини).
- Вітаміни і мікроелементи - кальцій, магній, натрій та інші.
- Незамінні жирні кислоти «Омега-3», які організм не може виробляти самостійно, тому вимагає їх надходження ззовні.
- Таурин - амінокислота, що надає позитивний вплив на розвиток мозку.
Це стандартний склад, але хороша дитяча суміш містить ще й такі елементи:
- Прибуток. Обов'язково в складі повинні бути галактоолігосахариді, які в нормі надходять в організм дитини з грудним молоком.
- Нуклеотиди. Необхідні для зміцнення імунної та травної систем.
- Лютеїн - речовина, що захищає сітківку очей і поліпшує зір.
- Молочний жир - використовується в якості джерела енергії.
При цьому в дитячих сумішах не повинен бути пальмового і ріпакової олій.
Переваги сумішей
Якщо немає можливості повноцінної годівлі дитини грудним молоком (його кількості мало для насичення малюка, або його склад недостатній для забезпечення крихти всіма необхідними мікроелементами), то суміші - єдиний вихід.
Задоволений дитина їсть
Також можна виділити наступні переваги штучного вигодовування:
- Дитину можуть годувати інші родичі, що дозволяє мамі заощадити час і сили.
- Можливість контролювати склад залежно від самопочуття дитини.
- При штучному харчуванні значно простіше виявити причину алергії.
- Менша кількість годувань. По-перше, дитина з'їдає більше за раз. По-друге, грудне молоко легше засвоюється, тому місце в шлунку звільняється раніше.
Недоліки дитячих сумішей
При всіх перевагах штучного вигодовування у нього є безліч мінусів:
- Воно не зміцнює імунітет. Материнське молоко містить мікроелементи, що дозволяють знайти захист від кишкових інфекцій, простуд. Дитина, якого годували штучно, буде більш болючим і в дорослому віці. Таким чином, він частіше буде в поліклініці, лікарнях.
- Часті відрижки, кольки та інші неприємності. Суміші перетравлюються значно важче материнського молока.
- Складність при виборі суміші, що підходить під потреби конкретної дитини.
- Необхідність постійно стерилізувати пляшечки. Якщо цього не робити, можливі кишкові інфекції.
- При поїздці на далекі відстані потрібно взяти з собою кілька стерилізованих пляшечок. Фактично доведеться брати додатковий багаж, що дуже незручно.
- Фінансові витрати. Мало того, що суміші дорого коштують, так у міру дорослішання дитини їх турбуватися буде все більше.
- Потрібно давати малюкові свіжі теплі суміші. Це доставляє матерям величезна кількість незручностей, особливо вночі.
- Позбавлення емоційного зв'язку з мамою. Грудне годування - неймовірно приємний процес для дитини, оскільки в цей момент він відчуває себе коханим і в безпеці.
Таким чином, при інших рівних умовах необхідно віддавати перевагу грудного молока. В іншому випадку дитина буде мати поганий імунітет, вище ризики серцево-судинних захворювань, ожиріння, діабету, кишкових інфекцій, астми і пневмонії. У штучному вигодовуванні гірше інтелект через брак необхідних мікроелементів. Ще не вдалося створити суміш, яка повністю відповідає складу материнського молока.
До відома. Велика частина цих недоліків діє тільки в порівнянні з грудним вигодовуванням. Якщо воно давно закінчилося, то стратегія наступна - поступове введення в раціон прикорму.
Рекомендації ВООЗ
ВООЗ настійно радить годувати дитину грудьми, по крайней мере, до шести місяців. Перехід до дорослої їжі відбувається поступово, в зв'язку з введенням нових продуктів в певних кількостях. Цей процес триває аж до двох років. Теоретично можна припустити, що штучного вигодовування це теж стосується. На практиці все визначається в індивідуальному порядку.
Важливо! В цілому, до 1,5-2 років необхідно годувати дитину прикормом 3-4 рази на добу. При цьому ВООЗ не накладає занадто жорстких ограничени (знову відсилання до індивідуального підходу).
Рекомендації педіатрів
Відомий доктор, Євген Комаровський, каже, що грудне вигодовування має здійснюватися в гіршому випадку до півроку. Дуже бажано, щоб цей термін був ще більше - рік і далі. Якщо в країні низький рівень медицини, то і до двох років. При цьому він нічого не говорить про штучне вигодовування, так само як і інші педіатри.
Необхідно відрізняти прикорм від догодовування. Перший - процес плавного переходу раціону до дорослих видів їжі. Другий - це коли грудне молоко поєднується з сумішшю.
Як каже Комаровський, мета першого прикорму - привчати травну систему дитини до дорослої їжі. Тому нові продукти треба вводити поступово, у міру пристосування крихти до них. Також педіатр дав рекомендації по плавному переходу від адаптованого харчування до дорослого:
- Вчасно розпочинати. Вперше прикорм потрібно давати на півроку. Багато педіатри рекомендують привчати малюка до твердої їжі в 4-5 місяців, але це рано. До даного думку прийшла ВООЗ. Різниці немає, малюк є штучником або немовлям.
- Перехід від суміші до твердої їжі повинен здійснюватися вчасно, навіть якщо малюк не добирає вагу. Передчасне введення прикорму призведе до харчової алергії.
- Необхідно переконатися, що дитина може їсти дорослу їжу. Іноді плавно вводити прикорм потрібно тільки з 7-7,5 місяців. Готовність перевіряється за такими критеріями:
- Вага в два рази більше, ніж було при народженні;
- Дитина легко тримає голову;
- Малюк вміє самостійно сидіти без допомоги і опори;
- Кроха цікавиться дорослою їжею;
- Дитина здатна відмовлятися від їжі, повертаючи голову в бік.
- Прикорм вводиться тільки здоровій дитині. Інакше потрібно почекати, поки малюк вилікується.
- Перший прикорм краще давати в ранковий час.
- Обсяг нової їжі не повинен бути більшим - тільки одна чайна ложка за раз.
- Незнайомі продукти не можна давати, якщо недавно була вакцинація, або дитину будуть прищеплювати.
Важливо! Ніхто не дає чітку відповідь, до якого віку потрібно годувати малюка сумішшю. Все тому, що принципової різниці між прикормом і штучним вигодовуванням немає в тому аспекті, що обидва способи годування залишають поза передачею імунітет матері дитині. Отже, розглядати їх як замінник грудного молока після шести місяців немає сенсу.
Думка дієтологів
Н. А. Торіціна вважає, що годувати сумішшю слід до трьох років. Вона стверджує, що таке харчування нешкідливо для незміцнілої травної системи малюка. При цьому вона каже, що можливо додавати суміш в прикорм.
Таким чином, не є принциповим, до якого віку потрібно годувати дитину сумішшю. Перевага сумішей в тому, що вони містять всі необхідні для життя малюків мікроелементи. Свої недоліки суміші висловлюють лише в порівнянні з грудним молоком.
