Коли грудного молока у жінки виробляється стільки, скільки потрібно її маляті, ні в зціджуванні, ні в покупці молоковідсосу немає ніякої необхідності. Але на практиці так зазвичай не відбувається. Потреба в зціджуванні може виникнути у новоспеченої мами в будь-який момент, і ось тут стане в нагоді не тільки саме пристосування, але і чітке знання того, як їм грамотно користуватися.
Для чого необхідний?
Молоковідсмоктувач повністю відповідає своїй назві і призначений для відсмоктування грудного молока, яке не треба було малюкові з якихось причин. Причин для зціджування у жінки може бути досить. Після пологів, коли справжнє грудне молоко ще не «прийшло», рекомендується зціджувати молозиво. Не всі це роблять вручну, деякі починають користуватися тонометри з перших же днів після пологів. Наскільки це виправдано, питання інше.
В процесі грудного вигодовування маму можуть підстерігати і неприємні сюрпризи, наприклад, набухання молочних залоз, якщо молока виробляється значно більше, ніж малюк споживає. У цьому випадку з'являється хворобливість в області молочних залоз, вони набухають, дотики до грудей завдають сильний біль.
Щоб уникнути запалення протоків, застою в них, а також приєднання інфекції, жінці доведеться зціджувати надлишки молока. Ось тут правильно обраний молокоотсос буде як не можна до речі. Іноді мамі потрібно залишити малюка не кілька годин або днів - піти у справах, відправитися в лікарню, поїхати до родичів. Щоб не переводити дитину на штучні молочні суміші, які за корисністю і складу явно поступаються грудного молока, має сенс зцідити грудне молоко, пастеризувати його і залишити в холодильнику на час своєї відсутності.
Часом розставання мами з малюком носить більш тривалий і вимушений характер - дитина слабка, знаходиться в реанімації або мама потрапила в стаціонар через проблеми з власним здоров'ям. Щоб не втратити лактацію, перебуваючи на лікуванні або поки дитина перебуває на лікуванні, мамі потрібно по кілька разів на день зціджувати приходить молоко і утилізувати його. Тільки тоді вироблення молока стане носити безперервний і стабільний характер. Тут без молокоотсоса взагалі не обійтися.
Вибрати молокоотсос найкраще заздалегідь, ще до пологів. Велика помилка посилати за покупкою чоловіка вже тоді, коли жінка знаходиться в пологовому будинку. Чоловік навряд чи буде вникати в особливості різних моделей цього пристосування. Швидше за все, він купить або найдорожчий, або той, що першим попадеться йому на очі. Не факт, що користуватися ним буде зручно.
Варто приділити трохи свого часу до пологів, щоб вибрати для себе правильний молокоотсос.
Види
Молоковідсоси діляться на дві великі групи - ручні і електричні. Перші зажадають докласти фізичну силу, другі значно полегшують процес зціджування. І у тих, і у інших є свої переваги і недоліки. Принцип роботи у всіх без винятку Біологічно активні добавки, навіть у саморобних, один - працюють вони за типом насоса, створюють вакуум в області навколо соска, під внутрішнім тиском молоко починає виходити в спеціальну ємність, що виконує роль приймача рідини. Коли зціджування завершується, молоко з ємності переливають або утилізують.
Ручні
Ручні молоковідсмоктувачі бувають декількох видів.
- Помповий вакуумний прилад влаштований дуже просто - це, по суті, груша або помпа і накладка на груди. Працює прилад теж дуже просто - потрібно натискати на грушу і нагнітати тиск навколо соска. Молоковідсмоктувач з гумовою грушею - це найекономічніший і простий варіант. Помповий відсмоктування трохи дорожче, але в комплекті до нього йде спеціальна пляшечка, яка виконує роль приймача молока під час зціджування.
- Шпріцевідние ручні пристосування отримали таку назву за принцип роботи, який дуже схожий на принцип дії шприца. Відсмоктування є два циліндра. Перший накладається на молочну залозу, другий приводиться в рух рукою. За рахунок поршня створюється необхідний для процесу відходження молока вакуум.
- поршневий молокоотсос - це найдорожчий варіант серед ручних. Він зовні нагадує сифон. Спеціальна накладка на молочну залозу з'єднується з пляшкою для сцеженного молока, зціджування відбувається шляхом натискання на невеликий важіль. Великих зусиль це не вимагає.
Плюси ручних пристосувань полягають в невисокій ціні і простоті промивання. Зламати такий прилад досить важко, оскільки він простий і зрозумілий. Мінус полягає в тому, що продуктивність у них низька, і за час, який піде на те, щоб добути деяку кількість молока, рука сильно втомиться від однотипних механічних рухів.
Електричні
Електричні прилади позбавляють жінку від виснажливої праці при зціджуванні і накачування рук до стану, якому позаздрить будь-який бодібілдер, при цьому вони звільняють їй руки. Поки зціджується молоко, жінка може зайнятися чимось ще. Працює вакуумний автоматичний відсмоктування на батарейках, деякі моделі - від розетки. Сам принцип роботи той же, але з деякими нюансами. У сучасних моделях є можливість включити імпульсний режим, який буде максимально імітувати смоктання немовляти, тобто тиск буде змінюватися імпульсно. Це вважається найбільш природним для молочної залози і позитивно позначається на подальшій лактації.
Саме тиск жінка може змінювати довільно - якщо молоко випливає легко, соски «слабкі», можна встановити невеликий тиск. Якщо соски «міцні» і зціджують з працею, тиск в будь-яку хвилину можна збільшити, щоб досягти бажаної мети. Нарешті, електричні моделі можуть подарувати молодій мамі найцінніше - це трохи вільного часу для себе. У цьому допомагають моделі відсмоктувачів з двома одночасними накладками. Це означає, що зціджувати одночасно можна буде відразу обидві молочні залози з однаковою швидкістю.
Той, хто вважає, що перераховані вище переваги виключають недоліки, глибоко помиляється. Серед мінусів в першу чергу потрібно назвати вартість - вона досить висока. Чим більша кількість функцій передбачено, тим дорожче буде покупка. Під час роботи електричних приладів шумлять, і від цього нікуди не дітися. А також у жінки не вийде провести повну стерилізацію молокоотсоса, оскільки в ньому є електричні блоки і схеми, які не потерплять ні термічної, ні парової, ні будь-який інший обробки. Це підвищує ймовірність інфікування сцеженного молока хвороботворними бактеріями, а молода мама може інфікувати ними тріщинки на своїх сосках, якщо такі є.
Правила використання
Який би прилад не був обраний, слід неухильно дотримуватися таких правил його використання, що дозволить підтримувати груди в здоровому стані, уникати застою грудного молока, а також дозволить зберегти молокоотсос в працездатному стані:
- новий прилад потрібно витягти з коробки і ретельно промити теплою водою всі частини, які будуть перебувати в безпосередньому контакті з молочною залозою, а також приймач молока, якщо планується годувати зцідженим молоком малюка;
- ємність для збору молока слід не забувати мити після кожного використання, а також стерилізувати її;
- зціджувати молоко тільки чистими руками;
- користуватися приладом потрібно тільки після уважного вивчення доданою до нього інструкції;
- щоб зціджувати грудне молоко найбільш комфортно і правильно, потрібно постаратися вибрати оптимальний індивідуальний режим, якщо використовується електричний молокоотсос, слід потренувати ручним, щоб виробити найкращий режим тиску і інтенсивності рухів;
- як часто можна користуватися тонометри, залежить від особистих потреб, виробники це не регламентують, як і тривалість сеансу зціджування за часом;
- після закінчення зціджування потрібно промити деталі, простерилізувати ті з них, які підлягають стерилізації;
- зберігати прилад необхідно в спеціальній упаковці або в чистому прохолодному місці, краще накривати його чистою, проглаженной праскою тканинною серветкою, щоб виключити осідання пилу при нечастому використанні.
Деякі дорогі електричні моделі можна взяти в оренду, щоб випробувати в дії для прийняття рішення про остаточну покупку. На всі електричні моделі діє річна гарантія.
Як зцідити молоко?
Зціджування вимагає певної вправності і умінь. Жінка, яка народила вперше і ніколи раніше не стикалася з необхідністю расцедить груди, може зіткнутися з величезною кількістю складнощів і незрозумілий моментів. Тому для початку зціджування рекомендується ручне модель відсмоктування грудного молока. Вона більше підходить для недосвідчених, так як дає можливість вивчити власні груди, визначити, з якою силою тиску молоко буде виходити вільно.
Потім, коли лактація стабілізується, можна буде почати застосовувати електричний. Незалежно від виду використовуваного приладу або пристосування порядок використання включатиме кілька кроків.
Підготовка
Підготовка перед сцеживанием включає кілька дій.
- На стадії підготовки жінці необхідно на кілька хвилин опустити в окріп ті частини молоковідсмоктувача, які виробників рекомендовані для стерилізації. У цей час слід ретельно вимити руки з дитячим милом, приготувати місце для зціджування.
- Груди мити теплою або прохолодною водою, але от використовувати мило для миття сосків не рекомендується, так як лужні середовища сушать ніжні шкірні покриви молочної залози. Пересушені тканини соска більшою мірою схильні до утворення хворобливих тріщин.
- Деякі лікарі рекомендують перед початком зціджування прийняти теплий душ і випити склянку чаю з молоком, що спровокує приплив молока і полегшить завдання.
Основний процес
Процес зціджування відбувається наступним чином:
- одна з молочних залоз фіксується правою рукою, потім прилегла до неї частина приладу фіксується навколо соска так, щоб сам сосок знаходився строго по центру;
- переконавшись, що накладка прилягає досить щільно, потрібно починати відкачування, включивши прилад або впливаючи на робочу частину механічно (в залежності від виду); спочатку молоко буде виступати невеликими краплями, потім воно стане стікати струмком;
- в процесі потрібно зупинятися і злегка масажувати молочну залозу руками у напрямку від основи до соска по ходу проток; натискати на груди, сильно здавлювати її, не потрібно - це боляче і травмоопасно, а головне, абсолютно марно, після легкого масажу процес зціджування відновлюється;
- продовжувати процедуру слід до того часу, що не з'явиться відчуття спустошеності, легкості в молочній залозі;
- закінчивши з однієї груди, потрібно протерти її чистою серветкою і перенести накладку на другу груди; з нею все повторюється аналогічно.
Після закінчення зціджування варто обполоснути соски прохолодною водою без мила, промокнути чистою тканинною серветкою або пелюшкою. При наявності тріщин і пошкоджень, необхідно змастити їх «Бепантеном». Молоковідсмоктувач слід розібрати, промити, висушити на серветці не витираючи.
Стерилізувати окремі його частини можна відразу, а можна перед наступним сцеживанием.
Поради
Не варто переживати, якщо відразу нічого не виходить. Досвідчені мами знають, що з тонометром часом доводиться кілька днів гарненько помучитися, щоб потім насолоджуватися швидким та якісним сцеживанием, яке ні в яке порівняння не йде з ручним зціджування без застосування пристроїв. Всі скарги типу «це боляче», «набирається мало» поступово залишаться в минулому, якщо слідувати деяким «маленьких хитрощів», які жінки освоїли важким власним досвідом.
- Потрібно перетворити зціджування в ритуал, де все повторюється з точністю до дрібниць. Варто пити одні і ті ж напої, проводити процедуру в одному місці, приблизно в один час, і тоді сам організм досить швидко «налаштуватися» на майбутнє зціджування і молоко буде прибувати як за розпорядком.
- Жінці потрібно навчитися відмовлятися від усіх проблем хоча б на час зціджування. Не варто в цей момент з'ясовувати стосунків з домочадцями, дивитися серіал або брати участь в сімейній раді з вибору нових меблів в спальню. Лікарі рекомендують жінці внутрішньо розслабитися, уявити собі море, пляж, океан, водоспад, в крайньому випадки чистий і дзвінкий лісовий струмок. Такі асоціації сприяють більш легкому відходженню грудного молока.
Якщо з асоціативним мисленням все не краща, варто поставити перед собою фотографію малюка і дивитися на нього, що теж сприяє лактації.
- Щоб знизити стрес під час зціджування, психологи рекомендують жінці включати улюблену музику або звуки лісу, природи, морського прибою. Як би не було важко, потрібно обов'язково налаштовуватися себе з перших же днів на те, що процес відсмоктування молока - нормальний, чи не болісний. Дуже скоро він дійсно стане таким.
- Варто зціджувати молоко так само часто, як дитина їсть, тобто після кожного годування. Всю груди малюк навряд чи висмокче, а залишати молоко в протоках немає ніякої необхідності. Навіть повністю спустошена груди за 2,5-3 години, які пройдуть до наступного годування, встигне повністю відновити запаси живильної рідини.
- Щасливим власницям електричного відсмоктування останнього покоління можна заощадити власний час і проводити зціджування однієї залози в той момент, поки малюк смокче другу.
- Якщо протягом тижня налагодити зціджування тонометри не виходить, незважаючи на правильне виконання інструкцій і проходженням всіх порад, слід спробувати поміняти прилад на інший. Зазвичай це допомагає вирішити проблему.
Детальніше про те, як користуватися тонометри, ви дізнаєтеся з наступного відео.
