Що робити батькам гіперактивної дитини: поради психолога

Що означає СДУГ?

У наш час багато батьків, приходячи до невролога, або просто на слуху стикаються з таким поняттям як «гіперактивний» дитина або дитина з дефіцитом уваги та гіперактивністю - СДУГ. Давайте розберемося, що він означає. Слово «гіпер» - з грецької означає на перевищення норми. А слово «активний» в перекладі з латинської - діяльний, дієвий. Всі разом - активний вище норми.

Психологічна характеристика гіперактивних дітей

Гіперактивні діти дуже непосидючі, вони весь час бігають, стрибають, проявляють активність. Іноді всім здається, що до них прикріпили мотор, який нескінченно працює. Вони подовгу можуть активно рухатися, навіть якщо від них цього не вимагають оточуючі.

Під час ігор і занять діти не можуть всидіти на місці і не в змозі контролювати свої руки і ноги. Так, в 2 - 3 роки, коли малюк дуже рухливий, він часто закочує істерики, вередує, бігає і швидко перевозбуждается, втомлюється. На цьому фоні можуть виникати різні захворювання, порушення сну.

У 3 4 роки додається розлад координації рухів, і батьки настільки втомлюються від такої поведінки, що починають бити на сполох і звертаються до фахівців. Доведено фахівцями, що максимальна кількість проявів симптомів СДУГ спостерігається в період кризи дитини - в 3 роки і в 6-7 років. Такий портрет гіпреактівного дитини дійсно викликає у батьків багато проблем і труднощів у вихованні.

Батьки не повинні вішати своїй дитині просто так ярлик «СДУГ», це можуть зробити лише тільки фахівець - невролог, а психолог допоможе на заняттях скорегувати цю поведінку. Розберемося більш детально, які ознаки в поведінку можуть виникати у дітей з таким синдромом.

Рекомендуємо подивитися відеозапис програми знаменитого дитячого доктора Е. Комаровського, присвячену гіперактивним дітям:

Дефіцит уваги і гіперактивність

Ознаки прояви цього діагнозу залежить від поєднання трьох основних проявів:

Дефіцит уваги (неуважність). Малюк непослідовний у своїх вчинках. Він відволікається, не чує звернену до нього мову, не дотримується правила і не організований. Часто забуває свої речі і уникає нудних вимагають розумових зусиль дій.
Рухова розгальмування (гіперактивність). Такі діти не можуть довго сидіти на одному місці. У дорослого створюється враження, що у дитини всередині пружинка або заведений мотор. Постійно вовтузяться, бігають, погано сплять і багато говорять.
імпульсивність. Дитина нетерплячий, може скрикувати з місця, втручатися в розмову інших, не здатний чекати своєї черги, іноді агресивний. Слабо контролює свою поведінку.

Якщо у віці до 6-7 років у дитини проявляється все вище перераховані ознаки, то можна буде припустити діагноз СДУГ.

Розбираємося в причинах

Для кожного з батьків важливо знати і розуміти, звідки у дитини з'явилися такі симптоми і чому. Спробуємо все це роз'яснити. Мозок дитини при народженні з деяких причин отримав слабкі пошкодження. Нервові клітини, як відомо, не відновлюються, і тому після травми інші, здорові нервові клітини починають поступово брати на себе функції потерпілих, тобто відразу ж починається процес відновлення.

Одночасно при цьому йде вікове розвитку дитини, адже він вчиться сидіти, ходити, говорити. Тому вже з самого початку нервова система гіперактивного дитини працює з подвійним навантаженням. І при виникненні будь-якої стресової ситуації, тривалого напруження (наприклад, адаптація в садку або в школі) у дитини виникає погіршення неврологічного стану, з'являються симптоми гіперактіавності.

Пошкодження в головному мозку

Пренатальна патологія;
Інфекційні захворювання;
токсикози;
Загострення хронічних захворювань у матері;
Спроби перервати вагітність;
Імунна несумісність по резус-фактору;
Ухвалення алкоголю і куріння.

Ускладнення при пологах:

Неправильне положення плода;
Стимуляція пологової діяльності;
асфіксія;
Внутрішній крововилив;
Передчасні або тривалі пологи.

Генетичні причини

Дослідження показує, що розлад уваги схильне поширюватися по сімейній лінії. У дітей з СДУГ зазвичай є, принаймні, один близький родич, який теж страждає СДУГ. Однією з причин гіперактивності є вроджений високий рівень збудливості нервової системи, який дитина отримує від матері, яка перебуває в збудженому, стресовому стані на момент зачаття, і в процесі проходження самої вагітності.

Психосоціальні причини

Це одні з найважливіших причин прояви гіперактивності. Найчастіше батьки, які прийшли до нас на консультацію і не підозрюють, що причини такої поведінки їхніх дітей криється в сім'ї:

Брак материнської ласки і людського спілкування;
Відсутність теплого контакту з близькими людьми;
Педагогічна занедбаність, коли батьки зовсім не приділяють увагу дитині;
Неповна сім'я або багато дітей в сім'ї;
Психічна напруженість в сім'ї: постійні сварки і конфлікти між батьками, надлишок емоцій і дій, пов'язаних з проявами влади і контролем, недолік емоцій і дій, пов'язаних з любов'ю, турботою, розумінням;
Жорстоке поводження з дитиною;
Різні підходи до виховання дитини в сім'ї з боку різних виховують фігур;
Аморальний спосіб життя батьків: батьки страждають алкоголізмом, наркоманією, скоюють правопорушення.

Позитивні моменти

Але такі діти мають не тільки недоліки в поведінці, а й багато позитивних якостей. Це нестримні фантазери і вигадники, у них завжди готовий неординарний відповідь на будь-яке питання, який ви задасте.

Ставши дорослими, вони перетворюються в різних шоуменів, акторів, поповнюють ряди креативно мислячих людей. Люблять мріяти, і помічають в навколишньому світі, то, що не побачили ви.

Їх енергія, гнучкість і прагнення до успіху залучають до своєї персони людей, адже вони чудові співрозмовники. В іграх і різних групах вони завжди на веду, лідери з народження. З ними точно не засумуєш.

Заняття та ігри з корекції гіперактивності

У дошкільнят

Найбільш повна схема психологічної корекції за допомогою ігор та вправ описана в книгах:

І. П. Брязгунова і Е. В. Касатикова «Непосидючий дитина»:

Е. К. Лютов і Г. Б. Моніно «Гіперактивні діти»:

Арцишевський І. «Робота психолога з гіперактивними дітьми в дитячому саду»:

Заняття, які проводяться з такими дітьми, можуть включати в себе такі методи і прийоми:

гри для розвитку уваги і координації рухів;
навчання самомасажу;
гри для розвитку тактильного взаємодії;
рухливі ігри стримуючих моментів;
пальчикові ігри;
робота з глиною, піском і водою.

Ось кілька ігор з цих книг для дітей дошкільного та шкільного віку, які може проводити в домашніх умовах будь-яка мама:

Вправа «Йоговськая гімнастика для малюків»;
«заводимо будильник»- стискаємо долоню в кулачок, виконуємо кругові рухи у сонячного сплетення;
«Будильник задзвонив, «ЗЗЗ» - гладимо долонькою по голові;
«ліпимо личко»- проводимо руками по краю особи;
«ліпимо волоссячко»- натискаємо подушечками пальців на корені волосся;
«ліпимо очі»- чіпаємо кінчиками пальців повіки, проводимо вказівним пальцем навколо очей. Моргаємо очима;
«ліпимо носик»- проводимо вказівним пальцем від перенісся по крилах носа вниз;
«ліпимо вушка»- пощипування мочки вух, погладжуємо вуха;
«ліпимо підборіддя»- погладжуємо підборіддя;
«Малюємо носиком сонечко » - крутимо головою, малюємо носиком промінчики;
«Гладимо свої ручки»- погладжуємо спочатку одну руку, потім іншу;
Вимовляємо хором: «Я хороший, добрий, красивий, гладимо себе по голові »;
Вправа «Раз, два, три - говори!»: Мама малює доріжку, травичку і будиночок на листочку чи дошці. Потім пропонує тільки після того, як прозвучить команда: «Раз, два, три - говори!», Вимовити те, що намальовано на картинці. Після цього мама з закритими очима і просить дитину домалювати квіточку або пташку, потім вона вгадує, що домалював її малюк. Це гра вчить бути дитини терплячим і уважним.

На представленому нижче відео продемонстровано корекційна заняття з гіпепрактівнимі дітьми:

Гра «Уважні очі»

Мама пропонує дитині уважно розглянути, що є у ляльки, її одяг, якого кольору очі. Потім дитина відвертається і розповідає, яка лялька по пам'яті.

Вправа «Чудесний мішечок»

Дитина розглядає 6-7 дрібних іграшок. Мама непомітно кладе одну з іграшок в матерчатий мішечок і пропонує помацати іграшку в мішечку. Він по черзі обмацує іграшку, що знаходиться в мішечку, і висловлюють своє припущення. Після цього виймає іграшку і показує її.

Гра «Кричалки - шепталкі - молчалкі»

Мама показує дитині кольорові квадрати. Якщо він побачить червоний квадрат - то можна стрибати, бігати і кричати, якщо жовтий - можна тільки шепотітися, а якщо синій - потрібно завмерти на місці і замовкнути. Також для малюка підходять різні ігри з піском і водою.

У дітей шкільного віку

Гра в коректора

Візьміть будь-який надрукований текст з великим шрифтом. Одну частину тексту дайте дитині, іншу залиште собі. Як завдання запропонуйте дитині викреслити всі букви «а» в тексті, після виконання завдання обміняйтеся текстами для взаимопроверки.

«Мавпочка»

Дорослий зображує мавпочку, а діти за ним повторюють. Спочатку стоячи на місці, а потім стрибаючи по всьому залу. Намагаємося в русі утримувати образ мавпочки.

«Переплутані лінії»

Можна накреслити багато ліній і каракулей, і дитина повинна простежити поглядом будь-якої лінії від її початку до кінця, особливо коли вона переплітається з іншими.

«Словесний ряд»

Називайте дитині різні слова: диван, стіл, чашка, олівець, ведмідь, вилка, школа і т. Д. Дитина уважно слухає і плескає в долоні тоді, коли зустрінеться слово, що позначає, наприклад, тварина. Якщо дитина збивається, повторіть гру з початку.

У роботі з гіперактивними дітьми можна використовувати такий метод, як мульттерапію і казкотерапія. Підбирайте мультфільм індивідуально по заданій проблематики дитини.

Мультфільми і казки для профілактики і корекції гіперактивності

Пропонуйте вашому малюкові переглянути наступні мультфільми:

«Неслухняне котеня»
«Маша більше не ледащо»
«Мавпочки»
«Неслухняний ведмежа»
«Нехочуха»
«Осьминожки»
«Крила, ноги, і хвости»
«Непоседа»
«Непоседа, Мякиш і Нетак»
«Ось який розсіяний»
«Петрик П'яточкін»

«Корекція рухової расторможенности»:

«Неслухняний козеня»;
«Маленький Чірік»;
«Історія про те, як Льоня перестав лінуватися»;
«Непосидючий Єгорка»;
«Шкідливі пальчики».

«Самоорганізація поведінки»:

«Діти і батьки перемогли Бардак в квартирі»;
«День без правил»;
«Калюжа Смачного!»;
«Казка про хлопчика, який не любив мити руки»;
«Казка про те, як одяг образилася».

«Швидка допомога» при роботі з гіперактивною дитиною в різних ситуаціях

При прояві у дитини симптомів СДУГ відволікайте і перемикайте увагу:

Зацікавте іншою діяльністю;
Задавайте дитині несподівані питання;
Переведіть поведінку дитини в жарт;
Не забороняйте дію дитини в категоричній формі;
Чи не наказує зарозуміло, а просите зробити щось ввічливо;
Намагайтеся слухати те, що хоче сказати дитина;
Намагайтеся одними і тими словами повторювати багаторазово своє прохання (спокійним тоном);
Залишайте в кімнаті одного (якщо це безпечно для його здоров'я);
Не читайте моралей (дитина їх все одно не чує).

Послухайте поради доктора Комаровського про те, як потрібно виховувати гіперактивного малюка:

Важливі поради

Дітям важко утримувати в голові багато інформації. Найкраще розбивати для них завдання на частини. Спочатку дайте одне завдання, потім - інше. Наприклад, спочатку скажіть, що потрібно прибрати іграшки і тільки після того, як малюк це зробив, давайте наступну інструкцію.
У більшості гіперактивних дітей величезні проблеми з відчуттям часу. Вони не вміють планувати свою діяльність. Тобто їм не можна сказати, що якщо ти зробиш завдання, то через місяць отримаєш іграшку. Їм важливо почути, ти забираєш іграшки і отримуєш цукерку.

Найкраще з такими дітьми працює «жетонная» система. За виконання будь-яких справ дитина отримує заохочення у вигляді окулярів або жетонів, які потім обмінює на щось. У цю гру можна грати всією сім'єю.

Застосування таймера. Він допомагає дітям, у яких є проблеми з відчуттям часу, відстежувати його. Можна використовувати звичайні пісочний годинник або музичні хвилинки.
Обов'язково потрібно спостерігатися і консультуватися у фахівця, невролога і в разі потреби приймати медикаментозні препарати.
Виключіть надмірне вживання цукру. Це може давати додаткову енергію, і привести до надмірного збудження нервової системи.
Виключіть з раціону продукти, що викликають харчову алергію. Це можуть бути різні барвники, консерванти, ароматизатори.
Забезпечте дитині регулярний прийом віітамінов.
У общениях з дитиною завжди підтримуйте позитивну установку.
Говоріть завжди спокійним тоном. Уникайте слова «ні», «не можна».
Уникайте великого скупчення народу і галасливих компаній.
Передбачати його перевтома, Перемикайте увагу.
Відведіть дитину в спортивну секцію, це дає корисну розрядку його організму.