Розсіяна увага у дитини: причини і способи корекції

Більшість дітей мають великий рухливістю і невгамовної активністю, вони непосидючі й не здатні довго концентруватися на чомусь одному. У більшості випадків це нормальне явище. Але бувають ситуації, коли треба розібратися, чи тільки дитинство як таке наділяє вашого малюка подібними характеристиками або ж у нього є проблема, звана синдромом розсіяної уваги (СДУГ).

Що таке неуважність?

У даній статті ми не будемо говорити про підлітків. Ця тема стосується дітей дошкільного та молодшого шкільного (початкові класи) вікових груп.

Неуважність у дитини - це порушення розумової діяльності, при якій неможливо довго зосереджуватися на якомусь одному занятті. При цьому дитина може бути занадто активний або ж, навпаки, відстороненим і замкнутим.

Даний розлад виявляється у кожної п'ятої дитини. Це вважається досить частим явищем.

Перші ознаки даного синдрому можна виявити вже в чотирирічному віці. Але нерідкі випадки, коли це розлад виникає і раніше. Наприклад, у немовлят в перші місяці життя може спостерігатися надмірна рухова активність або неможливість зосередити увагу на брязкальця або інший іграшці, хоча вони вже повинні вміти це робити в даному віці. У 3-4 роки цей синдром, як правило, відбивається на мовних навичках дітей.

Виділяють кілька різновидів синдрому розсіяного уваги.

Порушується тільки увагу без супутніх проявів і симптомів.
Порушується увагу і емоційний фон (З'являються часті перепади настрою, дратівливість, агресивність).
Порушується увагу, поєднуючись з гіперактивністю (Непосидючість, відволікання на сторонні предмети і заняття, погіршення успішності в навчанні).
Найскладніший тип неуважності уваги - змішаний тип. При ньому серйозно порушуються інтелектуальні можливості, а поведінка дитини часто буває непередбачуваним.

Причини

Точних причин виникнення розсіяного уваги не встановлено. Але гіпотетично виділяють фізіологічні та психологічні чинники розвитку цього синдрому.

Фізіологічні

До фізіологічних чинників відносять:

генетичну схильність або спадковість;
вплив на організм несприятливих екологічних змін навколишнього середовища;
важкий процес пологів, яка спричинила за собою асфіксію, гіпоксію новонародженого або будь-які травми (наприклад, черепно-мозкові);
перенесені жінкою захворювання під час вагітності (наприклад, ті, що можуть призвести до внутрішньоутробного інфікування плода, що, в свою чергу, негативно позначається на його розвитку);
куріння, вживання алкоголю і наркотиків майбутніми матерями призводить до розвитку різних патологій плоду, серед них і розвиток синдрому дефіциту уваги і гіперактивності;
перенесені в ранньому дитинстві травми черепа і головного мозку;
перенесені в дитячому віці захворювання, що супроводжуються дуже високою температурою (гіпертермією);
серйозні порушення в роботі внутрішніх органів (хронічні захворювання головного мозку, серця, нирок і т. д.);
резус-конфлікт між мамою і виношуваним плодом - таке буває, коли у жінки негативний резус-фактор, а у майбутнього малюка - позитивний.

Психологічні

Психологічних факторів менше, ніж фізіологічних, але їх наявність може мати серйозний вплив на розвиток особистості дитини. Найчастіше це несприятлива і неблагополучна обстановка в родині:

неправомірні дії дорослих по відношенню до дитини (Фізичне насильство, пригноблення і приниження особистості, агресія з боку дорослих, брак спілкування, уваги, любові і ласки, відсутність розумних способів і методів виховання);
шкідливі звички батьків (Куріння, алкоголь, наркотики);
напружені відносини між батьками (Часті сварки, скандали, лайка, бійки);
вроджені характерні особливості дитини, Відсутність своєчасної коригування яких може привести до розвитку даного синдрому на їх грунті;
проблеми з комунікабельністю і соціальною активністю, Тобто ситуації, коли дитині важко влитися в колектив, знайти своє місце в суспільстві (дитячий сад, школа, дитячий майданчик).

Симптоми

Ми перерахуємо всі відомі симптоми, що характеризують синдром розсіяної уваги, але треба враховувати, що у кожної дитини вони проявляються далеко не всі, їх набір залежить від багатьох факторів: від віку і характеру дитини, від умов проживання і виховання, від ступеня тяжкості самого недуги.

Можна припустити, що ваш малюк страждає синдромом дефіциту уваги, якщо у нього спостерігаються такі ознаки:

дитина непосидючий і непосидючий;
не володіє самоконтролем і самоорганізацією;
не слухає співрозмовника і не розуміє того, що йому говорять;
забудькуватий, але не від порушення пам'яті, а від порушення уваги;
схильний до тривог і страхів;
нав'язливий, що часто сприймається оточуючими як невихованість;
не здатний приділяти увагу деталям, вкрай недбалий;
практично завжди виникають труднощі (часто конфлікти) в спілкуванні з батьками, вихователями, вчителями, іншими дітьми;
дитина не здатна завершити розпочату справу до кінця;
він не може дотримуватися інструкції і правила;
йому важко концентруватися на якомусь занятті, на виконанні одного завдання (це стосується шкільних уроків і виконання домашніх обов'язків);
виконуючи будь-яку задачу, дитина часто відволікається на сторонні предмети;
неуважність і крайня неуважність стають постійними супутниками дитини, через що він часто щось втрачає;
надмірно активний і рухливий, крутиться і постійно рухає руками і ногами, сидячи на одному місці;
проблеми в поведінці, неслухняність, гучність, прагнення все зробити всім наперекір;
небажання прибирати свої іграшки і приводити в порядок свій письмовий стіл;
у віці 7, 8 років виникають складнощі у навчанні, нова інформація не сприймається в повному обсязі, виникають помилки в школі і на уроках, проблеми в освоєнні письма і рахунку, це посилюється в разі, якщо плюс до всього інформація не викликає інтересу;
дитина вкрай нетерплячий і практично не може спокійно очікувати чогось, наприклад наближення своєї черги або походження якоїсь події;
підвищена балакучість, але неможливість довго розмовляти на одну тему (дитина постійно перебиває і часто відповідає на питання, не дослушівая їх до кінця).

Як боротися?

Подолати синдром розсіяної уваги на 100% вдається не всім дітям, які страждають цим розладом.

За статистикою одужання, приблизно у половини дітей симптоми цього синдрому пропадають до підліткового віку повністю, іншим же вдається прибрати більшу частину неприємних проявів і виправити якість життя в кращу сторону.

Для боротьби з цим серйозним недугою необхідний комплексний підхід. Він включає в себе консультації лікарів-фахівців і медикаментозну терапію, суворе дотримання чіткого розпорядку дня (як школярів, так і дошкільнят), обов'язкові заняття з психологом, правильні методи виховання, що застосовуються батьками, і розумний розподіл емоційних і фізичних навантажень.

Медикаментозне лікування призначається фахівцями далеко не завжди. Тільки в разі дуже серйозних порушень, коли якість життя дитини вкрай погіршується і призводить до неможливості навчання та адаптації в суспільстві. Необхідно пам'ятати, що призначати ліки може тільки лікар. Самостійно цим займатися протипоказано. Як правило, лікарі призначають заспокійливі засоби для зниження нервової збудливості. Застосування сильнодіючих медикаментів в ранньому віці заборонено.
Дитині з синдромом розсіяної уваги просто необхідний режим дня і його систематичне дотримання. Це допоможе сформувати дисципліну, яка відсутня у таких дітей. Розпорядок дня повинен бути прописаний і розміщений на видному для всіх членів сім'ї. У цьому розкладі дитині обов'язково треба залишати два години особистого вільного часу, яке він зможе витратити на свої інтереси і захоплення.
Дітям з подібним порушенням часто буває вкрай важко навчатися в загальноосвітніх установах, Ця недуга сприяє сильному зниженню успішності. Тому можна розглянути можливість відвідування установ зі спеціальною для таких випадків програмою або ж перевести дитину на домашнє навчання.
Обов'язковим пунктом боротьби з розладом уваги є заняття у психолога. Спеціаліст володіє методиками, прийомами і програмами, спрямованими на усунення підвищеної емоційності та імпульсивності. Подібні заняття допомагають дітям зняти напругу, стати спокійним і врівноваженим. Моделюючи різні ситуації, психолог тестує поведінку дитини і, виходячи з отриманої інформації, дає йому поради, як правильно себе вести.

Помилки батьків

Найголовнішою помилкою батьків, діти яких страждають дефіцитом уваги, є їх переконаність, що ця недуга дитина переросте до 12-13 років і що ні в якому особливому вихованні він не потребує. Якщо не займатися цією проблемою, то майбутнє таких дітей буде практично безперспективним.

Дані статистики сумні: такі діти частіше кидають навчання, отримують травми, потрапляють в різні неприємні ситуації і ДТП, ведуть асоціальний спосіб життя, не мають друзів або потрапляють в «погані» компанії, стають алко-, нарко- та ігрозалежних.

Рання вагітність у дівчат з подібним синдромом, на жаль, є не рідкістю. А дорослі люди, батьки яких не займалися їхньою проблемою в дитинстві, не досягають успіхів у трудовій сфері, часто змінюють місце роботи, мають матеріальні та соціальні труднощі.

Також під час відсутності лікування цього розладу у дітей стає ґрунтом для розвитку проблем в особистому житті в дорослому віці. Це часто спричиняє звернення до психологів, психотерапевтів і навіть до психіатрів.

Тому дуже важливо батькам звертати увагу на поведінку своїх дітей, і якщо ви помічаєте перераховані вище симптоми, то краще звернутися до фахівців за консультацією.

Ще однією помилкою батьків є те, що вони приймають синдром розсіяної уваги погану, некерований характер і бунтарство, через що намагаються «перевиховати» своє дитя неправильними і навіть шкідливими методами. Як правило, це методи покарання, позбавлення, лайки і т. П. Такий підхід лише вкрай посилить проблему.

Ефективні вправи

Дитина з синдромом розсіяної уваги обов'язково повинен мати свої домашні обов'язки (вони повинні відповідати її віку і можливостям).

Йому треба давати можливість проявляти наполегливість і самостійність у виконанні будь-якого завдання, але в той же час не можна кидати її на самоті з проблемою - треба бути поруч і при необхідності допомогти. Крім того:

необхідно хвалити його за успіхи, але не хвалити безпричинно;
обов'язково зайняти дитину яким-небудь спортивним заняттям;
також необхідно займатися розвиваючими заняттями та іграми;
бажано допомагати дитині з труднодающіміся шкільними предметами, наприклад пояснити тему, яку він не зрозумів на уроці.