Грудне молоко - найцінніша їжа для немовляти. Сучасні мами знають це і відмовляються від сумішей, сосок, пустушок і годувань по годинах. Мама завжди поруч. Вона піклується про свого малюка, любить і відчуває його. Але іноді гостру необхідність докласти дитини до грудей в громадському місці не розуміє сама громадськість. Оголяти груди? І буде вам сором! Мати називається!
Думки молодих мам з цього приводу розділилися. Одні справедливо вважають, що нічого ганебного в годуванні грудьми на публіці немає. Це звичаї оточуючих зіпсовані. Вони сприймають жіночі груди не як символ материнства, а як символ жіночої сексуальності. І ці випадкові глядачі зовсім не хочуть розуміти, як потребує малюк в цей момент в материнському молоці і як важливо для мами його заспокоїти.
Психологи приєднуються до точки зору передових батьків. Годування дитини - це природний процес. А засудження перехожих пов'язане із зайвою еротизації жіночих грудей. А краще б допомогу надали, тому що багато матусь розриваються між своєю природною сором'язливістю і вимогами голодного дитя. Що ж робити, якщо ви не вдома, а малюк голодний?
Це питання свого часу виник і в інших країнах. В Європі пропагують цінність грудного молока і ставляться з розумінням до несподіваного дитячому апетиту. В Англії, наприклад, обладнали спеціальні кімнати для годування навіть в Палаті громад. Італія пішла далі - там спеціально для мам і малюків упорядкували зупинки.
Переконливо своє материнське право відстояли філіппінки. Уявіть близько 4 тисяч матерів-годувальниць в одному місці - на центральній площі Маніли. У Росії ж закону, що регулює права годуючих мам, немає. Постійно доводиться замислюватися про те, як дотримати пристойності і не обділити їжею дитини під час прогулянок.
Психологи пояснюють негативне ставлення до годівлі грудьми на публіці зіпсованими звичаями самих перехожих. Для більшості з них жіночі груди - це еротичний об'єкт, а потім вже символ материнства. Але мамам варто пам'ятати, що годування грудьми в суспільстві - це процес природний і не ганебний, важливо лише знати як правильно його організувати.
Як комфортно годувати дитину в громадському місці?
Якщо ви соромитеся ...Перш за все потрібно забути про те, що ви перебуваєте на вулиці. Найважливіше - ваш малюк хоче прикластися до грудей. Якщо ви тільки починаєте годувати - сором цілком природно для вас. Згодом з'явиться більше впевненості в собі і правильності своїх дій.
Ви мама, яка годує, яка хоче відчувати себе під час годування на вулиці, в кафе або в гостях так само зручно, як вдома. Але ви не хочете ловити на собі лихословники погляди перехожих. Не ігноруйте дитину. Якщо він плаче, значить, є тому причина. Мамочкіна груди не тільки нагодує його, але і заспокоїть. Інша причина - що сформувався режим малюка. Намагайтеся дотримуватися його. Змістити час можна максимум на півгодини.
Щоб вас під час вигодовування нічого не турбувало і не відволікало, дотримуйтеся наведених нижче:
1. Постарайтеся знайти більш-менш відокремлене місце. Але не мчимо в паніці в затишний куточок. Так ви ще більше привернете до себе увагу. Відгородитися від оточуючих ви зможете, повернувшись до них спиною.
2. Одягайте на прогулянки відповідний одяг. Молодій мамі допоможуть впевнено себе почувати під час годування:
- простора сорочка і блузка з гудзиками або блискавкою попереду: їх можна легко розстебнути;
- кофта з глибоким вирізом, який стоїть тільки трохи приспустити;
- спеціальний бюстгальтер, який не потребує розстібання (тільки чашечки відстібаються і пристібаються), і накладки для грудного вигодовування;
- простора курточка, якщо на вулиці прохолодно, плюс шарф - їм можна прикрити груди.
Крім того зараз в магазинах і відділах одягу для вагітних продається достатня кількість спеціальної красивого одягу і нижньої білизни для годування з різноманітними секретними розрізами, запахами, виїмками, застібками.
3. Одягайте слінг, спеціальну перев'язь для дітей. Це справжня знахідка для годуючої жінки. У великому шматку тканини дитина знаходиться біля грудей матері в зручній позі. Тут він солодко спить, задоволений, що мама поруч. Коли немовля п'є молоко в слінгу, то його краєчком можна прикрити і дитини, і груди. Якщо слінгу немає, то альтернативою може стати рушник або пелюшка. Читаємо про те, які існують види слінгів і як правильно вибрати слінг в цій статті.
4. Фартух для годування. Ще один винахід в допомогу годуючим мамам. Такий фартух дозволяє прикрити дитини під час годування, так що дитину не будуть відволікати від важливого заняття перехожі, вас вони не будуть бентежити, а ви не будете бентежити перехожих. Всім добре. Знову-таки, якщо такий фартух вам не доступний, захопіть з собою на прогулянку широкий хустку або палантин.
5. Носіть вологі серветки, одноразові рушники та інші засоби гігієни, тому що покрити цей дефіцит дитина може недоречно відригнути зайве молоко.
6. Беріть з собою покривало, пелюшку, невелике ковдру або широкий шарфик, щоб прикрити дитини під час годування.
7. Налаштуйтеся психологічно і розслабтеся. Напруга і стрес викликають вироблення гормону окситоцину, який потрапляє з молоком дитині. Він відчує ваш стан і буде ще більше нервувати і плакати.
8. Виходьте гуляти з друзями або такими ж молодими мамами. Тоді ви зможете один одного підтримати і прикрити. Та й відчувати себе будете впевненіше, ніж поодинці.
9. Не робіть різких рухів, якщо ваш умовний спокій порушили. Не вступайте в словесну перепалку з порушниками вашого спокою. Тим більше не виривайте груди з рота немовляти. У тому, що ви годуєте грудьми, немає нічого поганого. Навпаки, радійте материнству кожен момент.
Де знайти кімнату мами і дитини?
Ви все ж помилитеся, якщо будете стверджувати, що наша держава взагалі не хвилюють проблеми матері і дитини. Доказом цього будуть спеціально обладнані кімнати, в яких є навіть столики для сповивання. Ви можете їх знайти:
- в аеропортах і на вокзалах;
- в великих торгових центрах;
- в кафе і ресторанах, і не тільки дитячих;
- в дитячих поліклініках.
У поліклініці можна погодувати малюка навіть в холі серед таких же матусь які вас зрозуміють. Але будьте пильні під час епідемій. Чи варто ризикувати. Те ж саме відноситься до аптек. Усамітнитися можна і в небагатолюдному кафе. Сядьте в куточок і відверніться. Під суворою забороною для всіх мам буде туалет. Як би не було великою є спокуса погодувати улюблене чадо тут, коли більше ніде.
Годуємо грудьми на вулиці
Якщо на вулиці тепло - можна знайти відокремлений дворик або лавочку в парку і присісти на неї з малюком. Якщо немає жодної лавочки в радіусі видимості, можна присісти навіть на газончик, якщо є що підстелити собі, або пошукати альтанку або навіть гойдалки в парку, розташуватися там і спокійно погодувати малюка, насолоджуючись відпочинком і свіжим повітрям.
- При годуванні на вулиці сядьте на лавку. Щоб дитина була вище і не довелося сильно нагинатися, покладіть ногу на ногу. Груди можна прикрити пелюшкою, шарфом або навіть долонею;
- Деякі мами вважають, що годування на свіжому повітрі негативно позначається на здоров'я та стан грудей. Однак це не так. "Застуда" молочні залози не можна, а інфекційні захворювання потрапляють іншими шляхами. В основному через тріщини і садна на сосках;
- Чи не гуляйте занадто довго без прикладань немовляти. При тривалих вуличних прогулянках без годувань груди сильно наливається, в результаті утворюється застій молока. Щоб уникнути такої проблеми, важливо прикладати немовляти раз в два-три години або на вимогу, навіть поза домом;
- У холодну пору року зайдіть для годування в магазин, кафе або інше місце. Відмінним місцем для годування стане великий торговий центр, де завжди є кімната матері і дитини, аптека або дитяча поліклініка;
- Ретельно підбирайте одяг для годування. Це кофточка з відповідним вирізом або простора сорочка, спеціальну білизну для годуючих. Вибирайте легкі і комфортні речі;
- При грудному вигодовуванні мама повинна відчувати себе комфортно. Напруга і занепокоєння погіршать лактацію і знизять вироблення грудного молока. Пам'ятайте, що в годуванні груддю немає нічого аморального !;
- При перших прогулянках беріть з собою близької людини, який підтримає вас і допоможе зняти психологічний бар'єр. Крім того, він зможе закрити вас і дитини під час годування так, щоб ніхто не бачив процесу;
- Чи не відривайте малюка від грудей насильно і зберігайте спокій, якщо до вас хтось наближається. Страх, стрес і різке відлучення негативно позначиться на самопочуття грудничка і протіканні лактації.
Як годувати малюка в громадському місці
Годуєте на вимогу. Не доводьте до того моменту, коли малюк від голоду починає несамовито кричати, тоді шанс на спокійне годування без залучення зайвої уваги буде упущений. При перших же ознаках готовності малюка до прикладання (щебет, витягування мови, смоктальні руху), швиденько організуйте місце для годування. Подумки уявіть собі весь ваш маршрут і виберіть в ньому найбільш зручне і близьке місце. Краще заздалегідь скласти план подорожі і зупинок для їжі.
Будьте розслаблені і спокійні. Дитина відчуває ваш стан і буде хвилюватися разом з вами, а молочко при стресі буде гірше виділятися. Прикрийте і відверніться від потоку людей - багато чи не помітять ваших дій, або подумають, що ви просто качаєте малюка.
Не забирайте малюка від грудей. Коли ви годуєте грудьми в громадському місці, намагайтеся зберігати спокій. Навіть якщо хтось підходить до вас, різкі рухи можуть налякати малюка і травмувати вам груди. Не реагуйте на зауваження або висловлювання з боку, не нервуйте і не хвилюйтеся - ви все робите правильно! Немає нічого прекраснішого на світі, ніж жінка з немовлям на руках.
Думки
Молоді мами активно обговорюють проблему на форумах.
Марина, 25 років: «Права я, що не можу годувати сина у всіх на виду? Не знаю. Але знаю його режим, годую до прогулянки. Так легше".
Ілля, 30 років: "Годування дитини грудьми - це святе. Якщо малюк хоче їсти, його потрібно погодувати. А адже звичайна їжа йому ще не підходить! Тут без мами не обійтися. І неважливо, за яких обставин вона буде годувати малюка, чи буде при цьому хтось присутній. Може, ще приберемо з картинних галерей все картини, на яких зображена Мадонна з немовлям біля грудей? "
Лариса, 31 рік: «Дівчатка! Я все ще в обуренні. Ми з чоловіком пішли на день народження подруги. Ну не могли відмовитися від запрошення. Вирішили, що ненадовго, а Тимошку посадили в кенгуру. Ресторан так собі, не дуже шикарний. Але коли я стала годувати грудьми, мені зробили зауваження. Мало того! Коли чоловік намагався захистити, пригрозили вигнати. Який там ДР, настрій був зіпсований! »
Віолетта, 28 років: «Я сидіти вдома цілими днями не можу. Материнство не повинно стати моєю в'язницею. Я ходжу з маленькою донькою всюди. А допомагає мені в цьому бебі-слінг. Купіть - здоровская штука ».
Ольга, 34 роки: «А ми з матусями у дворі об'єдналися. Тільки світить сонце - веземо коляски в парк. У нас уже містечко своє є. Тут майже нікого немає ».
Віка, 30 років: «В останній раз довелося годувати прямо в супермаркеті. Степка до цього хникав, але тут не витримав і як зареве. Навіть здивувалася, як допомогли мені продавці. Дозволили зайти в підсобку і спокійно нагодувати мого маленького обжорка ».
Олена: "Я вважаю, що якщо вже ви вирішили погодувати свою дитину наприклад в ТЦ, на вулиці, в поліклініці або навіть в громадському транспорті (але ж є і такі), то потрібно прикриватися пеленочкой або сісти куди небудь в куточок, щоб ніхто не бачив! Адже кому небудь може бути просто не приємно на це дивитися, хто ніяковіє! Не потрібно вивалювати свої груди всім на показ !!!!! Був випадок у мене, коли в поліклініці 100 кілограмова мамашка годувала дитину прямо в черзі, задерши футболку, де купа складок, величезна груди і ореолу діаметром з кружку! Видовище не для людей зі слабкими нервами !!!!! "
Оксана, 27 років: "Якщо я і годую доньку на людях, то намагаюся зробити так, щоб це було непомітно для оточуючих. Коли я виходила на прогулянку, тримаючи дитину в слінгу, то годувала її, не виймаючи з слінгу. Якщо я йшла в поліклініку, то одягала спеціальну кофту для годуючих з прорізами (зараз багато одягу для годуючих продається - на будь-який смак). Виходили з кабінету лікаря, і, якщо малятко починала плакати, я прикладала її до грудей. А взагалі, я завжди брала з собою на прогулянку широкий шарф, щоб, якщо знадобиться, сісти десь і погодувати дитину, прикрившись цим шарфом, щоб ніхто нічого не помітив. "
Кожна мати вибирає для своєї дитини краще. Грудне вигодовування - це і є те найкраще, що може дати кожна мама. І не громадська думка повинна стати орієнтиром у цьому питанні, а стан малюка.
Зрозумійте - ви не робите нічого аморального! Зараз найголовніше - ваш малюк, він хоче мамині груди і все тут, і соромитися тут нічого. Згадайте шедеври живопису, на яких жінки годують немовлят (і не немовлят) грудьми. Годування грудьми - це природний процес. Ставтеся до цього простіше, і ваша впевненість додасть вам сил і бажання годувати довше вашу дитину.
Відео сюжет: Годування в громадських місцях
Про що думає жінка, яка годує дитину грудьми при сторонніх? Навіщо жінка годує дитину грудьми на людях? Чому жінка не годує малюка в кімнаті матері і дитини? - про це і про інші аспекти ГВ поза домом мова піде в цьому відео:
[Sc name = "ads"]
Публічне годування груддю:
А що в інших країнах?
- Папа Римський Франциск прихильно ставиться до ідеї годування дітей грудьми в громадських місцях. Під час хрещення немовлят в Сикстинській капелі він дозволив матерям годувати грудьми прямо в церкві.
- В Австралії, Великобританії і деяких штатах США законодавчо закріплено право жінок годувати грудьми в громадських місцях.
- В Італії зародилася ініціатива «baby pit stop», що означає «технічна зупинка для годуючих матерів». На дверях деяких кафе, ресторанів, магазинів, власники яких намагаються підтримувати ідею грудного вигодовування, вивішується знак - мама з немовлям біля грудей, який означає, що будь-яка мама, яка годує може увійти в цей заклад і вільно погодувати дитину грудьми.
- Відстоюючи свої права на годування дітей в громадських місцях, мами в різних країнах світу періодично влаштовують акції масового годування грудьми. Так, в травні цього року акція протесту годуючих мам пройшла в одному з ресторанів мережі швидкого харчування в Будапешті.
