Метою будь-якої мами є кращий розвиток немовляти, тому переживання про те, щоб дитині було достатньо харчування з материнських грудей, так часто з'являються у матусь, які годують новонародженого груддю. Давайте розбиратися, за якими ознаками можна зрозуміти, що малюк не наїдається, чому таке може трапитися і що слід зробити мамі.
Як це розуміти?
Ознаками того, що немовля не наїдається, є:
- Недостатня прибавка маси тіла малюка. У нормі малюк повинен набирати вагу від 500 грам на місяць.
- Мала кількість сечовипускань. Про нестачу молока можна судити за кількістю намочених дитиною пелюшок - якщо їх менше 6-8.
- Невідповідність числа смоктальних рухів ковтальним. Якщо сосок захоплений правильно і дитині смоктати зручно, то приблизно на кожні чотири смоктальних руху малятко буде робити один ковток молока.
- Голодний плач. Малюк частіше просить груди і навіть може занадто різко реагувати на наближення мами, відчувши її запах.
- Неактивність, слабкість і загальмованість крихти, а також неспокійний сон.
- Рідкий стул.
Зайве сухі шкірні покриви малюка також свідчать про брак харчування. Оскільки грудне молоко є основним питвом немовляти і в більшій мірі складається з води, то не наїдається дитина буде страждати від обезводнення. Детальніше про те, як зрозуміти, чи вистачає дитині грудного молока, читайте в іншій статті.
Причини
Маминого молока може не вистачати грудничку через:
- Стресів у молодої мами і важкої емоційної обстановки в сім'ї після пологів.
- Невідповідного місця для годування.
- Погано збалансованого і недостатнього харчування мами.
- Психологічну неготовність мами до годування грудьми, а також післяпологової депресії.
- Нестачі свіжого повітря і рухової активності у мами, а також її втоми і недосипання.
- Неправильної техніки годування, зокрема, прикладання до грудей.
- Тріщин і хворобливості сосків.
- Нежиті у малюка, а також кольок і травм області рота дитини.
- Плоских сосків.
- Надлишкової лактації, викликаної зціджуваннями, в результаті чого дитина отримує багато «переднього» молока.
Що робити?
В першу чергу мамі, що годує, що виявила у крихти ознаки недоїдання, потрібно не панікувати, а вживати таких заходів, яких часто вистачає для вирішення проблеми:
- Відрегулювати власне харчування. Є мамі слід досить часто (мінімум тричі на день, а краще 3-5 разів) і харчуватися при цьому важливо збалансовано, отримуючи досить поживних речовин.
- Відрегулювати споживаний мамою обсяг рідини. Пити мамі, що годує радять приблизно 2,5 літра рідини в день. Нерідко для стимуляції утворення молока рекомендують спеціальні чаї.
- Не вживати продукти, здатні погіршити смак молока.
- Більше гуляти з немовлям в зеленій зоні.
- Намагатися більше відпочивати і подбати про достатню сні. Для цього мамі варто доручити деякі турботи про малюка своїм близьким.
- Упевнитися, що техніка прикладання малюка до грудей правильна.
- Неодмінно годувати в нічний час (це важливо для виділення гормонів, що впливають на лактацію).
- Годувати крихітку на вимогу.
- Чи не допаювати немовляти водою, а також уникати пустушок і використання пляшечки.
- Вчасно лікувати тріщини грудей.
- Приділити увагу зручності пози, в якій годує мама, а також зручному положенню малюка. Можна спробувати годувати за допомогою спеціальної подушки.
- Для стимуляції лактації робити масаж грудей, а також теплі ванни для молочних залоз.
- Чи не обмежувати час смоктання грудей малюком.
- Якщо після прикладання пройшло менше 1,5 години, а малятко знову хоче груди, давати йому ту ж саму молочну залозу для більш повного спорожнення і отримання немовлям «заднього» молочка.
Якщо такі заходи не подіяли і немовля як і раніше погано набирає масу, виділяє мало сечі і дуже неспокійний, мамі слід звернутися до педіатра.
