Як навчити дитину їсти самостійно і акуратно - повна інструкція для батьків

Дорослішаючи, малюк проходить через важливі етапи розвитку. Спочатку він тримає пляшку своїми руками, але незабаром уже наступає час вчити карапуза є самостійно без допомоги дорослих. Для мами це складний і відповідальний процес, тому їй знадобляться корисні поради та уроки по самостійному прийому їжі.

Як зрозуміти, що дитина готова їсти самостійно?

Не можна однозначно відповісти на питання про те, в якому віці діти пора давати ложку. Це залежить від рівня розвитку і від допитливості самої дитини. Одні діти хапають ложку вже в піврічному віці, хоча ще до ладу не можуть її утримати, інші - відмовляються від столових приладів до 2-х років. Є й такі малюки, які починають їсти самостійно лише в 3-4 роки.

Однак затягувати з навчанням не потрібно. Чим раніше дитина почне їсти без допомоги дорослих, тим простіше буде мамі. До того ж, ці навички дуже знадобляться в дитячому садку.

Фахівці радять вчити дитину тримати ложку з віку 9-10 місяців. В такому випадку до 1,5 років він зможе впевнено орудувати столовими приборами.

Поспостерігайте за малюком, переконайтеся, що дитина «дозрів» для ложки і чашки. Тільки, якщо він готовий, можна починати навчання. Якщо він вже цікавиться їжею, бере шматочки їжі і тягне їх до рота, намагається вихопити ложку з маминих рук - він дозрів для того, щоб їсти самостійно. Звичайно, мама нагодує швидше, та й спочатку малюк буде розкидати їжу по всій кухні. Однак цей етап все одно доведеться пройти всім батькам. Тому краще не упускати момент.

Інструкція для батьків, які хочуть навчити дитину їсти ложкою

Коли малюк починає тягнутися за ложкою, він уже готовий спробувати їсти самостійно. Якщо ви все зробите правильно, вже через кілька місяців дитина навчиться користуватися столовими приборами. Як би вам не було дорого ваш час, як би не хотілося зберегти кухню в чистоті - не втрачайте момент! Якщо малюк вимагає ложку - дайте йому ложку. І далі - дійте за інструкцією.

Корисні поради

Запасіться терпінням. Ручки у однорічного малюка ще не зміцніли. Спочатку йому буде дуже складно утримати ложку, і він буде промахуватися їй повз рота. На навчання потрібно від 1 до 6 місяців;
Тренуйтеся в різних місцях. Відмінний спосіб навчити дитину чогось - перетворити процес в розвиваючу гру. Пропонуйте карапузові годувати пластмасових зайчиків піском за допомогою лопатки, коли він грає на дитячому майданчику. Так у нього покращиться координація рухів, що стане в нагоді потім на цій кухні;
Не залишайте малюка наодинці з повною тарілкою - він може вдавитися або розкапризується через те, що у нього не виходить поїсти. Крім того, спочатку у дитини все одно вийде піднести до рота максимум 3-4 ложок. Потім він втомиться, і вам доведеться йому допомагати;
Вибирайте підходящу їжу. Їжа по консистенції повинна бути такою, щоб дитина змогла її зачерпувати ложкою і підносити до рота. Суп малюк проллє, а шматочки їжі візьме руками. Тому зупиніть свій вибір на густий каші, пюре або сирку. Не ставте перед дитиною відразу повну тарілку, а краще покладете в неї їжу по чуть-чуть;
Не забувайте про вилці. Чергуйте столові прилади, щоб у малюка швидше розвивалася дрібна моторика рук. За сніданком дитина пробував підчепити кашу ложкою? На обід запропонуйте йому з'їсти рибні тюфтельки з допомогою безпечної вилки;
Підключайте всіх домочадців до навчання. Якщо ви будете вчити карапуза користуватися столовими приборами, а бабуся продовжить годувати його з ложечки, процес затягнеться. Кроха не зрозуміє, навіщо йому намагатися щось робити самому, якщо для цього є дорослі. Поясніть всім членам сім'ї ваші принципи навчання і попросіть, щоб вони теж їх дотримувалися;
Дотримуйтесь розклад. Годуєте дитину строго в один і той же час кожен день, постійно закріплюючи отримані навички. Так ви зможете виробити у малюка звичку. Крім того, прийом їжі за розкладом покращує травлення;
Уникайте примусу. У процесі навчання дитина іноді буде вередувати і відмовлятися їсти самостійно. Якщо це сталося, погодуйте його самі, а навчання відкладіть до наступного прийому їжі. Коли дитина не в дусі, навчити його чогось все одно не вийде;
Їжте всією сім'єю. Малюкові буде простіше освоїти ложку, якщо він буде бачити, як їй орудують інші люди. Він мимоволі почне брати з них приклад. З цієї ж причини в дитячих садах малюки швидше вчаться самостійно їсти, одягатися і ходити на горщик;
придумуйте гри, Щоб підігріти інтерес карапуза до навчання. Можна купити йому тарілку з кумедною картинкою на дні і запропонувати з'їсти кашу, щоб побачити сюрприз;
Починайте навчання з улюбленої їжі дитини і тільки на голодний шлунок. Малюк не захоче прикладати зусилля, щоб з'їсти щось несмачне, тим більше за відсутності апетиту;
хваліть дитину навіть за незначні успіхи. Щоб знову порадувати маму, він буде намагатися з усіх сил;
Підтримуйте на кухні затишок. Купіть кольорову посуд для дитини, постеліть на стіл красиву скатертину, прикрасьте блюдо. Такі дрібниці підвищують настрій і покращують апетит.

Алгоритм дій

Щоб батькам було простіше вчити дитину самостійного годівлі, фахівці розробили детальну інструкцію:

Постеліть на стіл клейонку, а дитині надіньте слюнявчик.
Зачерпніть ложку каші з дитячої тарілки і з'їжте, прицмокуючи від задоволення і зображуючи захоплення.
Віддайте ложку карапузові. Поки він не може її втримати, затискає його долоньку своєю рукою, допомагайте зачерпувати їжу і підносити до рота. Допомагайте, поки дитина не зможе тримати прилад самостійно.
Коли ручки малюка зміцніють, навчіть його, як правильно тримати ложку - не в кулаці, а пальцями.
Даючи дитині ложку, самі беріть іншу. Поки дитина вчиться їсти сам, допомагайте йому іншою ложкою. Тобто, одна ложка - йому, одна - вам.

Перший час малюк буде просто грати з ложкою - помішувати кашу в тарілці, розмазувати її по обличчю і столу. Дайте йому час, щоб звикнути до столових приладів. Якщо ви втомилися від того, що дитина постійно перевертає посуд, поставте на стіл тарілку з присоскою.

Таким же чином можна навчити карапуза користуватися виделкою і чашкою-непроливайкою (вчимося пити з кухля). Починайте з маленьких порцій, переконавшись в зацікавленості дитини, і ніколи не показуйте свого обурення з приводу забрудненого одягу і меблів.

Столові прибори в допомогу малюкові

Для дитини потрібно підібрати спеціальний посуд і столові прилади. Головні вимоги - безпека і яскравий дизайн, який буде стимулювати інтерес карапуза до навчання. Для сервірування столу батькам потрібні:

Тарілка з харчового термостійкого пластика. Вона повинна бути яскравою, бажано із зображенням персонажів улюблених мультиків вашого чада. Щоб їх побачити, карапуз швидко з'їсть всю кашу. Добре, якщо у тарілки буде присоска для кріплення до стільниці і похиле дно - з нього зручно зачерпувати їжу;
Чашка-непроливайка з нетоксичних матеріалів. Рекомендується вибирати модель з двома ручками - таку карапузові зручніше тримати. Простежте, щоб у чашки був силіконовий або м'який пластиковий носик без задирок, інакше малюк ризикує подряпати ясна. Додатковою перевагою буде наявність гумової підставки, яка надає посуді стійкість;
Ложка анатомічної форми, виконана з безпечного пластика. Щоб вона не випадала з дитячої долоньки, у неї повинна бути округла нескользящая ручка;
Вилка зігнутої форми, виготовлена з нетоксичного пластику. Вибирайте виріб із закругленими зубцями, щоб дитина не поранився;
Зручний дитячий стільчик. Той, який йде в комплекті зі столиком, не підійде. Дитина повинна сидіти за одним столом з дорослими, щоб спостерігати, як вони їдять, і наслідувати їх;
Непромокальний слюнявчик. Багато дітей чинять опір годуванню і зривають з себе нагрудники. Тому краще підібрати кольоровий слюнявчик з героями мультфільмів. Добре, якщо він буде виготовлений з м'якого і гнучкого пластику, а нижній край виробу буде злегка загнутий вгору - так вся їжа залишиться в нагруднику і не забруднить одяг.

Що робити, якщо дитина відмовляється їсти сам?

Діти бувають різні. Багато тягнуться до ложки, сприймаючи її як чергову іграшку. Є й такі, які навідріз відмовляються брати в руки столові прилади. У будь-якому разі не можна примушувати малюка їсти самому. Батьківське тиск призведе до того, що у малюка сформується негативне ставлення до прийому їжі.

[Sc name = "rsa"]

Якщо дитині вже виповнився рік, а він все ще відмовляється взяти ложку, спробуйте піти на хитрість:

Покормите дитини самі, дайте дитині розслабитися, а через пару днів спробуйте ще раз.
Попросіть братів або сестер малюка показати йому, як вони вправно орудують ложками.
Організуйте дитяче свято - в компанії друзів дитина зможе відпрацювати навички.

Хоча примус неприпустимо, надовго відкладати навчання самостійного годівлі теж не варто. Цей навик важливий для загального розвитку дитини і для його соціальної адаптації.

Правила акуратності і безпеки за столом

Маленька дитина не зможе вести себе за столом, як аристократ. Однак батькам під силу привчити його є акуратно і дотримуватися правил гігієни. Просто виконуйте наступні умови:

Учіть дитину на особистому прикладі, Як тримати ложку і вилку, як їсти, пити з чашки, витиратися серветкою;
Мийте руки перед їжею - собі і маляті. Це повинно стати його звичкою;
Дотримуйтеся режиму харчування. Їжте тільки на кухні і в певний час. Це важливо для апетиту і міцної нервової системи дитини;
Їжте в спокійній обстановці. Не дозволяйте малюкові дивитися мультики, балуватися та відволікатися за обідом;
Повторюйте ритуали: мама миє дитині руки, садить його на стілець, пов'язує слюнявчик, ставить на стіл тарілку з їжею. Всі дії важливо пояснювати, щоб малюк зрозумів їх сенс (важливість ритуалів);
Прикрашайте стіл і страви - це стимулює апетит. Стеліть на стіл свіжу скатертину, ставте салфетниц, красиво викладайте страви на тарілки;
Збирайтеся за одним столом всією сім'єю. Зробіть обіди і вечері в колі близьких людей вашою сімейною традицією. Сідайте за стіл в хорошому настрої, під час їжі не поспішайте і ретельно прожевивайте всі шматочки. Так ви зможете насолодитися смаком страв і надасте допомогу своєму травленню;
Не піднімайте їжу, яка впала на підлогу. Привчіть малюка до того, що не можна піднімати їжу з підлоги. Те, що впало, може відправитися в миску собаки чи кішки, але тільки не в тарілку людини;
Поступово давайте дитині нові прилади і посуд. Коли дитині всього 1 рік, йому вистачає тарілки і чашки-непроливайки. Однак до 2-х років йому вже потрібно своя вилка, чайна та столова ложки, кружка, як у дорослих;
Дотримуйтесь порядок і правила етикету. Привчайте малюка бути акуратним за столом, витиратися серветками, коли він забрудниться. Робіть зауваження дитині, якщо він гойдається на стільці, балується з їжею, кладе лікті на стіл або бере щось з чужої тарілки. Нехай вся сім'я дотримується правил хорошого тону - і для вашого сина чи доньки вони стануть природними.

Помилки батьків, або як не треба вчити дитину їсти ложкою

Вчити їсти самостійно складно, і спочатку багато батьків припускаються помилок. Використовуйте досвід інших мам і тат - і ви істотно прискорите і полегшите виховний процес.

Чи не квапте дитини, коли він їсть. Фрази на кшталт «жуй швидше, мені потрібно мити посуд» повинні зникнути з вашого лексикону. Їду важливо ретельно розжовувати, щоб вона добре переварити, а для цього потрібен час. Крім того, сам прийом їжі - це прекрасна можливість мамі поспілкуватися з малюком, подарувати йому свою турботу.
Не завершуйте навчання. Якщо ви почали вчити своє чадо користуватися ложкою, продовжуйте гнути свою лінію. Не піддавайтеся ліні, не шукайте відмовки. Поясніть всім членам сім'ї, що відтепер малюк буде їсти без їх допомоги.
Не змушуйте дитину брати ложку. Якщо він ситий, хворий або просто вередує, залиште малюка в спокої. Урок по самостійності завжди можна перенести.
Не сваріть малюка за те, що він забруднився їжею, навіть якщо він бавився. Це тимчасові труднощі, адже скоро малюк навчиться їсти, як дорослі. Ваша агресія налякає дитину, і у нього пропаде вся мотивація на навчання.
Не дозволяйте вмикати телевізор під час їжі. Мультфільми і будь-які передачі відволікають малюка, але ж йому потрібна концентрація, щоб навчитися користуватися ложкою.
Чи не накладайте в тарілку величезну порцію. Краще дайте дитині менше каші, а потім покладіть добавку, якщо він попросить.
Не піддавайтеся на дитячий шантаж. Малюки намагаються управляти своїми батьками за допомогою капризів. Так, дитина, яка вже чудово орудує ложкою і виделкою, може заявити, що їстиме сам тільки котлету, але не суп. Це означає, що малюк не голодний, тому сміливо прибирайте тарілку.
Не змушуйте дитину з'їдати всю порцію. Він їсть стільки, скільки потрібно його організму для нормальної роботи. Якщо ваш малюк відсунув тарілку - значить, він ситий, нехай там і залишилася третина порції.
Не використовуйте подвійні стандарти. Якщо в поїздці ви дозволяєте дитині солодке на обід замість супу, то вдома має бути точно так же. Якщо на своїй кухні ви закриваєте очі на те, що малюк витирає забруднене обличчя об скатертину, не робіть йому зауважень і в гостях.

Головна порада для батьків, чиї діти почали освоювати ложку, - не панікувати, якщо навчання затягується. Згодом малюк обов'язково навчиться їсти самостійно.
Не забувайте: вправність приходить з досвідом. Найкраще підбирати такі види їжі, які краще пристають до ложки. Пам'ятайте: починати вчитися їсти за допомогою виделки і ложки і бруднити при цьому все навколо - це нормально!

Відео: як навчити дитину їсти самому

I ЕТАП. З 6 місяців завжди треба давати дитині ложку. Дитина повинна обов'язково помацати їжу рукою, не забороняйте йому це.
II етап. З 7-8 місяців дитина буде пробувати опускати ложку в тарілку і тягнути в рот. Обмокніть ложку в їжу і, на перших порах, допоможіть йому спробувати його рукою донести ложку йому в рот.
III етап. Починайте самі є при дитині, щоб він копіювала ваша поведінка. Нехай малюк спостерігає за Вами, дивиться як ви жуєте і відправляєте ложку в рот. Покажіть свою порожню тарілку, і потім починайте годувати дитину. Дуже швидко дитина починає, спостерігаючи за мамою є сам.