Ви пройшли через дев'ятимісячну вагітність. Ви пережили хвилююче народження дитини. Це ваш перший дитина, і ви готові відправитися з пологового відділення додому і почати спільне життя. Новоспеченої мами потрібно знати, як доглядати за дитиною в перший місяць після пологів і як відбувається розвиток в перший місяць життя.
Перший місяць життя малюка чарівний і одночасно неспокійний. Необхідно в перший місяць життя новонародженого навчитися годувати, укладати спати і розуміти його постійні вимоги. А початок життя новонародженого ними насичені особливо щільно.
Перші дні новонародженого досить прості. Все, що для нього в дійсності важливо, - це є кожні кілька годин, спати спокійно і часто, мати сухий підгузник і отримувати багато любові. Але для вас, як для новоспеченого батька, догляд за новонародженою дитиною може здаватися значно складніше. Тому зосередьтеся тільки на головних моментах і основних потребах дитини.
Розвиток дитини 1 місяць життя
Ваш новонароджений робить трохи більше, ніж їсть, спить, плаче. Ви виявите реакцію дитини на такі речі, як світло, шум і дотики. Ви побачите, що органи чуття напружено працюють.
Зір в перший місяць життя дитини
Ваш малюк найкраще бачить речі на відстані 20 - 25 см. Це ідеальне відстань для пильного погляду в очі мами або тата.
Далі новонароджені бачать в основному розмиті фігури, тому що вони короткозорі.
Їх очі до яскравого світла особливо чутливі, тому немовлята з більшою ймовірністю можуть відкрити очі при слабкому освітленні.
Не хвилюйтеся, якщо дитина іноді скошує або закочує очі. Це нормально, поки зір вашої дитини не покращиться, а м'язи ока не посиляться.
Дайте дитині розглядати багато привабливих речей. Особи людей, контрастні візерунки, яскраві кольори, руху - це те, що новонародженим подобається найбільше. Чорно-білі фотографії або іграшки будуть цікавити вашої дитини довше, ніж об'єкти або картини з безліччю схожих кольорів.
Дитина повинна вміти стежити за нешвидким рухами особи або об'єкта.
Що дитина може почути до 1 місяця?
Дитина чув звуки ще в матці. Серцебиття матері, дзюрчання її системи травлення і навіть звуки голосу - це частина світу дитини до народження.
Коли маля народжується, звуки навколишнього світу звучать голосно і ясно. Дитина може здивуватися несподіваному гавкоту собаки поблизу або заспокоюватися при ніжному дзижчанні фена.
Зверніть увагу, якою була реакція новонародженого на голос. Голоси людей, особливо батьків - улюблена «музика» для дитини. Якщо малюк плаче в колисці, подивіться, як швидко заспокоює його ваш наближається голос.
Смакові і нюхові відчуття новонародженого в перший місяць
Якщо у вас немає часу або можливості читати статтю повністю, дивіться відео на цю тему:
Немовлята відчувають смак і запах і будуть розташовані до солодких смакам, а не до гірких. Наприклад, новонароджений віддасть перевагу смоктати пляшку з підсолодженою водою, але відвернеться або заплаче, якщо йому дадуть що-небудь гірке або кисле на смак. Аналогічно, новонароджені звернуться до запахів, які вони вважають за краще, і відвернуться від неприємних їм запахів.
Дослідження показали, що раціон мами впливає на смак грудного молока. Ці перші аромати допоможуть сформувати переваги смаку пізніше. Наприклад, дитина, мати якої їла гостру їжу під час годування, швидше за все, буде прихильний до гострої їжі.
Тактильні відчуття
Дотик важливо для новонародженого. З кожним дотиком новонароджений пізнає життя і своє оточення.
В утробі матері немовлята містяться в теплі і захищеності, але після народження вони вперше відчувають холод, жар, жорсткі шви одягу.
Переконайтеся, що новонароджений знаходить зовнішній світ заспокійливим місцем. Надавайте багато зручного одягу та м'яких ковдр, ніжних поцілунків, пестощів і втішних обіймів.
З моменту народження немовлята починають реагувати на навколишній світ. Їх реакції на обійми матері або гучний звук є прикладами нормального розвитку дитини.
Лікарі використовують ці фактори, щоб визначити, чи йде розвиток так, як очікувалося. Існує великий спектр того, що вважається нормою, тому деякі діти знаходять навички раніше або пізніше інших.
Що повинен уміти робити дитина в 1 місяць життя?
Поведінка новонародженого
- Повертає голову в сторону голосу батьків або інших звуків.
- Плаче, щоб повідомити про необхідність взяти його на руки або погодувати, поміняти пелюшки або вкласти спати.
- Перестає плакати, коли його бажання задоволено (дитини взяли на руки, погодували або поклали спати).
Рухове і фізичний розвиток дитини в перший місяць
З самого початку у дитини є набір рефлексів, покликаних захистити його і забезпечити необхідну допомогу, навіть якщо батьківські інстинкти ще не вступили в силу.
Ці ранні рефлекси включають пошуковий рефлекс, який допомагає визначити місцезнаходження грудей або пляшечки для годування, рефлекс смоктання (допомагає є), хапальний рефлекс (той, який змушує стискати ваш палець, коли він вкладений в долоню дитини) і рефлекс Моро (нервова реакція, яку він відчуває, коли наляканий).
Ви можете спробувати перевірити свою дитину на рефлекси, але пам'ятайте, що ваші результати можуть відрізнятися і, ймовірно, будуть менш надійними, ніж результати перевірки лікаря.
Емоційне і соціальний розвиток дитини до 1 місяця життя
- заспокоюється від голосу і дотику батьків;
- може короткочасно зосереджуватися.
Когнітивні навики (мислення і навчання)
- Подивиться на обличчя.
- Стежить за виразом обличчя батьків.
Догляд за новонародженим в перший місяць життя
Якщо ви не проводили багато часу близько новонароджених, їх крихкість може бути лякаючою.
Правила догляду за дитиною в перший місяць життя
- обов'язково вимийте руки, перш ніж брати немовляти. Новонароджені ще не мають сильного імунітету, тому вони схильні до інфекції. Переконайтеся, що у всіх, хто спілкується з дитиною, чисті руки;
- будьте обережні, підтримуйте голову і шию немовляти, коли носите його або кладете в ліжечко;
- Не струшуйте новонародженого, будь то в грі або в розладі. Сильна струс може викликати внутрішньочерепна кровотеча і навіть смерть. Якщо потрібно розбудити дитину, не робіть цього, струшуючи немовляти. Замість цього пощекочіте ноги малюкові або м'яко погладьте по щоці;
- необхідно упевнитися, що немовля в перенесенні, візку або автокріслі добре пристебнутий. Обмежте будь-яку активність, яка може бути занадто грубою або енергійної для крихти.
Пам'ятайте, що новонароджений в 1 місяць не підготовлений до грубої гри, такий як тряска або підкидання.
Як доглядати за новонародженим в перший місяць?
Догляд за новонародженим будинку включає годування, зміну підгузника, переодягання, догляд за пупкової ранкою, підстригання нігтів, купання, вкладання спати.
Годування новонародженого
Як годувати свого новонародженого в перший місяць, грудьми або пляшкою, вирішує мама.
Ви можете бути в замішанні щодо того, як часто це робити. Як правило, рекомендується годувати дітей на вимогу, тобто кожен раз, коли він здається голодним. Дитина може подавати знаки за допомогою плачу, посмоктування кулачка або почмоківающіх звуків.
Новонародженої дитини треба годувати кожні 2 - 3 години. Якщо годуєте грудьми, дайте дитині можливість смоктати груди приблизно 10 - 15 хвилин з кожної грудей. Якщо ви годуєте сумішшю, давайте близько 60 - 90 мілілітрів на кожне годування. Для кожного окремо взятого малюка можна індивідуально вирахувати разовий обсяг суміші.
Коли годуєте сумішшю, то можете легко контролювати кількість їжі. Але якщо ви даєте дитині груди, це буде трохи складніше. Якщо немовля здається задоволеним, у нього близько шести вологих підгузників і стілець кілька разів на добу, малюк добре спить і відмінно набирає вагу, то нестачі в їжі немає.
Зміна підгузника
Перед зміною підгузника упевніться, що всі речі в межах досяжності і вам не доведеться залишати немовляти одного на пеленальном столі.
Для зміни підгузника потрібні:
- чистий підгузник;
- мазь під підгузник, якщо у малюка висип;
- ємність, наповнена теплою водою;
- чиста тканина, вологі серветки або ватяні диски.
Після кожного акту дефекації, або якщо підгузник вологий, покладіть малюка на спинку і зніміть брудний підгузник. За допомогою води, ватяних дисків і серветок акуратно протріть статеві органи дитини. Змінюючи підгузник у хлопчика, робіть це з обережністю, так як вплив повітря може спровокувати сечовипускання.
Витираючи дівчинку, протирайте промежину у напрямку від статевих губ до попі, щоб уникнути інфекції сечовивідних шляхів. Для запобігання та лікування висипу нанесіть мазь.
Завжди ретельно мийте руки до і після зміни підгузника.
Висип в області підгузника - поширена проблема. Як правило, вона червона і опукла. Через кілька днів вона зникне при купанні в теплій воді, використанні крему під підгузник і при невеликій кількості часу, проведеному без нього. Більшість висипань виникає через чутливість шкіри, вона дратується мокрим підгузником.
Щоб запобігти або вилікувати висип в області підгузника, спробуйте ряд способів:
- Частіше міняйте підгузник немовляти і якомога швидше після спорожнення кишечника.
- Після підмивання нанесіть «бар'єрний» крем. Цинкові креми краще, оскільки утворюють бар'єр від вологи.
- Залиште немовляти без підгузника на деякий час. Це дає шкірі можливість прийняти повітряну ванну.
Якщо висип в області підгузника триває більше 3 днів або, по-видимому, погіршується, зверніться до лікаря. Висип може бути викликана грибковою інфекцією, що вимагає медикаментозного лікування.
Одяг
Ви будете переодягати дитини багато разів за день.
ось деякі поради, які допоможуть зробити роботу приємніше - для крихти і для вас:
- почніть з зручного одягу. Шукайте еластичні тканини; широкі шийки; вільні рукави, манжети і щиколотки; кнопки, засувки або блискавки на лицьовій стороні одягу, а не на спині. Мереживо може виглядати чарівно на вашій маленькій дівчинці, але воно може бути колючим або навіть заплутати пальці малюка, тому збережіть його для особливих випадків;
- прикріпіть нагрудник, якщо малюк регулярно сригивает. Адже його набагато легше замінити, ніж одяг.
Догляд за пупкової ранкою і обрізанням
Доглядати за пупкової ранкою дуже важливо. Фахівці пропонують протирати область спиртом, поки пупковий канатик НЕ засохне і не відпаде.
Область пупка немовляти не можна занурювати в воду, поки пупковий канатик не впаде і область і не заживе.
Проконсультуйтеся з лікарем, якщо область пупка почервоніє, відчувається неприємний запах або з'явилися виділення.
Якщо хлопчикові зроблене обрізання, відразу після процедури головку статевого члена покривають марлею, змащеній вазеліном, щоб рана не прилипла до підгузника. Обережно протріть головку після зміни підгузника чистої теплою водою, потім нанесіть вазелін. Почервоніння або роздратування пеніса має зажити через кілька днів, але якщо посилилося почервоніння, припухлість або з'явилися заповнені гноєм пухирі, негайно зверніться до лікаря.
Підстригання нігтів
Нігті росли ще до народження немовляти, тому можна зробити манікюр в перший тиждень життя. Проводити цю процедуру слід кожні 2 - 3 дні в перший місяць, поки нігті не тверднуть і не перестануть рости так швидко.
При підстригання тримайте палець дитини, натискаючи на кінчик пальця вниз і в бік від нігтя. М'яко відріжте нігті, слідуючи природної кривої нігтя. Слідкуйте, щоб ви не зістригли занадто низько і не робили різких рухів. Притримуючи крихітні пальці на ногах, подстригайте нігті прямо, не закруглений до країв. Пам'ятайте, що на ногах нігті повільніше ростуть і тому вимагають менше обслуговування.
Хоча ви відчуєте себе не дуже добре, постарайтеся не турбуватися, якщо пораните дитини. Це трапляється з усіма добромисними мамами. Затисніть ранку м'якою чистою тканиною без ворсу або марлевим тампоном, і кровотеча скоро припиниться.
Основи купання
Ви повинні протирати дитини м'якою губкою до того, як пупковий канатик відпаде і пупок повністю загоїться (1 - 4 тижні).
Підготуйте наступні предмети перед купанням дитини:
- чиста м'яка мочалка;
- м'яке дитяче мило і шампунь без запаху;
- м'яка щітка для масажу шкіри голови;
- рушник або ковдру;
- чистий підгузник;
- свіжа одяг.
Обтирання
Для цього виберіть плоску безпечну поверхню в теплій кімнаті. Заповніть раковину, якщо вона поруч, або чашу теплою водою. Роздягніть дитини і оберніть його рушником. Протирайте очі немовляти чистими ватяними кульками, змоченою у воді. Рухи повинні бути спрямовані від внутрішнього кута до зовнішнього.
Для кожного очка використовуйте окремий ватяний кулька. Протріть вуха і ніс малюка вологою тканиною. Потім знову промокніть тканину і, використовуючи трохи мила, обережно вимийте обличчя і витріть його насухо.
Потім спінив дитячий шампунь і обережно вимийте голову малюкові. Намагайтеся змити піну якомога ретельніше. Вологою тканиною акуратно протріть тіло, особливо звертайте увагу на пахвові складки, ділянки навколо шиї, за вухами і в області геніталій. Потім необхідно висушити шкіру, надіти підгузник і одяг.
Купання у ванні
Коли ваша дитина готовий прийняти ванну, перші ванни повинні бути короткочасними.
До перелічених вище приладдя додасться дитяча ванна. Ванночка для немовлят - це пластикова ванна, яка поміщається в великій ванні. Це оптимальний обсяг для малюків, і купання з нею стає легше.
Переконайтеся, що у ванні вода не більше 5 - 7 см завглибшки. Роздягніть дитини в теплій кімнаті, потім відразу помістіть його в воду, щоб запобігти озноб. Повільно опустіть дитини по груди в ванночку, притримуючи однією рукою голову.
Мочалкою вимийте обличчя і волосся. Акуратно масажуйте шкіру голови кінчиками пальців або м'якою дитячої щіткою.
Коли ви обполіскуєте шампунь або мило з голови малюка, покладіть руку на лоб, щоб піна потекла по сторонам, і в очі не потрапило мило.
Обережно вимийте решту тіла дитини водою.
Протягом усього купання постійно обливайте дитини водою, щоб він не застудився. Після купання негайно оберніть крихітку рушником, упевніться, що воно закриває його голову.
Дитячий рушник з капюшоном відмінно підходять для утримання щойно помитого дитини в теплі.
Купаючи дитину, ніколи не залишайте його одного. Якщо вам потрібно покинути ванну кімнату, оберніть малюка рушником і заберіть з собою.
Основи сну
Новонароджений, який, здається, потребує вас кожну хвилину дня, фактично спить приблизно 16 годин або більше. Новонароджені, як правило, сплять протягом 2 - 4 годин. Не чекайте, що він буде спати протягом усієї ночі. Система травлення немовлят настільки мала, що їм необхідно харчування кожні кілька годин, і крихти повинні прокидатися, якщо їх не годували протягом 4 годин.
Покладіть дитину спати на спинку або на бочок, щоб знизити ризик синдрому раптової дитячої смерті. Крім того, видаліть з ліжка все пухнасті приналежності, стьобані ковдри, овчинки, м'які іграшки та подушки, щоб упевнитися, що малюк не плутається в них і не зможе задихнутися.
Також з метою запобігання одностороннього уплощенія голови не забудьте щоночі чергувати положення немовляти.
У багатьох новонароджених дні і ночі «переплутані». Вони, як правило, не сплять вночі, а вдень більше сплять. Один з методів допомогти їм - звести нічний збудження до мінімуму. Тримайте світло на низькому рівні, використовуючи нічник. Розмовляйте і грайте з малюком на протязі дня. Коли малюк прокидається днем, постарайтеся, щоб він не спав ще трохи, розмовляючи і граючи.
Заохочення новонародженого до навчання
Оскільки батьки піклуються про своє маля, він вчиться розпізнавати дотик, звук голосу і вид осіб.
У перші тижні ви можете завести кілька простих, адаптованих до віку іграшок, розвиваючі слух, зір і тактильні відчуття.
- Брязкальця.
- Дитячі іграшки.
- Музичні іграшки.
- Б'ються ліжкові дзеркала.
Спробуйте іграшки і мобілі з контрастними кольорами і візерунками. Сильні контрасти (такі, як червоний, білий і чорний), вигини і симетрія стимулюють розвиток зору дитини. Коли зір поліпшується і діти отримують більше контролю над своїми рухами, вони будуть все більше взаємодіяти зі своїм середовищем.
Хоча увагу в ці дні, природно, полягає в збереженні здоров'я дитини, це стає набагато складніше, якщо мама не залишається здоровою сама. Тому зробіть своє здоров'я пріоритетом в перший місяць після пологів. Короткочасний п'ятнадцятихвилинний сон дозволить трохи оновитися.
Зберігайте запаси легкодоступних, але поживних продуктів, таких, як сирні палички, яйця круто, йогурт, сир, фрукти і готові овочі, щоб ви могли б часто їсти. Знайте, що ваші потреби в харчуванні будуть вище, якщо ви даєте дитині груди.
Годування
Коли виповниться 1 місяць дитині, його потрібно годувати як мінімум 6 разів на добу. Прагніть не дуже строго контролювати час годування, дайте дитині визначити, скільки і наскільки часто він хоче їсти.
Організація сну
Дозвольте дитині в 1 місяць спати достатньо, будьте чутливі до його сигналам.
Навіть на цьому ранньому етапі намагайтеся покласти малюка в його ліжечко, коли він втомився, але ще не спить. Більшість маленьких дітей лягають спати незабаром після годування, і їх «вікно сну» може бути дуже коротким.
Поведінка
Можливо, ви будете спостерігати ранні посмішки, коли виповниться місяць новонародженому. Але найімовірніше це буде пов'язано з їх рефлексами, а не з реакцією. Ближче до шести тижнях дитина подарує справжню посмішку. У багатьох дітей з'являються кольки у віці 1 місяця життя.
Рухові навички дитини в 1 місяць
Дитина в 1 місяць буде сильніше, ніж новонароджений. Він, можливо, зможе підняти голову на короткий час, коли тримається прямо або лежить на животі. Можливо, він навіть зможе повертатися її з боку в бік. Але вам все ще потрібно буде надати йому підтримку.
Ваша дитина також стає більш виразним і може почати агукать, коли бачить рідних. Обов'язково відгукніться на його зусилля, щоб заохочувати ці комунікаційні навички.
Як розвивати дитину в 1 місяць?
- забезпечте дитині щоденне викладання на животик. Це допоможе розвинути м'язи в області шиї і у верхній частині тулуба;
- включайте музику і прагніть не фільтрувати світ своєї дитини. Хоча може виникнути спокуса ходити навшпиньки будинку, коли дитина спить, це призведе до того, що малюк стане чутливим до шуму навколишнього середовища. Немовлята, які приходять в сім'ї, де вже багато маленьких дітей, не реагують на домашній шум і вчаться пристосовуватися, тому що вони повинні це робити.
Всі діти унікальні і проходять етапи розвитку в своєму власному темпі. Рекомендації з розвитку просто показують, що малюк може реалізувати. І якщо не в даний момент, то в самий найближчий час.
Якщо у вас є питання або проблеми, попросіть лікаря підказати можливі рішення, які допоможуть вам і вашому малюку рости разом.
