Без сумнівів, пам'ять - найбільш важливий психічний процес для будь-якої людини. Гарна пам'ять потрібна і для дітей дошкільного віку, і для молодших школярів, і для підлітків. Розвивати її ніколи не пізно, тому пропонуємо добірку доступних в будь-якому віці вправ та ігор на розвиток зорової, образної, рухової та іншої пам'яті, а також для занять на увагу.
Ефективні вправи
«Назви, що бачиш»
Довгі розмови з дитиною посприяють розвитку його пам'яті і уваги, якщо ви разом будете обговорювати побачене. Розглядайте незвичайні предмети, картини з безліччю деталей, а потім обговорюйте намальоване, акцентуйте увагу на найдрібніших елементах.
Обговорюйте те, що відбувається навколо в повсякденному житті, наприклад, на літній прогулянці розглядайте квіти, обговорюйте, якими вони бувають, дивіться разом на гарні будинки, обговорюйте птахів і так далі. Дитині буде цікаво пізнавати світ разом з вами, що позитивно позначиться на його пам'яті.
«Роби і розповідай»
Така вправа корисно для розвитку не тільки пам'яті, але і здатності концентрувати і утримувати увагу. Прикладом може бути малювання з коментуванням. Скажіть дитині намалювати, скажімо, будинок. При цьому він повинен вчиняти дії за вашими вказівками - ви говорите, що саме малювати, а він виконує. Промовляючи дії малюка, ви навчите його послідовності і самостійності.
Пошук предмета
Така гра націлена на тренування пам'яті та уваги. Вам потрібно вибрати в приміщенні предмет, який дитина добре знає, наприклад, годинник на стіні. Опишіть предмет максимально докладно - колір, розмір, форму, що робить, які є деталі. Коли дитина здогадається, виберіть наступний предмет і так далі. Крім того, цікаво грати і навпаки - дитина вибирає предмет і дає йому докладний опис, а ви намагаєтеся вгадати.
«Подивися на одного»
Таке веселе і проста вправа відмінно стимулює уважність і пам'ять. Якщо ви граєте зі своєю дитиною, то дайте йому можливість розглянути вас кілька секунд. Далі він повинен відвернутися і розповісти, що вдалося запам'ятати - риси обличчя, одяг, колір волосся, зачіску і так далі. Якщо у малюка погано виходить описати ваш зовнішній вигляд, дайте другий шанс - під час повторного вивчення дитина стане розглядати вас уважніше, щоб не упустити ніякі деталі. Гра хороша і у варіанті «навпаки», коли ви розглядаєте дитини, відвертаєтеся і описуєте його в подробицях.
Так дитина порівняє свій і ваш розповідь, після чого йому буде легше помічати нюанси і давати більш точний опис.
Розповідь по пам'яті
Така вправа досить просте, але відмінно підходить для поліпшення запам'ятовування. Для нього використовують зображення, за яким становлять розповідь. Дитина розглядає картинку 2-3 хвилини і слухає розповідь або придумує його разом з учителем (така гра на пам'ять часто використовується на уроках читання в 1-2 класах), після чого закриває книгу і розповідає те, що вийшло запам'ятати.
«Запам'ятай і запиши»
Ця вправа підходить для початкової школи, наприклад, для учнів 3-4 класів, які вже досить добре пишуть. На столі у вчителя буде лежати листок з надрукованим невеликим текстом з короткими реченнями. Дитина повинна підійти, прочитати пропозиції, а потім повернутися за парту і записати все по пам'яті.
Розвиваючі ігри
«Слідопит»
У такій грі перед дитиною стоїть завдання запам'ятовувати сліди тварин. Вони з'являються на екрані на кілька секунд в певному порядку. Коли всі відбитки лап будуть показані, дитина повинна відповідати на питання. Гра допомагає збільшити обсяг пам'яті, підвищити точність і швидкість запам'ятовування, добре розвиває короткочасну пам'ять. У ній дитина відчуває себе мисливцем, концентрується на побачене, швидко розпізнає образи, використовуючи просторове мислення. Гра цікава і для дошкільнят, і для дітей старшого віку.
«Швидкісний порівняння»
Така гра є чудовою тренуванням зорової пам'яті та уваги, впливає на точність і швидкість запам'ятовування, стимулює логічне мислення. Вона полягає в порівнюванні предметів, які послідовно виникають на екрані. Вони можуть бути однаковими або різними - іншого кольору, іншої форми. Якщо предмети відрізняються, то на питання про збіг дитині потрібно вибрати відповідь «ні», якщо вони збігаються - відповідь «так». Помилятися дозволено лише тричі, після третьої помилки гра закінчується. Під час гри в роботу включається кілька частин мозку, завдяки яким дитина розпізнає об'єкт, запам'ятовує його і приймає рішення з урахуванням отриманої інформації. Внаслідок регулярних тренувань процеси в тканинах мозку стають більш активними і злагодженими.
«Рух на швидкість»
Гра схожа на попередню, так як полягає в порівнянні двох зображень за формою і кольором. При цьому поступово швидкість показу картинок збільшується, а після трьох невірних відповідей гра завершується. Регулярно вправляючись, дитина поліпшить свою робочу пам'ять і збільшить її обсяг. Крім того, така гра позитивно позначається на концентрації уваги.
Запам'ятовування чисел в таблиці
Гра добре підвищує концентрацію, вчить, як швидко і надовго запам'ятовувати цифри, розширює робочу пам'ять, збільшує її точність. Дитині пропонується таблиця з розташованими у випадковому порядку числами, яку він деякий час розглядає. Коли всі цифри пропадають з екрану, потрібно проклікать по осередках від найменшого числа до найбільшого, згадуючи їх порядок. При правильній відповіді будуть зараховані окуляри і гра продовжиться.
Числовий охоплення
Гра полягає в запам'ятовуванні і відтворенні показаного раніше набору чисел. Дитина дивиться на екран з цифрами, які потрібно зафіксувати в пам'яті. Коли числа зникають, їх потрібно вписати в порожнє вікно. Якщо відповідь буде правильним, гравець отримає окуляри і продовжить вгадування чисел. Після трьох помилкових введень гра закінчиться. вона допомагає розвинути обсяг пам'яті, удосконалюючи зорову пам'ять.
«Матриця пам'яті»
Ця гра спрямована на розвиток просторової і зорової пам'яті. На екрані з'являються квадратики, серед яких є зафарбовані і порожні. Перед дитиною стоїть завдання запам'ятати, де знаходяться зарисовані осередки, а потім відзначити їх на порожньому ігровому полі. Якщо все зафарбовані елементи вказані правильно, гра триває і дитина отримує бали. Згодом розміри поля збільшуються, а час розглядання вихідної картинки коротшає.
Під час такого вправи активізується не тільки короткочасна робоча пам'ять, але і довільне увагу, і швидкість мислення.
Інші ігрові методики
Ось ще кілька інших варіантів тренувань для поліпшення пам'яті.
- Для перевірки і розвитку слухової пам'яті можна прочитати дитині шість чисел. Дитина повинна повторити все числа саме в тому порядку, в якому він їх почув. Спочатку числа будуть однозначними, а пізніше вийде перейти на дво- або тризначні. Непогано розвивають слухову пам'ять і вправи зі словами, наприклад, дитині читають ланцюжок з 10 слів, яку він повинен відтворити по пам'яті. А також хорошим вправою буде запам'ятовування пар слів, після чого дорослий називає перше слово з пари, а дитина повинна пригадати друге.
- Відмінним способом поліпшити запам'ятовування імен стане гра "Давайте знайомитися" з групою дітей. Всі учасники повинні стати в коло. Перша дитина називає своє ім'я, другий - повторює його ім'я і називає своє ім'я, третій - повторює вже два названих імені і власне ім'я, і так далі. Другий варіант - гра «хто пішов». Для неї потрібно вибрати ведучого, який подивиться на всіх дітей і постарається їх запам'ятати. Потім ненадовго вийде з кімнати, поки один гравець сховається, а потім буде вгадувати, хто відсутній. При правильній відповіді він стає до дітей, вибираючи іншого ведучого.
- Щоб дитина краще запам'ятовував вірші, його можна навчити представляти картинки, за якими він пізніше зможе легко згадати все рядки. Для цього зачитують кожен рядок по черзі і дають можливість подумки уявити те, що в ній описано. Пропрацювавши кожен рядок чотиривірші, згадують образи, які з ними пов'язані. Після цього дитині буде просто прочитати вірш напам'ять, викликаючи в пам'яті вигадані картинки, які він створив раніше.
Відмінно стимулюють розвиток пам'яті потішки, лічилки, загадки, скоромовки. Не менш корисно розгадувати кросворди, так як вони сприяють розвитку логічного мислення і допомагають збагачувати словниковий запас невідомими словами та термінами. У ранньому віці можна запропонувати дитині кубики і конструктор. Такі іграшки допоможуть запам'ятати кольори, геометричні фігури, поняття «більше-менше».
Крім спеціальних вправ і веселих ігор, розвивати пам'ять слід і в повсякденному житті, між справою. Вирушаючи з дитиною в магазин, обговорюйте список покупок, а вдома розкладайте разом всі предмети по своїх місцях. Розпитуйте ввечері дитини, як пройшов його день. При цьому спочатку обговоріть, що було вранці, потім згадайте події середини дня, після - то, що було ввечері.
Слідкуйте, щоб дитина розповідав все послідовно, чи не перескакуючи з однієї теми на іншу.
Подивившись разом передачу, мультфільм або дитячий фільм, обов'язково обговорюйте побачене. Нехай дитина розповість, що йому найбільше сподобалося, а що зовсім не сподобалося. Поступово збільшуйте час, наприклад, розпитайте про фільм, побачене вчора. Така бесіда добре підходить для ситуацій, коли потрібно зайняти дитину, наприклад, якщо ви стоїте в черзі або кудись довго йдете.
Як ще можна тренувати увагу дитини, ви можете побачити в наступному відео.
