Порядку 70% загальної маси тіла складається з води. Без неї не проходить жоден біохімічний процес в організмі. Втрата рідини навіть на 10% стає загрозою життєдіяльності. Тому мам хвилює питання: чи потрібно давати воду новонародженим при грудному вигодовуванні.
Чи потребує малюк в воді?
Рекомендації ВООЗ
Вода - найважливіша частина раціону будь-якої людини. Рідина надходить в організм з їжею (вона міститься в продуктах). При нестачі води її заповнюють питвом. Потреба в кількості залежить від характеру харчування та інших факторів.
Медичні показання до додаткового пиття
ВООЗ вважає, що дітям до 6-ти місяців не слід вводити в раціон рідини, якщо малюки перебувають на грудному вигодовуванні. Материнське молоко на 88% складається з води, цього цілком достатньо для травлення, терморегуляції, нормального функціонування обмінних процесів, виведення їх продуктів і т.п.
Зверніть увагу! Водна дотація для новонародженого при ГВ може стати зайвою і привести до вимивання з організму мінеральних солей і вітамінів. Це підвищить навантаження на нирки і серце.
Повністю прибирати допаивание не варто. У ряді випадків воно необхідне, щоб виключити дефіцит вологи. Через нестачу води згущується кров, підвищується концентрація сечі, що погіршує виведення з організму продуктів обміну речовин. В результаті дитина відчуває почуття спраги.
Введення в раціон додаткового пиття допускається при наявності таких показань:
- жарку пору року;
- сухе повітря в квартирі взимку;
- у малюка висока температура;
малюк захворів
- інфекційні захворювання;
- проблеми з печінкою і нирками;
- жовтяниця;
- інтоксикація організму.
Якщо у дитини виявили захворювання серцево-судинної системи або передумови до ожиріння, у нього є набряклості, воду дитині не дають або обмежують її кількість до мінімуму.
Скільки рідини давати малюкові до місяця
На відміну від ВООЗ, доктор Комаровський (як і Бенджамін Спок) вважає, що грудничку можна давати воду з перших тижнів життя. Але це не обов'язкова рекомендація - багато дітей самі відмовляються від допаивания. Їм цілком вистачає материнського молока.
Чи достатньо харчування і рідини
Деякі мами замислюються немає над тим, чи можна новонародженим давати воду при грудному вигодовуванні. Їх більше хвилюють питання: чи достатньо ситий малюк, і не мучить його спрага.
Нагодований дитина умиротворений і розслаблений, добре набирає у вазі. Якщо у мами активна лактація, і немовля наїдається, він перший місяць бруднить пелюшки тільки випорожненнями не менше 3-х разів на добу.
Зрозуміти, що немовля недоотримує харчування або рідини, допоможуть такі ознаки:
- малюк не додає у вазі або втрачає його;
- дитина протягом доби бруднить менше 5-ти підгузників;
Скільки підгузників псує малюк
- карапуз випорожнюється малою кількістю, при цьому стілець у нього не світло-жовтий, а темний;
- сеча за кольором нагадує яблучний сік (в нормальній ситуації вона прозора);
- спостерігається сухість в очах і ротової порожнини.
Зверніть увагу! Якщо малюк довго перебуває під грудьми, але залишається після годування неспокійним або, навпаки, надто млявим, він недоотримав свою норму рідини.
Коли починати допаювати
ВООЗ рекомендує вводити питво в раціон немовляти з другого півріччя. Але нічого страшного не трапиться, коли дитина спробує водичку в перший тиждень свого народження. Якщо рідина доведеться немовляті за смаком, то його можна періодично поїти.
У разі, коли рекомендацію дав лікар про те, що новонароджений щодня повинен приймати необхідну кількість води, не потрібно сліпо дотримуватися даного ради. Якщо немовля не хоче пити, не слід її примушувати це робити.
Розпорядок допаивания грудничка
Щоб уникнути надлишку вологи в організмі, мама повинна знати, скільки води давати малюкові і за якою схемою. У перші тижні досить 20 мл в день, з поступовим збільшенням до кінця місяця до 30-40 мл, в подальшому - 50-100 мл / сут. Якщо малюка мучить спрага, він може випити трохи більше цієї норми.
Кількість рідини краще розбити на 2-3 прийоми, вибравши найбільш відповідний час:
- якщо дати воду безпосередньо перед їжею, це сповільнить процес травлення;
- не слід допаювати малюка відразу після прийому їжі - це призведе до утворення газів і здуття кишечника.
Оптимальний час для пиття - періоди між годуваннями. Воду малюку можна дати вранці натщесерце, відразу після пробудження, якщо дитина страждає замком. Злегка прохолодна рідина посилить рухову функцію кишечника. На ніч поїти карапуза не слід, щоб не навантажувати сечову систему.
Яку воду вибрати
Визначившись з тим, коли починати допаювати малюка, мама запитає, який саме водою. Те, що рідина не повинна бути з-під крана, це однозначно.
Сиру воду немовляті можна давати, якщо вона джерельна (артезіанська). За часів Бенджаміна Спока рекомендували виключно кип'ячену воду. Євген Комаровський категорично проти такого пиття. Кип'ятіння хоч і вбиває хвороботворні мікроби, але в процесі в осад йдуть важливі для організму солі.
Що пити дитині:
- В будь-якій аптеці можна купити бутильовану воду, призначену спеціально для немовлят.
Дитяча водичка з аптеки
- У найближчому магазині знайдеться негазована мінеральна вода з нейтральним смаком. Її теж можна давати немовлятам без кип'ятіння, якщо ємність тримати постійно закритою.
- Коли під руками лише водопровідна рідина, то її попередньо фільтрують або відстоюють, потім кип'ятять. Заповнити мінеральний склад допоможе родзинки - 1 ст.л. на склянку гарячої води.
Деякі дітки із задоволенням п'ють підсолоджену воду. Але кількість цукру не повинна перевищувати 2% від загального обсягу.
Чи потрібно давати воду в спеку
Чим суші і спекотніше навколишній дитини повітря, тим більше його організм втрачає рідини. Малюк старше року здатний попросити води, а ось новонароджені ще не можуть самостійно поскаржитися на спеку. Якщо своєчасно не надати дитині допомогу, у нього відбудеться тепловий удар.
Якщо вірити охорони здоров'я, немовлятам вистачає тієї води, що є присутнім в материнському молоці. Але коли літо видалося спекотним, рідина з грудей не зможе максимально заповнити теплові втрати дитячого організму.
Навіть якщо малюк не просить води і не прицмокує губами, рекомендується запропонувати йому освіжаючий напій між годуваннями. Карапуз вже сам вирішить, чи хоче пити чи ні.
В обов'язки мами входить уважно стежити за станом новонародженого, щоб не пропустити ознаки дискомфорту, викликані спекою.
Симптоми, які свідчать про спрагу:
- Малюк надто неспокійний або, навпаки, млявий;
- Дитина плаче, але сльози не течуть;
- Немає слиновиділення, губи сохнуть;
- Блідне і висушується шкіра;
- Дитина не мочиться протягом 6-8 годин.
Важливо! Якщо новонародженому дати пляшечку з водою, і він почне з жадібністю пити, це свідчення зневоднення.
Малюка мучить спрага
Коли варто пропонувати грудничку воду? При температурі повітря нижче 24 ° С дитина може сам відмовитися від води. Але досить ртуті в термометрі поповзти вгору, і малюкові стає некомфортно.
Як тільки градуси досягнуто показника +26, мама готує пляшечку з водою з розрахунку 30 мл на кожен кілограм маси тіла (це добова норма).
Логічно напрошується питання, якої температури повинна бути рідина. Якщо грудне молоко надходить малюкові підігрітим до 37 °, то воду давати якомога прохолодну - 26-30 градусів перші 3 місяці і 20 ° в наступні.
Правда, тепла вода не дає освіжаючого ефекту, але зате добре відновлює гідробаланс. Більш прохолодну рідину давати новонародженим не можна - є ризик захворіти на ангіну.
Поради та рекомендації
Думок про те, поїти чи ні маленької дитини водою, існує кілька, деякі з них суперечливі. Більшість медиків сходиться в тому, що в сильну спеку без додаткової рідини не обійтися. Тому варто прислухатися до деяких рекомендацій фахівців:
- Добре втамовує спрагу злегка подкисленная водичка. Тому в пляшечку можна додати 1 краплю соку лимона, якщо у малюка немає алергії на цитрусові.
- Воду можна замінити компотом із сухофруктів (яблука з шипшиною) або слабо концентрованим журавлинним морсом.
- Деякі мами, дотримуючись рекомендацій європейських педіатрів, дають малюкам слабогазовану воду, хоча російська медицина проти цього. Якщо малюк після такого напою відчуває себе спокійно, у нього не здуває животик, то немає нічого страшного.
- Щоб дитина в спеку не перегрівався і не втрачав вологу, вдома його краще тримати голеньким. Мінімум одягу використовують і при виході на вулицю, намагаючись гуляти тільки в тіні.
- Коли мама воліє слідувати порадам педіатрів, які не рекомендують давати немовлятам до півроку рідини, тоді в жарку погоду потрібно освіжати дитини водними процедурами.
Як освіжити новонародженого в спеку
- Якщо малюк захворів, і у нього висока температура, то питво має бути рясним. Зайва рідина виведеться з організму сама.
Зверніть увагу! У спеку і годує жінка повинна вживати більше напоїв, щоб її організм не страждав від зневоднення.
Зі сказаного вище напрошується висновок: немовлятам, які знаходяться на грудному вигодовуванні, водичку можна давати. Головне - не змушувати дитину пити насильно, давши йому право вибору. Якщо малюк потребує допаивании, його організовують за всіма правилами, з урахуванням протипоказань і рекомендацій фахівців.
