Масажний килимок для дітей не тільки поліпшить здоров'я малюка, але і послужить цікавим аксесуаром для ігор. За допомогою такого предмета малюк буде повноцінно розвиватися, а зробити його самим - простіше простого. Читайте нашу статтю, і ви зрозумієте, що це дійсно просто.
Як виглядає
Масажний килимок зазвичай виглядає як поверхню з виступаючими на ній частинами. У магазинах можна знайти такий килимок в більшості випадків з гуми з пухирцями. Висота цих самих пупиришків різна: від цього будуть змінюватися відчуття при ходьбі по килимку.
З дешевих моделей виділяються ті, на поверхню яких нанесені пухирці з допомогою клею або іншим методом. Вони відрізняються жорсткістю і недовговічністю.
Переваги
Не варто нехтувати здоров'ям малюка: навіть якщо все у нього добре, то такий килимок варто мати вдома як профілактичний засіб підтримати здоров'я у відмінній формі. Адже всі знають, що на стопі у людини є кілька точок, регулярно впливаючи на які можна поліпшити не тільки самопочуття, але і навіть вилікувати ряд захворювань.
Отже, заняття з таким масажним аксесуаром дає ряд наступних позитивних моментів:
- Правильне формування стопи у дитини;
- Профілактика і лікування плоскостопості;
- Поліпшення кровообігу;
- Нормалізація обміну речовин в організмі маленького чоловічка;
- Розвиток вестибулярного апарату;
- Підвищення імунітету;
- Нормалізує розумовий процес дитини;
- Зняття нервозов;
- Розслаблення.
З давніх часів люди бігали босими ногами по скошеної траві і злаків - це зміцнювало не лише здоров'я, а й імунну систему. Зараз альтернативою такої гімнастики є масаж стоп за допомогою рельєфних пристосувань, зокрема, такого ось масажного килимка.
Види
Різновидів таких масажних килимків безліч. Виділимо деякі з них.
Форми
В теорії оформлення масажного аксесуара може бути різноманітним:
- У вигляді квадрата;
- кола;
- прямокутника;
- Овалу.
Однак в більшості випадків оформлення буває квадратним або прямокутним. Аксесуар можна виконати великим, що дозволить застелити значну частину ігрової кімнати. Таким чином, хлопці зможуть бігати по ньому без будь-яких обмежень за кількістю осіб.
Розмір
Звичайно, маленький масажний аксесуар виконується швидше і зробити його набагато простіше. Однак не варто забувати, що на такому «острівці» дитині буде незручно виконувати вправи. Краще передбачити килимок середнього розміру або кілька невеликих.
Матеріали
- Міцна, грубувата тканина, цілком підійде джинса:
- Непотрібне ковдру або покривало, старий палас;
- Гума;
- Ламінат.
Елементи для пошиття
- Дрібні: гудзики, намистини.
- Середні: пробки від пляшок, олівці, бігуді.
- Великі: мочалки, підставки під посуд з отворами, серветки під прилади.
Елементи, які можна приклеїти
- Дерев'яні елементи: олівці, бруски.
- Шкаралупу: від грецьких або лісових горіхів.
- Камінці: гальку або інші не менш красиві екземпляри.
- Великі зерна.
- Фішки для настільних ігор.
Бувають і саморобні килимки і зі вшитими елементами. Наприклад, особливою популярністю користуються масажні моделі з вшитими мішечками, в яких знаходяться різноманітні наповнювачі: шкаралупа, зерна, пісок та інші цікаві для малюка елементи.
Тактильні моделі
Даний варіант доповнюється такими елементами як липучки, блискавки або шматочки тканини.
Розвиваючі моделі
Відмінність таких виробів полягає в тому, що на основу нашиваються різноманітні цифрові або літерні елементи. Часто можна зустріти і геометричні фігури в якості навчального матеріалу.
Як зробити
Розглянемо кілька прикладів того, як можна виконати нескладний атрибут для дітлахів власними руками.
З гудзиками
- Матеріали, які нам будуть потрібні для винаходу даного вироби - це гудзики, нитка з голкою і безпосередньо тканину, яка є нашою основою. Тканина можна використовувати будь-яку, але тільки щільну.
Підготуйте два шматки матеріалу. Один з них використовуйте для пришивання ґудзиків. Чергуйте великі гудзики з маленькими, гладкі і з рельєфом на деякій відстані один від одного. Рекомендується використовувати міцні нитки, щоб при пранні ґудзик не відлітали.
Після того як перша частина матеріалу буде підготовлена, пришити з боків до неї другу частину. Кути потрібно обробити, можна використовувати окантовку з іншого матеріалу - так буде гарніше. Тепер килимком можна користуватися.
Ортопедичний
Дана категорія килимків різноманітна, розглянемо кілька варіантів, які можна зробити своїми руками.
Пісочний
Спосіб виготовлення:
- Візьміть міцну матерію: джинсу або льон. Зшийте з неї кілька тканинних кишеньок - їх число залежить від габаритів нашого масажного аксесуара.
- Падалка прикрасьте різноманітними аплікаційними зображеннями в морському стилі.
- Наповніть їх різноманітної крупою, залишивши трішки деякого простору.
- Тепер їх необхідно зашити. Для можливості зміни наповнювача можна пришити до них блискавки або виконати закриває фрагмент з використанням липучок.
- З'єднайте мішечки за допомогою стрічок або відрізків тканини.
Залізна дорога
Такий варіант масажного атрибута для дітей стане не тільки полем для профілактики і лікування, а й улюбленим місцем проведення часу вашого хлопчика. Адже тут можна вдосталь награтися в залізницю. Спосіб приготування:
- Зшийте кілька квадратних елементів, вирізаних з обраного вами матеріалу.
- На кожному отриманому елементі ушийте по 10 гумок. Для цієї справи підійдуть як гумки для локонів, так і з силікону. Їх потрібно розташувати один над одним.
- Тепер потрібно зшити всі складові великого килимка, щоб вийшло одне ігрове поле.
- І заключний етап: вставте в резиночки олівці або трубочки для напоїв - ваша залізниця готова.
З камінчиків
Спосіб виготовлення:
- Візьміть міцну матерію - це буде наша основа. Найкраще підійде гумовий варіант.
- Наклейте на неї камінчики, які повинні відрізнятися гладкістю і безпекою для ніг малюка.
- Ортопедичний килимок готовий.
Побачити наочно процес виготовлення килимка з гальки ви можете нижче.
Як використовувати
Лікарі дають рекомендації про те, що дітей не потрібно залишати на першому занятті наодинці з масажним інструментом, оскільки для маленьких дітей, які тільки-тільки навчилися ходити, це травмоопасно: вони можуть поранитися, просто спіткнувшись, а старші діти напевно покинуть незручне і колюче місце для ходьби, як тільки батьки підуть з поля зору. З хлопцями потрібно займатися спільно, підбадьорюючи і придумуючи різні ігри.
Щодня два раз в день необхідно займатися з дитиною на масажному килимку. Час занять не повинно перевищувати 10-15 хвилин - цього цілком достатньо.
Вправи повинні бути наступні:
- Звичайна ходьба;
- Ходьба на місці;
- Повільна ходьба.
При проведенні таких занять ноги малюка не повинні втомлюватися. Якщо такий стан спостерігається, то необхідно зупинити заняття і перечекати деякий час, щоб ніжки дитини відновилися.
Відгуки
Матусі рекомендують не купувати масажні килимки, а робити їх самим, тому що це:
- Економія коштів;
- Використання тільки натуральних матеріалів;
- Вироби виходять якісні на відміну від покупних варіантів, на яких через місяць-півтора можна недорахуватися будь-якого елементу;
- Матеріал для виробів вибираєте самі: він повинен легко приводитися в чистий стан і бути приємним на дотик;
- Простота в експлуатації;
- Приносить оздоровчий і профілактичний ефект.
Отже, завдяки рекомендаціям і відгуками батьків можна сміливо поставити оцінку «відмінно» такому масажному аксесуару.
Майстер-клас з виготовлення масажних килимків ви можете побачити нижче.
Думка доктора Комаровського з приводу використання таких килимків дивіться нижче.