Як навчити дитину тримати голову - можливі способи

У новонародженого малюка все навички розвиваються поетапно, немовля може навчитися одним умінням швидше, іншим - повільніше. Зазвичай в три місяці немовля може вільно лежати в положенні «на животику» і починати свої тренування в освоєнні переворотів зі спини на живіт. Як навчити дитину тримати голову, якщо ні в третій, ні в четвертий місяць цього не сталося? Є безліч способів, як вчити дитину необхідного навику.

Малюк починає тримати голівку

Коли дитина починає тримати голівку

Це серйозний навик для крихти, малюк одночасно керує своїм тілом. Таке вміння, безумовно, відразу в один день не прийде.

Як проходить процес:

У 2-3 тижні немовля пробує піднімати головку, коли лежить на животику. Всього кілька секунд, але вже в ці миті запускається становлення навику.

Зверніть увагу! Ізабелла Воскресенська, лікар і акушер-гінеколог, автор власного курсу «Пологи без страху», зазначає, що при природних пологах, які пройшли сприятливо, дитина може утримувати голову прямо після народження. Багато педіатри вважають таке раннє освоєння навику відхиленням від норми, пов'язуючи патологію з високим внутрішньочерепним тиском.

До трьох місяців немовля вже може тримати голівку 30-60 секунд.
У три місяці він уже самостійно утримує голову у вертикальному положенні. В кінці третього місяця діти можуть, лежачи на животі, підніматися, спираючись на лікті.

Важливо! Деякі діти і в 2 місяці при положенні «стовпчиком» тримають голівку, це нормально.

В 4 місяці для крихти не складає труднощів, сидячи на руках у дорослого, повертати личко в різні боки, все розглядати, довго лежати на животі і грати з брязкальцями.

Як допомогти дитині в освоєнні досвіду

Якщо регулярно виконувати вправи для тримання голови у немовлят, то навик освоїться швидше, а шийний і спинний відділи малюка зміцняться.

Викладання на живіт

Привчати до цього рекомендують ще в пологовому будинку, така поза сприяє кращому травленню, особливо, якщо дитину мучать кольки. Слід дочекатися, щоб пупок зажив. Зазвичай немовля лежить на животику, але, щоб дихати носиком, повертає голову в одну й іншу сторону. Так відбувається тренування м'язів.

Додаткова інформація. Сам процес можна перетворити в гру: співати пісеньку, грати з брязкальцем або м'яко, ніжно терти дитину по спинці.

Користь вправи:

Розвиває моторику;
Тренує м'язи спини і шиї;
Формує навик повзання рачки;
Сприяє емоційному розвитку;
Допомагає краще сприймати світ, пізнавати і розглядати.

Важливо! Рекомендується викладати тільки на тверду поверхню малюка, тільки перед годуванням.

Масаж

Виконувати його можна вже з першого місяця, він знімає гіпертонус м'язів, нормалізує гипотонус. Багатьом немовлятам саме масаж дає поштовх до швидкого розвитку.

Масаж складається з:

розминання;
погладжувань;
розтирань;
Вібрацій.

Не слід натискати занадто грубо і сильно.

Плавання

Допомагає швидше навчитися навичкам утримування голови і благотворно впливає на психоемоційний розвиток. Починати можна вже з двох тижнів, можна попросити консультацію у фахівця з грудничкового плавання.

груднічкової плавання

Як виглядає заняття:

Кроха лежить на спині, йому утримують тулуб на воді;
Змінюється положення, при цьому підтримуються підборіддя і грудна клітка;
Плавання в колі.

Заняття не повинні перевищувати 10-15 хвилин. Якщо малюк тремтить, плаче, не варто його мучити.

Брати на ручки

На руках у мами кожен малюк почуває себе в безпеці. При цьому він може розглядати всі навколо, повертаючи обличчя в різних напрямках.

Мама тримає дитину на руках

Зверніть увагу! На прогулянках варто ненадовго брати дитину на руки і показувати йому дерева, небо, сонечко, все кругом.

Ігри та брязкальця

Дітям подобаються яскраві дзвінкі іграшки. Один з методів, як швидко навчити дитину тримати голівку, - це, граючи з ним, брати в руки брязкальце. Так немовля буде намагатися піднятися за пищалкой, одночасно тренуючи шию і спину.

Гімнастика

Якщо педіатр дозволив проводити гімнастику, то вона добре доповнить сеанс масажу.

вправи:

З положення лежачи тягнути малюка до себе за ручки, якщо потрібно - з притримуємо плечей і потилиці;
Хитання на фитболе;
Укладати дитину на руки, обличчям вниз, і повільно похитувати.

Що робити, якщо малюк погано тримає голівку

Чому малюк в три місяці не тримає голівку, точно скаже фахівець. Факторів, які впливають на м'язову мускулатуру шиї і заважають їй розвиватися, дуже багато.

Можливі причини

Які причини викликають відставання в розвитку навику:

Гіпоксія (асфіксія) плода і захворювання мами під час вагітності. Якщо при пологах малюк відчув недолік кисню, то у нього можуть здивуватися клітини головного мозку і м'язової тканини.
Малюк не доношена. Якщо малюк народився на 2-3 місяці раніше терміну, то до трьох місяців він не буде тримати голівку. Це станеться пізніше.
Неправильне харчування. Якщо немовля які не доїдають, то погано набирає у вазі, відстає в розвитку, недоотримує корисних речовин і вітамінів і, природно, не може утримувати голову.
Родові травми. Про це попереджають маму, оскільки їй належить постійно обстежити дитину у невропатолога.

Малюк, котрий переніс гіпоксію в пологах

Проблеми неврологічного характеру. Як правило, вони виявляються на ранніх стадіях і швидко вирішуються лікуванням.
Лінивий дитина або нечасті тренування в викладанні на живіт.
Кривошея та інші порушення в шийному апараті.

Що робити:

Виявити причину затримки формування досвіду.
При гіпоксії проводяться фізіотерапевтичні процедури і масаж.
При недоношеності призначається медикаментозне лікування, щоб прискорити розвиток малюка.
При нестачі в харчуванні корисних речовин найчастіше вводять докорм штучної сумішшю або повний перехід на замінник молока.
При родових травмах призначається тривале лікування у фахівців. Все залежить від рівня травми.

Важливо! Якщо на півроку малюк не утримує голову чітко і впевнено, слід негайно здатися фахівця і пройти курс лікування.