21 тиждень вагітності

21 тиждень вагітності: розмір плода - 18 см, вага - приблизно 300 г. У маляти розвиваються смакові рецептори і ускладнюється склад крові. Половина терміну виношування малюка позаду. Для вас велика небезпека набряків і варикозного розширення вен на ногах. Однак в цілому самопочуття має бути хорошим.

Що відбувається з малюком

Коли "стартує" 21-й тиждень вагітності, це означає, що з моменту зачаття пішла 19-й тиждень. Якщо у вас є якісь питання про терміни, шукайте інформацію тут.

Зараз головне завдання плода - рости і набирати вагу. Малюк виглядає схожим на маленького чоловічка. За пропорціям тіла він вже нагадує новонародженої дитини. Якщо вашому малюку судилося народитися з волоссям на голівці, то приблизно в цей час вони з'являються. Крихітні бровки і вії вже є, але це скоріше не волоски, а легкий пушок. Ваша дитина постійно тренується. За сигналами мозку плід буквально відпрацьовує ті руху, які знадобляться йому першими:

Пиття навколоплідної рідини (до 0,5 літра в день). Так малюк тренує губки і ковтальні рефлекси. Травна і сечовидільна системи теж при цьому працюють.
Рухи кінцівок. Координація прийде ще дуже нескоро, але початок покладено.
Підйом і опускання грудної клітини. Відразу після пологів малюкові доведеться терміново, за частки секунди, навчитися дихати легенями.

На цьому тижні плід підросте до довжини 18 см. Його вага досягне приблизно трьохсот грамів. Не забудьте: ваш малюк вже чує, тому розмовляйте з ним.

Ви вже напевно відчуваєте ворушіння плода. Іноді вам здається - малюк у вас під серцем тільки і робить, що рухається. Невже він взагалі не спить? Це не так. Згадайте, що і діти, і дорослі рідко бувають уві сні повністю нерухомі. І у плода все точно так же. Одні фахівці вважають, що на такому терміни діти в утробі матері проводять в сонному стані до двадцяти годин на добу. За іншими даними - 12-14 годин. А ручки і ніжки все одно продовжують рухатися. Ворушіння можна відчувати до двохсот разів на добу.

Що нового у малюка? Триває вдосконалення складу крові. Червоні тільця давно вже сформовані, а білі - в процесі. Вони пізніше разом з іншими системами будуть відповідальні за імунітет дитини. А на крихітному мовою продовжують формуватися смакові рецептори. Коли в рот плода потрапляє амніотична рідина, він вже здатний розрізняти її смак.

Як малюк розташовується в матці? Як захоче. Зараз ще не час говорити про правильному чи неправильному положенні плода. Для крихти досить місця, щоб крутитися на всі боки ще кілька тижнів.

Як справи у мами?

21-й тиждень - який це місяць? Шостий місячний. Ви проходили приблизно половину терміну своєї вагітності. Зараз для вас характерні деякі або навіть багато хто з цих ознак:

в цілому відмінне самопочуття;
животик помітно підріс, але ще не заважає;
змінилася хода - ви трохи відкидається назад і, можливо, злегка перевалює;
у вас відмінний апетит (будьте обережні і не переїдайте);
в рідкісних випадках ви можете побачити на своєму животі крихітний горбок в момент ворушіння малюка, можливо, це його кулачок або п'ята;
вам часто буває жарко або душно;
варто трохи відступити від дієти - здрастуйте, печія або запор;
ніс періодично закладає, хоча немає справжнього нежиті або застуди;
ви не просто втомлюєтеся - часом на вас буквально навалюється слабкість, особливо при зниженні у вас кров'яного тиску;
іноді хочеться з'їсти що-небудь "таке", незвичайне;
з початку вагітності вага виріс на 4-8 кг.

Це все фізичні відчуття. Емоційно багато майбутніх мам зараз відзначають одну особливість. Вони втрачають інтерес до того, чим захоплювалися раніше, відчувають себе непотрібними, кудись пропадає впевненість в собі. Так проявляє себе черговий виток гормональної перебудови організму. Не піддавайтеся паніці, не хандрити, спілкуйтеся з рідними і друзями, шукайте нові захоплення. Цей період емоційної нестабільності скоро пройде.

Фото животиків (клік для збільшення):

Можливі неприємності і ускладнення

Розтяжки.Ваше тіло змінюється: животик все круглее і більше, груди наливається, стегна трохи розсунулися. Все це відбивається на шкірі цих частин тіла. Якщо вона досить еластична, все в порядку. При різкому наборі ваги або проблеми зі шкірою можуть з'явитися розтяжки. Вони псують вигляд шкіри і ваш настрій. Не допускайте такої ситуації. Використовуйте на небезпечних ділянках спеціальні креми, лосьйони або просто оливкова олія (ось тут список кращих кремом від розтяжок).

маска вагітних - специфічна властивість шкіри обличчя. Це пігментні плями на лобі, щоках і підборідді. Їх неможливо вивести, відбілити. Шар косметики, можливо, вирішить ситуацію, але не зашкодить вам у цілому? Краще захищати обличчя від сонячного світла.

Опухають і набрякають ноги. Вечорами у вас можуть просто "гудіти" і опухати ноги, кільця ледь не врізаються в пальці на руках, а особа здається одутлим. Що потрібно робити:

Не їжте те, після чого може сильно захотітися пити: солоне, гостре, занадто солодке.
Протирайте обличчя кружечком огірка або замороженим огірковим соком. Якщо дієте другим способом, не тримайте лід довго біля носових пазух.
Коли сидите або лежите, по можливості влаштовуйте ноги вище. Укладайте їх на табурет, пуф, подушку.
Не носіть ніякої стискує одягу та аксесуарів. Не можна, щоб ремінці, тасьми, пояси та гумки тиснули не тільки на живіт, а й взагалі будь-куди.

Якщо такі набряки швидко проходять після простих заходів, тривожитися нема про що. Завзяті набряки можуть говорити про пізній токсикоз. Що це за стан, читайте в статті про токсикозі.

На ногах ви можете помітити розширені судини. Імовірність більше, якщо варикозним розширенням вен на ногах страждають ваші рідні по жіночій лінії - мама, бабуся і так далі. Щоб уберегти ноги від проблем, можна купити компресійні шкарпетки, гольфи або колготки - по сезону.

Судоми в ногах. Багато неприємностей доставляють судоми в ногах. З ними легко впоратися, якщо це сталося вдома. А якщо на роботі, в дорозі або в плавальному басейні? Чітко запам'ятайте, що робити. Потрібно по можливості відтягнути на себе великий палець постраждалої ноги. Можна розтерти гомілку, ступню. Про судомах обов'язково скажіть лікареві.Швидше за все, вам не вистачає кальцію і калію (значить, допоможуть курага і молочні продукти).

Головні болі. Раніше ця проблема вирішувалася легко: одним прийомом таблетки. Зараз вам не можна приймати практичні ніякі ліки, так що з болем доведеться боротися інакше:

полежіть, краще в темряві і тиші;
візьміть трохи дитячого крему, додайте крапельку ефірного масла евкаліпта, потріть цією сумішшю віскі і впадинки біля вушного козелка;
розітріть ступні, особливо в районі пальців і їх підстав.

Легкі болю в районі пупка, попереку кажуть про поступову розтяжці і русі внутрішніх органів під напором матки. Це норма. Але якщо живіт болить сильно, відчуваються справжні сутички, можлива загроза викидня.

Виділення

Ваші груди готується до майбутніх годувань і продукує молозиво. Зціджувати його не можна. Вкладіть в кожну чашечку бюстгальтера спеціальну прокладку і регулярно міняйте.

З піхви може виділятися біла або прозора слиз без різкого запаху. Жовтий, зелений, коричневий або кров'янистий кольори виділення говорять про різні порушення, терміново до лікаря.

Якщо ваше білизна начебто замокання, не виключається підтікання навколоплідних вод. Це небезпечний процес, повідомте лікаря і обстежтеся.

Виділення крові при дефекації - ознака починається геморою. Цієї хвороби часто схильні жінки з запорами. Обговоріть з лікарем заходи лікування і подальшої профілактики.

Відвідуйте лікаря

Якщо ви ще не проходили УЗД у другому триместрі, його призначать. Лікар-фахівець перевірить основні розміри тіла і кінцівок плода, стан внутрішніх органів і ряд інших показників. Не менш ретельно буде досліджена і плацента.

Фото УЗД на 21 тижні (кликни для збільшення):

При вдалому розташуванні плоду ви зможете дізнатися стать малюка. Але майбутні хлопчик чи дівчинка можуть "ховатися" іноді до самих пологів.

До лікаря жіночої консультації необхідно приходити за тим графіком, який він для вас склав. Тут все звично: вимірювання ваги, кров'яного тиску, розмірів матки і прослуховування серцебиття вашого малюка.

Коментарі майбутніх матусь з форумів:
Marina Ku: у мене теж на 21 тижні показало 426 гр і 24 см, зробила фото профіль))))) проблема таже біль внизу хребта, сил уже немає навіть положення лежачи не завжди полегшує її, у мене плід по передньої стінки матки, думаю з цього навантаження на хребет, живіт великий як на місяці 7-8, це моя третя вагітність, з превью двома плід був по задній стінці, і я бігала до 38 тижнів не хворій в спині не де не чого не було.
Інна Драган: У мене сьогодні рівно 21 тиждень, пару днів назад на УЗД підтвердили відповідність зросту і ваги під даний термін і сказали, що буде хлопчик. Але, якщо чесно, то я це знала з перших хвилин, є простий спосіб обчислити: вік мами + номер місяця зачаття і +1, якщо цифра парна виходить, то дівчинка, а навпаки, то хлопчик. Наприклад: на момент зачаття мені було 35 + 7 (липень) + 1 = 43 хлопчик .Це діє, перевірила на своїх подруг і на своєму першому синові. Пробуйте.
NLiberty:У мене термін 21 неделя.когда татко нашого малюка хоче його послухати, то отримує потужний стусан в вухо ... Через тиждень на узі.Очень хочу хлопчика !!
Ксюша: привіт дівчатка! Нам теж 21 тиждень, шевелюшкі я відчула на 16 тижні, потім почалися активні піночкі, зараз іноді як стукне, аж вночі прокидаюся. а моя гінеколог говорить, що це не шевелюшкі, хоча більше ні з чим я не можу це порівняти. вона сказала, що шевелюшкі на 20 нед.начінаются, нічого не зрозумію, але дитина явно вже штовхає животик, навіть татко відчуває. що скажете?
Malkina_Milka: У мене зараз 21 тиждень беремчатие))) Малюк штовхає щосили)) Так весело !!!
Набрала поки 4 кг. Але все йде тільки в живіт. А фігура майже НЕ змінюється Мені кажуть, що живіт у мене зараз такий, як деякі з такими народжувати ходють)) А пам'ятаю, як я на початку вагітності з нетерпінням чекала, коли ж животик почне рости. І ось він з 16 тижня почав ррееезко рости))) А взагалі я хочу великий Пузік)))