Рахіт у дитини: попереджений - значить озброєний!
Що ж таке рахіт?
Здоров'я дітей є пильним об'єктом уваги батьків. Щоб зростаючий організм формувався правильно, йому потрібен цілий комплекс вітамінів і мінеральних речовин. Велику їх частину дитина отримує при грудному вигодовуванні або годуванні адаптованою сумішшю. Але потреба у вітаміні D не завжди заповнюється і в разі дотримання цих правил, тому що таке рахіт, багато мам знають не з чуток.
рахіт - це обмінне захворювання, яке виникає при дефіциті в організмі вітаміну D (кальциферол), при цьому уражається опорно-руховий апарат дитини, внутрішні органи, нервова, а також ендокринна системи.
Причини рахіту у дітей
За різними даними симптоми цієї недуги спостерігаються приблизно у 40 відсотків дітей до року. У тих країнах, де відзначається дефіцит сонячного світла, такий показник вище.
Найчастіше рахіт у дітей до року виникає тому, що ще будучи вагітною, жінка не приділяла належної уваги своїм способом життя і здоров'ю. Наприклад, якщо майбутня мама важко переносила останні місяці вагітності, у неї був пізній токсикоз, або вона надто захоплювалася дієтами, обмежувала споживання продуктів, де містяться білки тваринного походження.
У постнатальному періоді захворіти на рахіт ризикують недоношені діти, немовлята, народжені в холодну пору року, деткі- "штучники" і малюки, які живуть в несприятливих умовах. Рахіт у немовлят може спровокувати нездорове харчування мами: якщо, боячись набрати зайву вагу, вона їсть занадто мало, віддає перевагу низькокалорійним продуктам, обмежує споживання молока, м'яса та риби.
Крім цього, існують такі причини рахіту:
- недостатнє перебування дитини на свіжому повітрі взагалі і сонце зокрема;
- туге сповивання і обмежена рухова активність дитини;
- відсутність грудного вигодовування, ранній перехід до змішаного або штучного вигодовування (особливо ризикують мами, які використовують неадаптовані молочні суміші);
- порушення шлунково-кишкового тракту, вроджені патології (целіакія, лактазная недостатність, дисбактеріоз);
- схильність до частих захворювань;
- прийом протисудомних препаратів;
- швидка надбавка у масі у дитини (при цьому потреба в кальції збільшується).
Як визначити рахіт у грудничка - СИМПТОМИ
Хвороба проявляється поступово.
Перші симптоми рахіту можна виявити на 4-8 тижні життя малюка:
- дитина погано їсть: у нього знижується апетит, звична для нього Порція згодовується, а сам процес годування займає менше часу, ніж зазвичай;
- малюк стає неспокійним: безпричинно здригається, часто перевертається уві сні, стає більш примхливим і боягузливим;
- порушення сну: малюк погано засинає, часто без причини прокидається, уві сні здригається або громко плачет, сам сон нетривалий і поверхневий;
- підвищується пітливість: навіть в прохолодну погоду дитина мокріє, прокидається у вологому одязі, піт має специфічний кислий запах і смак, попрілості і пітниці після лікування з'являються знову;
- звалюються волоссячко на потилиці.Детально про це;
- відзначаються порушення стільця: незважаючи на звичний раціон може з'явитися діарея, запор.
Якщо це проігнорувати, через кілька тижнів у немовлят розвиваються такі ознаки рахіту:
- М'язи перебувають в низькому тонусі;
- Малюк погано тримає голову, не поспішає перевертатися на живіт, повзати, ходити;
- Пізніше прорізуються зуби;
- Пізніше закривається тім'ячко;
- Може змінитися форма черепа: голова стає витягнутої потилицю - плоским, проявляються лобові горби;
- Здуття живота;
- Деформується грудна клітка, таз стає вузьким, викривляються ноги.
Важкі форми рахіту накладають на фізичний стан, і на психіку дитини: помітно відставання в розвитку. Виникають грубі деформації грудної клітки, кісток черепа, кінцівок.
У деяких, особливо запущених випадках, діти не можуть самостійно сидіти і вставати. З боку серцево-судинної системи спостерігається утруднене дихання, тахікардія. Печінка збільшується в розмірах.
Вилікувати рахіт можливо - ЛІКУВАННЯ
Будь-яке захворювання легше вилікувати, якщо почати робити це на ранній стадії, тому запідозривши рахіт, слід звернутися до педіатра. Саме він встановить остаточний діагноз і підкаже, як лікувати рахіт.
Навіть якщо ця хвороба перейшла у важку стадію, лікарі рідко вдаються до госпіталізації. Зазвичай вони призначають процедури, яке можна проводити вдома, покликані ліквідувати брак вітаміну D і відкоригувати порушення, що відбулися в організмі.
Лікування рахіту засноване на комплексі процедур по корекції режиму дня, рухової активності (прогулянок) і раціону мами і дитини.
Необхідно частіше здійснювати з малюком прогулянки на свіжому повітрі. Якщо сприяє погода, можна приймати повітряні ванни, проводити загартовування. Сонячні ванни НАЙБІЛЬШ ефективні, але в жарку погоду необхідно уникати перегріву (загартовування на сонці).
Раціон дитини повинен містити достатню кількість білка і мінералів (особливо важливий кальцій і фосфор), вітамінів.
Масаж
На стан здоров'я позитивно впливає лікувальна фізкультура, масаж. Такий комплекс повинен включати в себе дихальні вправи, погладжування ніг, рук, стоп, живота, грудей і спини. Для зміцнення м'язів малюка потрібно повертати зі спини на животик, закріплювати рефлекси ходьби і повзання (підтримуючи дитини, надавати йому потрібне положення). Похитування на фитболе або на руках допоможуть заспокоїти нервову ситему дитини.
Відео
Щоб побороти плаксивість, млявість, дратівливість, нормалізувати психічний стан дитини, слід оберігати його від надмірних вражень і зовнішніх подразників (шум, яскраве світло).
Купання
При підвищеній збудливості малюка хороший терапевтичний ефект можуть надати ванночки з додаванням екстракту хвої (на 10 літрів води кімнатної температури - 1 чайна ложка). Вони показані збудливим дітям. Якщо ж м'язовий тонус малюка знижений, у нього спостерігається млявість, можуть допомогти ванночки з вмістом морської солі. Щоб приготувати розчин необхідно до 10 літрам теплої води додати 2 столові ложки солі. Досить 10-12 процедур, щоб забезпечити позитивний ефект.
Лікарські препарати при рахіті - ВІТАМІНИ
Всі ліки приймати тільки за призначенням лікаря!
Ліки:
- Аквадетрим - водний розчин вітаміну Д3 (холекальциферолу)
- Девісол, Вігантол, Відеїн - Масляні розчини вітаміну Д3
Серед ліків, які приймають при рахіті, найбільш ефективним визнаний розчин вітаміну D.
Але і тут існують нюанси: вітамін D3 ефективніший, ніж вітамін D2, а водний розчин триваліший за впливом і засвоюється організмом краще, ніж спиртової або масляний.
У будь-якому випадку, вітаміни при рахіті повинен призначати педіатр, він же підбере вид препарату, його дозування, визначить терміни лікування.
Найчастіше лікувальну дозу вітаміну D (вона становить 2000-5000 ME) потрібно приймати 30-45 днів, а в подальшому щодня приймати підтримуючу (профілактичну) дозу - від 400 до 500 ME. Одна крапля масляного розчину вітаміну D3 містить приблизно 420 МО холікальціферола.
Прийом вітаміну D повинен супроводжуватися постійним контролем аналізу сечі, щоб уникнути передозування, тому що великі його дози можуть надавати токсичну дію на організм. Передозування цього препарату може спровокувати зниження апетиту, нудоту, блювоту, затримку сечовипускання, запори і навіть судоми кінцівок.
Якщо на тлі рахіту виникає анемія, її лікують препаратами заліза у вигляді сиропу або крапель.
Дотримуючись усіх вимог, можна дуже швидко поліпшити стан дитини.
Попередити рахіт легше, ніж лікувати - ПРОФІЛАКТИКА
Про здоров'я дитини необхідно дбати задовго до його народження - під час планування, а також при вагітності. Приблизно на 28 тижні внутрішньоутробного розвитку організм дитини починає активно запасати вітаміни. Вітамін D накопичується в печінці, жировій і м'язової тканини плоду. У цей період вагітна жінка повинна з особливою уважністю стежити за своїм способом життя:
- регулярно відвідувати лікаря жіночої консультації;
- регулярно і повноцінно харчуватися;
- частіше бувати на свіжому повітрі;
- берегтися від застуд та інфекційних захворювань;
- багато ходити пішки.
Іноді лікар може порекомендувати прийом вітаміну D в профілактичних дозах або призначити полівітаміни для вагітних.
Профілактика рахіту проводиться з народження дитини і особливо потрібна недоношеним діткам, з недостатньою масою, в перші місяці життя, а також народженим в осінньо-зимовий і навіть весняний періоди. Досить дотримуватися режиму, довго гуляти на свіжому повітрі, отримувати багато сонця, загартовувати і фізично розвивати дитину.
Профілактика рахіту відео:
Грудне годування - кращий захист від багатьох захворювань, але тільки якщо у вашому меню присутня необхідна кількість корисних речовин. Мамі, що годує потрібно впорядкувати свій раціон: вживати більше молочних і кисломолочних продуктів, приймати полівітаміни (раціон годує грудьми мами). Якщо ж ваш малюк "искусственник", потрібно вибирати таку адаптовану молочну суміш, яка максимально б нагадувала склад жіночого молока. (Дуже докладна стаття про грудне вигодовування)
Надалі, вводячи прикорм, слід враховувати, що вітамін D є виключно в продуктах тваринного походження (м'ясо, печінка, вершкове масло, жовток яєць) і систематично пропонувати їх дитині. Не можна зловживати манною кашею. Крім того, що вона може викликати алергічні реакції, також вона перешкоджає всмоктуванню кальцію в тонкій кишці.
Риб'ячий жир
Діткам з "групи ризику" рекомендується проводити медикаментозну профілактику рахіту. Одне з найпопулярніших засобів - вітамінізований риб'ячий жир. Його можна давати дітям, починаючи з чотиритижневого віку, поступово збільшуючи дозу.
Слід пам'ятати, що профілактика проводиться під контролем дільничного педіатра.
З метою профілактики, лікарські препарати (вітамін D, риб'ячий жир) потрібно давати на протязі певного періоду.
Існує так зване правило букви "р" - застосовувати вітаміни в ті місяці року, в назві яких є буква "р". Травень і літні місяці, як правило, сонячні, тому в медикаментозної профілактики потреба відпадає.
Рахіт можна пускати на самоплив - НАСЛІДКИ
Найчастіше рахіт не представляє небезпеки для життя дитини. Але якщо нічого не робити, симптоми проходять, а наслідки рахіту залишаються. Часто діти, які перехворіли на цю хворобу, страждають на карієс молочних і постійних зубів. Викривлення ніг. Може спостерігатися відставання в розвитку.
Через зміни скелета може виникнути сколіоз, плоскостопість, деформація таза. У школярів відзвуки рахіту проявляються у вигляді короткозорості, анемії, зниженого імунітету і хворобливості (часті бронхіти та пневмонії).
У людей зрілого віку може розвинутися остеопороз.
