Сон дитини - один з найважливіших питань, що хвилюють молодих батьків. Приємно, коли немовля спить спокійно і солодко. За сплячою дитиною раннього віку потрібно спостерігати, щоб вчасно помітити проблеми. Одна з них полягає в тому, що малюк не закриває рот під час сну. Найчастіше це нормально, хоча іноді таке явище може свідчити про патологію.
Здорові діти сплять міцно і спокійно
Як повинен спати здорове немовля
Якщо малюк здоровий, він спить міцно і безтурботно. Однак немовлята до трьох місяців ще не знайомі з поняттями дня і ночі, тому за ніч можуть кілька разів прокидатися на нетривалий час для годування і неспання. Є кілька ознак здорового міцного сну:
- немовля дихає спокійно і рівно;
- дитина не скрикує і не смикається під час сну;
- кінцівки нормальної температури, що не холодні й не гарячі;
- малюк не видає сторонніх звуків (не чути хрипу, свисту і інших шумів).
Здорове немовля швидко засинає і легко прокидається. Хорошому сну сприяють вечірня прогулянка по вулиці в гарну погоду і купання у воді температурою 36-37 градусів, а також масаж і гімнастика, що проводяться батьками.
Сон малюка - завжди предмет для занепокоєння батьків
Недоліки ротового дихання
У маленьких дітей до року часто відзначається закладеність носа. Це може бути викликано сухим повітрям в квартирі, переохолодженням під час прогулянки або купання, алергією або відсутністю регулярного вологого прибирання в дитячій кімнаті. У цьому випадку малюк відкриває рот уві сні через те, що йому важко дихати, він може навіть висунути язик. Для вирішення проблеми необхідно закапати в ніс дитині водно-сольовий розчин і відсмоктати слиз з носа за допомогою аспіратора.
Увага! Закапувати судинозвужувальні краплі в ніс з профілактичними цілями забороняється. Їх можна використовувати тільки при сильній закладеності, яка супроводжується набряком слизової, і тільки за призначенням лікаря.
Чому новонароджений спить з відкритим ротом
Не всі батьки знають, чому у немовляти може відкритися рот під час сну, і навіщо малюк дихає ротом.
Якщо дитина спить з відкритим ротом, причин може бути багато. Найчастіше такий стан викликано наступними особливостями:
- від природи вузькі носові ходи (що досить часто буває у малюків);
- фізіологічний риніт новонароджених, викликаний адаптацією дитини до навколишнього світу;
- нежить, викликаний гострим респіраторним захворюванням або алергією;
- утруднене дихання, обумовлене хворобою верхніх або нижніх дихальних шляхів (ларингіт, бронхіт, пневмонію);
- підвищена температура тіла.
Перші дві причини не вимагають лікарської допомоги і не мають негативного впливу на здоров'я і самопочуття немовляти.
Вроджені аномалії
Іноді сон з розкритим ротом викликаний вродженим викривленням носової перегородки. У цьому випадку дитині, можливо, знадобиться операція. Однак така вроджена аномалія є досить рідкісною. Найчастіше відкривання рота під час нічного і денного відпочинку викликано іншими причинами.
Увага! У дітей раннього віку часто буває стридор - гучне дихання з хрипами і свистом при нормальному самопочутті. Цей стан не небезпечно, але вимагає консультації педіатра.
Чи варто бити тривогу батькам
Коли новонароджений уві сні дихає ротом, це привід проконсультуватися з лор-лікарем. Однак не слід відразу бити на сполох. Спостерігаючи за сном дитини, потрібно звернути увагу на наступні моменти:
- як саме дихає немовля: носом або ротом;
- який у дитини пульс: нормальний або прискорений;
- чи немає у немовляти хрипів і кашлю;
- сопе малюк уві сні;
- чи часто прокидається дитина, і чим викликані пробудження: голодом або дискомфортом.
Ці спостереження допоможуть дізнатися, чи варто хвилюватися з приводу відкритого рота під час сну.
Коли спить з відкритим ротом новонароджений, батьки повинні прислухатися до його подиху. У нормі воно повинно бути майже безшумним і ритмічним. Насторожити можуть наступні ознаки:
- свистячі звуки на вдиху або видиху;
- хрипи;
- сопіння носом (говорить про його закладеності);
- хропіння (здоровий маленька дитина ніколи не хропе).
Батьки повинні стежити, щоб малюк до трьох місяців не спав на спині. У цьому віці часто бувають зупинки дихання, що тягнуть за собою синдром раптової дитячої смерті. Коли малюк лежить на спині, він може відригнути або захлинутися слизом з носа, тому рекомендований положення сплячого немовляти - тільки на боці.
Чи потрібно звертатися до лікаря
Якщо у немовляти немає ніяких ознак дихальних розладів, звертатися до медиків не варто. Найімовірніше, у дитини просто фізіологічно вузькі носові ходи. З віком вони розширюватися, і малюк вже не буде відкривати рот під час сну.
Якщо уві сні дитина дихає шумно і важко, значить, він хворий. Це вагомий привід для звернення до педіатра. У дітей в ранньому віці часто зустрічаються алергічні реакції, що провокують дихальні розлади і навіть стеноз гортані (помилковий круп).
Батьки повинні стежити, щоб дитина не контактував з такими алергенами, як шерсть тварин, пил і побутова хімія. Взимку і восени для профілактики ГРЗ слід щодня промивати ніс немовляти водно-сольовим розчином, він ефективно видаляє зі слизовою все бактерії, віруси і алергени. Проводити цю процедуру можна необмежену кількість разів, тому що сольовий розчин абсолютно нешкідливий і не є ліками. Також варто давати дитині препарати, що підвищують імунітет, наприклад, ліки на основі інтерферону.
Якщо дитина добре розвивається і нормально себе почуває, не варто хвилюватися
Як впоратися з проблемою
Батьки повинні добре розуміти, що відкритий рот під час сну вночі - це не хвороба. Такий стан може бути як нормальним, так і патологією. Для того щоб визначити, чи потрібно дитині лікування, необхідно, перш за все, з'ясувати причину, через яку рот може відкриватися, і, по можливості, усунути її (наприклад, зволожити повітря в кімнаті або прибрати з дитячої всі алергени, відкривати кватирку) . Після цього проблема вирішиться сама собою. Носове дихання відновиться, і дитина перестане дихати ротом.
Важливо! Давати дитині будь-які ліки можна тільки за призначенням лікаря. Будь-яке самолікування небезпечно для здоров'я і життя немовляти.
У більшості випадків, як стверджує Комаровський, вирішити проблему утрудненого носового дихання допомагає зміна умов, в яких проживає дитина (наприклад, більш ретельне вологе прибирання). Якщо малюк до року перебуває на грудному вигодовуванні, мати повинна виключити з раціону всі алергени, щоб не спровокувати алергію та задуху у немовляти. Грудничкам, які отримують прикорм, можна давати тільки гіпоалергенні харчування в суворій відповідності з віком.
Контроль домашнього клімату
У холодну пору року, коли в міських квартирах працює центральне опалення, діти дуже страждають від сухого повітря. Це виражається в значному скруті носового дихання. Для вирішення проблеми слід встановити в дитячій зволожувач повітря або поставити біля ліжечка немовляти велику каструлю з водою для того, щоб волога випаровувалася і робила повітря вологішим.
Багато малят відкривають рот уві сні
Не варто панікувати і робити поспішні висновки, якщо 2 місячний малюк періодично відкриває рот уві сні, але дихає легко і вільно. У віці до трьох місяців діти часто роблять неусвідомлені гримаси під час денного і нічного відпочинку, ця особливість з часом пройде.
Однак в разі будь-яких дихальних розладів слід терміново проконсультуватися з медиками, тому що подібні захворювання у немовляти розвиваються стрімко, і ситуація може швидко вийти з-під контролю.
