Повноцінне харчування для немовляти забезпечує тільки материнське молоко. Особливо це важливо в перші місяці життя немовляти. Якщо іншого виходу немає, звичайно, використовують суміші, але кращий варіант все ж природне грудне вигодовування. Тому виникають закономірні питання: через який час після пологів у жінки з'являється молоко і коли можна почати годувати їм малюка?
Чи довго чекати молоко після пологів
Кожній молодій мамі важливо знати, коли саме після пологів приходить молоко. Особливо це питання мучить тих, хто народжує вперше. Потрібно розуміти, що грудне молоко починає утворюватися з молозива. Час, необхідний для його появи, індивідуально. У одних жінок молозиво у великій кількості з'являється ще в кінці вагітності, у інших - відразу після пологів або на 3-4 день після появи дитини на світ, але іноді його доводиться чекати і тиждень. У кожному з цих випадків можна налагодити нормальне годування грудьми, при якому малюк буде отримувати достатню кількість харчування.
Навіть якщо молозива трохи, від декількох крапель до 100 мл, новонародженому воно необхідне, оскільки містить важливі поживні речовини, вітаміни, ферменти і гормони - все це організм мами виробляє, виходячи з потреб і віку крихти. Також молозиво бере участь у формуванні імунітету немовляти, допомагає налагодити травлення і вивести меконий - первородний кал.
Протягом перших днів після пологів здається, ніби груди порожня: в ній поки що мало молока, йде підготовка до налагодження стійкої лактації. Згодом молозиво перетвориться в перехідний грудне молоко, а пізніше - в повноцінне. Процес триває 6 днів з початку його виділення.
Поява молока після природних пологів
Прийнято вважати, що саме природне начало родової діяльності максимально відповідає гормонального ритму і готовності жінки годувати грудьми. Тому у тих, хто народжує природним чином, молоко з'являється в той же день, а лактація налагоджується досить швидко. Все ж випадки бувають різними. Навіть якщо пологи були природними, можуть виникнути труднощі з утворенням молозива, особливо у жінок, які вперше стають мамами. Тому головне - щоб жінка дійсно хотіла годувати дитину грудьми, не мала психоемоційних заборон. Тоді молоко у неї неодмінно з'явиться.
Коли приходить молоко після кесаревого розтину
У жінок, яким роблять кесарів, виникає більше проблем з початком лактації. Молоко у них приходить через 2-4 дня після пологів, іноді - навіть через тиждень. З іншого боку, статистика не виявляє істотних відмінностей у строках освіти грудного молока після природних пологів і кесарева. При необхідності можна годувати дитину сумішами - це не завадить налагодити стійку лактацію, коли нарешті відбудеться прилив молока.
Як прискорити поява молока
Щоб налагодити природне годування грудьми і стимулювати появу молока, мамі важливо підтримувати фізичний контакт з дитиною, «очі в очі». Оптимальний варіант - їх знаходження в одній палаті, що дає можливість прикладати немовля до грудей на вимогу, а це може відбуватися до 10 разів за ніч. Навіть якщо молока в грудях поки немає, малюк буде «замовляти» його в потрібному йому обсязі, тому воно з'явиться. Даний процес активізується ночами, адже в темний час доби найвища вироблення гормону пролактину.
Щоб расцедить груди, корисно правильно її масажувати - це відкриває протоки і молочні канали. Важливо більше пити, в тому числі неміцний чай з цукром.
При труднощах з появою молока слід розповісти про це акушерці або фахівця з годівлі грудьми. Вони допоможуть знайти оптимальне рішення для вашої конкретної ситуації.
Ви відразу зрозумієте, що з'явилося молоко: груди в цей час стає більш налитої, важкої і гарячої. При великій кількості молока рекомендується його зціджувати вручну або молокоотсосом, а також носити бюстгальтери для годуючих мам з прокладками для грудей для запобігання патьоків.
Рекомендації, як налагодити здорову лактацію
Фахівці рекомендують продовжувати годувати дитину грудьми хоча б до піврічного віку. Щоб молока завжди було досить, щоб воно раптово не зникло, дотримуйтеся наступних правил:
[Sc name = "rsa"]
- Найчастіше прикладайте немовляти до грудей на 15-20 хв. - так він буде стимулювати утворення молока. Важливо робити це і по ночах, оскільки, спустошуючи груди в темний час доби, крихітка буквально «замовляє» собі потрібну кількість їжі на наступний день.
- Приймайте теплий душ і м'яко масажуйте груди - це покращує вироблення молока.
- Підтримуйте тісний фізичний контакт з малюком, спілкуйтеся з ним - це вкрай важливо для налагодження лактації.
- Можна пити лактогонние трав'яні чаї і суміші. Вони теж стимулюють утворення грудного молока в потрібних обсягах.
- Догодовуйте дитини сумішами тільки в разі, якщо йому не вистачає живлення. На це вказує недолік ваги, спроби смоктати ще, хоча груди вже порожня (Чому дитина не наїдається грудним молоком (як зрозуміти що не наїдається, ознаки, причини і що робити)).
Налагоджуючи лактацію, пам'ятайте, що головне в цьому процесі - хотіти годувати дитину своїм молоком. Будьте впевнені у власних силах - і ви обов'язково зможете домогтися повноцінного грудного вигодовування.
- Фундаментальні поради годуючим мамам про грудне вигодовування
- ТОП-100 корисних порад мамі, що годує
- Як збільшити лактацію грудного молока в домашніх умовах (народні засоби і таблетки)
Відео консультація Ніни Зайченко:молозиво - перше молоко після пологів. Що таке молозиво? Навіщо потрібно молозиво? Чи потрібно молозиво новонародженому? Коли приходить молоко після пологів? Чи вважається молозиво повноцінним харчуванням? Корисні властивості молозива. Склад молозива. Перші дні після пологів. Міфи про годування:
