Розвиток дитини в 3 місяці

У перший рік крихітка розвивається стрімко швидко, радуючи батьків новими вміннями щомісяця. Тримісячний карапуз міняється зовні і в емоційному плані. Давайте дізнаємося, які саме нові навички набуває крихітка в цьому віці і як батьки можуть допомогти карапузові розвиватися.

Фізіологічні зміни

Підшкірно-жирова тканина дитини розвивається, тому до тримісячного віку у крихти з'являються пухкі щічки, а також складочки на ручках-ніжках.
М'язова система карапуза розвивається зверху вниз. Кроха вже освоїв утримання голови і почав володіти своїми ручками. Гіпертонус ручок вже повністю пройшов, що дозволяє дитині активніше вивчати своє тіло і іграшки, чіпаючи все руками.
Багато рефлекси новонароджених вже згасають. Наприклад, пошукового рефлексу (повороту голови при доторканні в куточку рота), хоботкового рефлексу (витягування губ при дотику до них), а також рефлексу Бабкіна (відкривання рота при натисканні на долоньку) у тримісячної дитини бути не повинно. Такі ж рефлекси, як повзання, смоктання чи Моро, в 3 місяці ще дуже виражені.
Травна система маляти розвивається. Шлунок збільшує свою ємність і може вміщати вже більше молочка, але інше харчування крім грудного молока або адаптованої суміші, дитина сприймати поки ще не готовий. Єдиним додаванням в дитячий раціон може бути додатковий вітамін Д, який часто наказують 3-місячним дітям, як профілактичний засіб проти рахіту.
Стілець тримісячної дитини більш однорідний і регулярний. У одержує лише грудне молоко карапуза періодичність стільця буває від 1 разу в 2-5 днів до 5 разів на добу. Якщо стільця у дитини виключно на грудному вигодовуванні не було кілька діб, при цьому дитина поводиться нормально, а стілець після такої тривалої паузи м'який, ніяких додаткових стимуляцій для випорожнення дитини не потрібно.

Про те, як можна пограти з тримісячним малюком, дивіться в наступному відео з експертом по інтелектуальному розвитку О. Н. Теплякова.

Фізичний розвиток

В середньому за третій місяць життя немовля збільшує свою вагу на 750-800 грам, а його зростання стає на 2,5 сантиметра більше, ніж був у 2 місяці. Збільшення окружності голови відбувається приблизно на 1 см, а окружності грудей - на 1-1,5 см (до чотиримісячного віку ці два параметри стають однаковими).

Зростання, маса тіла та інші показники фізичного розвитку дитини визначаються багатьма факторами - спадковістю, наявністю захворювань, типом вигодовування і іншими.

Медиками визначені середні показники, а також межі норми, за якими батьки можуть визначити, чи нормально розвивається фізично їх тримісячна дитина. Вони представлені в таблиці:

Ви можете скористатися калькулятором, щоб розрахувати норми спеціально для Вашої дитини. Калькулятор заснований на нормах зросту і ваги від Всесвітньої Організації Охорони Здоров'я (ВООЗ).

Що малюк уміє?

Лежачи на животі і перебуваючи у вертикальному положенні, немовля вже навчився утримувати голову. Якщо підтримувати крихітку в вертикальній позі під пахвами і поставити на міцну поверхню, дитина буде спиратися ніжками. Крім того, лежачи на спині, крихітка вже навчився повертати на бочок.
Зір крихти активно розвивається. Малюк тривалий час розглядає предмети навколо, звертаючи увагу і на нерухомі, і на швидко рухомі об'єкти. Щоб краще бачити все в позі лежачи на животі, малюк піднімається на передпліччях.
Звуки, що видаються тримісячним немовлям, стали різноманітніше. До гласним додаються приголосні. Перебуваючи в хорошому настрої, малюк довго гулит.
Дитина в 3 місяці дуже емоційний. Малюк бурхливо радіє появі мами і спілкуванню з нею. Комплекс пожвавлення виникає також при співі дорослого, звуках музичних інструментів і вигляді іграшок. Якщо малюк чимось незадоволений, ви почуєте голосний плач. Негативні емоції виникають у 3-місячної дитини, коли припиняється спілкування з мамою, раптово зникає іграшка, різко змінюється навколишня температура, з'являється обмеження руху або біль.
До трьох місяців малюк починає більш активно освоювати світ на смак, посмоктуючи все, що зможе взяти ручками. В першу чергу немовля смокче свої кулачки або пальці.

Заняття для розвитку

Тепер малюк не спить довше, ніж в перші два місяці життя, і час, коли малятко готовий сприймати нову інформацію і спілкуватися, потрібно використовувати продумано.

У ранковий час виконуйте з малятком невелику зарядку. М'яко згинайте і розгинайте ніжки і ручки, щоб поліпшити стан зв'язок. Також можна займатися з малятком на фитболе - укладаючи на м'яч дитини на животик або на спинку, тримайте дитину за ніжки і обережно катайте.
Регулярно виконуйте масаж усього тіла малюка, так як він буде стимулювати м'язи крихти та інші органи, а також покращувати самопочуття крихти. Почніть з погладжувань спинки і шиї, а на завершення масажу легко розімніть суглоби колін і ліктів.
До щоденної гімнастики, яку мама виконує з немовлям, в 3-місячному віці варто додати вправи, які будуть готувати крихітку до переворотів. Праву ногу лежачого на спині малюка поверніть наліво так, щоб вона стала перекинутої через тіло. Саме цей рух дається малюкам найскладніше і саме воно дає імпульс для перевороту.
Для стимуляції вміння піднімання голови і плечей в позі лежачи на животі (коли малюк спирається на передпліччя) частіше викладайте дитини на живіт з одночасним розкладанням навколо немовляти яскравих іграшок. З цією метою також часто використовуються спеціальні розвиваючі килимки.
Вкладайте в ручки дитини брязкальця, щоб малюк вчився тримати іграшки самостійно і вивчав їх. Також підвісьте над ліжечком немовляти м'які іграшки так, щоб малюк міг діставати їх руками. Буде здорово, якщо всередині таких іграшок будуть дзвіночки і після удару по ним карапуз буде чути дзвінкі звуки.
Співайте пісеньки дитині, а також частіше розмовляйте з малятком. При цьому в розмові варто робити невеликі паузи, даючи карапузові можливість «відповідати» вам своїм гуленієм. Найчастіше називайте дитину на ім'я, а також супроводжуйте поясненнями будь-які свої дії.
Показуйте дитині його відображення в дзеркалі. Також варто познайомити малюка з зображеннями тварин і різних предметів.
Для стимуляції тактильної чутливості давайте малюкові мацати предмети з різною текстурою, наприклад, скручений з ниток м'ячик, кухонну прихватку, плюшевого ведмедя, м'який кубик з дзвіночком всередині.
Включайте дитині музику різних стилів. Коли немовля спить, включіть щось ритмічне і веселе, а перед сном варто послухати з малятком якісь спокійні мелодії. Слухаючи з крихіткою ритмічну музику, хлопайте в долоні в такт.
Якщо у вас є домашня тварина, спостерігайте за ним разом з малюком. Також показуйте дитині тварин під час прогулянки.
Під час купання киньте у воду кілька яскравих м'ячиків або гумових іграшок. Нехай малюк спробує їх ловити у воді.

Потішки зроблять масаж веселіше.

Подивіться наступну вправу Тетяни Лазаревої, ви зможете робити його в будь-який вільний час.

Догляд

Починайте ранок малятка з гігієнічних процедур, протираючи немовляті особа і очі, а при необхідності - носик і вушка. Після дефекації і декількох мочеиспусканий підмивайте малюка під проточною водою. Якщо зі шкірою малюка все в порядку, зловживати застосуванням дитячої косметики не варто.

Нігтики крихти потрібно перевіряти щодня, а зрізати їх найкраще після купання, коли нігтьові пластинки м'якші. Якщо немовля протестує проти такої процедури, можна підстригати нігті у сплячу дитину. Користуйтеся для цієї мети спеціальними ножицями для малюків і обов'язково перевірте нігті після стрижки (проведіть по них пальцем), щоб переконатися у відсутності гострих країв.

Для загартовування крихти використовуйте повітряні ванни (їх тривалість - до 10 хвилин), прогулянки, під час яких малюк буде спати на свіжому повітрі, умивання, обтирання. Купайте дитину щодня, найкраще перед нічним сном, але можна і в інший зручний для вас час. Наприклад, якщо купання збуджує дитину, його варто перенести на більш ранній час.

Режим дня

До тримісячного віку у більшості діток з'являється власний режим дня. Малятка не сплять і сплять приблизно в один час кожен день, що дозволяє мамі планувати свої справи. Як і раніше, велика частина доби дитини відведена під сон і годування. Дитина трьох місяців спить на добу приблизно 17 годин. Близько 10 години займає нічний сон, а решту часу розподіляється на три-чотири сну в денний час. Зазвичай один-два денних сну тривають довше (1-2 години), а інші - коротші (до 40 хвилин).

Гуляти з 3-місячною дитиною рекомендують двічі в день. Найбільш підходящим часом вийти на прогулянку вважають ранок (10-11 годин) і час після обіду (16-17 годин). Тривалість прогулянок визначається температурою на вулиці і іншими погодними умовами. Влітку з 3-місячним малюком можна проводити на вулиці до 6 годин. Чи не виходити на прогулянку варто лише при сильному морозі, поривчастим вітром або зливі.

Годування немовлят, які отримують лише мамине молоко, як і раніше, проводиться на вимогу. Більшість малюків просить мамині груди перед сном і відразу після нього. Середня кількість грудних годувань в цьому віці - 10-12 вдень і 2-4 в нічний час. При цьому малюк часто відривається від маминих грудей в процесі годування. Середній перерву між тривалими годуваннями - від 2,5 до 3,5 годин.

Якщо дитина отримує молочну суміш, то у нього буде більш суворий режим годувань, який передбачає шість прийомів їжі з проміжками 3,5 години. Для визначення добового обсягу суміші для дитини його вага слід розділити на 6. Далі цю цифру ділять на кількість годувань на добу. В середньому немовля 3 місяців з'їдає 800-900 мл суміші на добу і до 180 мл за одне годування. Вводити прикорм в цьому віці навіть діткам-искусственникам ще рано.

Урізноманітніть день наступною вправою від Тетяни Лазаревої.

Звичайний день

З тримісячним карапузом спілкуватися стає все цікавіше, а ранок багатьох мам починається з чарівної усмішки від немовляти. Ваш день з дитиною 3 місяців може виглядати так:

Слід зазначити, що темперамент у різних діток відрізняється, тому всі рекомендації щодо режиму лише приблизні. Батькам в першу чергу слід врахувати особливості їхньої дитини і підстроїти пропоновані педіатром схеми під потреби малюка, тобто дотримуватися режиму, який буде пристосований під біоритми конкретної дитини.

Часті проблеми

Недостатня прибавка маси тіла. У нормі малюк на грудному вигодовуванні додає в місяць 500-2000 грам. Якщо цифра збільшення менше, виникає питання про докорме адаптованою сумішшю. Багато мам підозрюють мала кількість молока через більш неспокійного поведінки крихти у грудях і зменшення почуттів припливів молока, однак ці ознаки зовсім не вказують на гипогалактию. Малюки 3 місяців дійсно частіше відволікаються під час годування через їх бажання постійно вивчати навколишній світ, а почуття припливу молока може пропасти внаслідок того, що лактація вже встановилася і молоко приходить під час годування в потрібному дитині кількості. Об'єктивними причинами догодовувати дитини є занадто мало маси за 2 тижні і знижена кількість сечовипускань на добу.
Неспокійний денний сон. Нервова система багатьох тримісячних дітей ще недостатньо стійка і досить швидко втомлюється. Це стає причиною поганого сну, який у денний час триває 20-30 хвилин або навіть менше. Поліпшити роботу нервової системи малюка допомагає правильна організація режиму дня - сну і неспання. Батьки повинні простежити, щоб малюк не спав довше 1,5-2 годин, а мав можливість поспати.
Побічні реакції на щеплення. У 3-місячному віці дитині вводять першу вакцину АКДС, яка часто надає побічна дія на дитячий організм. У кожного четвертого немовляти в першу добу після введення даної вакцини підвищується температура і спостерігаються місцеві зміни (почервоніння, набряк, болючість, ущільнення). У 10% малюків можуть бути такі побічні ефекти, як зниження апетиту, пронос, сонливість, блювота і інші. При підвищеній температурі дитині дають жарознижуючий препарат, а зміни в місці введення вакцини ніякого лікування не вимагають. Якщо ж стан дитини сильно погіршився, місцева реакція дуже виражена або з'явилися інші симптоми, що насторожують, крихту слід негайно показати лікарю.

На що необхідно звернути увагу в 3 місяці, подивіться в відео Лариси Свиридової. Якщо ви помітили у дитини дані проблеми, повідомте про це лікаря.