Мамине молоко для немовляти - найкраща їжа, з цим ніхто не сперечається. Однак по ряду причин грудне вигодовування не завжди доступно. На допомогу приходять штучні суміші: адаптовані, молочні і безмолочні, антірефлюксние і безглютенові, збагачені залізом і гіпоалергенні, порошкові і рідкі. Правильно підібрані вони забезпечують малюка всіма необхідними речовинами. Крім того, це прекрасна можливість взяти участь в догляді за дитиною і іншим членам сім'ї, перш за все, батьку. Штучне вигодовування має багато нюансів: як вибрати, як правильно годувати новонародженого дитини сумішшю, скільки повинно бути годувань.
Годування сумішшю - альтернатива при неможливості грудного вигодовування
Як правильно годувати сумішшю
Оскільки у новонародженої дитини обсяг шлунка зовсім невеликий, розміри його перших порцій дуже невеликі: спочатку для насичення йому досить від 30 до 60 мл їжі, до кінця другого місяця життя цей обсяг досягає 900 мл на добу.
Для правильного і повноцінного штучного вигодовування немовляти головне - грамотно підібрати суміш: її необхідно вибирати строго за віком крихти, стежити за змістом біфідобактерій, таурину та інших корисних речовин.
Для правильного приготування суміші в домашніх умовах слід дотримуватися основних правил:
- дотримуватися рекомендованої педіатрами дозування, інакше дитину можна перегодувати;
- обов'язково стежити за станом крихітки після годування, щоб вчасно зрозуміти, що даний вид замінника грудного молока йому не підходить чи не подобається;
Важливо! Приготоване, але Недоїдене харчування не можна залишати для наступного годування, залишки безжалісно виливаються.
- для вигодовування використовуються спеціальні пляшки з мірними поділками і сосками різних діаметрів, які необхідно ретельно мити гарячою водою перед кожним прийомом їжі і частіше стерилізувати;
Для годування сумішшю застосовують пляшечки
- при приготуванні порції користуватися сухою чистою посудом (мірні ложки, ножі для відкривання банок і т.п.) і строго дотримуватися інструкції виробника;
- сухі суміші розводяться чистою кип'яченою водою (можна використовувати бутильовану - спеціальну дитячу), але ні в якому разі не брати дистильовану - вона «мертва» і позбавлена важливих мінеральних речовин.
Дитяче харчування готується в чистій сухій посуді
Як часто годувати
Частота кормежек залежить від віку немовляти, а також його стану і настрою. Однак в середньому недавно народилися дітки їдять через кожні три-чотири години на добу, обов'язковий невелику перерву на ніч. Від 7-8 прийомів їжі до року поступово переходять на 5-4 разові годування.
Зверніть увагу! Не можна годувати малюка насильно.
Якщо сон новонародженого затягується, і він може пропустити чергове годування, багато лікарів рекомендують вживати його розбудити і запропонувати пляшечку з сумішшю. Можливо, малюк підкріпиться, так і не прокинувшись.
Зазвичай до кінця першого місяця життя режим годування у малюків на штучному вигодовуванні стабілізується, інтервали між годуваннями становлять чотири години.
Годування новонародженого сумішшю по ВООЗ
ВООЗ розробила свої рекомендації матерям, як годувати дитину сумішшю, що містять відомості про необхідне немовлятам кількість годувань і обсяги згодовують штучної суміші, в залежності від віку.
Обсяг суміші на штучному харчуванні за віком дитини
| Вік малюка, міс. | Обсяг за одне годування, мл | Проміжок між годуваннями |
|---|---|---|
| Новонароджений до одного місяця | Від 60 до 90 | Через три-чотири години |
| Один | до 120 | Через чотири години |
| Два | до 120 | Від шести до семи годувань в день |
| Чотири | Від 120 до 180 | Шість годувань в день |
| півроку | Від 180 до 240 | П'ять годувань в день |
| рік | до 240 | Від двох до трьох годувань, спільно з дитячим харчуванням |
Для забезпечення дитини необхідними речовинами треба визначити оптимальний обсяг суміші
Якщо немає під рукою такої таблиці, або батьки їй не довіряють, для розрахунків, скільки потрібно давати в добу суміші новонародженому, можна скористатися такими формулами:
- Філатова-Зайцевої або Тура (застосовна для діток від першого тижня до 10-денного віку): 2 відсотка маси тіла при народженні множиться на кількість днів життя;
- «Об'ємні» формули (після 10 днів життя) - обсяг суміші визначається поточним вагою немовляти:
- до 2 місяців - одна п'ята частка маси;
- від 2 до 4 місяців - одна шоста маси;
- від 4 до 6 - одна сьома маси;
- старше півроку - одна восьма маси.
Додаткова інформація. У певні періоди життя потреби дитини можуть відхилятися від рекомендованої норми в ту чи іншу сторону, це також необхідно враховувати мамам, практикуючим штучне або змішане вигодовування. Також дитина може не справлятися з покладеним об'ємом суміші за одне годування, тоді слід годувати його меншими порціями, але частіше.
Приблизний режим годування в 1-3 місяці
Якщо мама замислюється, як правильно годувати новонародженого сумішшю, перш за все, вона повинна дотримуватися режиму харчування своєї дитини. У перші 30 днів життя немовля в основному спить і їсть, тому годування чергуються з 2,5-3 вартовими перервами протягом доби, також треба привчати малюка до нічного перерви (після місяця рекомендується 6-годинний відпочинок для маленького шлуночка).
Вночі рекомендується робити невелику перерву в годівлях
Починаючи з 2-місячного віку, у малюка є 18 годин для 6 прийомів їжі, приблизно через кожні 3 години. Чіткого до хвилини проходження графіка не потрібно, не можна дозволяти дитині занадто довго плакати від голоду в очікуванні чергового годування, але варто максимально тягнути час до цього моменту. Поступово маленька людина адаптується до режиму.
При вибудовуванні графіка годування сумішшю не варто орієнтуватися на частоту прикладання до грудей малюків на грудному вигодовуванні - дитяча суміш і жіноче молоко мають різну швидкість засвоєння харчовим трактом немовляти. Штучний продукт більш ситний, тому прикладання до грудей діток набагато частіше, ніж годування з пляшечки.
Також з дірки в соску пити розведену суміш набагато швидше, ніж смоктати молоко з грудей: пляшечка закінчиться за 10 хвилин, а на грудях можна «висіти» годинами.
Додаткова інформація. При штучному вигодовуванні немовлят бажано доповнювати їх раціон чистою водою, її обсяг не враховується як харчування.
Чи можна годувати сумішшю на вимогу
Майже всі педіатри та мами, практикуючі грудне вигодовування, вважають, що годувати крихітку треба по першому писку. Деякі матері, які з тих чи інших причин вигодовують дітей штучно, щоб погасити деяке почуття провини, також задаються питанням: чи можна годувати сумішшю на вимогу новонародженої дитини.
Педіатри однозначно відповідають - ні. Різниця між грудним молоком і навіть найкращої і дорогий супер адаптованою сумішшю в тому, що перше засвоюється швидше, його утворюється рівно стільки, скільки немовля висмоктав в минуле годування. З сумішшю такого не відбувається - її готує мама чи другий з батьків в строго отмеренном кількості.
Крім того, якщо пропонувати малюкові харчування в певний час, це досить швидко допоможе адаптуватися йому до заданого ритму життя, їжа органічно впишеться в розпорядок дня, і батьки (особливо мама) зможуть планувати інші справи. Це можна назвати однією з позитивних сторін штучного вигодовування новонароджених.
Чому не можна годувати сумішшю на вимогу
Організм дитини набагато довше перетравлює штучну молочну їжу, тому перерви в харчуванні просто необхідні для того, щоб в шлунку у дитини вже напівпереварене їжа не змішувалася з знову надходить.
Якщо малюк чмокає губами після годування з пляшки, це не означає однозначно, що він не наївся. У всіх немовлят дуже розвинений смоктальний рефлекс, тому можна запропонувати дитині пустушку, але ніяк не додаткову порцію живильної суміші. Можливо, дитина просто хоче пити (вода обов'язково повинна бути в раціоні на штучному вигодовуванні).
Наслідки неконтрольованого споживання суміші
Якщо матусі вирішили прислухатися до нібито «природним позивам організму малюка» і годувати його з пляшечки, як роблять це з грудним молоком, по першому писку, можуть наступити досить серйозні наслідки для здоров'я таких новонароджених. Підвищується ризик перегодувати і надмірного наситити незміцнілий організм дитини поживними речовинами і білком. Надалі це загрожує появою ожиріння різних ступенів, нетравленням шлунка, порушенням діяльності травних органів, дисбактеріозом, проблемами із засипанням.
Від неконтрольованого поїдання суміші у новонародженого може розвинутися ожиріння
У дитини починають проявлятися ознаки алергії, після чого доводиться знову і знову підбирати суміш, а у матері загострюється відчуття провини за те, що вона не може годувати своє дитя груддю.
Молочні суміші є відмінною заміною грудного молока, проте накладають на годувальників ряд умов того, як правильно годувати новонародженого сумішшю для того, щоб дитина отримала з їжею всі необхідні для росту і розвитку речовини. Який обсяг суміші і як часто давати малюкові, визначається по таблиці ВООЗ, різні формули і рекомендацій педіатрів, в залежності від ваги і віку дитини.
