Прикорм - це їжа, яка вводиться в додаток до материнського молока або молочної суміші. Існує кілька варіантів її введення в раціон. Батькам буде цікаво дізнатися, що таке педагогічний прикорм.
педагогічний прикорм
Види прикорму новонароджених
Існує 2 різних види прикорму: педагогічний і педіатричний.
Педіатричний
Педіатричний прикорм - це поступове введення в меню нових продуктів за заздалегідь визначеною схемою. Продукти мають однорідну консистенцію і не містять твердих шматочків. Введення прикорму за цією схемою проводиться, починаючи з невеликих кількостей по одній чайній ложці. Поступово кількість їжі збільшується.
Важливо! В якості прикорму можуть використовуватися банкові продукти для дитячого харчування.
Введення прикорму здійснюється, якщо дитина:
- тримає голівку;
- сидить практично без підтримки;
- відкриває рот в той час, коли до нього підносять ложечку з їжею;
- закриває рот з ложкою, утримує в ньому їжу, а потім ковтає її.
Педагогічний
Педагогічний прикорм - коли дитина цікавиться їжею, яку вживають батьки. Це означає, що малюкові дають ту їжу, яку він просить. Так він потроху розкуштує всю їжу і звикне до загального столу. Але основою харчування залишається материнське молоко.
Що таке педагогічний прикорм
На відміну від традиційного способу введення продуктів, при педагогічному прикорму немає певного плану по кількості і різновидів продуктів харчування. Для дитини спеціально нічого не готується.
Важливо! Дитину при цьому не змушують їсти. Важливо, щоб він сам проявляв інтерес до їжі.
Інтерес дитини до їжі
Важливість такого способу годування полягає в тому, що він привчає дитину до їжі. Той знайомиться з твердої їжею, робить перші спроби пережовування. Малюк, спостерігаючи за батьками, вчиться користуватися посудом, столовими приборами. Його організм привчається саме до тих продуктів, які вживають в сім'ї.
Переваги
До переваг педагогічного прикорму можна віднести:
- відсутність проблем з апетитом;
- пробудження активного інтересу до їжі;
- навчання крихти правильному користуванню столовими приборами;
- малюк засвоює сімейні традиції під час сімейної трапези;
- відсутність потреби готувати їжу окремо дитині і, отже, значна економія часу;
- навіть невеликі кількості твердої їжі привчають травну систему малюка виробляти потрібні ферменти;
- малюк вчиться жувати;
- немає необхідності купувати малюкові дорогі пюре і каші в баночках.
Недоліки
До недоліків педагогічного прикорму відносять:
- не існує наукових даних з безпеки педагогічного прикорму;
- необхідність переглядати звичайне меню сім'ї, щоб дитина отримував всі необхідні вітаміни, мікроелементи в збалансованому харчуванні;
- молода мама повинна витрачати багато часу на кухні і під час прання, тому що малюк через подібного годування бруднить все навколо;
- батьки не можуть виявити джерело алергії;
- при першій пробі малюк може давитися.
Основні правила педагогічного прикорму
Важливо! Перед початком педагогічного прикорму потрібно проконсультуватися з дитячим лікарем. Він повинен співвіднести стан дитини з нормами ваги, зросту, відповідно до розвитку.
В якому віці починати
Починати педпрікорм можна вже з трьох місяців. З цього часу малюк поступово дізнається, що їжа є частиною повсякденного життя членів сім'ї. Приблизно через 2 місяці зникає так званий виштовхує рефлекс. Він полягає в тому, що дитина намагається випльовувати все, що потрапляє йому в рот.
перший прикорм
Прикорм вводиться при наявності таких ознак:
- малюк тримає предмети в руці;
- він не випльовує їжу;
- дитина проявляє харчової інтерес;
- при введенні нової їжі у малюка не з'являється блювота.
З яких продуктів починати
Рекомендується починати прикорм з овочів, каш. Через кілька місяців слід вводити в раціон фрукти і ягоди.
Дозування продуктів
За раз можна дати малюкові дві-три маленькі дози нового продукту. З віком різноманітність вводяться продуктів розширюється. Паралельно з прикормом потрібно продовжувати годувати малюка грудьми (або здійснювати штучне вигодовування).
Правила годування
Перші тижні дитина під час годування знаходиться на маминих колінах, пробує найменші кількості їжі з тарілки.
Дитина пробує нову їжу з тарілки
Зверніть увагу! Це можуть робити тільки мами, які правильно харчуються, і в раціоні яких знаходяться тільки натуральні продукти. Сосиска або кетчуп явно не підійде дитині.
Дитині потрібно пропонувати всі різновиди їжі. Якщо що-небудь йому не подобається, не потрібно наполягати. Після введення нового виду їжі потрібно почекати кілька днів, потім дати спробувати нову їжу. Така перерва потрібен для того, щоб визначити, чи немає алергічної реакції на ті чи інші продукти харчування.
Якщо молода мама практикує педпрікорм схема його заснована на поступовому введенні в раціон все нових і нових видів їжі за невеликий відрізок часу.
Покрокове введення педагогічного прикорму відбувається так:
- мама кладе на тарілку безпечну для дитини їжу;
- дитина сидить на маминих колінах і тримає в руках ложку;
- як тільки малюк потягнеться до їжі, мама дає дитині невелику кількість одного з продуктів;
- малюк їсть блюдо (або випльовує його);
- якщо воно сподобалося малюкові, то можна дати ще 2 такі ж дози страви;
- необхідно продовжувати давати малюкові мікродози такого ж страви протягом декількох днів;
- далі дитині таким же чином пропонують нову смачну їжу.
Інше
Деякі батьки побоюються давати малюкові «дорослу» їжу, так як, на їхню думку, він може вдавитися нею. Цього можна не допустити, якщо відщипувати найменші шматочки. Якщо малюк намагається проковтнути великий шматок, то матері потрібно витягнути його з допомогою пальця.
Приблизно з 9-місячного віку обсяг прикорму можна трохи збільшувати. До однорічного віку за один раз можна давати дитині до 2 ст.л. прикорму.
Вводячи педагогічний прикорм при грудному вигодовуванні, потрібно звертати увагу на наступне:
- Стежити за станом здоров'я немовляти. Якщо у нього є алергія, є проблеми зі шлунком, то треба особливо уважно поставитися до введення в раціон нової їжі.
- Важливо, щоб член сім'ї, з тарілки якого їсть малюк, був здоровим. У нього не повинно бути карієсу, виразковій хворобі, деяких хронічних захворювань або гострого респіраторного вірусного захворювання.
- Потрібно зробити так, щоб будь-яка нездорова їжа не потрапляла дитині на очі. Для цього зробити так, щоб всі члени сім'ї споживали здорові продукти.
- Заборонено розважати малюка під час їжі. З годування не варто робити циркової вистави. Необхідно заохочувати інтерес малюка до тієї їжі, яка викликала у нього інтерес. Цим формується правильна поведінка малюка за столом.
Дитина сидить за столом
Схема введення продуктів в прикорм
Багато молодих мам дають дитині в якості першого прикорму сік. Це неправильно: сучасні педіатри вважають, що за умови, що мати споживає достатню кількість вітамінів і мікроелементів, що надходять в грудне молоко, дитині не потрібно давати сік до досягнення нею дев'ятимісячного віку. Європейські педіатри вважають, що раннє введення соку в раціон шкодить дитячому здоров'ю. Тому існуючі в педіатрії схеми введення прикорму рекомендують починати його або з каш, або з фруктів.
Таблиця по місяцях
ВООЗ рекомендує давати дітям продукти в прикорм за такою схемою
| Найменування продукту для прикорму | час введення | Обсяг початкової порції |
|---|---|---|
| Пюре з овочів | 5 міс. | Половина чайної ложки |
| Рослинна олія (кукурудзяна, соняшникова або оливкова) | 6 міс. | 3-5 крапель з поступовим збільшенням до чайної ложки |
| Каші без молока | 6 ½ міс. | Половина чайної ложки |
| Вершкове масло | 7 міс. | Одна восьма чайної ложки |
| Пюре з фруктів | 7 міс. | Половина чайної ложки |
| Каші на молоці | 8 міс. | Те ж кількість |
| Пюре з м'яса | 8 міс. | ¼ чайної ложки |
| курячий жовток | 8 міс. | Одна восьма частина |
| Дитячі печиво | 9 міс. | восьма частина |
| Кефір, йогурт | 9 міс. | Половина чайної ложки |
| субпродукти | 10 міс. | Половина чайної ложки, 2 рази на тиждень |
| риба | 10-11 міс. | те ж |
| Розведений водою сік | 10 міс. | кілька крапель |
| Манна, ячна, перлова каші | 12 міс. | 2 ч.л. |
| Пюре з ягід | 12 міс. | Половина чайної ложки |
Ознаки неправильного введення прикорму
Однією з ознак неправильного введення прикорму є те, що малюк після серії успішних проб і наявності прекрасного апетиту відмовляється від запропонованої їжі. Це ознака переїдання.
Малюк відмовляється від їжі
Щоб вирішити таку проблему, протягом декількох днів не потрібно брати немовляти за стіл. Якщо за цей час він знову проявив інтерес до їжі, потрібно знову відновити педагогічний прийом.
Думка Комаровського про педагогічний прикорм
На думку доктора Комаровського, педагогічний прикорм не має шкоди, так само і користі. Знайомство малюка з злаковими, м'ясом та іншими продуктами слід проводити за традиційною, «педіатричній» схемою. Вона підтримується дитячими лікарями.
На думку Комаровського, традиційна схема введення прикорму є більш безпечною і зручною для батьків. Педагогічний прийом, на думку лікаря, - це не більше, ніж розвага. У ряді випадків воно може бути небезпечним.
Введення прикорму в раціон немовляти по «педагогічному» принципом має свої переваги і недоліки. Одна з його сильних сторін - можливість привчання малюка до різноманітної їжі вже з самого раннього віку. Один з мінусів - відсутність науково обґрунтованих фактів про безпеку педпрікорма для дітей, особливо страждають алергічними реакціями. Перед його впровадженням слід порадитися з педіатром.
