Чи можна робити масаж дитині при нежиті і що врахувати?

Нежить у дітей може бути викликаний масою причин - від фізіологічного риніту у новонароджених до вірусного захворювання або алергічної реакції на що-небудь. Незалежно від причини нежиті, дитина потребує допомоги дорослих. Крім застосування крапель, сольових промивань, які часто практикують мами, своє місце в терапії риніту відводиться масажу. Як правильно провести масажну процедуру при закладеності носа, розповість ця стаття.

Особливості

Масаж при риніті дітям робити необхідно, правда, з дотриманням техніки проведення процедури і певних заходів безпеки. Такий масаж відноситься до категорії найбільш складних видів маніпуляцій - точкових. Причому він являє собою не тільки точковий, а й комплексний масаж, в який входять різні типи впливу.

Серед усіх видів точкового масажу саме вплив при риніті є найбільш простим і легким в освоєнні. Масаж можна робити дитині будь-якого віку - і грудничку, і дошкільнику, і підлітку. Він дозволяє регулювати вироблення носової слизу, сприяє відновленню дихання, поліпшенню місцевого кровообігу. На ранній стадії захворювання він допомагає дитині краще дихати, на завершальній стадії сприяє відведенню мокротиння і остаточного одужання.

Масаж носа і інших стратегічно важливих точок повинен проводитися тільки тоді, коли у дитини немає високої температури. При жарі масаж може нашкодити, викликавши посилене кровообіг і посилення лихоманки.

Тому батьки повинні приймати рішення про таке допоміжному лікуванні здраво і виважено.

Техніка проведення

На тілі людини існує безліч точок, дотик до яких призводить до стимуляції певних нервових закінчень, які запускають невидимі оку процеси. Масажні зони, тиск на які позбавляє від нежиті, розташовані:

між бровами;
в області крил носа і трохи вище.

Крім того, є й інші акупунктурні зони, які вважаються взаємопов'язаними з носом. Вони знаходяться:

в середині кожної вушної раковини;
в зовнішніх кутах очей;
в тім'я голови;
вище першого шийного хребця;
на руках в просторі між великими і вказівними пальцями;
на зап'ястях зсередини;
в підколінної просторі;
в центральній частині п'ят.

Приступати до масажу потрібно виключно тоді, коли дитина не спить. У мами повинні бути теплі і чисті руки. Якщо шкіра рук суха, можна скористатися краплею масажного масла, щоб полегшити ковзання в області точок.

Особливість точкового масажу полягає в тому, що масажист повинен намагатися потрапляти максимально точно в певну невелику біологічно активну точку. Тому перед початком бажано уважно ознайомитися зі схемою розташування перерахованих вище важливих масажних точок.

Не можна масажувати брови і область скронь. Рухи не повинні бути занадто наполегливими, оскільки надмірна дія на масажні біологічні точки досить болісно.

Дорослий (мама, тато або інший родич) повинен торкатися до точок не більшим пальцем, як думають деякі, а вказівним і середнім. Якщо точки є симетричними, їх масажують одночасно і в міру можливості синхронно двома руками. До несиметричним відносяться тільки дві точки - над першим шийним хребцем і між бровами. Їх масажують однією рукою.

Починати слід з кінчика і крил носа, здійснюючи кругові рухи подушечками пальців (10-12 «кіл» за годинниковою стрілкою, а потім стільки ж проти годинникової стрілки). Від крил носа поступово переміщуються в міжбровні простір, до тімені, вушних раковин, опускаються нижче (від першого хребця до зап'ясть і кистей), а звідти - в підколінні точки і стопи. Послідовність рекомендується саме така. Хаотичне вплив на біологічні точки при закладеності носа може не мати вираженого ефекту.

Тривалість сеансу - не більше п'яти хвилин. Протягом дня можна повторювати масаж не більше 5 раз.

Кому протипоказано?

Як вже говорилося вище, точковий вплив при риніті виключено при підвищеній температурі тіла. Крім того, не варто проводити точковий масаж, якщо крім нежиті у дитини спостерігаються:

блювота;
високий артеріальний тиск;
запальний процес в лімфатичних вузлах (вузли збільшені, а поверхня шкіри над ними почервоніла і гаряча на дотик);
наявність гепатиту, ВІЛ-позитивного статусу у дитини;
діагностовані і підтверджені психіатричні захворювання;
пухлини і новоутворення;
остеомієліт;
захворювання шкіри і травми в області точкового впливу.

Якщо дитині вже виповнилося 12 років, точковий масаж при риніті йому можна робити при відсутності протипоказань навіть без попередньої консультації у лікаря. Для дітей молодше - попередньо потрібно заручитися згодою педіатра.

Поради та рекомендації

Важливо знати наступні рекомендації.

Іноді лікарі рекомендують проводити точковий масаж акупунктурних точок при закладеності носа одночасно з використанням бальзаму «Золота зірка» або пластиру-аплікатора «сопілка». Ефірні масла сприяють швидшому полегшення дихання.
Останній сеанс протягом дня потрібно зробити безпосередньо перед сном. Це допоможе дитині міцніше спати всю ніч.
Якщо дитина турбується під час процедури, краще перервати масаж і повернутися до нього в більш пізній час, коли настрій малюка буде більш підходящим.
Проводьте масаж в ігровій формі, розповідайте малюкові віршики або казки, співайте пісеньку. Тоді він буде більш благодушно сприймати масажні маніпуляції.
Якщо дитина досить великий, щоб зрозуміти, чого від нього хочуть, спробуйте поєднати точковий масаж при нежиті з вправами дихальної гімнастики. Під час масування точки дихання повинні бути коротким і неглибоким, під час перерви між точками потрібно робити глибокі і розмірені вдихи, по можливості носом.

Найскладнішим вважається алергічний нежить, при якому масаж буде неефективним, якщо батьки не усунуть контакт з алергеном. При такій формі риніту також небажано використовувати ефірні масла і засоби на їх основі.

Відгуки

Судячи з численних відгуків батьків, масаж акупунктурних точок при риніті допомагає досить ефективно, особливо якщо він застосовується в поєднанні з іншими призначеннями лікаря.

Нерідко мами стверджують, що масування важливих точок протягом 2-3 днів призвело не тільки до відновлення носового дихання, а й до зникнення нічного хропіння, який нерідко страждають діти з захворюваннями верхніх дихальних шляхів.

Батьки, які регулярно роблять дитині такий масаж, відгукуються про нього як про відмінний засіб профілактики нежитю. Прості маніпуляції допомагають зміцнити імунітет і вберегти дитину від простудних і вірусних захворювань навіть в періоди масової захворюваності на грип та ГРВІ.