Пізнання про яйцеклітинах у багатьох мінімальні. Всі знають, що це статева жіноча клітина, без якої неможливе зачаття дитини. На цьому, на жаль, знання і закінчуються. Навіть самі жінки мало що знають про своїх репродуктивних клітинах і про те, що може вплинути на них. Давайте заповнимо ці «прогалини» і дізнаємося багато цікавих фактів про жіночої яйцеклітини.
Що це таке?
Яйцеклітина представляє собою статеву клітину жіночого організму. Досить часто її називають ооцитом. Вона вважається однією з найбільших в людському організмі, якщо не брати до уваги деяких нервових клітин і клітин гладкої мускулатури. Яйцеклітина представляє собою унікальний живий організм. Це справжній шедевр, створений природою для продовження людського роду.
Раніше вважалося, що за формування людського зародка у відповіді тільки чоловіча статева клітина - сперматозоїд. Зараз наука і медицина переглянули своє ставлення до яйцеклітини, визнавши, що у формуванні зародка вона бере участь найбезпосереднішим чином.
Яйцеклітини моногамні по своїй природі. Це означає, що її злиття можливе лише з одним з мільйонів сперматозоїдів, які просуваються по жіночих статевих шляхах після еякуляції. Іноді всередину яйцеклітини проникають відразу два або три спермия, але такий зародок свідомо приречений на загибель - його генетичний набір не може бути нормальним.
За вироблення яйцеклітин відповідають яєчники - статеві залози жінки. Спочатку в них формується велика кількість первинних клітин - оогонієв. Потім в структурі цих попередників з'являються істотні зміни на внутрішньоклітинному рівні. Третя фаза розвитку - це дозрівання яйцеклітини. Тільки дозріла яйцеклітина може покинути фолліку, цей процес називається овуляцією.
Будова
Структура жіночої яйцеклітини дуже складна. У ній все передбачено для того, щоб забезпечити найкращу середу для розвитку нового життя. Розмір репродуктивної клітини жінки - 0,1-0,15 мкм. Велика округла клітина є нерухомою. Саме ця особливість полегшує завдання сперматозоїдам. Якби яйцеклітина переміщалася, запліднення було б більш складним.
У структурі клітини, як видно на схемі будови, чітко визначається цитоплазма, ядро і мембрана. Зовнішня оболонка клітини має багатошарову структуру. Кожна зі складових виконує свої основні функції. Оболонки влаштовані так, що після проникнення в клітину одного сперматозоїда вони стають абсолютно непроникні для інших чоловічих клітин. Одночасно з цим оболонки мають достатній запас міцності, щоб при транспортуванні яйцеклітини по фаллопієвій трубі в порожнину матки після запліднення дробящаяся клітина не постраждала і змогла благополучно завершити своє «подорож» і імплантуватися.
У ядрі яйцеклітини є достатня кількість білків, які можуть забезпечити розподіл і розвиток нового життя. Також ядро містить хромосомний набір Х. Якщо в яйцеклітині немає хромосоми, вона непридатна до запліднення, така клітина вважається «бракованої». У протоплазмі клітини міститься РНК і поживні речовини, які необхідні на стадії дроблення після запліднення.
Як формуються і розвиваються?
Коли мама носить під серцем дівчинку і ще не здогадується, що її плід - жіночої статі, у малятка в яєчниках вже розвиваються клітини, які є попередниками яйцеклітин. Вони називаються ооцитами першої порядку. У плода жіночої статі їх десятки мільйонів. Але ці клітини не відрізняються міцністю і життєздатністю, а тому переважна їх більшість гине. До моменту появи дівчинки на світ в її яєчниках залишається близько двох мільйонів клітин, а до статевого дозрівання їх число досягає всього 400-500 клітин. Їх кличество за все життя не змінюється.
Цей запас ооцитів строго визначений, він не може збільшитися або зменшитися. Далі клітини першого порядку розвиваються в фолікулах. Гормональний фон, чутливість до його змін дозволяють фолікулів самостійно регулювати ці процеси. У період статевого дозрівання під дією жіночих статевих гормонів фолікули збільшуються, одні яйцеклітини дозрівають, розвиток інших гальмується штучно, щоб запас швидко не вичерпався.
В одному фолікулі зростає одна яйцеклітина. У першій фазі менструального циклу зростає кілька фолікулів, але тільки один з них стане домінуючим. З нього «вилупиться» зріла статева клітина, готова до запліднення. Чим старше стає жінка, тим менша кількість незрілих яйцеклітин у неї спостерігається. Після 40 років запас практично вичерпаний. Частина ооцитів дозріли і вийшли, а частина піддалася дегенерації, попередники яйцеклітин загинули.
З настанням у дівчинки періоду статевого дозрівання ооцити першого порядку перетворюються в ооцити другого порядку, що володіють половинним набором хромосом. 23 пари - це той «внесок», який вносить жінка в момент запліднення. Рівно стільки ж пар хромосом «дає» чоловіча статева клітина.
До моменту овуляції розмір яйцеклітини досягає свого максимуму, фолікул розривається і яйцеклітина виходить в фаллопієву трубу. Там вона може чекати сперматозоїда 1-2 дня, після чого, якщо запліднення не відбулося, клітина гине, через два тижні у жінки починаються місячні. Процес в новому циклі повторюється.
Овуляція
Процес виходи яйцеклітини з фолікула, який і називається овуляцією, зазвичай відбувається в самій середині менструального циклу жінки. Якщо від менструації до менструації проходить 28 днів, то овуляція зазвичай «випадає» на 14 добу, якщо цикл довший - овуляція зміщується пропорційно. Зачаття можливо тільки в день овуляції або цілодобово пізніше, поки яйцеклітина зберігає життєздатність.
Якщо статевий акт відбувся за 2-3 дні до овуляції, запліднення можливо в перші ж хвилини після виходу яйцеклітини. Сперматозоїди більш живучі, вони можуть «чекати» жіночу клітину в фаллопієвій трубі близько 3-4 діб. Статевий акт в день овуляції або на наступний день після неї також з великою часткою ймовірності закінчиться настанням вагітності.
Овуляція у жінок часто супроводжується певними відчуттями на фізичному рівні. Природа все передбачила для того, щоб жінка, яка не може побачити процеси на клітинному рівні, змогла відчути найбільш сприятливий період для продовження роду, адже час це дуже коротко. Нерідко жінка відчуває перед овуляцією і в день виходу яйцеклітини підвищений статевий потяг. Виділення стають більш рясними, з'являється відчуття тепла і вологості в промежині. Виділення під дією гормонів стають більш в'язкими, менш кислотними, щоб чоловічі статеві клітини змогли вижити в іншому середовищі і дістатися до яйцеклітини.
Час від часу навіть у здорової і здатної до продовження роду жінки спостерігаються ановуляторні цикли, в яких не відбувається виходу яйцеклітини. Визначити такі цикли самостійно неможливо. Зробити це можна тільки за допомогою УЗД. Якщо їх кількість велика, кажуть про дисфункції яєчників і ановуляторних безплідді.
Іноді у жінки дозріває одночасно дві або три яйцеклітини. У цьому випадку можливе запліднення їх всіх, і тоді на світ з'являються двійнята або трійнята.
Запліднення та імплантація
Сперматозоїди починають рухатися в бік розташування яйцеклітини відразу після еякуляції. Вони не володіють інтелектом для того, щоб розуміти, куди плисти, зате у них дуже розвинений апарат, який аналізує хімічний склад навколишнього середовища. Туди, де кислотність нижче, їм і потрібно потрапити. До фаллопиевой труби, де повинна відбутися зустріч з яйцеклітиною, добираються тільки найсильніші і витривалі з спремій.
Вони починають «атакувати» прозорі оболонки яйцеклітини, намагаючись знайти «пролом» і проникнути всередину. У деяких джерелах можна зустріти припущення, що сама яйцеклітина вибирає того, кому можна дозволити проникнення, відсіваючи браковані сперматозоїди. Це припущення наукового підтвердження не має, до того ж неспроможні чоловічі статеві клітини просто не добираються до яйцеклітини. Головка сперматозоїда виділяє особливі речовини, здатні розчиняти структури оболонки.
Як тільки один спермій проник всередину, по організму розноситься команда про доконаний зачатті, швидко змінюється гормональний фон, починає у великих кількостях вироблятися прогестерон, необхідний для збереження вагітності і розвитку зародка. У яйцеклітині відбувається зустріч статевих хромосом. Саме в цей момент вирішується, ким бути малюкові - хлопчиком або дівчинкою. В цей же момент визначається практично всі - якого кольору будуть очі малюка, його зростання, на кого він буде більше схожий - на тата чи на маму, яким буде стан його здоров'я.
Яйцеклітина стає зиготою. Незважаючи на те, що виглядає жіноча статева клітина незграбною і нерухомою, вона починає проявляти активність. Тепер з кожною годиною вона буде повільно просуватися в порожнину матки. Рухливість їй надають ворсинки, якими покрита внутрішня частина фаллопієвій труби Цей шлях займає в середньому 7-8 діб, після чого відбувається імплантація.
На п'яту добу після початку дроблення клітина змінює статус і стає бластоцистой. Від зиготи вона відрізняється великою кількістю клітин і кулястою формою. У порожнині матки бластоциста звільняється від блискучої оболонки, що забезпечує їй кращий і більш тісний контакт зі стінками матки. Клітка буквально вростає з тканини внутрішньої стінки матки.
Якщо імплантація пройшла успішно, починається новий етап в розвитку зародка. Тепер він знаходиться там, де йому належить провести найближчими місяцями. При вагітності вже на цьому етапі робота всіх органів і систем жіночого організму зазнає колосальних перебудови. Якщо з якихось причин виникнуть збої в транспортуванні, то зигота продовжить розвиток в матковій трубі або в шийці матки. І тоді вагітність буде позаматкової.
Ознаки імплантації багато жінок також здатні відчувати. Через 7-8 днів після овуляції у них може з'явитися незначна тягне біль внизу живота, а також слабкі мажучі кров'янисті виділення, які говорять про порушення цілісності внутрішнього шару матки при імплантації. Такі виділення називаються імплантаційним кровотечею, вони зазвичай припиняються протягом декількох годин або першої доби. Такі симптоми не завжди супроводжують імплантацію і у багатьох вона протікає абсолютно непомітно.
Старіння
Після 35-36 років у жінки помітно знижується якість яйцеклітин. Позначається вплив переважної характеру, яке щомісяця не дає всьому запасу яйцеклітин дозрівати одночасно, екологічних факторів, шкідливого впливу, харчових звичок, алкоголю, хронічних і гострих захворювань.
Х-хромосома також піддається старінню, саме тому у жінок, які вирішили стати мамами після 35 років, вище ризики народити дитину з хромосомними патологіями і аномаліями. Чим більше вік майбутньої мами, тим вище такі ризики. Однак вік - не вирок, і багато хто успішно народжують і після 40 років.
Коли придатних для дозрівання яйцеклітин в яєчниках не залишається, настає клімакс. На цьому етапі зачаття неможливе, щомісячні менструації відсутні, оскільки у організму більше немає потреби звільняти матку від загиблих яйцеклітин як непридатного біоматеріалу.
Скільки залишилось?
Фертильність жінки безпосередньо залежить від того, скільки відсотків нормальних і незрілих яйцеклітин залишається в її організмі. У чоловіків сперматозоїди виробляються постійно, склад сперми оновлюється кожні три місяці, жінці доводиться задовольнятися тільки тим запасом, який у неї є, нові ооцити вже не виробляються, їх оновлення неможливо.
Чисельність решти клітин залежить від віку і стану здоров'я. У новонародженої дівчинки 100% клітин живі і здорові, до 10 років їх число досягає 70%. У 20 років у дівчини залишається 37% яйцеклітин від запасу за все життя, в 25 років - 22%. У 30 років у жінки від великого запасу яйцеклітин залишається лише 12%, в 35 - 7%, в 40 років - близько 4%, а в 45 - всього 2%.
Дізнатися, скільки яйцеклітин залишилося, дозволяє спеціальний аналіз. Це нескладний гормональний тест, який отримав назву «таймер для яйцеклітин». Такий аналіз дуже корисний для жінок, які планують вагітність після перенесеного раніше курсу хіміотерапії, тривалого лікування антибіотиками або гормонами, а також для плануючих зачаття у віці старше 35 років.
Якісні характеристики
Зазвичай з оцінкою якості яйцеклітин стикаються жінки, які проходять лікування від безпліддя, яким показано зачаття шляхом екстракорпорального запліднення (ЕКЗ). Їх яйцеклітини проходять лабораторне та генетичне дослідження, в ході якого можуть виявитися відхилення від нормальних показників. Дефектної буде вважатися яйцеклітина з порушеннями стану або структури хоча б одного з органоїдів.
На овуляторний запас і якість жіночих репродуктивних клітин вказують і гормони ФСГ та АМГ, концентрація яких визначається в крові жінки лабораторними методами. Але ось встановити, в чому саме полягає дефект, дозволяє тільки мікроскопічна пункція отриманої яйцеклітини.
Причини, по яких у жінки утворюються неякісні статеві клітини, можуть бути найрізноманітнішими. Найчастіше лікарі пов'язують їх зі спадковими факторами, адже здоров'я майбутніх яйцеклітин визначається ще тоді, коли плід жіночої статі розвивається в материнській утробі. Однак не варто применшувати і вплив зовнішніх факторів. До них відносяться шкідливі звички - систематичний прийом алкоголю або наркотиків, куріння. Причиною погіршення якості яйцеклітин може бути неправильне харчування, схильність до вживання фаст-фуду. Велика кількість консервантів і барвників в їжі викликає повільні мутації статевих клітин.
Зайва вага, яким може страждати жінка, викликає зміни в гормональному фоні, а саме гормони регулюють життєвий цикл яйцеклітин. Часом зайву вагу взагалі є перешкодою до зачаття, і тільки скинувши заважають кілограми, жінка знаходить можливість нарешті стати мамою.
У наш божевільний століття, коли і чоловіки, і жінки не шкодують себе, працюють ночами, часто яйцеклітини втрачають основні функції через хронічної втоми, стресу, перевтоми.
На здоров'я яйцеклітин можуть позначитися тривалі курси лікування, хімічне і радіаційне вплив на організм жінки, її праця на шкідливому виробництві, де є контакт з токсинами, нітратами, солями важких металів, лаками і фарбами.
Збільшити кількість ооцитів не представляється можливим, але ось за якість яйцеклітин медицина цілком може і поборотися. Жінці призначають відповідну терапію, покликану поліпшити якість статевих клітин. Сюди входять вітаміни, біологічно активні добавки для поліпшення жіночого репродуктивного здоров'я, а також кардинальна зміна способу життя, усунення всіх шкідливих звичок і корекція харчування.
Для поліпшення якості яйцеклітин часто призначають такі БАДи, як «Оваріамін», «Інозітол». Жінці рекомендується прийом фолієвої кислоти, інколи, якщо причина неспроможності клітин криється до гормональних порушеннях, ендокринолог спільно з гінекологом призначають жінці гормональні препарати для регулювання менструального циклу і поліпшення якості клітин.
Характеристики яйцеклітин відновлюються поступово, швидкого результату чекати не варто.
Жінці на період лікування рекомендується нормальний повноцінний нічний сон - не менше 8 годин на добу. Для цього деколи потрібно відмовитися від роботи в нічну зміну. Харчування має бути корисним і збалансованим, в норму також слід привести і власну вагу. Корисні прогулянки на свіжому повітрі, заняття спортом, активний спосіб життя.
Щоб поліпшити якість яйцеклітини після 40 років, потрібно ще більше бажання і старань, адже природне старіння і зміна структур практично неминучі. Але це теж можливо. Жінці рекомендується повністю відмовитися від шкідливих звичок, а також придбати корисну звичку менше нервувати.
У стані стресу жіночий організм збагачується гормонами стресу, багато з яких блокують роботу статевих гормонів. Саме тому потрібно стежити за своїм настроєм і психологічним станом, добре вивчити особливості свого організму, щоб не допустити психогенного безпліддя.
Вердикт репродуктолога про низьку якість ооцитів не є непорушним і непоправних. У більшості випадків жінці при дотриманні лікарських рекомендацій вдається поліпшити якість своїх статевих клітин. Проблеми можуть виникнути лише з аутоімунними формами безпліддя, коли антитіла і антигени заважають злиттю сперматозоїда і яйцеклітини. Але і в таких випадках лікарі можуть запропонувати кілька ефективних схем лікування, які підвищать шанси пари на зачаття малюка.
Якщо яйцеклітини жінки не дозрівають до потрібної кондиції, овуляції не відбувається, в медицині широко застосовують методи стимулювання овуляції гормональними препаратами. У першій фазі циклу зазвичай вводять гормони, що сприяють росту і розвитку яйцеклітини, а після цього вводять препарати, що викликають розрив фолікула.
Відгуки про методи поліпшення
Жінки, які на власному досвіді пройшли через процедуру поліпшення якості яйцеклітин, закликають запасатися терпінням, адже це досить тривалий і послідовний процес. Основного лікування, призначеного лікарем, за відгуками жінок, не заважає і навіть сприяє допоміжне лікування народними засобами.
Так, для поліпшення яйцеклітин дуже корисний риб'ячий жир. Його приймають як в рідкому вигляді, так і в капсулах. Застосовується тільки харчової жир, який має суттєві відмінності від інших видів продукту. У раціон додають печінку тріски і жирну морську рибу. Також жінці корисна кориця. Отож її приймають в капсулах.
Курс лікування часто призначають саме перед ЕКО, щоб отримати найбільш якісні яйцеклітини для запліднення. Але і для зачаття природним шляхом жінкам часто рекомендують приймати вітаміни і БАДи.
Бажають завагітніти, особливо після 30 років, доводиться відмовитися від кави і міцного чаю, адже кофеїн негативно впливає на стан яйцеклітин. Жінкам доводиться змінити весь звичний уклад свого життя, щоб досягти мети і стати мамами.
Про особливості будови, функції та якість яйцеклітин дивіться в наступному відео.
