8 базових правил проведення масажу для новонароджених

Чим корисний масаж для новонароджених?

Механізм сприятливого впливу цієї маніпуляції на організм малюка є ще до кінця не вивченим, однак ефективність її очевидна і видна «не озброєним оком».

Згідно з однією з теорій, при дотику і доторканні тіла дитини відбувається стимулювання роботи скелетно-м'язової, нервової, серцево-судинної і дихальної систем, нормалізація фізіологічних і біохімічних процесів в них.

Малюки, яким проводиться масаж з народження:

краще набирають масу тіла;
менше хворіють на простудні захворювання;
мають більш високі показники фізичного розвитку, щодо своїх однолітків.

Вчені довели, що якщо дитина на першому році життя отримував досить дотиків, то він розвивається швидше (це відбувається через те, що під час цього контакту зі шкірою малюка посилюється вироблення мієліну, який входить в структуру нервового волокна). Крім цього відомо, що якщо у малюка в ранньому віці недостатня кількість тактильних відчуттів, то в дорослому житті він менш стрессоустойчів і невпевнений у собі;

мають більш міцний зв'язок з мамою (при проведенні профілактичного масажу нею). При здійсненні цієї маніпуляції мамою крім усього ще поліпшується лактація;
краще сплять і менше вередують під час неспання;
легше переносять простудні хвороби;
швидше розвивають динамічний стереотип.

Зарубіжні вчені встановили, що якщо тато робить масаж дитині, народженій шляхом кесаревого розтину, то зв'язок між ними в подальшому і в сьогоденні може бути навіть більш виражена, ніж з мамою. Малюк краще реагує на його присутність в грудному віці, більше проявляє емоцій по відношенню до нього (посміхається, лепече, сміється, тягне ручки і т. Д.).

Основні показання для масажу новонародженим

Проведення цієї маніпуляції корисно як здоровим дітям, так і мають певні фізичні відхилення. Однак слід пам'ятати і знати, що для других він несе найбільшу цінність і виконується в лікувальних цілях.

Показанням до призначення даної процедури в лікувальних цілях є наявність у дитини:

дисплазії тазостегнових суглобів;
підвищеного або зниженого м'язового тонусу;
вродженого вивиху стегна;
вродженої м'язової кривошиї;
варусной або вальгусной установки стоп;
сколіозу;
неврологічної патології (дитячого церебрального паралічу і т. д.);
різко вираженою слабкості м'язового і зв'язкового апарату;
хвороб дихальної системи;
підвищеної збудливості;
проблем зі сном;
поганого апетиту;
патологій шлунково-кишкового тракту (кольок, запорів і т. д.).

Якщо профілактичний масаж можуть виконувати батьки, то лікувальний повинен виконувати тільки кваліфікований фахівець, щоб не завдати шкоди дитині.

Чи є протипоказання?

Протипоказанням для призначення і виконання даної маніпуляції є наявність у дитини:

шкірних висипань або гнійного запального процесу на шкірному покриві, підшкірній клітковині, лімфатичних вузлах, м'язах, кістках;
високої температури тіла;
злоякісних новоутворень;
хвороб, при яких підвищується ламкість і болючість кісток;
гострих нефриту, гепатитів, циститу;
активної форми туберкульозу;
епілепсії, судом;
вроджених вад серця, при якому виражений ціаноз і відзначаються декомпенсаторние явища;
великого грижовоговипинання (пупкового, стегнового, пахового, мошоночних), яке схильне до ущемлення;

У цих випадках проведення процедури можливо тільки під контролем лікаря, щоб уникнути обмеження грижі.

важкої форми гіпотрофії (атрофії);
хвороб крові;
підвищеної нервозності (в цьому стані підвищується тонус згинальних м'язів);
важкої форми рахіту;
легеневої недостатності;
кровотечі або схильності до нього.

Коли батьки можуть самі робити масаж і коли слід довіритися фахівцеві?

Якщо батьки самостійно роблять профілактичний масаж малюкові (після того як фахівець навчив їх цьому), то це буде найбільшою сприятливо впливає процедурою для нього. Тому що таким чином мама або тато, виконуючи дану маніпуляцію, налагоджують контакт з немовлям, не дратують його (наприклад, як незнайомі «тітки і дядьки»).

Самостійно масаж батьки можуть виконувати лише профілактичний з метою:

поліпшення фізичного розвитку дитини;
усунення колік та нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту;
зниження збудливості нервової системи;
поліпшення його апетиту і настрою;
нормалізації м'язового тонусу і скоротливої здатності м'язів;
розвитку рухових навичок.

Якщо в новонародженого і грудному віці дана процедура має переважно рекомендаційний характер, то у передчасно народжених дітей - обов'язковий (і виконується в лікувальних цілях фахівцем).

При наявності будь-яких патологій, які є показаннями до проведення масажу, його повинен здійснювати виключно кваліфікований фахівець.

У новонародженого віці у малюків фізіологічний гіпертонус тому, при проведенні масажу, рухи повинні бути виключно погладжують і ні в якому ніяк не насильницькими (з розгинанням, стимулюванням і розминання тіла), тому що таким чином можна домогтися не тільки посилення гіпертонусу, а й травмування дитини .

Як правильно підготувати малюка до масажу? Пам'ятка батькам

Використання масел, кремів під час цієї процедури для новонародженого, у якого здорова шкіра (не лущиться, на ній немає тріщин), не рекомендується.

Дуже важливо правильно провести масаж новонародженому. Для цього важливо щоб:

температура повітря була максимально комфортною - двадцять - двадцять три градуси за Цельсієм;

Найчастіше причина дитячого плачу під час масажу - це переляк (малюк з трьох-чотиримісячного віку і до трьох-чотирьох років може лякатися сторонніх людей). Тому, якщо є можливість, краще зробити знайомство з дитиною, а не відразу приступати до виконання.

не було протягів і шуму в приміщенні;
дитина не був сильно голодний (за півгодини до їжі або через годину-півтори після неї).

Рекомендовано не починати виконувати масаж раніше п'яти-шести тижнів віку дитини! Однак сюди не відносять погладжують руху.

тривалість першого сеансу складала не більше десяти хвилин;
робоча поверхня була чистою, не холодною, рівною і твердою;
руки майстра були чистими, теплими, з коротко обстриженими нігтями і без кілець;
рухи рук були плавними, погладжують і не насильницькими.

Під час проведення цієї процедури заборонено вплив на область нирок, печінки (у вигляді биття, поплескування), так як це може сприяти тому, що порушиться робота цих органів. Малюкам до трьох місяців заборонено впливати на джерельце, ліктьові згини, внутрішню частину стегон, пахвову, підколінну, колінну область.

курс лікувальної та лікувально-профілактичної процедури був не частіше ніж один раз на квартал (10 - 12 сеансів).

Приблизний комплекс вправ для масажу здоровому новонародженому

В основі профілактичного масажу лежить погладжування. Саме їм починають і закінчують цю процедуру. Залежно від того, яка техніка цієї маніпуляції проводиться, і від віку малюка, вона виконується однією або двома руками. Рухи кінцівок можуть бути круговими, а також як уздовж тулуба, так і поперек нього.

Застосування кругових рухів використовується переважно на область живота.

Крім погладжування застосовується ще розминка, розтирання і вібрація, які виконуються індивідуально для кожної дитини (в залежності від віку, маси тіла, захворювань і т. Д.). Виконання всіх цих прийомів має мати певну послідовність, тому не варто самому «як захотілося» масажувати дитини. Перш ніж приступити до виконання цієї процедури, потрібно навчитися або у педіатра, або у професійного масажиста, так як, порушуючи черговість виконання, можна завдати шкоди здоров'ю малюка.

Найчастіше послідовність дій при даній маніпуляції наступна: погладжування, розминка, погладжування, вібрація, погладжування. Погладжують руху, як правило, виконуються п'ять-шість разів, а наступні дев'ять-дванадцять.

Спинка

При виконанні цієї процедури на область спини важливо не впливати на зону остистих відростків, так як це може викликати хворобливі відчуття у малюка.

Коли виконується масаж немовлятам на область спини, дитина повинна лежати на животику. Починати необхідно краще не відразу з неї, а перш за все з стоп. Для цього потрібно спочатку виконати погладжують і точкові руху від стоп до стегон. Після чого рекомендовано промасажувати ручки, а тільки потім спину малюка.

Масаж спини необхідно проводити, починаючи з погладжування тильною стороною долонь від поперекової області до плечей (від низу до верху), з подальшим переходом від хребетного стовпа до ребер (в сторони). А потім все виконувати у зворотній послідовності долонями до ягодичках грудничка.

Животик

Масаж для немовлят на область живота повинен виконуватися в положенні лежачи на спині, у вигляді кругових рухів (за годинниковою стрілкою). При цьому важливо не тиснути на органи і обходити область печінки.

Після погладжування цієї зони рекомендується розтирати поперечні і косі м'язи в такий спосіб: долоні массирующего встановлюються в поперековій області і одночасно переміщаються по ходу зовнішніх косих м'язів живота (до того моменту як долоні з'єднаються над областю пупка).

Масаж при кольках

У малюків до трьох-чотиримісячного віку досить часто виникають кишкові кольки і не потрібно з профілактичною метою «напихати» їх медикаментами - можна обійтися лише масажем живота.

Дану маніпуляцію рекомендовано виконувати дітям в певній послідовності. Для цього необхідно:

укласти малюка на тверду поверхню;
руки масажиста необхідно зігріти, щоб вони були теплими;
виконати погладжування животика новонародженого. Долоні людини, який проводить масаж, потрібно скласти у вигляді «будиночка» і виконувати погладжування і злегка надавлюють руху з правого боку живота в ліву, обходячи при цьому виступає у малюків печінку;

Після кожного натискання повинно бути погладжування.

здійснити руху «водяного млина» (долоні масажиста черзі рухати вгору і вниз по середній лінії живота);
виконати зустрічну погладжування (ліву руку на животі массирующий рухає вгору, а праву - вниз, тим самим він повторює хід товстого кишечника). Після цього необхідно погладити животик круговими рухами;
виконати П-образне погладжування за годинниковою стрілкою (руку масажист рухає справа вгору, зверху наліво, зліва вниз).

Вправи при захворюваннях дихальних шляхів

Виконання дренажного масажу (при призначенні його лікарем) є важливою і основною складовою в терапії бронхітів, обструктивних бронхітів, запальних процесів в легенях, як у дорослих людей, так і у дітей до року. Завдяки йому виводиться мокрота з дихальних шляхів, поліпшується кровотік в органах дихання, прискорюється процес одужання.

Перед тим як малюкові провести дренажний масаж, його потрібно укласти на подушку або валик, при цьому перебування грудної клітини має бути вище гортані (завдяки цим положенням мокрота зможе легше долати шлях від нижніх бронхів в гортань).

Проведення такого виду масажу має на увазі під собою проведення:

розігрівають рухів (погладжувань, розтирань протягом 1-5 хвилин). Вони повинні бути плавними, обходять область хребетного стовпа, серця, нирок;
почергових постукувань подушечками пальців в області міжреберних проміжків, тим самим здійснюється стимулюючий і активізує дихання (послідовність їх виконання починається знизу і поступово рухається вгору). Кількість приблизно становить 16-20 разів;
пощипувати рухів від середини спини до плечового пояса (з обох сторін по 16-20 разів);
вправ «хвиля» (проводиться перебирання шкіри з нижньої частини спини вгору до плечового поясу, при цьому відступаючи від середини спини до боків);
погладжувань спини долонями (при цьому необхідно щільно притискати шкіру, починаючи від поперекової області до плечового поясу 15-20 разів);
масажних рухів ребром долоні (при цьому вони повинні бути злегка нахилені) рухаючись по діагоналі від хребетного стовпа до плечового поясу;
злегка стискають рухів від діафрагми рухаючись догори.

Після всіх цих маніпуляцій важливо посадити малюка і допомогти йому прокашлятися. У дітей до року можна натиснути на корінь язика шпателем, ложкою або чистим вказівним пальцем (нігті при цьому повинні бути коротко зрізати). Таким чином слиз, що скупчилася в дихальних шляхах, легше і швидше вийде. А найбільш старших дітлахів потрібно попросити покашляти.

У старших дітей можуть проводитися крім дренажного масажу і маса різних дихальних вправ. Їх прикладами є:

«Годинничок». При цьому малюк повинен рівно стояти, ноги його повинні бути розставлені, а руки опущені. Далі він повинен розмахувати руками, не згинаючи їх, вперед-назад і при цьому говорити «тік-так» (10-15 разів);
«Паровозик». Дитина повинна ходити по кімнаті, зігнувши при цьому руки в ліктях і розмахувати ними зі словами «чух-чух» (25-30 сек);
«Летить м'яч». Малюкові при цій вправі необхідно стояти рівно, в руки взяти м'яч і витягнути їх перед собою. Викинути м'ячик з рук перед собою і вимовити «у-х-х» (5-7 разів);
«Лижник». Дитині при даній вправі потрібно імітувати ходьбу на лижах протягом півтора-двох хвилин. При цьому, видихаючи, він повинен вимовляти «м-м-м-м-м-м» і т. Д.

В який час робити масаж маляті? тривалість сеансу

Рекомендовано щоб курс лікувального масажу не збігався з проведенням профілактичних щеплень.

Проведення даних процедур з профілактичними цілями рекомендовано щодня. Рекомендовано щоб сеанс починався за 30 хвилин до того як малюк поїв або через 1 - 1.5 години після цього. Масаж для новонароджених в домашніх умовах має становити не більше 5-40 хвилин (тривалість проведення збільшується поступово).

Висновок

Всім батькам хочеться, щоб їх діти росли здоровими, красивими і розумними, але не всі знають, що прискорити їх фізичний і психічний розвиток можна за допомогою масажу. Однак, як і всі лікувальні і профілактичні заходи, він має деякі протипоказання, тому важлива консультація фахівця, щоб він дозволив проводити цю процедуру і пояснив, як правильно це зробити.

Не варто самовільно і неправильно робити цю маніпуляцію дитині бо, виконуючи її, можна не тільки не поліпшити його фізичний розвиток, а й завдати шкоди маляті. Робіть все тільки спільно з педіатром. Бережіть своїх дітей! Будьте здорові!

Список літератури

Яловчук А. В., Дитина і догляд за ним, Харків, 2012 рік.
Мугінова Е. Л., гімнастика і масаж для дітей раннього віку, М., Медицина, 2004 рік.
Красикова І.С., Дитячий масаж, С.-Пб, 1997 рік;
Ірина Красикова. Дитячий масаж. Масаж і гімнастика від народження і до трьох років, 2016 рік.
Валерія Фадєєва. Масаж і гімнастика для самих маленьких від народження до року, 2011 року.