Коліна і у дорослих, і у дітей - досить вразливе місце. На болі в коліні нерідко скаржаться і малюки, і літні люди, саме коліно травмується частіше інших частин нижніх кінцівок. Однак не завжди проблеми з колінами бувають безпосередньо пов'язані з травматичним впливом або віковими особливостями.
Про те, які психосоматичні причини можуть привести до захворювань колінного суглоба і його травм, ми розповімо в цій статті.
Коліно з точки зору медицини
Щоб зрозуміти, чому болять коліна, чому вони набрякають або часто травмуються, потрібно добре уявляти собі, як працює колінний суглоб. Цей суглоб - один з найбільших в організмі і відноситься до категорії складних суглобів. Він з'єднує стегнову і гомілкову кістки, а також надколінок (чашечку). Без колінного суглоба нижні кінцівки людини не змогли б амортизувати при бігу і ходьбі: людина, хоч і зміг би стояти, був би сильно обмежений в русі.
Хвороби колінного суглоба бувають різними, але всі вони об'єднуються загальною симптоматичною картиною: з'являється біль, коліна «клацають», чути характерний хрускіт при ходьбі, є обмеженість рухів, може розвинутися набряклість коліна.
Найпоширеніші недуги колін - запальні, до яких відносяться артрит, бурсит. Не останнє місце в медичній статистиці займають і дистрофічні зміни, такі як артроз, остеоартроз, тендопатія. Також можуть розвиватися різні порушення в роботі суглоба, які будуть наслідком отриманих травм: ударів, переломів, вивихів і т. Д. Такі порушення називають посттравматичними.
Традиційно в медицині причинами проблем з колінним суглобом вважаються надмірні фізичні навантаження, а також травми. До речі, переважна більшість травм коліна - спортивні. До дистрофічних змін і запалення призводять малорухливий спосіб життя, зайва вага, ожиріння. Часто коліна «виходять з ладу» через присутність хвороб хребта або стоп, при яких змінюється розподіл навантаження, і на колінний суглоб виявляється надмірний тиск.
Нерідко лікарі кажуть, що коліна болять і через спазм м'язів і судин. Не виключається і психосоматична біль.
Психосоматичні причини
Коліна, з точки зору психосоматики (розділу медичної науки, що вивчає психологічну і психічну складову хвороб людини), дають нам можливість не тільки стояти, але і рухатися вперед. Це означає, що завдяки суглобу, людина отримує можливість просуватися до свого майбутнього, в завтрашній день.
Якщо з'явилися болі в коліні або трохи нижче колін, це в загальному значенні можна трактувати як якісь внутрішні перешкоди, які не дають людині рухатися вперед у своєму житті.
Перешкодою можна вважати деякі деструктивні думки, установки, які позначаються на стані нервової системи. Приклад: людині хочеться змінити роботу. І ось, нарешті, підвертається відмінний варіант, але установки типу «Нове - завжди страшне» або «Краще синиця в руках, ніж журавель у небі» починають сіяти в ньому сумнів - чи варто кидати те, що вже є заради того, чого ще немає і не факт, що буде на користь.
Сумніви поступово перетворюються у внутрішній конфлікт, при якому одна частина підсвідомості людини кричить йому, що пора рухатися вперед, змінювати своє життя, а свідома частина його розуму наполегливо повторює, що «вже краще синиця в руках». Рухатися треба, але є заборона. Нервові імпульси від кори головного мозку надходять з спотвореннями, з'являються проблеми з колінами.
Чим сильніше протиріччя всередині, тим вираженою симптоматикою: біль, набряки коліна, обмеженість в русі. Якщо нічого не змінити на цій стадії, підвищується тонус м'язів і судин нижніх кінцівок, що підвищує напруженість зв'язок суглоба. В результаті людина ризикує отримати травму - від удару до розриву зв'язок.
Найпростіше помітити закономірність на спортивних травмах, які, за даними Міністерства охорони здоров'я, і мають перевагу.
Спортсмен «застряє» на одному плато. Він чогось досяг, але до чогось ще можна прагнути. І мета видна - це можуть бути змагання вищого рівня або потреба покинути спорт і зайнятися чимось іншим. але страх втратити вже наявне не дає зробити рішучий крок вперед. В результаті у досвідченого спортсмена, який сто раз проробляв певну вправу і знає, як і що потрібно робити, виникає травма коліна буквально на рівному місці.
Ще одна поширена причина - вимушена необхідність йти кудись, куди людині йти зовсім не хочеться. Наприклад, не хочеться йти на нецікаву роботу, а треба, не хочеться їхати у відрядження, а того вимагає ситуація або начальство.
В цьому випадку підсвідомо запускається програма, яка створює для людини максимально зручні умови для існування. Вона розцінює його небажання рухатися кудись або в якомусь напрямку в якості наказу - в результаті вона і створює зміни, які не дозволять йому рухатися, тобто вбережуть його від небажаних наслідків. Починає боліти коліно, людина травмується.
Часто такі «штучки» підсвідомості на фізичному рівні викликають цілком конкретні зміни, які можна зафіксувати і лабораторно визначити. У випадку з колінами не тільки підвищується тонус зв'язок і м'язів, погіршується кровопостачання, а й на гормональному рівні змінюється інтенсивність вироблення суглобної рідини, через нестачу якої порушується робота колінного суглоба, підвищується його крихкість, він швидше зношується.
Доктор-психотерапевт Валерій Синельников стверджує, що проблеми з суглобами, і, зокрема, з колінами, означають, що людина пускає в хід свої агресивні почуття, такі як гнів, злість, роздратування.
Якщо не вивільнити їх, не звернути в конструктивне русло, у міру накопичення вони обов'язково «відкладуться» всередині суглобів.
Хвороби - глибинні причини
Артрит - запальний процес в колінному суглобі. Психосоматика стверджує, що він може виникати виключно на тлі агресивних переживань. Якщо людина просто не хоче ходити на осоружну роботу, але переносить це з почуттям приреченості, без злоби, покірно, то запалення ніколи не розвинеться.
Будуть інші проблеми, пов'язані з набряком, «клацанням», але про артрит з його гострою і агресивної болем мови не піде.
Тільки тоді, коли необхідність рухатися вперед або страх перед рухом вперед і майбутнім викликають гнів, роздратування, злість, розвивається по-справжньому болючий запальний процес, який крім обмеження рухів викличе ще й підйом температури, і загальне погіршення стану.
Дегенеративні зміни, такі, як артроз суглоба, зазвичай властиві людям похилого віку, а також категорії описаних вище «покірних і смиренних», незадоволених обраним або нав'язаним шляхом.
У них немає злості, є лише безнадійність (відсутність віри в те, що попереду є що-небудь, що зробить їх щасливими). Старий з артрозом колінних суглобів рідко скаже, що він чекає хорошого, звичайно на питання про майбутнє такий пацієнт говорить, що «у нього вже все в минулому, і попереду - тільки кладовище». Приблизно так міркують і говорять і цілком молоді люди, і люди середнього віку, які смиренно рухаються за течією, не люблять свою справу і не бачать цілей. По суті, вони теж плавно повзуть в сторону цвинтаря. З руйнуються колінами.
Дослідник Ліз Бурбо стверджувала, що кривизна колін сама по собі говорить про те, що людина страждає від недостатньої власної прямоти і щирості, Не може йти до мети.
Багаторічні спостереження психоаналітиків за групою людей з деструктивними змінами структури колінних суглобів показали, що праве коліно зазвичай турбує тих, хто має негативне ставлення до роботи і чоловікам (Стосовно до жінок з артрозом), а ліве коліно більше символізує мир навколо; шукати причину виниклих перед людиною перешкод в русі потрібно навіть не в ньому, а в тому, як з ним взаємодіють близькі, до чого схиляють і примушують його проти волі.
Часто у чоловіків, які живуть з авторитарними жінками і змушені підкорятися їм, робити не те що самі вважають за потрібне, а то, що важливо для дружини, починає руйнуватися саме ліве коліно.
запальний недуга бурсит дуже часто розвивається через упертість і агресивної гордині, небажання «ставати на коліна», «схилятися» перед чиєюсь точкою зору або досягненнями, сліпа впевненість у виключній власній правоті.
Саме негнучкість, небажання змінювати напрямки свого шляху по ситуації основною причиною проблем з колінами називає дослідник в області психосоматики Луїза Хей.
Психологічний портрет людини з хворобами колін, дійсно, досить часто відповідає такому опису. Він може бути цілком сучасним і адекватним, але внутрішньо він буде заперечувати нове, нестандартне, чіпляючись за старі переконання, і в своїх переконаннях він буде до агресії наполегливий.
Подагра - хвороба властолюбців. Багато королі середньовічної Європи, а також правителі часів СРСР страждали подагрою, що описано як історичні факти, які не підлягають сумніву.
Чинної влади стає мало, хочеться ще більше, але більше-то вже нікуди, і тому виникає внутрішній конфлікт, який виводить з ладу суглоби, що відповідають за просування вперед, гнучкість.
У дітей
Артрити і артрози, поліартрит у дітей зустрічаються не так часто. Зазвичай вони називаються ювенальними і в більшості випадків призводять до інвалідизації. Але змушує задуматися не це, а те, чому у дітей, які поки не хочуть влади, які не змушені ходити на нецікаву роботу, взагалі розвиваються такі патології.
Медики не можуть чітко пояснити причин того ж ювенального артриту, а тому найчастіше в якості причини розглядають спадкові чинники, інфекційні та ідіопатичні (невстановлені) причини.
У дитячому віці все - ведені. Всіх кудись ведуть. У секцію, поліклініку, школу. Не завжди туди йти хочеться. А ще деякі батьки наполегливо роблять з дітей тих, ким не стали самі: олімпійських чемпіонів, великих маестро.
При цьому думка дитини не особливо дорослих цікавить. Поступово накопичується негатив, і за аналогічним з дорослими механізму, до 14-16 років стартує стадія агресивного вираження свого протесту. Офіційна статистика свідчить, що саме до цього віку артрити коліна у дітей і виявляються, раніше вони протікають часто безсимптомно.
Лікування дорослого і дитини має бути засноване не тільки на медикаментах, а й на з'ясуванні причин на рівні психології. Таблиці в цьому випадку бувають малоефективні. Потрібна консультація психолога або психотерапевта.
