Як зміцнювати імунітет дитині до року

Дитячий імунітет дуже чутливий до подразників і факторів навколишнього середовища. Будь-які інфекції швидко опиняються всередині малюка. Турботливі батьки повинні стежити за здоров'ям крихітки, зміцнювати його опірність хворобам. Для цього існує багато способів, як зміцнити імунітет немовляті.

Щоб малюк розвивався правильно і повноцінно, у нього повинна бути висока опірність хворобам

Що таке імунітет

Імунітет - це здатність організму хворіти і видужувати. Дитячий організм має деякі особливості, які роблять його більш уразливим до інфекцій.

На замітку. Відповідає за формування імунітету імунна система. Вона виробляє специфічні антитіла і речовини, які протистоять інфекціям, блокують їх розвиток і проникнення в організм.

Імунітет можна розділити на 2 групи:

Специфічний. Формується в індивідуальному порядку у кожної людини на підставі зроблених щеплень і перенесених захворювань. Він протистоїть певного захворювання. Наприклад, після інфекції від правця формується захист від цього захворювання. Якщо людина прохворів на вітрянку, то у нього формується специфічний імунітет проти вітряної віспи.
Неспецифічний. Імунітет властивий для будь-якої людини. Він захищає від більшості захворювань (грипу, ГРВІ, ангіни, отиту та інших).

Дитячий організм не так досконалий, як дорослий, тому швидше сприймає інфекції.

Особливості імунітету у дітей до року

У малюків імунітет починає формуватися з другого місяця життя. У цей час відбувається розпад імуноглобулінів, отриманих від матері. У крові ці тіла знижуються. Їх кількість стає критичним. Тому для зміцнення імунітету потрібно поштовх у вигляді вакцинацій.

У віці 1 рік імунітет повністю не сформований, організм малюка не встигає зміцніти, щоб протистояти зовнішніх подразників. У цей час дитина дуже сприйнятливий до грипу, вірусу РС і парагрип.

Дитячий організм має особливий ще несформований імунітет

На замітку. Найефективніший спосіб зміцнення імунітету - це грудне молоко. У ньому міститься багато антитіл і корисних компонентів, що стимулює розвиток всіх систем і органів, а також закладає основу міцного імунітету.

Від чого залежить імунітет дитини

Сила і ефективність дитячого імунітету залежать від багатьох факторів. Щоб специфічний захист була максимально сильною, батькам дітей на добровільній основі пропонують зробити комплекс щеплень. Їх призначення - в захисті від різних захворювань. Протягом року дитини слід водити в лікарню для вакцинації.

Неспецифічний імунітет і його стан не залежать від виконаних щеплень. Дуже часто малюки, які отримали повний комплекс вакцин, хворіють ангінами, бронхітами, грип та інші простудні захворювання. Він залежить від:

якості харчування;
стану внутрішніх органів;
активного способу життя;
дотримання правил гігієни;
умов життя.

Захисні можливості організму дитини залежать від батьківської уваги і турботи, а також правильної організації періодів неспання і відпочинку.

Як зрозуміти, який імунітет у малюка

Щоб судити про фортеці імунітету, потрібно просто поспостерігати за своєю дитиною і провести аналіз його хвороб протягом усього року. Підтвердити результати спостережень допоможе курирує педіатр.

На замітку. Якщо є сумніви, то сучасна медицина пропонує провести ряд специфічних аналізів. Дослідження на присутність імунодефіциту називається иммунограмма (аналіз крові).

Ознаки підвищеного імунітету

Імунітет малюка починає формуватися ще всередині матері, але проявляє свої особливості приблизно з 4 місяців. Тому мамі ще під час вагітності потрібно задуматися, як зміцнити дитині імунітет, щоб в подальшому не зустрітися з хворобами.

Діти з хорошим імунітетом не хворіють, вони легко переносять прогулянки і регулярні щеплення. По поведінці крихти також можна визначити стан його здоров'я. Малюки з хорошим імунітетом активно розвиваються, цікавляться навколишнім світом.

Ознаки зниженого імунітету

Перед тим, як починати підвищувати імунітет у дітей, потрібно переконатися, що він ослаблений. Ознаки зниженого імунітету:

прояв герпесу;
збільшення лімфовузлів під пахвами і на шиї;
дитина малорухомий, швидко перевтомлюватися;
погано спить;
з'являються синці під очима;
будь-яка, навіть легка, застуда ускладнюється пневмонією, отит, бронхіт;
випадає волосся, шаруються нігті;
в горлі і суглобах з'являються неприємні відчуття;
збільшена селезінка;
малюк хворіє простудними захворюваннями більше 5 раз за рік;
немає апетиту, часто бувають запори і проноси;
є хронічні захворювання, алергічні реакції;
часто відбувається ураження грибковими захворюваннями;
після хвороби малюк довго відновлюється і залишається млявим і слабким.

Якщо у малюка батьки помічають більш одного з перерахованих ознак, дитині потрібно підняти опірність до хвороб і мікробів. В такому випадку слід звернутися до педіатра і скласти комплекс дій для зміцнення імунітету.

Як зміцнити імунітет

Найпоширеніший спосіб зміцнення імунітету - це свіжі овочі та фрукти. Дітям до року не всі їх можна їсти, особливо без термічної обробки. Аналогічна проблема - і з готовими вітамінними препаратами.

Починає формуватися дитина і його здоров'я ще в утробі матері

При підвищенні імунітету дитячого організму керуються правилами:

Перед прогулянкою в носові порожнини наносять трохи Виферона або оксолінової мазі. Після прогулянки носик промивають морською сіллю або фізіологічним розчином.
Якщо в будинку з маленькою дитиною живе людина, яка захворіла, то хворому слід носити марлеву пов'язку.
Один з найбільш дієвих способів зміцнення організму - тривалі прогулянки на свіжому повітрі. Навіть незважаючи на погану погоду навесні і восени, прогулянки повинні бути регулярними.
Для здоров'я малюка корисні щоденні водні процедури.
Малюкові організовують режим дня і забезпечують правильне харчування.
У холодну пору року дитини не загортають сильно. Перегрів негативно впливає на імунітет. Малюк повинен бути одягнений по сезону. Навіть взимку не слід укутувати дитину. Дитину одягають на 1 шар більше по одязі, ніж дорослого.
У будинку дитини повинна бути позитивна і спокійна атмосфера. Часті сварки і стреси погано впливають на розвиток малюка.

Якщо карапуз хворий, то його організму потрібна особлива увага, так як він ослаблений.

Як підвищити імунітет після хвороби

Якщо малюк часто хворіє, то впритул потрібно посилювати його здоров'я. Не варто бігати в пошуках відповідей по поліклініках - відразу після захворювання дитина дуже слабкий і може підхопити будь-яку іншу інфекцію.

Важливо не відмовлятися від грудного вигодовування, навіть якщо молока мало і не вистачає. Догодувати дитину слід до року, так як в маминому молоці є багато компонентів і корисних речовин, що сприяють зміцненню здоров'я.

Після хвороби і при ній з харчування малюка виключають будь-які важкі і нові продукти. В результаті неї у малюка страждають всі органи (шлунок, нирки, печінка). На період відновлення організму необхідна легка корисна їжа, збагачена вітамінами, білками, жирами і вуглеводами, а також мікроелементами.

Педіатр при необхідності призначає імуностимулятори

Піднімати імунітет дитині допомагають медикаментозні препарати і біологічно активні добавки. Купувати їх за порадою знайомих не варто, слід сходити на консультацію з лікарем.

На замітку. Можна попити курс препаратів на основі інтерферону. Їх ефективність перевірена роками. Інтерферон виробляється в організмі людини для боротьби з бактеріями і вірусами. При нестачі підвищити його рівень допоможуть спеціальні ліки.

Протягом двох тижнів малюкові потрібен відпочинок від фізичних навантажень. Цей період є адаптацією після хвороби. Стежать, щоб непосида не надто захоплювався активними іграми, гімнастику роблять поверхневу.

Як відновити імунітет після прийому антибіотиків

Після прийому антибіотиків під час хвороби дуже важливо грамотно підійти до відновлення дитячого імунітету. Лікарські засоби цієї групи вбивають не тільки хвороботворні бактерії, але і корисні мікроорганізми в шлунку.

Після курсу антибіотика слід придбати пребіотики або пробіотики і провести посилений курс відновлення. Препарати призначає лікар для створення в шлунку корисної мікрофлори. Корисно регулярне вживання дітьми йогурту.