Підібрати місце для літнього відпочинку маленького спортсмена - завдання досить важка. Малюки, які люблять активно проводити вільний час, будуть раді провести літні канікули в оточенні однолітків, що мають схожі інтереси. Щорічно спортивні табори приймають десятки тисяч дітлахів з усіх куточків світу.
Особливості і користь
Оздоровленням дітей почали займатися ще з часів Радянського Союзу. Щорічно школярі з різних міст приїжджали в дитячі оздоровчі табори, щоб зміцнити здоров'я і підготуватися до нового навчального року. Багато центри спеціалізуються на проведенні активного літнього відпочинку для маленьких спортсменів.
Зазвичай тривалість зміни в дитячих спортивних центрах може бути різною. Від 7 днів до трьох тижнів. Всі центри, як правило, відрізняються по різних спортивних напрямків. Відпочинок в таких оздоровчих організаціях припаде до душі навіть найактивнішим і непосидючим дітлахам.
Переваги знаходження величезні. Вони дозволяють:
Загартовувати спортивний характер. Величезна кількість різних спортивних конкурсів і заходів зміцнює бажання перемогти і збільшує командний дух.
Знайомитися з новими друзями. Участь в командних іграх і життя в спільних умовах проживання дозволяє малюкам швидко заводити цікавих знайомих серед однолітків і налагоджувати навички міжособистісного спілкування.
Зміцнювати здоров'я і підвищувати витривалість. Професійні тренери - викладачі проводять з дітьми різні тренування. Це дозволяє малюкам швидко набирати спортивну форму і бути готовими до будь-яких змагань. Тренувальний процес будується з урахуванням анатомо-фізіологічних особливостей дитячого організму. Зазвичай за весь час перебування в такому таборі малюк помітно зміцнює витривалість і покращує фізичну форму.
Правильно організувати режим дня. Повноцінне спортивне харчування, якісний сон і оптимальні фізичні тренування є важливими складовими будь-якого спортивного режиму. Дотримання такого розпорядку дня дозволяє малюкам зміцнити здоров'я і стати ще більш активними і витривалими.
Навчити самостійності. Малюки знаходяться далеко від дому. Це дозволяє їм приймати свої перші самостійні рішення. За дитиною постійно спостерігають вихователі та тренери. Це вчить малюка бути самостійним і перебувати в нових умовах, які сильно відрізняються від звичних для нього.
В якому віці віддавати дитину?
Багато психологів і тренери розходяться в думках, в якому віці краще вперше поїхати в дитячий спортивний табір. Одні вважають, що можна привчати дитину до самостійних подорожей вже у віці 4-5 років. Вони обґрунтовують це тим, що, як правило, такі малюки дуже цікаві і активні, а також легко знаходять спільну мову з однолітками.
Інші ж вважають, що дитячий організм готовий до інтенсивних навантажень поза домом тільки до віку 10 років. Зазвичай, більшість думок спортивних тренерів зводиться до того, що вперше поїхати в спортивний табір можна вже до 6-7 років. Це найоптимальніший вік, щоб віддати дитину в такий оздоровчий центр. Школярі молодших класів, які відвідують спортивні секції, з великим інтересом розглядають такі поїздки і добре проводять там потім час.
Різновиди
В даний час працює величезна безліч різних спортивних таборів. У них проводяться тренування і заняття практично з усіх видів спорту. З малюками займаються самі професійні тренери та викладачі. Дитячі спортивні табори приймають малюків з різним рівнем спортивної підготовки і фізичним розвитком.
Найпоширенішими і популярними спортивними напрямками в організації дитячого відпочинку вважають такі.
Військово-спортивні
Дитячий спортивний центр «розвідбату» є прекрасним прикладом. Двері установи відкриті для дітей з 10 до 16 років. З хлопцями займаються тільки професійні викладачі. Вони володіють всіма необхідними навичками, що забезпечують виживання в несприятливих або небезпечних умовах.
З дітьми проводяться тренінги та різні заняття з вогневої підготовки, скелелазіння, навчання з надання першої медичної допомоги. Всі навчальні цикли сертифіковані і безпечні.
З плавання
Такі центри будуть цікаві, в першу чергу, малюкам, які займаються різними видами відповідного виду спорту. На території цих спортивних об'єктів знаходяться великі криті та відкриті басейни для занять.
З малюками проводяться індивідуальні та групові заняття. Організовуються також тренування для стрибків з трампліну або вишки. Для хлопців з високим рівнем підготовки проводяться індивідуальні заняття з професійним тренером.
Спортивно-оздоровчі
Справжнє спортивне містечко в мініатюрі «Салют» радий зустріти маленьких спортсменів з різних міст Росії. Заїзди в цьому дитячому спортивному центрі організовуються щоліта. Відмінне розташування серед зеленого лісу має виражений лікувальний ефект на організм. Для малюків організовуються також різні оздоровчі та дозвільні заходи.
Дитячий оздоровчий центр «Олімпієць» розташований у відмінній природній зоні. На території установи діє власний пляж. З малюками проводяться різні оздоровчі та лікувальні методики, які дозволяють відновлювати здоров'я і зміцнювати імунітет.
Кінно-спортивні
У таких центрах проводяться заняття з дітьми на іподромах. Малюків вчать впевнено сидіти і скакати на конях. Організовуються різні змагання і конкурси.
Кращі в Росії
Російські дитячі спортивні табори відрізняються хорошою організацією спортивного режиму. З малюками займаються професійні тренери з відповідних видів спорту. Вони мають профільну педагогічне спортивну освіту, а також достатній досвід по роботі з дітьми.
Серед кращих і найбільш популярних російських центрів зі спортивною спрямованістю дитячого відпочинку можна виділити кілька:
У Ленінградській області: «Сонячний острів», «Місто Майстрів», «Кий-Бий», «Помаранчева планета», табір для підлітків «Дорослі люди», «Самостійність і відповідальність», «Академія канікул. Табір вихідного дня ».
У Нижньогородській області: «Рафтах LAND», «Супутник Kids», «Мадагаскар», «Смарагдове. Міні-футбол »,« Дзержинець », кінно-спортивний клуб« Олімпік »,« Місто спорту »,« Лісова казка »,« Юний рятувальник »,« Схід ».
У Туапсе: «Мрія», «Дон», «Нептун», оздоровчий центр «Чайка», дитячий оздоровчий табір «Позитив».
У Краснодарському краї: ВДЦ «Зміна» (Анапа), «Орлятко. PILOT Camp »(Туапсе),« Авангард »(Сочі), хокейний тренувальний табір« JUNIOR »(Сочі), кант« Літо на висоті »(Сочі),« Робинзонада. Морський дозор »(Геленджик). Близькість до моря і активна спортивна програма роблять відпочинок в цих центрах воістину цікавим і захоплюючим для будь-якого маленького спортсмена.
В Криму: сімейний табір «Сім футів!», танцювальний табір «П'ять зірок», «Зоряний берег», «Планета спорту», дитячий оздоровчий табір «Острів Омега», ДСЦ «Фреш-Крим».
Закордонні спорт-табору
Активно провести канікули юним спортсменам можна не тільки в Росії. Величезна кількість іноземних дитячих центрів відкривають свої двері протягом всього року. З малюками проводяться різні спортивні тренування висококваліфікованими дитячими тренерами. Забезпечується повноцінне харчування і прекрасні умови проживання.
Дитячий освітньо-оздоровчий центр «Зубренок» знаходиться в республіці Білорусь. Історія центру налічує вже понад 50 років. Вперше двері дитячого закладу відкрилися ще в Радянському Союзі. Щорічно десятки тисяч малюків з різних куточків величезної держави приїжджали в табір, щоб активно провести час і зміцнити здоров'я.
У складі комплексу - 56 будинків. Малюки проживають в житлових корпусах з усіма зручностями. Харчування організовується з урахуванням фізіологічних потреб тренується дитячого організму. Також для маленьких відпочивальників, які мають проблеми зі здоров'ям, проводяться різні види фізіотерапевтичного лікування. Це допомагає юним спортсменам швидко відновлюватися після інтенсивних навантажень і покращувати фізичну форму.
На території комплексу діє великий басейн. Для малюків проводяться численні тренування з плавання та водних командних ігор спорту. Також функціонують великі відкриті майданчики з волейболу, баскетболу, футболу, а також величезний тенісний корт.
Всі освітні та спортивні програми в дитячому центрі - сертифіковані і схвалені для застосування у малюків контролюючими та наглядовими органами республіки Білорусь. Для дітей організовується активна розважальна програма, що забезпечує цікаве дозвілля.
Поради щодо вибору
Перед тим, як вибрати дитячий спортивний центр для вашої дитини, скористайтеся наступними підказками:
Вибирайте центр з урахуванням рівня фізичної і спортивної підготовки малюка. Для дітей, які відвідують професійні спортивні секції, віддавайте перевагу центрам з більш інтенсивним спортивним режимом.
Звертайте увагу на вік, з якого беруть малюків. Він може серйозно відрізнятися. Найчастіше: від 6-7 років і до 16-18.
Для малюків більш молодшого віку вибирайте місця для відпочинку ближче до дому. Так буде легше відвідувати дитину, і він буде менше сумувати за батькам.
Звертайте увагу на педагогічний склад. Для малюків, які володіють більш високим рівнем фізичної підготовки, краще вибирати центри з самими професійними тренерами та інструкторами. За час відпочинку вони підготують малюка до нового спортивного сезону.
Організувати відмінний відпочинок в поєднанні з професійними тренуваннями для маленьких спортсменів можна в умовах дитячого спортивного табору. Дотримання інтенсивного режиму тренувань і правильного розпорядку дня протягом всього терміну путівки - допоможе малюкові набратися сил для нових спортивних досягнень і принесе море позитивних емоцій і вражень.
