З якого віку можна починати сідати дитини?

Питання розвитку фізичних навичок у грудних дітей є одними з найгостріших для батьків, особливо хвилює своєчасність появи того чи іншого вміння. Дуже часто мами немовлят починають бити на сполох через те, що їх малюк не сидить у віці півроку, тоді як сусідський дитина вже цілком стерпно справляється з цим. Чи варто хвилюватися і з якого віку можна починати сідати маленьких дітей, ми розповімо в цьому матеріалі.

Коли і як малюк починає сидіти?

Питання про те, коли дитина повинна почати сидіти самостійно, звучить дещо некоректно, адже всі діти - різні, а тому і терміни розвитку у кожного малюка суто індивідуальні. Однак середньостатистичні норми існують, але ставитися до них слід виключно як до зразковим орієнтирів, а не як до істини в останній інстанції.

Вважається, що здоровий немовля повинен почати сідати у віці півроку, до 7 місяців він повинен освоїти сидіння з підтримкою, а без такої вільно сідати дитина повинна в віці 9-10 місяців.

Впевненому сидіння зазвичай передують тривалий підготовчий етап, який починається ще з періоду новонародженості. Щоб сісти, малюкові потрібно мати достатньо добре розвинені м'язи шиї, спини, рук і живота. Вони допоможуть хребту витримувати новий тип навантаження у вигляді власної ваги малюка в положенні сидячи. До того ж дитині ще треба навчитися тримати баланс.

Якщо ви помітили, що малюк навчився перевертатися і робить це досить часто і активно, то можете бути спокійні - скоро він сяде. Сідати малюки починають по-різному. Але для всіх перший етап є короткостроковим, тобто дитина приймає положення сидячи на попі, але не може утримувати навантаження, тому знову завалюється на спину або на бік.

Приблизно через місяць після початку перших спроб дитина вчиться сидіти з підтримкою, а ще через місяць-півтора і без неї. Приблизно в 8 місяців дитина може досить довго провести сидячи, граючи, деякі навіть намагаються встати на карачки і почати повзати.

Батькам буває дуже важко перебувати в режимі очікування, і вони весь час намагаються втрутитися в природні природні процеси і допомогти дитині сісти швидше.

Квапити дитину не потрібно, він розвивається згодної власною програмою, втручання в яку може нашкодити його фізичному розвитку і здоров'ю.

Фактори впливу

Якщо природа диктує свої умови, то чому ці умови для різних дітей різні: одна дитина починає сідати самостійно лише після 9 місяців, а інший намагається сісти в п'ять? Справа в факторах впливу, які накладають свій відбиток на швидкість освоєння нових умінь і навичок.

Давайте розглянемо їх більш детально.

Стан здоров'я. Малюки, які з'явилися в строк, що не мають в анамнезі родових травм, гіпоксії, ішемії, дисплазії тазостегнових суглобів і вроджених захворювань, сідають традиційно раніше. Ослаблені і часто захворюють діти у фізичному розвитку можуть відставати від своїх більш міцних однолітків. Неврологічні порушення, навіть незначні, теж знижують швидкість навчання новим навичкам. Найсильніший з цих факторів - недоношеність. Це не означає, що ослаблені або недоношені діти відстають у розвитку, їм просто потрібно трохи більше часу для адаптації до навколишнього світу і для розвитку їх кістково-м'язової системи.
Вага дитини. Пухкі дітлахи виглядають зворушливо, але зайва вага ще нікому не допомагав легше витримувати фізичні навантаження. Це поширюється і на немовлят. Малюки з нормальною вагою і худорляві дітки (доношені) зазвичай сідають і починають повзати раніше своїх пухких ровесників.
Темперамент. Власні риси характеру у плода з'являються ще в період вагітності, а вже після народження без праці можна визначити, хто є хто. Флегматичні і меланхолійно налаштовані діти сідають пізніше через деякій ліні і повільності, властивих їм. А ось холерики і сангвініки прагнуть рухатися більше і в результаті раніше освоюють нові вміння.
Навколишнє середовище і мотивація. Цей фактор - єдиний, який залежить від батьків, і то частково. Так, дитина, якій дають свободу, не обмежуючи його постійно манежем або межами дитячого ліжечка, починає сідати раніше. Якщо у малюка немає гострої потреби і бажання сісти, він не буде поспішати. А тому батькам цілком під силу створити таку мотивацію, наприклад, підвісивши іграшку так, щоб дістати її можна було тільки в положенні сидячи.
Впливає і спадковість. Якщо мама і тато в своєму дитинстві теж були «пізніми» дітьми, то розраховувати на стахановський випередження всіх мислимих і немислимих термінів їх власним чадом щонайменше неправильно.

Про статевих особливостях

Вважається, що дівчатка розвиваються раніше, що вони менш ліниві і швидше вчаться новим рухам. У той же час вважається, що хлопчиків можна сідати раніше, оскільки у дівчаток статева система влаштована так, що присадка до 7 місяців може призвести до подальшого в дорослому віці безпліддя. Обидва твердження не відповідають дійсності.

Кісткова і м'язова системи, а також суглобова і хрящова тканини розвиваються незалежно від статі людини. Та й питання про повільність хлопчиків досить спірне. Медицина не має доказів того, що дівчатка розвиваються швидше. У період, що передує пубертатного періоду, і під час статевого дозрівання, різниця, дійсно, є, але обумовлена вона різними статевими гормонами. Діти ж першого року життя розвиваються однаково.

Сідати і хлопчиків, і дівчаток, не рекомендується до півроку. Багато педіатри взагалі не рекомендують висаджувати дітей до тих пір, поки ті не сядуть самостійно.

Якщо малюк зробить це рано - в 5 місяців, наприклад, перешкоджати дитині не потрібно. Але і примушувати дитину сидіти, якщо він не може, не можна.

Про присадці

Говорячи про присадці, потрібно чітко розуміти, що це таке. У народі помилково називають присадка і посадку чада між подушок, і вертикалізацію на руках у мами.

Правильно називати присадка відносну вертикалізацію, при якій хребет дитини не перебуває під прямим кутом до тазу. Іншими словами, тримати малюка на руках вертикально, притискаючи до себе спинкою, - це варіант правильного прісажіванія. Укласти дитину в коляску і приблизно на 45 градусів підняти дно коляски - це теж правильно.

Але і те, і інше рекомендується проробляти не раніше, ніж дитина сама почне проявляти бажання сидіти, тобто на підготовчій стадії освоєння навику (в середньому з 4-6 місяців).

Зрозуміти, що малюк «дозрів» для прісажіванія, нескладно: карапуз почне крутитися і пихкати лежачи в ліжечку або колясці, намагатися піднятися на ліктях. Мама повинна пам'ятати, що поки чадо не готове до сидіння, вертикально тримати потрібно з обов'язковою підтримкою під попу долонею.

Якщо садять малюка на коліна, дорослий повинен не сидіти прямо, а напівлежати. І тоді навантаження на хребет буде істотно зменшена.

На жаль, мами не часто вдаються в нюанси словотвору, і під поняттям «сідати» мають на увазі примусову вертикалізацію дитини, посадку. Робити цього лікарі не радять взагалі. На незміцнілий хребет, суглоби, м'язи, лягає невідповідна для них навантаження. Наслідками можуть бути порушення постави, сколіоз, вивихи, підвивихи і переломи тазостегнових суглобів, травми кісток малого тазу (особливо небезпечно для репродуктивної функції та загального здоров'я дівчаток), деформація кінцівок, неправильна постановка стоп в майбутньому, виникнення компресійних змін хребців, міжхребцевих гриж.

Тому сідати в сенсі «садити дитину» можна не раніше, ніж він сам навчиться сидіти.

Заборонені дії

Щоб убезпечити дитину, багато лікарів, в тому числі і відомий доктор Євген Комаровський, рекомендують батькам залишити дитину в спокої. Він сяде тоді, коли він сам буде до цього готовий, коли він сам зможе.

При бажанні можна робити гімнастику, включаючи в неї вправи для розвитку спини, шиї, рук і живота. Корисні масаж і прогулянки, купання і загартовування, відсутність примусу в прийомі їжі.

Тих, хто рекомендує сідати чадо, незважаючи на його готовність, слід відправляти в поліклініку на досліди, навіть якщо це дипломований лікар, ваш дільничний педіатр, - уточнює доктор Комаровський.

Батьки повинні знати, що починати вертикалізацію із застосуванням стрибунців або ходунків дуже небезпечно. Ці пристрої змушують дитини перебувати в положенні, яке не можна вважати природним для його віку, а тому вертикальна навантаження буде дуже суттєвою. Якими б яскравими і привабливими не були стрибуни в дитячому магазині, пам'ятайте про те, що вони не просто шкідливі, вони потенційно небезпечні для здоров'я вашого чада.

Якщо дитина почала сідати, на стадії короткочасного сидіння слід убезпечити його від ударів при падінні. Падати малюк буде обов'язково, а тому потрібно обкласти його подушками або пуфиками, а також постійно перебувати поруч, щоб виключити нештатні ситуації, наприклад, механічну асфіксію, яка може трапитися, якщо впав малюк застрягне між подушками.

На що слід звернути увагу

Поза дитини при спробах сісти може бути будь-хто. Одні малюки спираються на долоньку, інші на дві руки, треті - на лікті, а четверті сідають тільки після того, як приймуть позу рачки. Не намагайтеся виправити дитячий спосіб досягнення мети - він робить це так, як йому зручно.
Коли дитина почала сидіти, зверніть увагу на його позу. Кругла спина з опущеними плічками говорить про те, що у малюка слабенькі м'язи шиї і спини. Якщо малюк завалюється назад, потрібно починати зміцнювати м'язи живота, прес. Якщо падає він на бік, треба зміцнювати м'язи живота і косі бічні м'язи. На допомогу батькам прийдуть комплекси вправи для кожної окремої м'язової групи. Не можна дозволяти дитині сидіти на колінах з виворотом назовні. W-подібна посадка травмує тазостегнові суглоби.
Якщо у дитини в 9 місяців не спостерігається навіть спроб сісти самостійно, обов'язково покажіть його невролога, ортопеда і педіатра.