Коли дитина з'являється на світ, щасливі батьки намагаються створити для нього найсприятливіші умови. Вони не завжди можуть забезпечити правильний догляд через незнання особливостей дитячого розвитку. Головне в догляді за новонародженим - враховувати специфіку дитячої терморегуляції, щоб надмірної дбайливістю не нашкодити здоров'ю крихти.
Знання терморегуляції забезпечує правильний догляд за немовлям
Яка температура повинна бути за нормою
Новонароджений потрапляє в середу, температура якої різко відрізняється від звичної для нього. У доношеної здорової дитини при народженні t ° тіла становить 37,6-38,2 ° через втрату рідини і родового стресу, але це швидко проходить. У найближчі години вона знижується на 1,5-2 ділення. Крім того, температура у новонароджених в перший місяць коливається від 36,3 до 37 °.
Маму такі коливання не повинні хвилювати, навпаки, підтримка хорошого стану дитини здійснюється з урахуванням саме цієї особливості.
До відома. Крик, плач, неспокій, надмірна активність у вечірній час - чинники, що б t ° тіла до 38 градусів і вище. Якщо в спокійному стані температура не опускається, необхідно шукати інші причини і усувати їх.
Методи вимірювання температури у місячного немовляти
Перші дні життя дитини складні для молодих батьків. Досвіду догляду за новонародженим ще немає, а проводити гігієнічні процедури потрібно кожен день. Один з головних доглядають навичок - вміти правильно вимірювати температуру тіла та знати, яка температура повинна бути у дитини в 1 місяць. Відхилення від норми будуть сигналом про зміни в стані крихітки.
Температура у дитини в 1 місяць вимірюється одним з шести способів. Який з них вибрати, вирішувати мамі. Основна умова – наявність відповідного градусника і навички у дорослого:
- аксилярний способом t ° вимірюють в пахвовій западині ртутним градусником, в нормі - 36,3-37,3 °;
- для орального вимірювання електронний градусник або термометр-соску поміщають в ротову порожнину, t ° - 35,5-37,2 °;
- ректально проводять вимір t ° в прямій кишці електронним градусником, норма відповідає 37,6-38 °;
- за допомогою тимпанического способу t ° вимірюють інфрачервоним термометром в вухах, норма досягає від 35,8 до 38 °;
- лобовий спосіб допомагає виміряти t ° інфрачервоним термометром на лобі, в нормі - 35,5-37,5 °;
- безконтактно t ° вимірюється на відстані інфрачервоним термометром, показання повинні відповідати середньому звичного значенням.
Спосіб вимірювання температури немовляти залежить від уміння мами і наявності необхідного термометра
До відома. Підвищеної вважається температура, якщо показання термометра на 0,5 поділу вище норми.
Педіатри попереджають, що у немовляти терморегуляція ще недостатньо сформована, тому у нього висока чутливість і до переохолодження, і до перегріву. Має пройти час, щоб у крихти з'явилася здатність постійно підтримувати нормальну t ° тіла.
При питанні, скільки разів в день вимірювати t °, педіатри радять проводити не менше п'яти вимірювань. Це дає можливість вчасно помітити зміни в дитячому стані. Корисно вести щоденник показників t °, щоб вираховувати середнє значення, як норму.
Як виміряти температуру у немовляти в 1 місяць ректально
Зовсім маленькій дитині найкраще підійде вимір t ° ректальним способом. Так можна отримати найточніший результат. Робити це досить просто, головне – дотримуватися обережності і акуратність в своїх діях:
- покласти немовля на бочок або на спину,
- підтягнути до живота ноги,
- утримувати в такому положенні,
- акуратно ввести в пряму кишку термометр не більше, ніж на два см.
важливо! Перед процедурою наконечник нагрівають до кімнатної температури і змащують дитячим кремом, щоб не злякати дитя контрастом температур. Термометр тримають 5-7 хвилин або до звукового сигналу.
Причини підвищення температури у дитини в 1 місяць
Найчастіше батьків лякає безсимптомне підвищення температури. Якщо немає гострих вірусних інфекцій, то такий стан немовляти може бути викликано наступними причинами:
- У спекотну погоду діти легко перегріваються через невеликої маси тіла, низьку активність потових залоз, обмеження тепловіддачі теплим одягом.
Надмірне укутування немовляти може стати причиною підвищення температури
- Задушливе приміщення стає причиною перегріву грудничка, якщо до того ж дбайлива мама сильно кутає його, незважаючи на спеку в кімнаті.
- Як це не парадоксально, холодне повітря також може викликати підвищення t ° тіла. Хоча в холоді у новонароджених посилюється теплоутворення, але його перевищує високий рівень тепловіддачі. Механізми терморегуляції не в силах впоратися з тривалим впливом спеки та холоду. Це викликає у крихітного дитини підвищення температури (екзон гіпертемія) або значне зниження (екзон гіпотемія).
Як підтримувати нормальної температуру тіла у немовляти
Щоб підтримувати температуру у новонародженої дитини в нормі в 1 місяць, треба знати роботу теплоутворення і тепловіддачі:
- сигнал про зміни t ° повітря надходить в мозок,
- від нього до тіла йдуть імпульси, що впливають на терморегуляцію,
- тепловіддача залежить від обміну речовин, м'язової активності і інтенсивності метаболізму.
Хімічні реакції для підтримки життя, тобто метаболізм, відбуваються неоднаково в різних частинах тіла, органи і тканини по-різному беруть участь у тепловіддачі. Найбільша кількість тепла утворюється в печінці, нирках, мозку, працюючих м'язах.
На відміну від дорослого, у немовлят поки не розвинений такий механізм теплоутворення, як тремтіння. Це часто збиває з пантелику мам і тат, провокуючи їх на помилки. Не розуміючи, мерзне дитина чи ні, вони починають його кутати, що призводить до перегріву. Якщо немовля замерз, він починає не тремтіти, а плакати і махати ручками, щоб включився механізм активної тепловіддачі.
До відома. Джерело тепла у грудних дітей - бурий жир. Він знаходиться на шиї, лопатках, а також в нирках і середостінні (органах, розташованих за грудиною). Бурий жир добре забезпечується кров'ю, його кількість у новонародженого досягає до 8% від маси тіла, тому він добре захищає немовля від переохолодження.
Забезпечення комфортних умов
Знання особливостей дитячої терморегуляції допомагає забезпечувати комфортні умови для життєдіяльності крихти.
Щоб не впасти в крайнощі при догляді за немовлям, необхідно підтримувати оптимальну температуру повітря в дитячій кімнаті. Педіатрами розроблений рівень повітряного режиму в приміщенні з урахуванням вікових особливостей дітей. Його підтримка дозволить уникнути переохолодження або перегріву:
- для новонароджених рівень t ° становить не більше 25 градусів;
- протягом 1 місяця t ° знижують до 23-24 градусів,
- до 6 місяців нормальна t ° повітря для неспання - 20 °, для сну - 18 °.
Необхідно дотримуватися певний мікроклімат і при купанні. Температурний режим наступний:
- для новонародженого t ° води відповідає температурі тіла, повітря у ванній кімнаті - 25-27 градусів,
- у міру дорослішання t ° води поступово знижується на один-два градуси, що дозволяє загартувати грудничка і адаптувати його до зміни погоди.
Однією з умов комфорту педіатри вважають тілесне розвиток механізмів терморегуляції. Вони рекомендують використовувати для цього тісний контакт з мамою. При годуванні мама обіймає немовля, тісно притискаючи його до себе. Це важливо і для теплового комфорту, і для підтримки лактації.
До відома. Холодне повітря викликає значну тепловіддачу, тому протяги і сильний вітер на прогулянці слід уникати.
Симптоми перегріву в літній час у дитини в 1 місяць
Особливо небезпечний перегрів грудничка в літню пору. Небезпека полягає в тому, що не завжди батьки вчасно помічають це. Якщо переохолодження можна побачити відразу, так як малюк плаче і активно рухає ручками, то момент перегріву легко пропустити і схаменутися, коли з'являться такі симптоми, як:
- підвищення t ° тіла до 37,8-38 °,
- сильне занепокоєння або, навпаки, апатія,
- почервоніння шкіри,
- різке зволоження тіла,
- плач, відмова від грудей.
Хворобливі симптоми: почервоніння, апатія, кажуть про перегрів
Важливо! У разі перегріву треба зробити наступні кроки: роздягнути дитину, надіти суху легкий одяг, напоїти водою, заспокоїти. Якщо такі прості дії не допомагають, і симптоми перегріву зберігаються, необхідно звернутися за медичною допомогою.
Заходи попередження перегріву у місячного немовляти в спеку
Чим молодша дитина, тим небезпечніше перегрів, тому необхідно дотримуватися запобіжних заходів. Мамі досить використовувати прості, але ефективні засоби, щоб підтримувалася температура грудничка норма в 1 місяць:
- Захищати дитячу кімнату від прямих променів сонця і зволожувати повітря.
- Частіше провітрювати кімнату, щоб підтримувати повітряний режим, переносячи на цей час дитину в інше приміщення.
- Обмежити прогулянки на вулиці, якщо температура повітря піднімається вище 30 °. Гуляти з немовлям найкраще вранці або ввечері, коли немає сильної спеки.
- Підібрати відповідний одяг для немовляти, легку, з натуральних тканин, щоб «дихала» шкіра.
- Влітку можна частіше, ніж зазвичай, купати дітей. Процедура займає всього кілька хвилин, але цього достатньо для комфортного стану.
- Крім купання корисні вологі обтирання м'яким рушником.
До відома. У спеку у немовлят знижується апетит, тому для правильного обміну речовин малюкові потрібно давати більше рідини. Немовляти можна частіше прикладати до грудей, використовувати кип'ячену воду для втамування спраги.
Часте купання в спеку допоможе запобігти перегріву
Поради батькам
- Перед процедурами потрібно уважно стежити за станом малюка, відразу після пробудження, їжі, плачу або надмірної фізичної активності не робити ніяких вимірів.
- Всі процедури проводити в спокійному стані дитини.
- Пам'ятати, що на температуру тіла впливають t ° повітря і вологість у кімнаті.
- При підвищенні температури треба не збивати її, а перевірити, чи немає перегріву, тільки потім вживати заходів.
Для правильного догляду можна скористатися лікарськими правилами дитячого теплообміну: мамі прохолодно - дитині комфортно; мамі комфортно - дитині тепло; мамі тепло - дитині жарко; мамі жарко - дитина перегрітий. Важливо пам'ятати, що дітям простіше перенести охолодження, ніж перегрівання.
